孕期多吃苹果宝宝不易哮喘
孕期多吃苹果宝宝不易哮喘
怀孕期间充足的维生素是宝宝生长发育必须的，孕妇多吃水果不不仅能给宝宝提供充分的维生素c，而且还有助于预防宝宝出生后患病。
苹果是孕妇怀孕期间比较好的选择。研究表明，吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。最新调查发现，女性在怀孕期间多吃苹果，可以使孩子童年患哮喘的概率大为降低。产生这种效果的原因可能是苹果含有特殊的植物化学成分，比如类黄酮等。
此外，孕期血容量比未孕前增加，血液被稀释，孕妇易出现生理性贫血，以铁补充不足而发生的缺铁性贫血最为常见。可孕妇、胎儿都需要铁，一旦缺乏容易患孕期贫血或引起早产。所以，在孕期一定要注意摄取富含铁的食物。各种动物肝脏铁含量较高，但一周吃一次即可。在吃这些食物的同时，最好同吃富含维生素C或果酸的水果，如柠檬、橘子等，增加铁在肠道的吸收率。
因此，准妈妈在怀孕期间水果的摄入是必须的，根据自己的身体情况选择合适的水果，才能更好的孕育一个健康的宝宝。
儿童过敏性哮喘注意事项
一，慢性咳嗽
有的宝宝长期咳嗽，断断续续，时好时坏。当医生诊断为哮喘时，家长很疑惑，宝宝只是“咳”，没有“喘”啊。不喘也可能是哮喘吗?很多父母以为，哮喘一定是呼吸急促且可听到喘鸣声。实际上并非完全正确。儿童哮喘病有一半左右的病人，一开始只是以慢性咳嗽来表现，尤其半夜咳得厉害，运动后也容易咳，用普通的感冒药治不好，一拖几星期，这就应该怀疑宝宝得了哮喘了。这种不典型的过敏性哮喘的诊断，一般来说并不需要什么特殊的检查设备，根据以下几点简单的病史便可评估：
1、 明显的家族过敏史，父母、兄弟姐妹常有过敏性鼻炎、皮肤炎或哮喘病。
2、有典型的过敏病史：
从小有异位性皮肤炎(湿疹)，这些湿疹一开始常发生于脸上，随着宝宝慢慢长大，湿疹也会散布到四肢外侧，儿童期后则好发于关节内侧。过敏性鼻炎，宝宝一早醒来会喷嚏连连、鼻塞及流鼻水。反复性发作的细支气管炎。宝宝有3次以上的喘鸣发作。
3、对普通感冒药反应不好
很多久咳的宝宝吃了好几个星期的感冒药，症状一点都没改善，但只要给予治疗气喘的药物，效果就很明显，若有这种情形，一定要怀疑宝宝是否得了哮喘。
特别提醒：
80%的哮喘病例都在5岁前发病。到学龄期，气道可能已经发生了不可逆性终生损害。通常，婴幼儿在3岁以内可以通过合理治疗达到完全控制，但如果病情迁延至青春发育期仍不能控制，则需终身治疗。因此，哮喘的早发现、早诊断、早治疗非常重要。
二，能否治愈
儿童哮喘病到底会不会治愈?这是哮喘宝宝的父母最关心的问题了。听到自己的宝宝被诊断为哮喘，父母往往都很担心，担心哮喘病将伴随宝宝以后的人生，宝宝的生活将由彩色转为黑白。其实这些都是过度忧虑。儿童哮喘病患者，气喘症状会随年龄而递减，至少有1/3患儿会完全痊愈，另有1/3症状会大幅改善，而且会减少其急性发作的次数。所以，假如你的宝宝患了哮喘，大可不必过分忧虑与绝望，但一定要到规范的专科医院找专科专家诊疗，与医生好好配合，坚持执行医生的用药方案并配合一定的哮喘管理，争取最好的治疗效果。
特别提醒：
有过敏性哮喘的孩子同时合并有鼻炎的比例要占到80%～87%左右，也就是目前国际上公认的理论：同一气道同一疾病。因此需要上下气道同时治疗，否则事倍功半。
孩子哮喘发作父母应该怎么办呢
给哮喘宝宝父母：居家护理指导
如果妈妈的护理做得好，宝宝的哮喘症状就会恢复得快，甚至有痊愈的可能。
★发作期
1.哮喘发作时，宝宝往往憋气，缺氧，有痰咳不出，因而烦躁不安，坐卧不宁，甚至有濒死感，这种情绪波动对宝宝非常不利，护理的首要任务是安慰患病宝宝，稳定其情绪。
2.让宝宝选择坐姿或者半坐姿，以减少宝宝胸部呼吸肌的阻力，从而使呼吸感到通畅。
3.爸妈应仔细观察宝宝的病情变化，注意宝宝每分钟呼吸以及脉搏的次数和节律，注意有无紫绀和出汗现象，随时准备送医院接受治疗。
4.室内要保持安静，空气清新、湿润、温暖。经常开窗使空气流通，有条件的可以在室内放一台加湿器以使空气湿润。
5.饮食应当以清淡、易消化的流质或者半流质食物为宜，让宝宝多吃水果、蔬菜，避免吃诱发哮喘发作的食物，比如虾、蟹、鱼等。
6.大便要保持通畅，宝宝如果有便秘，可冲服蜂蜜水或者使用润肠通便药物。
7.家长应熟悉患病宝宝服用的药物剂量和方法，及时协助宝宝服药。
8.经常轻拍宝宝后背以协助其排痰，保持宝宝呼吸道畅通，并注意清除鼻垢和鼻腔内分泌物。
9.注意宝宝的口腔卫生，每隔5～10分钟应让宝宝喝些温开水，保持口腔黏膜湿润。
★缓解期
1.每日为宝宝定时测量肺功能，监测每天的病情变化，并记录好哮喘日记。
2.时时刻刻注意宝宝有无哮喘发作先兆，一旦出现咳嗽、气促、胸闷等症状，应及时让宝宝服药以扼制哮喘发作。
3.宝宝病情得到缓解后应继续让宝宝吸入最低有效维持量的糖皮质激素，一般情况下，轻度持续性哮喘至少需要1年，中、重度持续性哮喘则需要2～3年或者更长时间。
4.根据患病宝宝的具体情况，查找发作诱因并掌握其发作规律，制订一套切实可行的防范措施。
食疗抗喘3处方
食物治疗不失为治疗宝宝哮喘的好方法。下面特别介绍几种疗效不错的食疗方，妈妈不妨一试。
★大蒜水
制作：取大蒜2～3瓣，拍碎，放入小碗里，再加入半碗水，加上盖子，之后放到大锅里蒸，大火烧开后改用小火继续蒸15分钟。
服用：咳喘严重可以让宝宝一天服用3次。第二天再蒸蒜水时要加入一粒冰糖，大蒜不宜多服，因为大蒜容易上火，加入冰糖后能起到润肺的作用。
★萝卜水
制作：白萝卜切片，宝宝咳喘时取3～4片，放入锅中加水煮5分钟即可。
服用：让宝宝喝萝卜水，每日3次。萝卜有健胃、消食、化痰、止咳、顺气、利尿、清热、生津的作用，此方对治疗因内热重而引起的咳喘效果很好。
★冰糖花椒梨
制作：将梨洗干净后靠柄部横断切开，挖去中间的核后放入冰糖1粒，花椒2粒，再把梨的上部拼对好，放入碗中，上锅蒸半小时即可。
服用：宝宝可以分两次把梨肉吃完，病情严重者可以每天吃3次。花椒性温，能温中散寒、通血脉、调关节、暖腰膝，多食同样容易上火，所以配着梨和冰一起食用，润而不燥。
宝宝哮喘咳嗽不能吃什么食物 忌生冷食物
人的身体一旦受了寒，就会伤及肺脏，而哮喘咳嗽大多是因肺部疾患所引起的，若此时再吃冷饮，就容易造成宝宝肺气闭塞，久咳不愈。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾胃的功能下降，导致宝宝脾胃运化失调，身体康复功能减弱；而且喉咙的痰液会增多，从而加剧宝宝的哮喘咳嗽。所以宝宝哮喘咳嗽不能吃生冷的食物，如冰淇淋、冷冻食物等。
小儿哮喘的食疗偏方
小儿哮喘是一种严重影响小儿身心健康的慢性呼吸道疾病，需要长期的药物治疗，每次宝宝皱眉吞下药，免不了上演一场追逐战随着医学技术的不断进步，除了药物治疗外，饮食调理也很重要。绝大多数的哮喘病儿体质虚弱，增强体质显得尤为重要。饮食调理没有副作用，又容易被宝宝接受，对增强宝宝的体质，减少哮喘的发作，有明显的效果。
宝宝受冷空气侵袭引发的哮喘，表现为咳嗽，气喘，流清涕，吐出的痰稀薄、白色而且泡沫多，宝宝的手、脚发冷，面色苍白。
平喘温肺方
原料：白果12克，核桃仁30克，生姜2片。
制作：将上述三项原料放入清水中煎煮，每天服用一次。
止咳化痰平喘方
原料：甜杏仁12克，核桃肉30克，生姜汁适量。
制作：把甜杏仁、核桃肉捣烂，放入生姜汁拌匀，再加入适量蜂蜜(可视宝宝的口味选择放入的量)，隔水炖半小时左右，根据宝宝的食欲每天2次，也可1次吃完。
热喘
哮喘发作时，一般热喘多于寒喘，宝宝常表现为咳嗽喘鸣，吐出的痰黄且稠，喉咙干红，容易感到口渴而多喝水，大便干结。
清热化痰方
原料：1只西瓜，冰糖、蜂蜜各50克。
制作：洗干净西瓜的外皮，切去蒂部，用汤匙挖掉中间少部分瓜瓤，把冰糖、蜂蜜放入西瓜内。
将切去的蒂部作盖子盖上，西瓜放在大碗中隔水蒸1小时，吃西瓜肉。
孕妇多吃苹果孩子不宜患哮喘
孕妇多吃苹果孩子不宜患哮喘，研究实验证明，女性朋友在怀孕的时候多吃一些苹果，就能保证宝宝出生或，在生活中远离哮喘病的侵害。
在美国，哮喘是儿童第三大住院治疗的原因，也是上学请假的主要原因之一。很多妈妈为此头痛不已。不过，美国“今日医学”网站4月9日发表的一篇文章为她们带来了好消息。
该研究表明，在怀孕期间多吃苹果的母亲能保护自己的孩子在日后的生活中免受哮喘侵扰。
该研究追踪了近2000名孕妇的饮食习惯，并在5年后调查了她们的孩子以了解孕妇饮食对孩子呼吸系统的影响。研究结果表明，除了苹果，在1253个被观察的孩子中，其他食物和哮喘没有明显的关系。
孕妇多吃苹果孩子不宜患哮喘，研究学者认为，苹果营养丰富，可以帮助准妈妈和宝宝及时补充大量的维生素A、E、D和锌元素，另外，苹果还可以降低宝宝患哮喘病的几率。
婴幼儿哮喘
◇流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等症状，虽然与感冒相似，但不伴有发热。往往表现在夜间、晨起时，活动后尤为明显。
◇婴幼儿哮喘前驱症状多不典型，很容易与感冒混淆。妈妈切忌在没有确定疾病时，擅自给宝宝服药。一般感冒不会持续超过2周，若症状连续2周出现，妈妈就应警惕宝宝是否得了哮喘。
◇宝宝哮喘最典型症状是喘息，大多为上呼吸道病毒性感染所致，随年龄增长发作次数也会有所增加。季节交替时，一些宝宝出现反复喘息，妈妈们小心宝宝持续性喘息最终演变为典型哮喘。
◇宝宝哮喘发作时多有唇、指紫绀，即嘴唇和手指尖部呈青紫颜色;以及鼻翼翕动，呼吸困难，双肺可以听到哮鸣音，但其喘鸣多较粗短、低调，常同时有水泡音。
◇宝宝的体质各有不同，一些宝宝虽有喘息，但情况不严重，对生长发育没有影响。但有的宝宝持续性咳嗽、喘息，发作次数每年达到5～8次以上，往往被误诊为支气管炎或肺炎，需静脉输液或住院治疗，有时喘息持续较长时间，可达2～4周，喘息难以控制。
◇妈妈在判断婴幼儿哮喘时，应考虑家族以及个人特应性病史。如果家族中有哮喘、过敏性鼻炎或者宝宝曾经有过湿疹、荨麻疹、食物及药物过敏史，那么宝宝发生婴幼儿哮喘的几率很大。
小儿哮喘早预防别让孩子得了富贵病
研究表明，哮喘是一种机体免疫功能失衡的疾病，参与机体免疫反应的免疫细胞T细胞在哮喘发病中起着重要的作用。T细胞随着人体的形成、出生和发育逐渐分化成两类细胞：TH1和TH2细胞。正常情况下，两者处于一种平衡状态，遗传变异及环境因素的变化可影响两者的平衡优势的改变，从而导致与TH1或TH2 型反应有关的一些变应性疾病的发生发展。居住环境过于清洁，病原微生物接触以及细菌或病毒自然感染的机会减少，刺激机体免疫系统产生TH1反应减弱，Th2反应相对增强，机体就易于发生过敏或变态反应性疾病。所以，经济科技水平越高，卫生生活条件越好，哮喘的发病率就越高。从这种角度讲，哮喘也可以称作是一种“富贵病，发展病”。
那么，在生活中，家长能够做些什么帮助孩子预防小儿哮喘呢?
准妈妈孕期不妨多吃苹果
美国“今日医学”网站发表的一篇文章称，研究表明，在怀孕期间多吃苹果的母亲能保护自己的孩子在日后的生活中免受哮喘侵扰。
该研究追踪了近2000名孕妇的饮食习惯，并在5年后调查了她们的孩子以了解孕妇饮食对孩子呼吸系统的影响。研究结果表明，除了苹果，在1253个被观察的孩子中，其他食物和哮喘没有明显的关系。
研究者认为，苹果可以帮助孕妇和孩子补充维生素A、E、D和锌元素，它们能降低孩子患哮喘的几率。此外，苹果中的黄酮类化合物也有助于治疗哮喘、支气管炎症等呼吸道疾病。
提示准妈妈在选择苹果时，一定要注意新鲜，而且无公害的，这样才更有利于宝宝的发育和成长。
父母适当时期要与孩子分房睡
据俄罗斯“医学论坛”新闻网日前消息，荷兰科学家研究称，父母与孩子睡在一起，会增加孩子患哮喘病的风险。
此前有专家指出，孩子与父母睡在一起十分危险，因为父母在睡梦中可能会压到孩子，从而导致孩子窒息死亡。如今荷兰科学家研究再次发现，孩子与父母一起睡还可能导致孩子患哮喘病
小儿哮喘要早预防
准妈妈孕期不妨多吃苹果
美国“今日医学”网站发表的一篇文章称，研究表明，在怀孕期间多吃苹果的母亲能保护自己的孩子在日后的生活中免受哮喘侵扰。
该研究追踪了近2000名孕妇的饮食习惯，并在5年后调查了她们的孩子以了解孕妇饮食对孩子呼吸系统的影响。研究结果表明，除了苹果，在1253个被观察的孩子中，其他食物和哮喘没有明显的关系。
研究者认为，苹果可以帮助孕妇和孩子补充维生素A、E、D和锌元素，它们能降低孩子患哮喘的几率。此外，苹果中的黄酮类化合物也有助于治疗哮喘、支气管炎症等呼吸道疾病。
提示准妈妈在选择苹果时，一定要注意新鲜，而且无公害的，这样才更有利于宝宝的发育和成长。
父母适当时期要与孩子分房睡
据俄罗斯“医学论坛”新闻网日前消息，荷兰科学家研究称，父母与孩子睡在一起，会增加孩子患哮喘病的风险。
此前有专家指出，孩子与父母睡在一起十分危险，因为父母在睡梦中可能会压到孩子，从而导致孩子窒息死亡。如今荷兰科学家研究再次发现，孩子与父母一起睡还可能导致孩子患哮喘病。
研究人员用问卷调查的方式，收集了呼吸困难和患有哮喘病的孩子1至6岁的相关数据。结果发现，2岁以下的孩子的睡眠与哮喘发病率紧密相关，如果孩子在出生后2至24个月内不与父母睡在一起，则不会增加患类似疾病的风险，反之则会导致危险。