人工流产女性健康的掠夺者
人工流产女性健康的掠夺者
●人工流产综合征。与扩张宫颈过度以及负压过大有关，你会有恶心、呕吐、胸闷、头昏、面色苍白、出冷汗等症状。
●子宫损伤。如果你的子宫损伤了，它是由子宫穿孔，或宫颈裂伤，或术前未能查清子宫大小和位置而在手术时用力不当造成的。
●吸刮过度。很多不正规医院里的医生，不具备手术资格，在手术的时候，容易破坏子宫内膜基底层，造成你的月经过少或闭经。
●术后感染。你要随时观察你的体温，一旦体温表上的数字超过38℃，说明你存在急性炎症，赶快到正规医院寻求帮助。
●宫腔和颈管粘连。这个意外是由于手术时吸引时间过长，吸管转动过速、过频，负压过高，用力过大造成的，你可能出现不同程度的周期性下腹疼痛。所以，手术后一个月内一旦发现下腹有任何异常，赶快去医院吧。
人流后吃什么好
工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、添美生营养恢复素等。添美生人工流产恢复营养素主要成分以牛奶中萃取乳清蛋白，高蛋白精华，天然、安全，足够满足人工流产女性每日所需蛋白质量，并且吸收快。
人工流产后身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。添美生人工流产恢复营养素中配比专方营养因子，添加优质维生素A、B1、B6、叶酸等人工流产女性恢复期所需的维生素、矿物质和微量元素，全面补充营养。
在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。人工流产后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。添美生人工流产恢复营养素经过脱脂处理，提取的蛋白质精华，身体迅速吸收的同时，还能避免大量脂肪摄入，帮助保持优美体型。
另外，人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳，添美生流产恢复营养素中富含多种抗氧化营养元素，以及维生素C、锌、等协同作用，清除体内自由基，增强身体免疫力，改善气血。
为什么做人流的女性逐年增加
避孕效果差，失败率高
人工流产发生的主要原因是避孕失败，由于这种原因引起的人流术约占流产总数的60%。大多数外用避孕药具，包括口服避孕药的失败与未掌握正确的使用方法或者避孕意识不强，不能坚持使用或者使用不规范等有关。
不接受避孕方法
据流行病学分析表明，由于担心口服避孕药会使人发胖及影响健康，所以63.7%的女性不愿意使用口服避孕药。还有一些怕影响性生活及使用不便，6.2%的女性不愿意使用避孕套。没有避孕措施的占22%，不知道如何避孕的占31%。
未产妇要求人流多
没有小孩的女性，要求人流术的人较多，一是婚后因各种原因不想生育，二是过分考虑优生而要求人工流产术。
未婚先育逐渐增多
现代社会，未婚先育的年轻人越来越多，当前门诊发现没有结婚的青年或仅登记未结婚而怀孕，要求人工流产者较多。
人流手术虽然说技术很高超，但是，如果说多次做人流的话，会危害女性健康，因此，为了自身的健康，女性朋友在日常生活中一定要做好避孕的措施，减少意外怀孕的可能。
做完人流后吃什么好
在选择做人工流产后，为尽快会恢复身体营养，在日常饮食上应符合以下流产后补养原则：
人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、添美生营养恢复素等。添美生人工流产恢复营养素主要成分以牛奶中萃取乳清蛋白，高蛋白精华，天然、安全，足够满足人工流产女性每日所需蛋白质量，并且吸收快。
人工流产后身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。添美生人工流产恢复营养素中配比专方营养因子，添加优质维生素A、B1、B6、叶酸等人工流产女性恢复期所需的维生素、矿物质和微量元素，全面补充营养。
在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。人工流产后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。添美生人工流产恢复营养素经过脱脂处理，提取的蛋白质精华，身体迅速吸收的同时，还能避免大量脂肪摄入，帮助保持优美体型。
另外，人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳，添美生流产恢复营养素中富含多种抗氧化营养元素，以及维生素C、锌、等协同作用，清除体内自由基，增强身体免疫力，改善气血。
人工流产后补养小贴士：
专家建议：人工流产后日常补养气血，还可以用黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等。猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率，为此饮食上需要注意荤素搭配才是。
人工流产后多数女性会有负面情绪，为缓解并恢复自信。膳食当中的维生素B1、维生素B6、叶酸、维生素C、钾、铁和钙，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等则是保持平和心绪的食物。
月经不调的原因有哪些
节食过度。许多爱苗条的女性朋友，对自己的身材非常苛刻，她们为了身材苗条，不段减肥，加强营养，恢复身体的健康，专家告诫，女性的月经与体重，和体内的脂肪含量有极大的关系，不能为了减肥，刻意节食等。
生活作息。女性朋友由于生活节奏快，高强度工作，女性朋友要保持良好的作息规律，放松心情，避免月经过少。
人工流产。女性在人工流产后，一般情况下，卵巢排卵功能会在22天左右恢复，但也有的女性在人工流产后会有月经少、经期延长等情况。
卵巢功能的衰退。专家提醒，卵巢功能的衰退会直接影响到女性的月经，女性的促排卵以及强健卵巢功能可以治疗月经过少。
胸部病变。女性胸部乳房胀痛等，有可能是肝郁气滞型，疏肝理气、血脉的打通等非常有必要，这样可以起到调经的作用。
人工流产后的几大误区
人工流产≠堕胎
不少人认为人工流产就是去医院做手术堕胎，这种认识实则是不全面的。在上世纪90年代以来，米非司酮的出现让药物流产日趋安全与普及。米非司酮的结构类似于诀诺酮，能够阻断孕酮活性从而终止妊娠。在米非司酮摄入后1-2天配以摄入米索前列腺(前列腺素E类似物)是目前药物流产最常用的方法，其安全流产率可高达90%以上。
与药物流产相比，手术流产算得上历史悠久。上世纪70年起，负压吸手术就已经成为美国人工流产的标准方法。我国目前临床上负压吸手术的主要步骤包括手术准备、探测宫腔、扩张宫颈、吸管吸引、检查是否吸净、术后处理等。在美国，早孕期约有80%的流产都是手术流产完成的。
人工流产≠道德败坏
说起人工流产，不少人就会立刻想到伤风败俗、道德败坏。
值得声明的一点是，人工流产跟个人私生活没有必然的联系。确实，绝大部分的人工流产都在早孕期实现，但其中意外怀孕占大多数。另一部分人工流产进行时间较晚，原因大多是由于胎儿畸形、遗传病或是孕妇患有非常严重的疾病无法承受生产。这部分的流产数量虽然非常少，但对于优生优育及保证孕妇生命健康有着非常重要的作用。
其实人工流产比我们想象中的还要多。研究显示，约三分之一的女性在发现自己停经后选择人工流产。我国近年来每年约有高达1000万例人工流产。万幸的是，一项来自北京年轻女性的调查显示，女性重复流产率高达30%以上。
人工流产≠终生不孕
很多年轻人在选择人工流产的时候会感到彷徨和恐慌，害怕就此一次人工流产便会导致终生不孕。其实，人工流产对女性健康有多大影响呢?
人工流产确实容易导致并发症的发生，其中一些可能非常严重甚至危及生命。但一般情况下在正规医疗机构进行人工流产治疗室安全的，严重并发症发生率都已经很低。
药物流产可能导致恶心、呕吐、下腹痛、乏力等不适;流产后出血时间过长及出血量过多是其主要的副作用。手术流产可能导致的近期并发症包括子宫穿孔、人工流产综合反应、吸宫不全、漏吸、术中出血、术后感染、栓塞等，但这些严重并发症的发生率都小于1%，例如子宫穿孔的发生几率小于0.4%。
其实人工流产并非道德败坏，大家应秉持正常的心态去看待。同时建议很多年轻女性，不要因为承受不了道德的压力而偷偷选择黑诊所，引起并发症，导致悲剧的发生。
八成女性人流术后患“后悔综合征”
八成女性术后患“后悔综合征”
人工流产会不同程度地损害女性身心健康，尤其是生殖健康。研究显示，84%的受术者会产生不同程度的心理压力，患上“后悔综合征”，未婚者更严重。
首都医科大学附属北京妇产医院计划生育科主任陈素文告诉记者：“人工流产不但可能导致子宫穿孔、出血、感染、宫腔粘连、月经不调、闭经等近期并发症，远期还可能导致继发不孕、习惯性流产、早产、胎儿死亡等不良生育影响。重复人流的伤害更甚，其中6个月内重复流产属于‘高危流产’。然而，由于轻视人工流产伤害以及避孕知识严重缺乏，许多流产女性经过一次伤害后却依然处于再次意外怀孕的风险之中，十分令人心痛。人工流产的直接原因有未采取避孕措施、避孕失败和医学原因三类，前两种是主因。”
科学避孕和术后关爱并举
避孕意识淡漠、避孕知识匮乏、避孕方法错误，加之我国尚未全面开展规范化流产后避孕咨询服务，令不少女性人工流产后再次意外妊娠的风险较高。从世界范围来看，目前最常用的避孕措施有复方口服避孕药、含铜或含孕激素宫内节育器。首都医科大学附属北京妇产医院计划生育科副主任李长东建议，年轻女性可使用复方口服避孕药，其避孕效果超过99%，还有众多额外健康益处，早已成为欧美发达国家众多女性首选的避孕方法之一;生过孩子且近期没有生育计划的女性，宫内节育器可能更适合。
女性不孕症的护理
1、患者在生活中要注意个人卫生：注意清洁外阴，防止再次感染生殖疾病。
2、要养成良好的生活习惯：如患者在生活中要采取措施避免频繁的热水浴，避免长期穿紧身裤，积极参加体育锻炼，增强体质。
3、患者要注意自我保护：特别是一些从事如接触放射线、某些有毒物质等特殊工作的患者，应认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到最低限度。
4、患者在生活中要注意饮食调节：如患者在饮食上要多吃一些能促进受孕的食物。日常的果、谷、畜、菜都需要，但必须摄食全面，不宜偏食，气血调和，神冲精沛，始易受孕。
5、要加强第一胎孕育的重视：不管人流还是自然的流产对女性的健康都有很大的伤害，随意女性避免反复流产，女性朋友一定要避免经常人工流产，一次人工流产都有可能导致不孕，因此女性朋友一定要珍惜自己。
6、要有好的精神情绪：不孕症这种孕育生殖疾病的发生，发病的主要原因是因为生育各个生理环节出现障碍所造成，据临床观察，精神压抑、心理负重、情绪烦躁是不可乎视的，故而要“即来之则安之”，因此患者在患病期间一定要保持良好情绪。
多次人工流产严重伤害女性健康
人流被当成一种避孕手段
医学技术的进步，让越来越多的手术有了无痛选择，人工流产也不例外。据介绍，目前的人流手术多为静脉全麻，一般情况下，只需在门诊睡上一小觉，醒过来就一切都结束了。但就是因为无需承受太多痛苦，很多人开始把人流手术看得越来越淡，越来越无所谓。
吃苦受罪在以后
虽然现在的手术安全性高了很多，炎症、宫腔内膜受损等并发症仍不能完全避免。通常来说，手术前，医院要给患者做阴道清洁度检测，以降低感染几率。
但一些不够规范的医院，则可能省略这一步骤，如果术后消炎再做不好，出现炎症的几率将会大大增加。此外，如果手术时刮宫太狠，内膜也会受到损伤，特别是多次流产，就算宫腔内膜有再生能力，也免不了受到伤害。
所有这些问题在体内“潜伏”久了，给身体带来的伤害就不容忽视了，不孕不育、宫外孕、习惯性流产、机体抵抗力低下、妇科疾病等都有可能在几年后出现，不仅会使女性的生活质量降低，同时还会影响到家庭的和谐。
重庆市那位3年做了11次人流的女性，就深受其害。今年夫妻俩想要孩子时，女方却怎么也怀不上，经检查，女方的子宫已受到严重损害，导致了不孕症的发生。
知道避孕，更要懂避孕
不少人是靠算安全期避孕，但事实上，安全期难以确切计算，避孕失败率很高。有数据显示，我国20―29岁的妇女中，人流率约为62%，而荷兰的人流率仅为5.1%。与之相对应的，是我国2.3%和荷兰36%的避孕药使用率。作为避孕最佳措施的口服避孕药，但是现在依旧被很多人所排斥。
人工流产只是在迫不得已的情况下采取的一种十分残忍的手段，切勿把人流当成是一种避孕方法。爱情不是无止境的索取，更要为对方想。为了广大女性的健康，请使用安全有效的避孕手段吧!