肠炎的解决方法

肠炎的解决方法

做好腹部保暖。在气温降低的时候,宝宝很容易腹泻,在腹泻的时候肠蠕动本来就比较快,这时如果腹部在受凉,则肠蠕动会更快,所以腹泻才会加重。此时家长应该适当的给孩子腹部加温,用热水袋,暖宝宝之类的东西,同时帮孩子揉肚子来缓解疼痛。

生活用品要及时消毒,因为宝宝还小,本来各方面体质、免疫力都弱,皮肤也嫩,很容易感染。所以说孩子用过的东西要及时清洗,并消毒。避免交叉传染。宝宝的玩具也应该经常清洗消毒。对宝宝吃饭、喝水用的勺子,奶瓶和碗筷是最重要的,每次用完必须清洗并消毒。最好每次使用之前用开水煮一下。

要保持肛门的清洁,每次宝宝大便以后都要用温水清洗干净,避免再次感染肠道。

多加注意孩子的尿布。这个是最容易感染的,如果孩子在尿布上拉屎或撒尿,要及时更换,并用温水把宝宝的屁股清洗干净;

合理的进食。当孩子肠胃不舒服时不要吃东西,待孩子病情好转,有食欲的时候可以鼓励其吃东西,因为孩子得肠胃炎一吃东西就吐,所以他就不吃了,厌食开始。

中医教你解决秋季烦人肠炎

寒热互结型

嗜食寒凉，或嗜酒辛辣饮冷，寒凝气滞血瘀，瘀久化热，肠络损伤，致腹痛腹冷，或右或左下腹痛，肠鸣气窜，大便滞下夹黏液，或带有脓血，治宜寒热并用，方选乌梅丸方加减：乌梅15g，炮姜6g，黄连10g，黄柏12g，木香6g，白头翁15g，海螵蛸15g，白芍15g，败酱草20g，鱼腥草20g，仙鹤草20g，甘草6g。水煎服。

湿热蕴结型

饮食不节，恣食辛辣酒类，湿热蕴结肠道，肠络损伤，不能泌别清浊，湿热糟粕混杂而下，症见腹痛泄泻，或滞下不爽，或夹黏液，或夹脓血，便后肛门坠热感。治宜清热燥湿，方选黄连汤加减：黄芩15g，黄连10g，木香6g，白芍15g，甘草7.5g，败酱草20g，苍术15g，神曲15g，仙鹤草20g，马齿苋25g，鱼腥草20g。水煎服。

暑湿热型

伤暑夹湿或饮食不洁，致胃肠湿热蕴结，清浊混杂，急迫而下。症见腹痛肠鸣，泄下急迫如水，或夹黏液，便后肛门灼热，或伴有发热、脘胀、恶心欲吐、口渴、少尿等。治宜清热化湿、分利小便，方选葛根黄芩黄连汤合六一散化裁：葛根20g，黄芩12g，黄连10g，甘草7.5g，滑石粉20g，败酱草20g，鱼腥草20g，车前子15g，藿香15g，白蔻仁10g，仙鹤草20g。水煎服。

胃肠食滞型

饮食不节，饥饱不均，暴饮暴食，致脘腹胀满、嗳腐、腹痛、大便稀溏或黏滞不爽，或夹黏液，排便后肛门有坠热感。治宜清热消食导滞，方选保和丸合香连丸方化裁：焦三仙各10g，枳实15g，茯苓15g，陈皮15g，槟榔片15g，木香6g，黄连7.5g，败酱草20g，鱼腥草20g，仙鹤草15g。水煎服。

肝郁犯脾型

多因情绪郁怒或抑郁夹食，肝郁犯脾所致。症见脐腹疼痛，痛则即泄，泄后痛减，稍安复作，遇怒加重，多见于肠激惹症患者。治宜扶土抑木之法，以痛泻要方化裁：白芍20g，陈皮15g，防风15g，炒白术15g，乌梅15g，鱼腥草20g，仙鹤草20g，焦三仙各10g，败酱草20g。水煎服。

急性肠炎的解决办法有哪些

1.催吐：食物中毒引起的急性胃炎，在食物吃下去的时间在一到两小时内，要立即用手指压咽喉部催吐，以促使中毒食物尽快排出体外，病情严重者应及时送医治疗。

2.补水：因腹泻而引起的脱水应该及时给患者补水，即补充含适量盐分和水分的电解质盐溶液，以保证患者体内电解质的水分平衡。这就是突发急性肠胃炎的自救方法。

饮食不当导致的急性胃炎还需饮食来治疗，急性胃炎患者应该注意日常生活中的合理饮食原则。

1.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度，否则，过烫过冷的食物进入胃部之后，都会刺激胃黏膜，久而久之，易引发胃病。

2.让胃适度休息：美食当前适可而止，如多吃蔬果、减少油腻;早晚多喝粥;尽量减少吃糯米类制品、甜食类，以及含咖啡因的饮料、烈酒，都是为胃“减负”的好方法。

怀孕身体5大信号告诉你

表现一：触痛

在怀孕的头一两个星期，乳房可能会有触痛感。美国得克萨斯州华兹堡贝勒医学院专家杰西・辛格博士说，在孕早期，体内的雌、孕激素水平升高，会使孕妇感到乳房沉重，酸胀，并且变得更加敏感。

解决：买一个舒服的，支持作用更好的乳罩。

表现二：阴道轻度出血

阴道轻度出血，通常是无害的。你可以去医院检查，确认是否怀孕。但需要提醒的是，如果阴道出血发生在受孕行为的12天之后，这就可能是月经来了。

解决：发现有阴道出血尽早去看医生。

表现三：疲劳

在怀孕的最初几个星期，身体要花费更多的体力来支持怀孕，因此感觉疲劳是很正常的。美国马里兰州巴尔的摩默西医学院妇产科医生凯伦・珀金斯说，孕妇的心跳可能也会加快，因为这样才能保证为子宫提供更多的氧气。

解决：尽早补充维生素;保证足够的饮水和休息。

表现四：

很多孕妇认为，到孕后期才会出现小便增多的现象，其实在孕早期也会有同样的问题。

解决：不需要采取任何特殊措施，除非尿频的同时还伴有烧灼感或其他感染现象才应去看医生，但一定不要减少液体摄入。

表现五：食欲减退

孕后两周就会出现，这主要是因为胃排空的速度减慢。

解决：正常情况下不用做什么，但如果出现，可服用维生素B6，症状严重则应看医生。

注意孕早期危险信号以防微杜渐

身体总会比意识更早地感知到怀孕，有时，甚至在停经前就会有所反映。美国“网络医学博士”网站近期就刊文指出了怀孕早期常被忽视的几大隐藏信号。

表现一：乳房触痛

在怀孕的头一两个星期，乳房可能会有触痛感。美国得克萨斯州华兹堡贝勒医学院妇产科专家杰西·辛格博士说，在孕早期，体内的雌、孕激素水平升高，会使孕妇感到乳房沉重，酸胀，并且变得更加敏感。

解决：买一个舒服的，支持作用更好的乳罩。

表现二：阴道轻度出血

阴道轻度出血，通常是无害的。你可以去检查，确认是否怀孕。但需要提醒的是，如果阴道出血发生在受孕行为的12天之后，这就可能是月经来了。

解决：发现有阴道出血尽早去看。

表现三：疲劳

在怀孕的最初几个星期，身体要花费更多的体力来支持怀孕，因此感觉疲劳是很正常的。美国马里兰州巴尔的摩默西医学院妇产科凯伦·珀金斯说，孕妇的心跳可能也会加快，因为这样才能保证为子宫提供更多的氧气。

解决：尽早补充维生素;保证足够的饮水和休息。

许多女性错误地将这些症状认为是月经前期的，但实际上，这些症状是由于体内激素水平的改变和子宫的增大造成的。

身体总会比意识更早地感知到怀孕，有时，甚至在停经前就会有所反映。美国“网络医学博士”网站近期就刊文指出了怀孕早期常被忽视的几大隐藏信号。

表现四：尿频

很多孕妇认为，到孕后期才会出现小便增多的现象，其实在孕早期也会有同样的问题。

解决：不需要采取任何特殊措施，除非尿频的同时还伴有烧灼感或其他感染现象才应去看，但一定不要减少液体摄入。

表现五：食欲减退

孕后两周就会出现，这主要是因为胃排空的速度减慢。

解决：正常情况下不用做什么，但如果出现呕吐，可服用维生素B6，症状严重则应看。

预示你怀孕的九大表现

表现一：乳房触痛

在女性怀孕的头一两个星期，乳房可能会有触痛感。美国得克萨斯州华兹堡贝勒医学院妇产科专家杰西·辛格博士说，在孕早期，体内的雌、孕激素水平升高，会使孕妇感到乳房沉重，酸胀，并且变得更加敏感。

解决：买一个舒服的，支持作用更好的乳罩。

表现二：阴道轻度出血

阴道轻度出血，通常是无害的。你可以去医院检查，确认是否怀孕。但需要提醒的是，如果阴道出血发生在受孕行为的12天之后，这就可能是月经来了。

解决：发现有阴道出血尽早去看医生。

表现三：疲劳

在怀孕的最初几个星期，身体要花费更多的体力来支持怀孕，因此感觉疲劳是很正常的。美国马里兰州巴尔的摩默西医学院妇产科医生凯伦·珀金斯说，孕妇的心跳可能也会加快，因为这样才能保证为子宫提供更多的氧气。

解决：尽早补充维生素;保证足够的饮水和休息。

表现四：尿频

很多孕妇认为，到孕后期才会出现小便增多的现象，其实在孕早期也会有同样的问题。

解决：不需要采取任何特殊措施，除非尿频的同时还伴有烧灼感或其他感染现象才应去看医生，但一定不要减少液体摄入。

表现五：食欲减退

孕后两周就会出现，这主要是因为胃排空的速度减慢。

解决：正常情况下不用做什么，但如果出现呕吐，可服用维生素B6，症状严重则应看医生。

表现六：情绪不稳

“由于体内激素水平的变化，孕妇易情绪激动。”辛格说。

解决：怀孕早期出现的情绪波动不需要采取任何特殊的治疗，只要安静地等待它结束就可以了，但家人应该给予支持。

表现七：腹胀、痉挛、背痛

许多女性错误地将这些症状认为是月经前期的，但实际上，这些症状是由于体内激素水平的改变和子宫的增大造成的。

解决：不要采取任何特殊措施，除非疼痛剧烈或伴随出血。

表现八：头晕

孕妇在发现自己怀孕之前，通常会有头晕症状。这与体内激素变化有关，也可能是低血糖导致的。比如饮食不当，就可能感到头晕。

解决：减慢活动速度：不要突然从床上坐起，或者从沙发上站起。每3—4小时进食一次，以保持血糖的稳定;充足饮水以保证血压的稳定;避免过热。如果你感到头晕，那么坐下休息，同时将头放在膝盖上。

表现九：头疼

有些孕妇会在怀孕初期出现头疼。这与体内孕酮水平的升高有关，液体摄入不足和贫血也会导致此症状。不过怀孕后，偏头痛的发生频率会减少。

解决：保证液体的充分摄入，并且检查是否贫血。如果头疼持续发生，那么就要看医生，并在必要的时候采取药物治疗。

患上肠胃炎怎么解决

专家张毅主任指出：萎缩性胃炎属于慢性胃炎中的一种分类，没有及早治疗萎缩性胃炎的话，会导致胃癌前期、胃溃疡、贫血等疾病的出现，不要自认为萎缩性胃炎的这些危害只是危言耸听：

1、胃癌前期：经过常年临床调查发现，在胃癌高发区平均胃癌发生率为10%左右，一般疾病的发展脉络是：浅表性胃炎-萎缩性胃炎-肠化生或不典型增生-胃癌。

2、贫血：萎缩性胃炎会导致胃黏膜糜烂，出血，而如果大量失血后伴有两种形式的贫血。

3、胃溃疡：胃粘膜萎缩变薄，并发糜烂、溃疡。

成都医院胃肠科权威专家经过常年研究推出了治疗萎缩性胃炎最好的方法--OMC中西结合胃肠粘膜修复疗法!

OMC中西结合胃肠粘膜修复疗法是通过10年的科研攻关和3年的临床实践，共同研发的一套完整的萎缩性胃炎治疗系统，成功地摆脱了西药治疗副作用大、复发率高和中药治疗见效缓慢、疗程长的传统治疗方法的束缚，并使得中西结合介入治疗的效果更加明显。

OMC中西结合胃肠黏膜修复疗法分为三个阶段：

第一阶段：全面检查，有效修复胃黏膜

利用先进无痛胃镜检查，明确患者肠胃受损，选取针对药物，介入治疗，一般患者接受治疗后15分钟，嗳气、烧心、胸闷等症状会明显减轻。

第二阶段：综合治疗，提升胃肠免疫机能

综合治疗期间，患者通过接受胃镜持续介入治疗时配合光波物理治疗，能有效提升药物分子对受损肠胃的疗效作用，促进胃肠黏膜再生，修复胃肠免疫机能的自我运作。

第三阶段：巩固消除，轻松治愈不易复发

全面有效的治疗可以让患者有效地获得康复，通过系统的治疗，持续作用胃肠机能，能更好地消除肠胃内顽固的细胞组织，大部分患者在接受持续的2个月以上的治疗后，达到完全康复的效果。

以上就是专家对“萎缩性胃炎不治疗后果有哪些”的介绍了。萎缩性胃炎与胃癌有着莫大的关联，对其治疗宜早不宜晚。OMC中西结合胃肠黏膜修复疗法分为三个阶段：

第一阶段：全面检查，有效修复胃黏膜

利用先进无痛胃镜检查，明确患者肠胃受损，选取针对药物，介入治疗，一般患者接受治疗后15分钟，嗳气、烧心、胸闷等症状会明显减轻。

第二阶段：综合治疗，提升胃肠免疫机能

综合治疗期间，患者通过接受胃镜持续介入治疗时配合光波物理治疗，能有效提升药物分子对受损肠胃的疗效作用，促进胃肠黏膜再生，修复胃肠免疫机能的自我运作。

第三阶段：巩固消除，轻松治愈不易复发

女人怀孕初期症状是什么

乳房触痛：在怀孕的头一两个星期，乳房可能会有触痛感。在孕早期，体内的雌、孕激素水平升高，会使孕妇感到乳房沉重，酸胀，并且变得更加敏感。

解决：买一个舒服的，支持作用更好的乳罩。

阴道轻度出血：阴道轻度出血，通常是无害的。你可以去医院检查，确认是否怀孕。但需要提醒的是，如果阴道出血发生在受孕行为的12天之后，这就可能是月经来了。

解决：发现有阴道出血尽早去看医生。 阴道出血为哪般

疲劳：在怀孕的最初几个星期，身体要花费更多的体力来支持怀孕，因此感觉疲劳是很正常的。孕妇的心跳可能也会加快，因为这样才能保证为子宫提供更多的氧气。

解决：尽早补充维生素;保证足够的饮水和休息。

尿频：很多孕妇认为，到孕后期才会出现小便增多的现象，其实在孕早期也会有同样的问题。

解决：不需要采取任何特殊措施，除非尿频的同时还伴有烧灼感或其他感染现象才应去看医生，但一定不要减少液体摄入。

食欲减退：孕后两周就会出现，这主要是因为胃排空的速度减慢。

解决：正常情况下不用做什么，但如果出现呕吐，可服用维生素B6，症状严重则应看医生。

怀孕早期要注意隐藏的危险信号



表现一：乳房触痛

在怀孕的头一两个星期，乳房可能会有触痛感。

表现二：阴道轻度出血

阴道轻度出血，通常是无害的。你可以去医院检查，确认是否怀孕。但需要提醒的是，如果阴道出血发生在受孕行为的12天之后，这就可能是月经来了。

解决：发现有阴道出血尽早去看医生。

表现三：疲劳

在怀孕的最初几个星期，身体要花费更多的体力来支持怀孕，因此感觉疲劳是很正常的。孕妇的心跳可能也会加快，因为这样才能保证为子宫提供更多的氧气。

解决：尽早补充维生素;保证足够的饮水和休息。

表现四：尿频

很多孕妇认为，到孕后期才会出现小便增多的现象，其实在孕早期也会有同样的问题。

解决：不需要采取任何特殊措施，除非尿频的同时还伴有烧灼感或其他感染现象才应去看医生，但一定不要减少液体摄入。

表现五：食欲减退

孕后两周就会出现，这主要是因为胃排空的速度减慢。

解决：正常情况下不用做什么，但如果出现呕吐，可服用维生素B6，症状严重则应看医生。

表现六：情绪不稳

由于体内激素水平的变化，孕妇易情绪激动。

解决：怀孕早期出现的情绪波动不需要采取任何特殊的治疗，只要安静地等待它结束就可以了，但家人应该给予支持。

表现七：腹胀、痉挛、背痛

许多女性错误地将这些症状认为是月经前期的，但实际上，这些症状是由于体内激素水平的改变和子宫的增大造成的。

解决：不要采取任何特殊措施，除非疼痛剧烈或伴随出血。

表现八：头晕

孕妇在发现自己怀孕之前，通常会有头晕症状。这与体内激素变化有关，也可能是低血糖导致的。比如饮食不当，就可能感到头晕。

解决：减慢活动速度：不要突然从床上坐起，或者从沙发上站起。每3—4小时进食一次，以保持血糖的稳定;充足饮水以保证血压的稳定;避免过热。如果你感到头晕，那么坐下休息，同时将头放在膝盖上。

表现九：头疼

有些孕妇会在怀孕初期出现头疼。这与体内孕酮水平的升高有关，液体摄入不足和贫血也会导致此症状。不过怀孕后，偏头痛的发生频率会减少。

孕早期常被忽视的9个隐藏信号

表现一：乳房触痛

在怀孕的头一两个星期，乳房可能会有触痛感。在孕早期，体内的雌、孕激素水平升高，会使孕妇感到乳房沉重，酸胀，并且变得更加敏感。

解决：买一个舒服的，支持作用更好的乳罩。

表现二：阴道轻度出血

阴道轻度出血，通常是无害的。你可以去医院检查，确认是否怀孕。但需要提醒的是，如果阴道出血发生在受孕行为的12天之后，这就可能是月经来了。

解决：发现有阴道出血尽早去看医生。

表现三：疲劳

在怀孕的最初几个星期，身体要花费更多的体力来支持怀孕，因此感觉疲劳是很正常的。孕妇的心跳可能也会加快，因为这样才能保证为子宫提供更多的氧气。

解决：尽早补充维生素;保证足够的饮水和休息。

表现四：尿频

很多孕妇认为，到孕后期才会出现小便增多的现象，其实在孕早期也会有同样的问题。

解决：不需要采取任何特殊措施，除非尿频的同时还伴有烧灼感或其他感染现象才应去看医生，但一定不要减少液体摄入。

表现五：食欲减退

孕后两周就会出现，这主要是因为胃排空的速度减慢。

解决：正常情况下不用做什么，但如果出现呕吐，可服用维生素B6，症状严重则应看医生。

表现六：情绪不稳

“由于体内激素水平的变化，孕妇易情绪激动。”辛格说。

解决：怀孕早期出现的情绪波动不需要采取任何特殊的治疗，只要安静地等待它结束就可以了，但家人应该给予支持。

表现七：腹胀、痉挛、背痛

许多女性错误地将这些症状认为是月经前期的，但实际上，这些症状是由于体内激素水平的改变和子宫的增大造成的。

解决：不要采取任何特殊措施，除非疼痛剧烈或伴随出血。

表现八：头晕

孕妇在发现自己怀孕之前，通常会有头晕症状。这与体内激素变化有关，也可能是低血糖导致的。比如饮食不当，就可能感到头晕。

解决：减慢活动速度：不要突然从床上坐起，或者从沙发上站起。每3—4小时进食一次，以保持血糖的稳定;充足饮水以保证血压的稳定;避免过热。如果你感到头晕，那么坐下休息，同时将头放在膝盖上。

表现九：头疼

有些孕妇会在怀孕初期出现头疼。这与体内孕酮水平的升高有关，液体摄入不足和贫血也会导致此症状。不过怀孕后，偏头痛的发生频率会减少。

解决：保证液体的充分摄入，并且检查是否贫血。如果头疼持续发生，那么就要看医生，并在必要的时候采取药物治疗。

牙龈炎怎么解决

牙医会建议清除积聚在牙齿上所有的牙菌膜和牙石，使牙龈炎消退，然后会提供有效的口腔卫生资料，保持牙齿清洁。控制潜在的疾病可以令牙龈炎更易治疗，如糖尿病;修补蛀牙可以清除慢性刺激齿龈的根源。

中成药物治疗：口含生物科技产品牙齿黄金。使用方法是口含然后刷牙漱口。牙齿黄金属于天然植物提练产品，无色无异味，无需吃进肠胃通过消化系统，原理比较简单，就是通过每天含漱渗透溶解牙石牙渍。

对内牙龈既有消炎止痛的作用，其有效成份还能让牙龈在口含过程中吸收到营养避免萎缩，这种形式和维C摄入方式不一样，这种属于通过由口腔直接吸收的一种方式，比较创新和前卫。对牙龈炎的根本治疗比较有帮助。

用棉签蘸浸3%过氧化氢溶液(双氧水)，涂搽牙龈缘，见有气泡形成，即用温水漱口。然后涂以2%碘甘油或碘伏。每日3次，直至牙龈痊愈为止。甲硝唑(灭滴灵)口颊片，口含，一日～6次，溶菌酶、度米芬、氯己定口含片可任选其一。含漱，甲硝唑或氯己定，一日含漱其溶液4～6次。

肠胃湿热重怎么解决

1、肠胃湿热如何调理

肠胃虚弱的人首先平时生活中不能够吃太寒凉太刺激的东西，自己日常生活中要注意尽量吃一些温热祛湿的食物比如说适当的吃点生姜，能够帮助达到驱寒的效果，同时也要注意平时的饮食不能够吃太粗硬的食物，不容易肠胃消化会引起肠胃负担加重，导致肠胃湿热情况严重，应当尽量选择稀软的东西，可以便于肠胃消化与吸收，有助于身体吸收营养抵抗力增强。

2、胃湿热的症状

主要表现为身体觉得有些发热而且觉得自己吃东西会比较的苦，伴随有上厕所尿少而还出现有尿黄的情况，并且大便不是很顺畅，并且还显得比较稀，感觉身上没有什么力气觉得比较的困乏，有时候会觉得食欲不振不太想吃东西，或者吃东西会有一些不舒服的情况比如说恶心的感觉。皮肤也会出现很明显的发黄的情况，会有肠胃炎或者慢性胃炎的情况，甚至可能出现十二指溃疡的现象。

3、肠胃湿热的症状

肠胃有湿热的情况主要反映为身体皮肤出现为潮红色斑点，并且伴随有皮肤出现有红肿疼痛的现象，并且大便的味道比较的臭，舌头表现出不正常的红色，并且觉得自己饮食上有一些消化不良的情况，觉得吃东西会没有什么明显的胃口，食欲会明显降低，时常会觉得嘴巴里有发苦的症状，偶尔的还会有一些肠胃的不舒服比如说拉肚子，或者有腹痛的现象出现。

4、肠胃有湿热怎么办

首先要注意的就是尽量的选择饮食要清淡，因为肠胃湿热的人不适宜吃太多油腻的食物也不能够吃太多刺激性的东西，所以就应当选择温热清淡的食物为主，因此可以适当的多吃一些瘦肉萝卜这类的东西，此外，要注意不能够喝寒凉的饮料，其实生活中要注意多喝一些维生素含量较高的东西，比如说柠檬水，其次要注意自己肠胃的保护工作避免肠胃受凉，导致湿热的情况加重。

5、肠胃湿热吃什么中成药

肠胃湿热的话可以选择使用黄连清胃丸进行身体的调理，但是要注意湿热不仅要靠吃中成药，平时生活中的饮食方面细节要多注意，自己要注意平时生活中少吃一些凉的东西，尽量的选择一些暖和的食物尽量避免吃太过于油腻的，容易给肠胃造成负担的食物也不要多吃，除此之外，也要注意自己平时生活中的肠胃保护多穿几件衣服保护自己的肠胃，加强自己身体的锻炼，提高自身体质。

男性的脆弱发质如何护理

1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢? 头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，远远超出你的想像，它们会共同作用导致头发变糟。

2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢?

No.1 原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉。 解决：避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低。

No.2 原因：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。 &解决：注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量。

No.3 原因：秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。 解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害。

No.4 原因：脏空气令头发粘连难打理，很容易造成断发。 解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。

3. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具，可避免断发及分叉。 尽量选择在头发湿润时梳头，以防梳头时刮伤，拉伤秀发。