经常喝茶的四大副作用

经常喝茶的四大副作用

1、经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态，比如说容易造成胃液稀释，不能正常消化。一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。2、茶阻碍人体对铁的吸收。茶叶中含有鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。3、喝浓茶易产生便秘症。茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。4、浓茶致使血压升高和心力衰竭。浓茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高;同时，浓茶液大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。

布丁奶茶的副作用有哪些

很多人平时生活中总是对饮食随心所欲，往往总是出现问题之后才想着去调理，其实平时多注意饮食调整，能避免很多疾病的出现，那么吃布丁奶茶有什么副作用?

布丁奶茶的营养价值

布丁奶茶含有丰富的碳水化合物，牛奶含有CLA，有防癌功效。

吃布丁奶茶有副作用吗

没有，但是尽量少喝，喝多了不好。

通过对吃布丁奶茶副作用的介绍，希望容易喜欢喝布丁奶茶能注意饮食的调整，另外最好多吃些青菜和水果。

玉兰花茶副作用

1、伤脾胃：

玉兰花茶虽然能清火明目，但若饮用过多，会伤害脾胃，脾胃虚寒者要注意少喝。

2、可补血也会败血：

玉兰花茶可补血，但若饮用不当，就会造成经血不止的情况。特别是孕妇忌喝。

3、伤精血：

玉兰花茶可滋阴补肾，但喝多了还是会伤精血，直入肾经，对肾不利。

玉兰花茶功效与作用一：

玉兰花茶具有利九窍，去头风，治鼻病的功效。玉兰花茶性味辛温，能祛风通窍，历代用于治头痛、鼻渊、鼻塞不通、齿痈的病症。

玉兰花茶功效与作用二：

玉兰花茶香气浓烈持久，有和气、消痰、益肺功效。加蜂蜜尤佳。

此外，近代药理研究认为它有降压和兴奋子宫作用，故能治痛经不孕。

玉兰花茶的功效与作用很适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多、醉酒者，但是发热、肾功能不良、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、儿童的饮用、哺乳期妇女、孕妇不适宜饮用玉兰花茶。

玉兰花茶的冲泡和花茶的泡法是大同小异的，亲们如果想知道玉兰花茶泡法的话可以参考花茶的泡法来做，但是要注意玉兰花茶一般可冲泡2—3次，如果冲泡次数过多的话就很难有之前的那种茶味和花香之感啦。

白玉兰花茶

功效

1、香气浓烈持久，有和气、消痰、益肺功效。加蜂蜜尤佳。玉兰花茶香气鲜浓持久，滋味醇厚，汤色黄明;具有和气、消痰、益肺之功效。

玉兰花茶副作用 玉兰花茶的三大副作用

2、适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多、醉酒者。

3、不适宜发热、肾功能不良、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童。

玉兰花茶副作用 玉兰花茶的三大副作用

4、一般的花茶都可以对皮肤有好处，特别是女人，可以滋养皮肤，喝长时间还可以清肠胃的毒气，挺不错的，喝吧。白玉花茶：具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心润肺、护肤养颜等功效。

药物理疗

玉兰花为中药材辛夷的又一品种，二者性味功用相同。其挥发油中含柠檬醛、丁香油酚、l，8-枝叶素。性味辛温，能祛风通窍，历代用治头痛、鼻渊、鼻塞不通、齿痈。近代药理研究认为它有降压和兴奋子宫作用，故能治痛经不孕。

薄荷茶可以减肥吗 长期饮用减肥茶的危害

1、长期饮用会使肠黏膜损害,导致肠功能紊乱、慢性腹泻等表现,可造成营养不良,医者认为长期腹泻有诱发肠癌的可能。

2、减肥茶副作用表现为电解质代谢紊乱、浮肿、休克、低血压、脱水。

3、减肥茶的副作用常出现脂溶性维生素和矿物质吸收不足,表现为贫血、头晕、局部肝硬化等。

排毒润肠茶副作用

用润肠茶一类的东西治便秘或者减肥的人非常多，而事实上这些含有致”腹泻“功能的茶和药的部分成分在临床上并不是用来治便秘的，而是在做肠镜等检查前短期给肠道使用的，”润肠后，便没有经过肠蠕动就被很快排出，所以长时间服用，肠子的蠕动就慢下来了。长时间的喝就会依赖性到最后损伤了肠功能，使肠动力不足而导致更严重的便秘，同时还会影响到其他脏腑功能，所以尽量多锻炼身体，自然的排泄、或者物理排泄，如推拿等

减肥茶的6个副作用

减肥茶副作用1 容易导致人营养不良

减肥茶有很多种类，不同品种的减肥茶减肥原理是不同的，抑制食欲的减肥茶是通过抑制人们食欲的方法来提高饱腹感，这样的减肥茶在减肥初期，减肥效果很明显，食量大减之后，人们很容易消瘦下来，但是长期这样，势必会造成人们营养不良，食欲不振，从而有损人体健康。

减肥茶副作用2 造成胃肠功能紊乱

绝大部分减肥茶的减肥机理是通过腹泻来实现人体瘦身的，这种减肥茶对人的影响还是挺严重的，经常服用这种腹泻减肥药，会导致人们胃肠功能紊乱，营养不良，严重的还会休克。

减肥茶副作用3 导致人体矿物质吸收不足、腹泻

这种类型的减肥茶主要的作用机理是作用于小肠，阻断对脂肪的吸收，不少知名品牌的减肥茶正是应用这个减肥原理才实现瘦身的，长期使用这种减肥茶，会出现脂溶性纤维素和矿物质吸收不足，或者是出现腹泻的症状。

减肥茶副作用4 导致头疼、失眠、血压升高、心动过速

有些减肥茶的作用机理是通过提高心率和血压以提高新陈代谢率，从而促使身体消耗更多的热量，从而达到减肥的目的，这种减肥药里面往往会添加麻黄素、咖啡因和绿茶提取物，这些成分对人的伤害很大，经常使用，会让人们出现头痛、失眠、血压升高、心动过速等症状，严重影响正常生活。

减肥茶副作用5 阻断对碳水化合物的吸收

有少部分减肥药是通过对碳水化合物阻断来实现减肥的，使用这种减肥药后，人体便会阻断对碳水合物的吸收，但是碳水化合物是人体不能缺的三大营养物质之一，短期内或许可以出现减重的现象，但是时间久了之后，只会导致人们营养不良，甚至会因此扰乱新陈代谢的顺利进行，从而阻碍脂肪的正常分解。

减肥茶副作用6 出现脱水、低血压

有些减肥茶成分中含有利尿剂，这样的减肥茶主要是通过促进排尿来减轻体重，一旦恢复正常的饮水习惯，人的体重会迅速恢复，长期使用这种减肥茶，会有损人体的排水系统，经常大量脱水，会造成人体电解质代谢紊乱，从而导致低血压的出现，严重的甚至会导致肾病问题。

茉莉花茶副作用

茉莉花茶喝得太多会不会有副作用

很多人都喜欢喝茉莉花茶，但是又怕喝多了会有副作用，那么茉莉花茶喝得太多会不会有副作用呢?其实一位浙大的茶学教授有次非常气愤地回答过相关的问题：白米饭吃多了也会吃出问题。

的确，其实任何东西吃多了都会有问题，所以茉莉花茶喝太多肯定会有问题。那么，喝多少茉莉花茶适量，怎么喝呢?

其实茉莉花茶很多效果和绿茶类似，还多出了部分茉莉花的安神美容的效果，所以比绿茶更安全。一般来说，一个人一天喝茶总量不宜超过10克，而且睡前两小时不要喝茶，以免影响睡眠，饭后一小时和饭前不宜饮浓茶。

如果茉莉花茶喝太多会有以下副作用：一次性饮太多或空腹饮用会使人饥饿，甚至头晕目眩，饭后立刻饮用会影响消化，睡前饮用可能影响睡眠;长期过量饮用会引起缺铁性贫血，身体缺钙。另外，在女性的特殊时期不宜过多饮用：行经期、怀孕期、哺乳期、临产期、更年期。但是，只要正确适量饮用，是完全没有这些问题，并且还能起美容保健作用。

可见，只要正确适量饮用茉莉花茶，对人体是几乎无副作用的，不过过量或不合理饮用会适得其反。

谨慎普洱茶副作用

茶叶性寒凉，味苦;其品质愈差，寒性就愈大，苦味就愈大，苦味就愈浓。所以一般来说，茶叶宜于身体壮实，胃多热者饮用。若是虚寒性体质的胃病者，注意 “五宜五不宜”：宜温饮而不宜冷饮，宜淡饮而不宜浓饮，宜饭后饮不宜空腹饮，宜少饮而不宜多饮，宜饮好而不宜饮次。

普洱茶的副作用

1、喝普洱茶头晕：个人体质，本身对茶叶比较敏感;茶叶泡得的太浓了;东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶。

2、喝普洱茶时会腹泻：这是人体对新食物的应过程，因人而异。只要身体适应了，还是可以继续喝的，第一次饮普洱的人建议最后喝泡第二遍的，或者喝泡得淡一点得普洱茶，这样身体比较容易适应。

3、喝普洱茶影响消化：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。：普洱茶中的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，所以会影响补血效果。

碧生源减肥茶副作用

碧生源减肥茶作为行业的领导者，受到了广大消费者的青睐，相对而言，碧生源减肥茶副作用比西药要好的多，下面小编为大家详细的介绍一下。

碧生源减肥茶采用的是CO2萃取的先进技术，主要精选草本的精华(茶多酚、总黄酮)，如：绿茶、金银花、荷叶、绞股蓝、山楂、提纯蜂蜜等等，可以很好的促进血液的循环以及胃肠的蠕动，最终达到降脂减肥的功效。

碧生源减肥茶

减肥茶

另外，碧生源减肥茶属于一种茶饮，服用相当的方便。碧生源减肥茶主要是针对肠内油脂过多导致的肥胖型有效，利用茶叶的功效缓解人们的便秘的问题，促使润肠清毒。

碧生源减肥茶副作用

碧生源的主要的副作用体现在拉肚子。碧生源属于一种保健食品，含有的都是中成药的成分，如：绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜等。

服用碧生源减肥茶副作用主要包括腹泻、口干、便秘、头晕等。但是由于是中成药的原料，所以没有西药的副作用大。

1.碧生源减肥茶可以解除人们便秘的问题，但是由于对肠胃的刺激，一旦停药，消化功能还没有完全的恢复，停药的那段期间还会出现便秘的情况。

2.需要长时间的服用，喝的时候有效果，不喝的时候效果会恢复到以前的情况，也就是人们所说的“反弹”。

3.减肥茶有清毒排油的功效，最常见的副作用就是肚子痛拉肚子。

4.碧生源减肥茶是属于凉性的，脾胃虚寒的人们是不适宜进行饮用的，会对胃肠造成很大的刺激，进而影响到人们的身体健康。

正确的服用碧生源可以达到很好的减肥功效，利用碧生源减肥的过程当中，有效的降低碧生源减肥茶副作用，最好配合适宜的运动进行有效的锻炼，效果会更加好。孕妇、消化道疾病、胃溃疡患者等人群一定要慎用;饭后半个小时进行有效的服用，保持在一天一次，一次一包的用量;饮用之后注意排便的次数，在3-4次为宜，多于应立即停药;月经期间以及恢复到原来的体重之后一定要停止减肥茶的使用。

上述介绍的碧生源减肥茶副作用，主要还是体现在腹泻，温馨提醒大家的是服用减肥茶的同时，一定要注意结合有效的锻炼。

警惕黑乌龙茶隐藏的四大副作用

黑乌龙茶副作用一：影响睡眠

黑乌龙茶具有提神醒脑之效，如果在晚上睡觉前饮用会对睡眠造成影响，饮用过多时还会造成失眠。

黑乌龙茶副作用二：影响铁吸收

黑乌龙茶虽然有着不错的保健功效，但是如果长时间饮用就会对人体吸收铁的功效造成一定的影响，当人体缺铁的情况严重，就会造成缺铁性贫血。

黑乌龙茶副作用三：影响消化

大量饮用黑乌龙茶后会对胃液进行一定程度的稀释，降低了胃液的浓底而使胃部不能正常地消化食物，导致了消化不良、腹痛等症状，特别是空腹饮用黑乌龙茶导致这情况会更严重。

黑乌龙茶副作用四：容易腹泻

如果体质虚弱者，加上脾胃不好，黑乌龙茶会对胃部产生不适的刺激，喝了就会容易引来腹泻现象。