夏天不想穿文胸怎么办 带胸垫的衣服
夏天不想穿文胸怎么办 带胸垫的衣服
现在有些商家针对这种情况，专门推出了自带胸垫的衣服，材质舒适，透气，平日里还可以当做运动服来穿，不热。可以根据自己的情况选购一款。
文胸和内衣有什么区别
文胸和内衣有什么区别
1、文胸和内衣有什么区别
内衣包括的范围要比文胸多很多, 凡是穿在里面的、贴身的都属于内衣。而文胸只是指女性带的胸罩。文胸只是胸罩的一种叫法。比如文胸就是其中的一种,还有小背心,抹胸(绿卡),小吊带,保暖内衣等等都是内衣类型。
2、穿戴文胸可以塑型
有的人胸部并不是那么完美,一款合适的文胸可以让你的胸型看起来更完美,能够增加你的自信。
3、穿文胸可以防止胸部下垂
如果一个女人不会遭受到地心引力或是怀孕的影响,那么她的胸部纤维组织当然可以维持相当好的弹性,不过我们也知道在正常的生活状态下,这是不可能的事。所以如果很担心胸部下垂的女性(特别是胸部比较丰满的女性),建议在平时最好都能穿上文胸,尤其是在运动的时候,更要穿着运动型的内衣。
4、穿软棉的文胸对胸部好
建议穿软棉的文胸。由于它只有一层薄棉。而棉本身就具有很好的透气性很吸汗性。而且不变形,不像模杯文胸那样穿久了会变形。另外软棉文胸也不会压迫乳房。穿起来很舒服。另外还要注意一点,不要穿戴文胸超过8小时。回家后,要解开文胸,让乳房自由活动。
化纤材质的吸汗性和透气性差,容易引起过敏。人体活动时,胸罩会不断摩擦乳头,胸罩内的纤维细丝很容易进入乳腺,时间一长,会堵塞乳腺,诱发乳腺疾病。传统的模杯文胸是用海绵压制而成的。而海绵本身不具有透气的特性。因此不利于乳房健康。虽然它塑型性很好。穿起来很集中很挺拔。可是由于它里面的海绵不透气而且挤压着胸部。长期穿戴很容易的乳腺疾病。特别是夏天,穿这种文胸更难受。因此最好不要穿戴这种文胸。女人不要为了美丽而丢了健康。
女性该如何选购合适文胸
1、看底围
合适的底围是前后基本水平的,会平贴你的身体,不会勒肉,并恰好容许两根手指在围带中滑动。
2、看鸡心位
合适的鸡心位应该紧贴身体,不浮起,整体感觉稳定。心位处浮起,没有紧贴身体,说明罩杯过小,乳房无法完全容纳进罩杯,你需要换大一些的罩杯。
3、看肩带
合适的肩带应该不勒,平服地贴合身体曲线,肩带松紧适度,能通过一个手指。肩带勒进肉里,说明肩带过紧,应调松一些。肩带滑落,说明肩带过松,应该调紧一些。
4、看罩杯
合适的罩杯应该完整地包裹你的乳房(包括腋下的肉肉),平滑贴合胸部曲线,不皱不勒。抬胳膊时不会往上跑,内衣中间的位置贴着你的身体,不会浮起,整体感觉稳定。
女性不穿文胸到底好吗
美国女性向来以新潮、开放着称,她们推崇让乳房自由发展,而不是用文胸来约束它们。因为她们认为一味地追求曲线,想方设法垫高胸部,后果会导致胸部变形,甚至还可能由于用法不当或胸罩用料不适引起乳腺炎,病情严重者还必须手术开刀,抽出脓液,使不少女性的身心受到伤害。
曾经以为内衣是留给自己和情人的一道风景,而时下的e族女孩却已把这道风景漫不经心地还给了自然,不时会有不戴文胸的女孩擦身而过,年轻、健康、自然、潇洒、轻松、性感、自由,那真是一种无拘无束的美丽。
其实,作为追求时尚的女性来说,“戴”与“不戴”文胸并不重要,重要的是保持健康的心态,拥有一对健康而自然的乳房是最重要的。
虽然说不戴胸罩可以让乳房得到更充分理由的发展,回归到自然,但是对于正在发育阶段的女性来说,如果不戴胸罩的话,很容易导致发育变形,甚至会出现过早下垂的现象。
新妈妈坐月子穿什么衣服
月子期间新妈妈衣着六原则：
1、注意衣服的质地
产妇衣着以选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜，因这些纯天然材料柔软舒适，透气性好，吸湿、保暖。内衣内裤适宜穿着吸水性强的棉织品，外衣长裤要注意宽松柔软，易于散热。
2、衣服要宽大
有些年轻的妈妈，害怕产后发胖，体形改变，想用瘦衣服来掩盖发胖的身体，便穿紧身衣、牛仔裤来束胸、束腹。这样的装束非常不利于血液流畅，特别是乳房受压易患乳腺炎。所以，产妇衣服应宽大，以能活动自如为好。哺乳的妇女，做两件胸前可以开启“口袋”的棉布哺乳衫，不仅便于哺乳，而且文明、雅观，更重要的是秋冬季节可使母亲免受风寒，如果再配上一件胸前开两个口袋的毛衣，就更实用了。
3、衣着厚薄要适中
衣着要根据四季气温变化相应增减，夏天不宜穿长裤、长袖衣服，也不要包头，即使在冬天，只要屋子不漏风，也不需要包头或戴帽子。如果外出则适当蒙头，但也不需要包得过严。冬季的被褥要适当加厚些，要勤晒，以便温暖、舒适。
4、衣服要勤换、勤洗、勤晒
产妇新陈代谢旺盛，产褥汗多，乳汁经常溢出沾染衣服，干燥后衣服变硬擦伤乳头，加上恶露不断从阴道排出，内裤经常弄脏，甚至沾染衣衫，极易引起细菌繁殖，引发多种感染，危害母婴健康。所以，产妇衣服要勤换、勤洗、勤晒，以防疾病。
5、鞋子要软
月子里以选择柔软的布鞋为佳，不要穿硬底鞋，更不宜穿高跟皮鞋，以防日后发生足底、足跟痛或下腹酸痛。此外产妇生产后不宜赤脚，赤脚容易受凉，危害健康。
6、佩戴合适胸罩
有些妈妈在月子期中会忽略了乳房的护理，为了方便而不戴文胸。其实这样是很不科学的做法。首先，为了宝宝的健康，妈妈们要保持乳房清洁卫生，其次，哺乳期内乳房较平时充盈，穿上文胸有利于支托乳房，否则会使双侧乳房下垂，胸部皮肤失去原有的弹性。产妇在哺乳期应佩戴合适的窗式结构的棉质吸水胸罩，以起到支托乳房、方面哺乳的作用。否则会使双侧乳房下垂，胸部皮肤失去原有的弹性，这样不仅影响乳房的血液循环，也影响乳汁的分泌，而且难以恢复乳房原来的形态，从而失去优美的体态。
哺乳文胸选购7个细节
1.文胸应方便放置乳垫怀孕后期至产后哺乳期，乳房都可能会溢乳，很多孕妇或妈咪会使用乳垫来吸收溢出的乳汁。
为了方便放置和固定乳垫，许多专用孕文胸在罩杯内会装有袋口及辅助带。
2.注意有授乳开口设计罩杯的授乳开口设计，不但增加了文胸的附加价值，并可将穿着期间由孕期延长至哺乳期。如果婴儿饿了，准备哺乳时，可以一手抱着宝宝，另一手解开扣环，非常方便，依据设计的不同，可分为下列几种：
A.全开口式哺乳开口——其特点为罩杯仅以钩环钩于肩带，要哺乳时罩杯可完全向下掀开，露出整个乳房。
B.开孔式哺乳开口——其特点为罩杯掀开时，只露出乳头、乳晕及其周围，遮蔽性较高。
C.前扣式文胸或休闲文胸——其特点为文胸的扣钩在前面，方便用一只手解开文胸。这一类文胸可在家中或睡觉时穿着，它的支撑力通常比以上几种文胸要差一些，但比较舒适，居家穿着时，可以让乳房得到放松与休息。
3.罩杯的角度明显上扬而且有深度，应是4/4全罩杯，最好为较薄有弹性的纯棉针织面料。
4.罩杯的底边有钢丝托衬，它可给乳房一个向上的托起力，钢托用纯棉织物包裹制成的。
5.胸罩的肩带方向应垂直，而且要宽一些，这样不会因丰满的乳房造成肩部酸痛。
6.罩杯的下方底边要宽，有弹性的面料制成(棉加莱卡)，在号型的选择上稍大点，这样腋下及后背部就不会形成扎肉型的凹沟。
7.胸罩的颜色应选择本白色的，因为纯白色含有漂白剂会使皮肤产生不适，对婴儿的健康不利。
哺乳结束后用塑身文胸怀孕期间由于支撑乳房的韧带被拉伸，乳房有些下垂，可以穿产后塑身专用文胸，这种文胸应于哺乳期结束，胸部涨痛感消失而呈现下垂状态时开始使用，可有效集中托高乳房。如果穿戴文胸的方法得当，还可造成脂肪移位的效果，起到塑胸的作用。但穿这种塑身内衣必须慎重，如果其间有任何不适请马上停止使用，向医生咨询后再决定是否继续使用。
夏天不想穿文胸怎么办 直接不穿
如果你比较热情开放，其实不穿内衣也是无妨的。因为其实在国外，很多女性都是不穿内衣的，只要注意好自己穿的衣服，并不会出现露点的情况。更何况有一些朋友，连内裤也是不穿的。想起来就好羞羞的感觉。
推荐的外衣有，连衣裙或者是胸前有兜的短袖衬衫，这样那个兜的位置刚好能够遮点，最好是选择无弹性的，棉质的，穿起来还特别的舒服。
扁平胸穿什么内衣比较好
胸部是女性美的象征，胸部的大小也决定了你身体的曲线是否完美，这时内衣的选择就变得非常重要了。除了以上胸小的问题外，还有皿形胸型和下垂等问题容易让美眉困扰。一般来说，皿形胸型主要特点是胸部的底盘面积比较大，高度却比较低，很像盘子反过来摆的样子，而且有略微向外扩的趋势。若是这种胸型的女性，最好选择1/2罩杯或3/4罩杯，并且有垫衬内衣。因为这样罩杯的包裹性会比较好，而垫衬能让胸部更加集中，看起来更加丰满。
以假乱真内衣可说是小胸美人穿著上的好帮手，选择集中型或具内衬棉垫的款式，马上就可以upup起来呢!而1/2或3/4罩杯能将小胸部有效集中，让胸部看起来够圆润挺立。例如这款花开富贵金丝刺绣喜庆塑身光面文胸，3/4魔力中厚模杯，自下而上贴合胸部，带来丰盈视觉感，让CUP瞬间升级1-2个级别，可插垫设计将升CUP进行到底;加宽侧比能够锁定腋下脂肪，侧推集中胸部，避免松驰脂肪四处流动，加强胸部丰满效果;科学低鸡心设计，提拉聚拢，凸显丰盈胸线，让性感更性感，是小胸美媚绝密私藏单品!
想有一个十分美丽的身材这也不是很难得哦！即使是胸比较扁平也是可以有办法解决的，所以呢爱美的美美因为不会太过担心啦！大家所问的扁平胸穿什么内衣比较好，看过这篇文章是不是就不用再担心了呢！但是我想虽然是一个以瘦为美的时代也不要太过火了，还要要讲一个度的做到健康又美丽才是最重要的。
平胸女人如何挑选内衣
平胸女人如何挑选内衣?
1、平胸女人因为胸部不丰满，所以需要依赖内衣来调整胸型，罩杯很小的款式就不要想了，建议选择全罩杯、3/4罩杯而不是1/2罩杯的款型。
2、一定要有胸垫，上薄下厚的款式为佳，也可以自己加侧垫，效果更好一些。
3、不推荐平胸女人用聚拢型的内衣，因为聚拢型的内衣目的是挤乳沟，所以穿起来并不舒服，对胸部健康也不好，而且由于向中间聚拢明显，所以两侧显得很单薄，正面看起来显得胸很小。如果不是低胸或者深V这种需要小小的露一下胸的话，最好不要穿聚拢型的内衣。
4、内衣的松紧要合适，不可过紧，本身胸小就不需要太多支撑，如果太紧勒出来明显的副乳会显得很胖。
5、不要穿有肩带的内衣，因为不论多稳当的肩带，都有移位、掉肩的可能，而肩带所引起的勒痕，最有损美观。
6、平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿着较紧身的文胸。
7、市场上出现许多健胸款式供平胸女人选择，按摩型能促进血液循环，对健胸都有一定的作用，定型罩杯文胸也适合娇小胸部的女性。
8、平胸的女士们都爱配戴一些厚垫文胸以令胸部看起来较丰满，但长期穿戴厚垫文胸反而加速胸部变形。厚垫文胸，会将胸部脂肪压扁，破坏胸部线条，更会形成厚背肌、粗手臂、腋下脂肪聚集等问题。
9、要解决平胸的问题，首先需要增重，多储存些脂肪，再选择适当的内衣，从而改善胸部线条。储存脂肪期间，可考虑暂停穿着文胸。在增重期间，胸部若没有收到外来不正常的压力，例如穿着错误的文胸。原则上约六到九个月后，走散了的胸部脂肪，会慢慢集中于胸前，而胸部轮廓亦自然会渐渐出现了。到了这个阶段，才需要开始穿文胸。
10、改善平胸现象，要这样穿内衣：首先选用一个1/2杯文胸，力学由下向上推，慢慢将脂肪集中于胸部上方，即心口位置。当脂肪稳定于胸部上方后，可以改用一个3/4杯文胸(俗称柠檬杯)，它采用L型力学设计原理，将背部及腋下脂肪由外向内推，使之集中于胸前，塑造胸部丰满感，同时钢圈外高内低，有效集中胸部脂肪，并防止脂肪流失，塑造乳沟效果。最后，当腋下及背部脂肪集中于胸前后，就可以改穿全杯型文胸，将胸形固定。
穿内衣的错误方法有哪些?
1、把吊带挂在肩上不系上挂钩
在身体的前面系上挂钩，再将罩杯转回的穿法，容易使底边和钢环的位置偏离移动，所以是不对的。另一种错误的内衣穿戴原因刚好与此相反，是想自己有清晰的曲线而穿戴紧束的内衣。过于紧束的内衣会在身体上勒出印痕，实际上是把胸部或臀部分割成难看的两部分。在胸部和臀部造成赘肉。一段时间后，因紧束而切割在内衣外的肌肉会向下慢慢沉降。
2、用手将胸部的侧面也收到罩杯中
将松散到腋下的胸部收到罩杯中，同时用另一手朝着水平相反的方向拉内衣的底边，这样才把胸部整体收到罩杯中。如果你忽视内衣的款式不同以及其实际的功用不同，那么，这种美丽的东西就会慢慢蚕食你漂亮的身材。
3、把吊带的肩扣向后拉
向后拉吊带的肩扣，罩杯能够固定在正确的位置上。一般吊带肩扣的前部分是不可伸缩的材料，后背部分是由伸缩性的橡胶材料制成的。深呼吸也不会滑落的原因就在这里。
4、内衣的后面向下拉
运动和呼吸的时候，最活动的部位是肩胛骨。底端如果不稍微向下拉的话，不稳固。穿胸衣时感到拘束的人要注意这个位置。内衣在穿、洗、晾、收的过程中或快或慢会失去原来你希望要的功用。内衣的弹性或许是慢慢失去的，而底托钢丝的扭曲有可能是洗涤不当引起的，清水漂洗后如用双手正反旋转来绞干的话，一件好胸罩会坏在顷刻之间。
平胸女人如何挑选内衣
1、平胸女人因为胸部不丰满，所以需要依赖内衣来调整胸型，罩杯很小的款式就不要想了，建议选择全罩杯、3/4罩杯而不是1/2罩杯的款型。
2、一定要有胸垫，上薄下厚的款式为佳，也可以自己加侧垫，效果更好一些。
3、不推荐平胸女人用聚拢型的内衣，因为聚拢型的内衣目的是挤乳沟，所以穿起来并不舒服，对胸部健康也不好，而且由于向中间聚拢明显，所以两侧显得很单薄，正面看起来显得胸很小。如果不是低胸或者深V这种需要小小的露一下胸的话，最好不要穿聚拢型的内衣。
4、内衣的松紧要合适，不可过紧，本身胸小就不需要太多支撑，如果太紧勒出来明显的副乳会显得很胖。
5、不要穿有肩带的内衣，因为不论多稳当的肩带，都有移位、掉肩的可能，而肩带所引起的勒痕，最有损美观。
6、平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿着较紧身的文胸。
7、市场上出现许多健胸款式供平胸女人选择，按摩型能促进血液循环，对健胸都有一定的作用，定型罩杯文胸也适合娇小胸部的女性。
8、要解决平胸的问题，首先需要增重，多储存些脂肪，再选择适当的内衣，从而改善胸部线条。储存脂肪期间，可考虑暂停穿着文胸。在增重期间，胸部若没有收到外来不正常的压力，例如穿着错误的文胸。原则上约六到九个月后，走散了的胸部脂肪，会慢慢集中于胸前，而胸部轮廓亦自然会渐渐出现了。到了这个阶段，才需要开始穿文胸。
9、改善平胸现象，要这样穿内衣：首先选用一个1/2杯文胸，力学由下向上推，慢慢将脂肪集中于胸部上方，即心口位置。当脂肪稳定于胸部上方后，可以改用一个3/4杯文胸(俗称柠檬杯)，它采用L型力学设计原理，将背部及腋下脂肪由外向内推，使之集中于胸前，塑造胸部丰满感，同时钢圈外高内低，有效集中胸部脂肪，并防止脂肪流失，塑造乳沟效果。最后，当腋下及背部脂肪集中于胸前后，就可以改穿全杯型文胸，将胸形固定。
10、平胸的女士们都爱配戴一些厚垫文胸以令胸部看起来较丰满，但长期穿戴厚垫文胸反而加速胸部变形。厚垫文胸，会将胸部脂肪压扁，破坏胸部线条，更会形成厚背肌、粗手臂、腋下脂肪聚集等问题。
胸小应该穿什么样的内衣
聚拢内衣：聚拢型的文
胸可以把多余的肉肉收拢，集中起来，起到视觉上增大胸部的作用，尤其是有副乳和胸部很散的女性，非常适合聚拢文胸，也可以起到防止胸部下垂的作用。
加厚内衣：加厚文胸是增大罩杯的好帮手，底端加厚的文胸，不仅能很好地贴合胸部，也可以让胸部出现沟沟，是不是很心动呢。
钢托内衣：胸部小的女性不建议选择无钢托的运动型或薄款文胸，那会让胸部看上去非常缩水，也没有聚拢和塑形的效果，记得一定买带钢托的内衣，可以帮助你塑造完美挺拔的胸部。
托举文胸：这种文胸也非常适合胸部小的女性，能起到支撑和托举胸部的效果，尤其是针对胸部比较下垂的女性，很有效。
硅胶文胸：出去游泳或者穿露肩服饰的时候，可以在常规的文胸内加一个硅胶文胸，会使得胸部变得波涛汹涌。
胸小穿什么内衣攻略一：选对罩杯1/2或3/4罩杯能将小胸部有效集中，让胸部看起来够圆润挺立。
胸小穿什么内衣攻略二：加入衬垫罩杯内具衬垫，具侧推、集中的功能，下厚上薄的胸罩也有同样效果。
平胸怎么穿隐形内衣呢
隐形文胸(NuBra)因其“隐形”功能受到广大女性朋友的亲睐，特别是需要穿露肩礼服、吊带装或泳装时，隐形文胸更是成为女性必备品，需要常常穿礼服的女明星们更是常备此物。
这种硅胶胸罩，又称：魔术胸罩。穿上这款内衣就好像一个隐形胸罩，夏天穿薄透的衣服只要穿上这样一个隐形胸罩，可以很好的避免穿帮现象。
1.清洁
先清洁您的胸部，不要使用乳液、爽身粉或任何皮肤保养品，因为这样会影响黏性。
2.穿戴
先站在镜子前一次放一边，穿戴时把罩杯向外翻，将罩杯放置在适当的位置上。轻轻的用指尖平顺罩杯的边缘于胸部上，使其能够与乳房下缘密合，再重复同样的动作于另一边，并确定两边高度一致。
隐形文胸(NuBra)因其“隐形”功能受到广大女性朋友的亲睐，特别是需要穿露肩礼服、吊带装或泳装时，隐形文胸更是成为女性必备品，需要常常穿礼服的女明星们更是常备此物。
这种硅胶胸罩，又称：魔术胸罩。穿上这款内衣就好像一个隐形胸罩，夏天穿薄透的衣服只要穿上这样一个隐形胸罩，可以很好的避免穿帮现象。
1.清洁
先清洁您的胸部，不要使用乳液、爽身粉或任何皮肤保养品，因为这样会影响黏性。
2.穿戴
先站在镜子前一次放一边，穿戴时把罩杯向外翻，将罩杯放置在适当的位置上。轻轻的用指尖平顺罩杯的边缘于胸部上，使其能够与乳房下缘密合，再重复同样的动作于另一边，并确定两边高度一致。
3.扣紧
连接前面扣环，双手紧按着罩杯数秒，以确保固定。Bra设计为罩杯下方薄一点，因此不会包住整个胸部是正常的。
4.技巧
为了看起来更丰满请将Bra置于胸部高一点的位置，这样可以衬托出您的胸部，让胸部变的丰满有形。
5.调整
如果想加强乳沟的效果，请将 Bra放远离些当前面扣环扣上时，会紧缩您的胸部，创造您想要的迷人乳沟。
6.解下
首先解下胸前扣勾，轻轻地将Bra由上往下渐渐拔开，若拔开后胸前有任残余的黏性，请用面纸轻轻擦拭即可。
夏天穿什么文胸不热
不同季节应选戴不同材质的文胸。夏季炎热，出汗多，宜戴纯棉布或纯棉织的文胸，减少对皮肤的刺激;春秋季不冷不热，可以选戴涤纶透花文胸;至于冬季，天气比较寒冷，比较适合戴较厚实的衬海绵或树脂的文胸。
毋庸置疑，内衣文胸最好的面料就是采用纯棉或者丝绸这样纯天然的面料了，如果要选择质地和透气性好的胸罩，最好选棉质，并且价格也十分合理。其他合成纤维的面料，例如锦纶、涤纶等，它的吸湿性没有纯棉的好，甚至引起过敏反应。
选内衣的颜色主要就是看个人的爱好，但并不是选什么颜色都好，因为有些染料是有害的，颜色较深的内衣文胸，由于使用的染料会更多一些，因此对身体危害也要大一些!所以，应该尽量选择颜色浅些或者纯色的内衣，尽量避免颜色较深并且有涂层的内衣文胸!
夏天的服装比较薄透，内衣的颜色应注意搭配外衣的颜色，如穿着浅色外衣时，最好选择白色或肉色等安全色系的外衣。如果外衣较紧身时，最好穿无痕内衣。运动时，应选择专门的运动内衣，但一定要试穿，看看是否合适再选购。因为运动内衣强调运动功能，并不强调曲线美，所以运动后要及时换回普通内衣。
在夏季，选择文胸应以既可以承托，又不压迫乳房为原则。然而，不少女性追求性感，突出乳沟，文胸穿着过紧，使乳腺受到压迫，影响淋巴回流，增大乳腺增生风险，建议女性正确穿戴内衣。
如何判断文胸是否合身，最基本的标准是穿着舒适度。不合身的文胸上方和下方的肌肉有挤压现象，或者下方太松，举起双臂晃动文胸下方会跟着移动，肩带紧或者滑落，文胸中央无法平贴胸骨。而合身的文胸应位于胸腔周围，刚好在乳线下面，而且后背既不松也不紧，不会出现勒痕。
如果乳房偏小，最好穿3/4罩杯附钢圈型的文胸，并将胸部周围脂肪全部集中到罩杯内，在视觉上会有变大的效果。如果属于体型偏瘦、脂肪不多的类型，可选加衬垫的内衣，会有不错的效果。
如果乳房丰满却有胸形外扩的烦恼，最好还是选择具有将双峰集中高挺效果的3/4罩杯后扣式文胸。3/4罩杯的文胸能让胸形更加立体，最好选胸两侧斜边剪裁、压条加强的款式，加大对外扩的阻力，使胸形更加完美。并且不宜长时间穿无肩带的文胸，以免胸形更加外扩。
副乳的产生大多是体形偏胖或穿错内衣导致的。有些女性穿了比自己胸部小的文胸，就会使放不进罩杯内的部分脂肪推向腋下，形成副乳。为了避免副乳产生，最好挑选斜边裁剪的胸部两侧压条加强的3/4罩杯的胸罩。如果胸部偏大，以穿全罩杯收拢腋下脂肪的胸罩。
新买的文胸一定要先用净水洗涤一遍。这是因为服装在制作过程中为了美观，经常使用多种化学添加剂。晚上睡觉时不要戴着文胸过夜，这样有利于呼吸以及乳房血液循环和乳腺管的通畅。
夏天如何选择内衣
1、挑选吸汗性较好的材质
夏季天气炎热易流汗，所以要挑选全棉、真丝这种材质的内衣，它们有较好的吸汗性，而且透气性也很好，非常适合夏季。
2、选择适合自己胸型的内衣
女性的胸型有多种，要根据自己的胸型来选择内衣。例如外扩型的要选择5/8的罩杯，能让胸型更挺;而圆锥形的胸部要选择3/4的罩杯。
3、不要选择太厚的内衣
夏季不要捂着乳房，穿太厚的内衣不容易让热气散出，会给乳房带来一定的伤害。
4、内衣的颜色要与衣服搭配
夏天女性的穿得衣服偏轻薄，如果穿的内衣不和衣服搭配的话，就比如白色的裙子里面穿着深色的内衣，很容易让内衣的颜色透出来，非常不文雅。
隐形文胸的选购常识
1、穿C罩杯或以上的MM最好不用纯硅胶的隐形文胸
硅胶主要是有丰满的效果，胸大的MM首先不再需要再丰满的效果了，更重要的原因是，纯硅胶都比布料文胸重，穿上后将给胸大的MM更大的负担。
2、隐形文胸不能改善胸形
隐形文胸是不能矫正胸形的，它不是塑身内衣，不过它的聚拢效果还可以，对外扩的MM有些用处。
3、一定要选好合适的罩杯，否则服帖效果更受影响
有些MM希望集中效果好些，可以选稍微小一点的尺码，而且最好选扣子比较短的那种。
4、夏天不露肩背的可选隐形肩带文胸
选择这种隐形肩带的文胸，尽管MM夏天穿很薄的衣服也不会担心会看到自己内衣的形状。
5、胸部有小小下垂可选带肩带背带或者侧贴的隐形文胸
有些MM胸部有些小小下垂，但是又想穿隐形文胸的话，这时候带肩带背带或者侧贴的隐形文胸就是不错的选择。
紧急避孕时，牢记七条忠告
很多人经常会在无任何保护的情况下与另一方发生性关系，他们通常会在事后采取一些措施来避孕。但是，如果方法、措施不当仍有可能导致怀孕，下面的七项注意或许可以给你一些忠告：1.紧急避孕只是一种应急方式，并非一种常规避孕措施。应正确选择适合自己的避孕方法，而不应寄希望于经常使用紧急避孕药。2.紧急避孕要在医生指导下进行。紧急避孕药物应在性生活后72小时内服用，超过72小时失败率较高。3.紧急避孕的有效率明显低于常规避孕方法，而且由于用药剂量高(一次紧急避孕的药量一般相当于8天的常规短效口服避孕药量)，副作用也明显高于常规避孕药，如改变月经周期等。4.超量及频繁使用紧急避孕药可能会给身体带来损害。多次重复服用紧急避孕药，会导致月经紊乱、出血或点滴出血延长，给妇女生活、工作带来不便。5.药物紧急避孕只能对本次无保护的性生活起作用，本周期服药后性生活仍应采取其他可靠的避孕措施。如果不注意，用药的当月就可能怀孕。6.一个月经周期中只能用紧急避孕药一次，第二次则会失效。7.紧急避孕失败而妊娠者，新生儿畸形发生率高，必须终止妊娠。人体的形状是因人而异的，不同的体形，在选择内衣方面就有不同的选择和针对性。1、内衣选择的最重要因素：a.人体体型和内衣匹配完美。b.不同场所穿着的外衣要搭配合理。例：薄型外衣、领型不同外衣、厚型外衣。2、不同的体形的内衣选择：1)皿型——此种体形的特征是胸部底盘较大，高度低，不集中，曲线不明显。应选有衬垫的魔术文胸，杯型可选1/2杯或3/4杯。2)圆锥型——东方女性较常见的胸型，底面积适中，高度适中，较易选购文胸，几乎所有文胸都适合。有钢托的3/4杯文胸更具魅力。3)半球型——此种胸型较丰满，底面积与胸等值宽，高度适中，胸部上缘塌。罩杯可选择全杯罩，三片式的裁剪，底面积比较大，可以将整个乳房全部包起来，材料上尽量选择较硬的，可不使用钢托。4)纺锤型——底面积适中，高度高，适合底面积宽、容积深、伸缩性佳的带钢托型产品。5)下垂型——对胸部下垂的女性，首先要了解其下垂的程度。若胸点在下胸围线以上，选用带钢托的文胸就可以了;若胸点在下胸围线以下，则要用全伸缩型的文胸。如果这一类女性体型较消瘦，可用带衬垫和钢圈的3/4杯文胸，在托起胸部的同时，用衬垫推挤胸部，使之略显丰满。如果体型较丰满，则应选用带钢圈、全杯罩的文胸，因为过小的杯罩无法容纳丰满的胸部，会使胸部的肌肉向腋下两侧分散，用全杯罩的文胸则可完全包裹和向上牵制胸部，尽量改变胸部下垂的状况。6)扁平型——胸部扁平、较小的女性在选择内衣时，可以尝试有衬垫的模杯围或平棉围，特别是在杯罩侧下面有弧线厚衬垫的文胸，向上推托胸部，使之丰满圆润。3/4杯的文胸也较适合，它能够斜向上牵制胸部。尤为有钢圈的文胸，因有较强的固型性，能使女性扁平的胸部集中和收拢，显现丰满、立体的胸围。7)胸距过宽型——胸距过宽的女性最适合穿有钢圈的文胸，钢圈的强制力不仅可以收拢和抬高胸部，而且可以使胸点集中、胸位内移。还可试穿有侧面衬垫的文胸，这种文胸借助于杯罩侧面的裁片，在收紧胸侧的同时，产生向中间的推力，使胸部靠拢，缩短胸部的间距。同时要注意对杯罩的选择，胸距过大、胸部又丰满的女性，应穿全杯罩文胸;胸距大、胸部并不丰满的女性，才可以选择3/4杯的文胸。8)胃部突出型——胃部突出是指从胸下围到腰围之间，前身上腹部突出。这种身材最适合穿中腰或低腰的连身文胸。这种文胸除了作用在胸部以外还对上腹部突出及腰两侧肌肉松软、有赘肉的体型独具功效。连身文胸在上腰腹部，用胶骨支撑裁片纵向的破缝，收紧胃部的肌肉，显示平坦流畅的线条。胃部突出的女性也可以穿连体束衣矫正体型。9)腹部突出型——腹部突出的女性有两种情况：一是体格丰满，腹部突出。这种体型的女性应穿着连身的束衣，整体地调节和矫正形体。可以尝试穿着重型束衣，有效地收腹、提臀，改善身体外型。二是由于生育后，身材适中，但腹部没有完全恢复平坦，肌肉松弛，小腹突出。如果仅仅是腹部突出，可以选用束裤来调整体型，用中型或重型束裤局部收紧小腹，使之平坦流畅，重塑女性的自信和风采。10)臀大型——选择束裤的关键在于能包住整个臀部，并修饰腰部，可选择长型束裤。11)臀部尖翘型——考虑硬型的束裤，不仅可以提高臀部，而且可以约束臀部的肌肉过分发达。另外，此种体形的人腰部背侧会有凹陷，给人以比例不匀称的感觉，若选用硬型束裤，不仅可以提高臀部，还可以掩饰身材的缺陷，双层质料裁剪的束裤，可以加强需修饰的部分，比单层的效果好很多。如果腰部比例不均匀严重，可在腰背上家衬垫，以创造优美的圆弧曲线。12)臀部下垂型——臀部下垂的女性当然首选束裤来调节体型。束裤的种类很多，适合臀部下垂体型的以长身、包腿的束裤和后片是"U"字形的束裤最有效。通常臀部下垂会带动大腿部肌肉的下垂，而长身、包腿的束裤在全面包裹、提高臀围后，对腿部也有一定的紧束力。"U"字形的束裤是针对下垂的臀部而设计的，它利用束裤后片臀侧和臀下围双层面料的紧束力，收拢和抬高臀部，改变下垂臀部外观。13)水桶腰——是指胸围、腰围、臀围差别不大，缺乏女性的曲线魅力的体形。这种体形的女性有两种：一种是胸腔骨较宽而髋骨较窄，骨骼决定了直腰身;另一种是腰腹堆积脂肪过多，导致腰围曲线的消失。修正的最好办法是选用腰封。腰封针对腰部曲线不明朗的体型，着重收紧从胸下围一腰围一中腰位置的整体曲线，长期穿着会改变和修正体型。但切记穿时一定要找准位置，一般腰位与自然下垂的手臂肘关节在同意水平线上。另外，穿全身型束身衣也会有一定的功效。矫形内衣对第二类人更有效，如高腰束裤、重型束衣、低腰连身文胸等。高腰束裤主要利用束裤的高腰部分收紧腰围;重型束衣可有意选择束衣在腰部两侧斜裁或多层裁剪的款式，加强对腰腹赘肉的紧束;低腰连身文胸是指连身文胸的长度在腰臀之间，能有效地束紧腰部的肌肉，显示凹凸有致的腰型。14)腰位过低型——经常穿低腰内衣可能会使腰位越来越低，一旦发现就应该立即改穿高腰型的束裤或腰封，把腰提高到一个理想的位置，如果因为腰位过低而使上半身显得过长的话，就不宜穿全身型束身衣，因为束衣上身的长度不够，使得腹股沟回有束缚太紧的不适感，影响行动。15)臀部扁平型——臀部扁平的人或体型消瘦、臀部扁平，没有立体感;或腰肢丰满、粗厚，反而臀部略显扁平，没有曲线感。因此重点是补正臀部，束裤上使用衬垫或衬布，在所需的位置加强立体感，这些衬垫或衬布可拆卸，增加了穿着的灵活性。臀部扁平、体型消瘦的人，只能穿有衬垫的束裤，利用衬垫使臀部穿出应有的弧度;腰肢丰满、臀部扁平的人，一方面要穿高腰的束裤或重型束衣，收紧腰部，同时，用束裤后片的"W"字形的双层设计，从臀部后片的下侧向上托起臀围，塑造高翘、立体的臀型。16)臀大腿粗型——臀部宽大的女性，大腿也会较粗，适合用长型的束裤或长身的束衣来调节体型。长型的束裤不仅包裹大腿，使之收紧、提高，而且在臀部用多层强弹力面料重叠的裁剪方式，有力地束紧臀围，展现有活力的体态。用长身的束衣来调节臀大腿粗体型，也是这个目的，只是从胸腰臀几个部位更全面、整体地矫正形体。如果臀大腿粗的女性想用过紧的短束裤来束紧臀部，会适得其反，因为过紧、过短的束裤会将臀部丰满的肌肉向下推挤到大腿部位，向上挤至腰部，更显出腿部和腰部的粗壮，无法塑造出优美的体形。17)三层腹——造成这种体形的原因可能是穿着过紧的低腰内裤，使腹部明显突出两节，修正的最好方法是改穿柔软的束缚力小的束裤，并且注意要选择高腰型束裤，可以将整个腹部及腰部包裹起来，也可选用尺寸合适的全身型束身衣，使上下连成一体。18)腹部突出型——最好是选用连身型文胸，可以收缩腹部赘肉，文胸可以是无肩带、无钢托型的。还可以选择全身束衣，但中低腰的束裤可能会使腹部更加凸出，不宜穿着。一、不要用枕头女人其实不用枕头在床上睡觉，一定程度上是可以有效减少皮肤松驰与细纹的产生，加之，我以为，如果一个女人习惯于在婚前自已睡时要垫枕头，婚后也一定要坚决反对把个双人枕搬回家里放在床上，因为不用枕头睡不着也不怕，非枕不可的情况下，就枕老公的臂膀，嗯.钻到他怀里，枕着他的臂弯，感觉一定要比用枕头舒服得多。当然，还有不足以道的是，这更有利于增进夫妻感情与身体交流，肩膀宽厚，怀抱温暖，冬天暖洋洋。二、不要扎起长发不要以任何形式扎起长发，自然的就是最美的，这不但有利于头部血液循环，影响睡眠的深度，进而影响皮肤的质量。一把秀丽的长发加上一条质感轻柔的睡裙，总会令人浮想蹁跹，无论是侧影，还是背影(只要你不是熊猫样的身材)都将风姿绰约，美态动人。三、不要穿袜子不要穿袜子，特别是在冬天，很多女人喜欢穿着双棉袜子睡觉，特别是比较冷的地方，其实穿袜子睡觉并不比不穿袜子睡觉要来得暖和，如果说暖和了，想怕也只是心里作用而已，因为洗完澡过一会上床钻被窝相信绝对不会让你哆嗦到天明，很多女人血气不足，本质都会畏冷，如果好命嫁个好老公，你可以让他先上床把被窝暖好了等你，不穿袜子与他磨擦，相信要比穿上袜子与他磨擦来得痛快。没有谁喜欢隔靴搔痒的。四、不要只穿内裤，不穿睡衣为什么这样说呢?其实简单，但这前提主要是因为个人认为，在床上肯定不穿内衣，(意指不戴XX)，在这种情况下，如果光穿内裤，不穿睡衣，万一遇到个天灾人祸的，想跑也不及，年少青春的样子，总不能深夜发生意外时半裸奔吧。至于已婚女人，多穿一件睡衣总比全裸或只穿内裤的诱惑要大得多，多少留点神秘感，虽知男人的心态，有时越是朦胧，越是容易让人产生渴望与冲动。以下的不说。。五、不要化妆在床上切记不要带妆而睡，特殊行业的除外。因为化妆品对皮肤的影响是众人皆知的，长期以往，引起一系列问题，后果难以想象，但俺也相信再丑的女人上了脂粉后也必将容光焕发，轮廓鲜明的，但最好是不要通过脂粉让男人笑着上床，哭着下床，如果一觉醒来，男人发现身边的白雪公主变成恐龙，想怕以后你再上几斤脂粉，也难以填补你在他心中的阴影，影响最大的到头来还是自已，各位就掂量着轻重了。
胸型不同学会选择完美内衣
娇小型
千万不要认为自己的胸部很小，就可以不穿胸衣或穿着较紧身的文胸，要知道，不穿文胸的后果会使胸部更加平坦。 娇小型的女性应穿戴略大一点的内衣，让胸部血液流通，给它足够的活动空间。胸部娇小可以用功能文胸来进行弥补，应尽量选择1/2罩杯、侧面及底部有加厚衬垫的内衣。
丰满型
胸部丰满的女士最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于体形丰满的人来说，容易造成臃肿的不良效果;而且一定别选加内垫的文胸，这样会给人以厚重的感觉。其实，丰满本身就是一种自然的美丽，对于胸型丰满的人来说，最好选3/4罩杯或全罩杯、宽肩带、带钢圈的文胸。性感的1/2罩杯的内衣，往往不太适合丰满型的女性，因为它的支撑范围实在太小，承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢。
外扩型
要尽量选用集中型的内衣，也就是3/4罩杯的款式，它能使你的胸部向内集中，更能衬托出优美的曲线。造成胸部外扩的原因有很多，除了天生因素之外，还有一些是因为长时间穿着尺寸、胸型不合适的胸衣，使胸部任意游走，无法向内集中，从而形成胸部外扩。
下垂型
胸部有些下垂的女性，想要恢复到原有的胸型，首先要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的胸衣，使之由下往上地支撑。但需要注意，肩带的宽度要符合所托的重量，使乳房有足够的力量提升到合适的位置。因此这种女性最好选择全罩杯、宽肩带、且带钢圈支撑的内衣。
根据乳房杯型选择文胸
胸部扁平、扩散、外溢，如何选择内衣?
胸部扁平、扩散、外溢是有很多种原因的，除了先天因素，有些是因为长时间不穿胸罩所致，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿胸罩无所谓，这样就造成你的胸部无支撑点，致使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。
像以上三种情况的女性就请选用集中型的内衣，也就是3/4罩杯的内衣，它能衬托出胸部挺拔的曲线。
胸部下垂如何选择内衣?
胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松弛所致，或者是害怕胸部有压缩、求舒适而不穿戴文胸，这样就容易产生胸部下垂。
如果想要克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑，但要考虑，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内，可以选择全罩杯文胸，因为只有全罩杯文胸，才有能力将你下垂的胸部衬托起来。
胸部娇小如何选择内衣?
胸部娇小实属先天型，但可以用功能文胸来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿着较紧身的文胸。
针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、能促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合娇小胸部的女性。但是记住，如果你丰胸后有了明显的效果，再换大点的文胸。
4胸部丰满如何选择内衣?
5薄的弹性面料，不仅体感舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格。
6丰满型最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、保守的不良效果。丰满女士最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封非但不益于体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。文胸最好选深罩杯如3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型。