头晕最快治疗方法 气血亏虚头晕
头晕最快治疗方法 气血亏虚头晕
头晕眼花,甚者则视物昏黑,动则加剧,劳累即发,心悸失眠,面白不泽,神疲懒言,纳减,汗出渍渍,舌质淡嫩,脉细弱。
材料:熟地黄250克,牛脊髓150克。
做法:熟地黄加清水500毫升,煎煮至250毫升后,过滤去渣,再将牛骨髓放入,煮熟后加入适量蜂蜜调匀后服用。
功效:适用于气血两亏,脑失所养所导致的头晕目眩等症。
鸡肉150克,川芎3克,当归身15克。将鸡肉与川芎。当归一起剁成酱状,入油、盐、料酒调味,一起放入碗中加盖,放入锅中隔水蒸熟后服用。可以益气补血,治疗血虚头晕。
治疗气血亏虚推荐补气血的食谱
清蒸人参鸡
原 料
人参15克,母鸡1只,火腿10克,水发玉兰片1 0克,水发香菇15克,精盐、味精、葱、生姜、鸡汤 各适量。
制 作
1.将母鸡宰杀后,退毛去净内脏,放入开水锅 里烫一下,用凉水洗净;将火腿、玉兰片、香菇, 葱、生姜均切片;
2.将人参用开水泡开,上笼蒸30分钟取出;
3.将母鸡洗净,放在盆内,置入人参、火腿、 玉兰片,香菇、葱、生姜、精盐、料酒、味精,添 入鸡汤(淹没过鸡),上笼,在大火上蒸至烂熟;
4.将蒸熟的鸡放在大碗内,将人参切碎,与火 腿、玉兰片、香菇摆在鸡肉上,将蒸鸡的汤倒在勺 里,烧开,撇去沫子,调好口味,浇在鸡肉上即成
归参山药猪腰
原 料
当归10克,党参1O克,山药10克,猪腰500克, 酱油、醋、姜丝、蒜未、香油各适量。
制 作
1.将猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净,放入铝 锅内;
2.将当归、党参、山药装入纱布袋内,扎紧口 ,放入铝锅内;
3.在铝锅内加适量水,清炖至猪腰熟透,捞出 猪腰,冷却后,切成薄片,放在盘子里;
4.将酱油、醋、姜丝、蒜未、香油等与猪腰片 拌匀即成。
虾仁鱼皮
原 料
水发鱼皮300克,鲜海虾仁100克,熟火腿丝10 克,鸡蛋清、料酒、精盐、味精、葱段、姜汁、水 淀粉、熟猪油、鸡汤各适量。
制 作
1.将鱼皮切成长6厘米、宽3厘米的块,放入沸 水锅中焊一下,去掉腥味捞出;
2.将鲜虾仁洗净放入碗中,加精盐、鸡蛋清适 量,用竹筷子顺同一方向搅拌至有粘性时,放入味 精和少量水淀粉搅匀,放置2~3小时使之涨透;
3.炒锅加热,下熟猪油,烧至四成热时把虾仁 倒入锅内,用筷子划开,倒入漏勺沥去油,盛入碗 中待用;
4.锅中留油下葱段煽至有香味,放入酒、姜汁 、鸡汤。汤拂后,将葱段捞出,把鱼皮倒入锅内, 加入盐拌匀,待汤沸后,加入味精,起锅装碗,撒 上虾仁,淋上鸡油,撒上火腿丝即成。
花生米大枣烧猪蹄
原 料
猪蹄1000克,花生米(带皮)100克,大枣40枚 ,料酒25克,酱油60克,白糖30克,葱段20克,生 姜10克,味精、花椒、八角固香、小茴香各少许, 盐适量。
制 作
1.花生米、大枣置碗内用清水洗净、浸润;
2.将猪蹄出毛洗净,煮四成熟捞出,用酱油拌 匀;
3.锅内放油,上火烧七成热,将猪蹄炸至金黄 色捞出,放在炒锅内,注入清水,同时放入备好的 花生米、大枣及调料,烧开后用小火炖烂即可。
老人突然头晕饮食调理
1、鸭蛋赤豆:鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空腹服,每日一次,连用7天有特效。
2、鸡蛋红糖:豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。
3、菊花枕头:因为菊花有降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩,能使小便清长的功效。高血压的人可用菊花枕头,对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。
4、阴虚阳亢头晕:可见头晕目眩、心烦失眠、多梦、手足心热、口干、舌红少苔、脉弦细,可用杞菊地黄丸。杞子12克,菊花12克,淮山15克,山萸肉6克,泽泻12克,熟地15克,茯苓15克,丹皮12克。
5、气血亏虚头晕:可见头晕眼花、神疲懒言、心悸气短乏力、失眠纳少、面色不华、唇舌色淡、脉细弱。可用八珍汤:当归10克,川芎9克,白芍12克,熟地15克,党参20克,白术10克,茯苓15克,炙甘草6克。
气血亏虚头疼怎么办
1,气虚头痛为主:益气升清,养血充脑。益气养血充脑汤:
生芪30克 党参12克 炒白术12克 当归8克 甘草3克 陈皮10克 升麻8克 蔓荆子10克 川芎15克 白芷12克 炒山药15 炒白芍10克 菊花10克
方解:方中参,芪、术、草,健脾益气。当归补血生新,陈皮宽中理气,升麻与上药伍用,可协助举元气,升中气,以养元神。《医学启源》说:“若补其脾胃,非此为引用不能补。”川芎、蔓荆子、白芷,疏风止痛。山药、菊花,健脾养阴,清热明目,还可抑制全方温散之弊。
2,血虚头痛为主:补血滋阴,益气冲脑。补血益气充脑汤:
当归15克川芎20克 炒白芍12克干地黄12克 生芪15克 炒白术8克 党参8克 甘草3克 蔓荆子8克 白芷10克 菊花10克 女贞子10克
方解:四物汤补血。川芎虽辛温走窜,但治血虚头痛甚好,《医学启源》说:“川芎气味辛温补血,治血虚头痛之圣药也”。参、芪、术、甘,健脾益气,化生血液。气有余便是火,故用菊花、女贞子、干地黄养阴清热,以防补气药耗阴之弊。蔓荆子、白芷疏风止痛。
中医治疗气血亏虚的方法
1饮食调摄:饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制,严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸,维生素B12,有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶,因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。
2.气血两虚会导致脏腑功能的减退,引起早衰等病变;本病发生的原因多是脏腑机能失调,导致气虚、血虚,最后形成气血两虚症。可以去看中医,根据辨证使用如十全大补丸、气血固本口服液,补肾益寿片等调理,平时,可以多吃山药、大枣、羊肉、鲫鱼、甲鱼等。
中药治疗气血亏虚讲究的是标本兼治,可以从我们身体全身调理出发,可以有效的帮助我们摆脱气血不足的问题,不会对于我们自身产生任何的伤害,何首乌这种药物可以达到非常不错的效果,价格也不是很贵,大家可以选用。
女性肾虚该吃什么药
肾虚并不是男人的专利,女人同样也会肾虚,但是女性的肾虚多半是肾阴虚,可以表现出很多的症状,耳鸣、烦躁,甚至也会导致性欲减低,那女性肾虚该怎么办?用哪些药物可以治疗肾虚呢?我们一起来了解一下。
1、六味地黄丸。滋阴补肾。肾虚、头晕耳鸣、腰膝酸软,是肾阴虚治疗经典处方。服用后以不腹胀为度。
2、左归丸。滋肾填精。针对阴虚,头晕目眩,腰酸腿软,出汗,口干咽燥。同样是常用的治疗肾阴虚的中药。因为它是一种纯试剂,长期服用会影响食欲。
3、麦味地黄丸。滋肾。用于肺肾阴虚,潮热,盗汗,咽干,咯血,头晕耳鸣,腰膝酸软,糖尿病。
4、河车大造丸。滋阴清热,补肾益肺。对两肾亏损,虚劳咳嗽,骨蒸潮热,腰膝酸软。肾虚、肺阴虚疗效同上,但力强麦味地黄丸。
5、杞菊地黄丸。滋肾养肝。用于肝肾阴虚,头晕、耳鸣、畏光、迎风流泪、畏光、视力模糊。同上,肾虚肝阴。
6、知柏地黄丸。滋阴。用于阴虚,潮热汗出,口干咽痛,耳鸣,小便短赤。同样适用于肾虚和黄腻苔或淡红色尿。
7、七味都气丸。用于肾气虚不能纳气,呼多吸少,胸闷,呼吸急促,喉咙干,小便频繁。以及肾阴虚引起的咳嗽,哮喘,呃逆等。
8、大补阴丸。滋阴降火。对于阴虚,潮热,咳嗽、咯血、耳鸣有疗效。主要针对是阴虚火旺。
9、归芍地黄丸。滋补肝肾,滋阴养血,清热。用于肝肾不足,气血亏虚,头晕,耳鸣,咽干,午后低热、腰痛、足跟痛等症。临床上常用于临床肝、肾阴虚以及月经不调病。
肾亏会引起头晕吗
肾亏会导致头晕。肾亏指肾脏精气阴阳不足。肾亏的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。中医讲肾为先天之本,主骨生髓,而脑为髓海,人到老年,机体功能逐渐衰退,肾精亏虚,则头晕目眩,影响视听。
肾亏眩晕治疗前的注意事项:
1、注意休息,适当参加体育锻炼,劳逸结合。
2、调适情志,避免精神刺激。
3、日常注意多食用补肾养肾的食物。
肾亏眩晕中医治疗方法:肾精不足:眩晕伴耳鸣,遗精,腰膝酸软,精神萎靡,舌嫩红,少苔或无苔,脉细弱。治法:补肾填精。方药:党参15克、熟地12克、茯苓12克、天冬12克、麦冬12克、柴河车10克、龟板15克(先煎)、杜仲12克、牛膝12克、黄柏6克、菟丝子10克、枸杞子10克、山萸肉10克、女贞子10克、早莲草10克。
肾亏茶疗:几千年来,通过各种茶疗实践,人们逐步了解到茶具备的27种药用功效:补肾、利尿、安神除烦、少寐、明目、清头目、下气、消食、醒酒、去腻、清热解毒、止渴生津、祛痰、治痢、、通便、祛风解表、益气力、坚齿、疗肌、减肥、降血脂、降血压、强心、补血、抗衰老、抗癌、抗辐射。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡,增强人体抵抗力,极大的降低了由肾虚引起的一系列并发症。这类中草药茶主要有杜仲、枸杞子、虫草、肉苁蓉等。
肾亏的确是可以导致头晕的,这点大家不需要再质疑了。正是因为这个原因,所以当我们发现自己头晕的时候,最好就要去医院做个详细的检查了,如果发现真的是肾虚引起的,那么最好赶紧进行医治。治疗肾亏的方法很多,我们完全可以根据自己的实际病情选择最适合自己的方法。
气血亏虚眩晕怎么办
1.对于气血亏虚导致的头晕症状,我们强力建议患者朋友们选择中医治疗血虚的原则及方法主要有健脾和胃、益气生血、补肾生血、祛瘀生血、解毒生血
2.轻微的气血亏虚症状的患者,我们建议大家选择食补,吃炖猪肘:猪肘与枸杞子、当归、桂皮、黄精及佐料同时下锅,加水用旺火煮1小时取出肘子用凉水冲洗,同时把汤内浮物撇出,再将肘子放回原汤内,用蜜太火煮1小时,再用微火焖1小时,捞出即可。
3.要注意自己的饮食有节,脾胃运化功能正常,则血液生成自然源源不断。所以,补血必须先健脾胃,脾胃强健则生化之源不绝。常用的方药有四君子汤、四物汤、当归补血汤等。
如上所述希望给予气血亏虚的患者一个参考,气血为身体之本,气血亏虚会出现各种不适的症状,精神不振头晕脑胀久而久之对生活和工作都会有重大的影响。所以一定要通过最简单的方式“食补”慢慢让气血不在流失,脾胃好气血才能足,多吃些清淡营养的食物,在生活作息上也要保持规律。
头晕吃什么好
1、鸡蛋红糖
豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。
2、菊花
枕头
因为菊花有降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩,能使小便清长的功效。高血压的人可用菊花枕头,对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。
3、鸭蛋赤豆
鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空腹服,每日一次,连用7天有特效。
4、气血亏虚头晕
可见头晕眼花、神疲懒言、心悸气短乏力、失眠纳少、面色不华、唇舌色淡、脉细弱。可用八珍汤:当归10克,川芎9克,白芍12克,熟地15克,党参20克,白术10克,茯苓15克,炙甘草6克。
晨起头晕怎么办
1、晨起头晕的治疗偏方一
头晕目眩、胸闷恶心、肢体沉重倦怠、舌苔白腻、脉象弦滑,属痰浊中阻头晕,是实证。治宜燥湿祛痰,健脾和胃,常用半夏白术天麻汤:半夏8克,白术10克,天麻6克(先煎),陈皮6克,茯苓15克,甘草3克,生姜三片,大枣10克。加减调治。痰浊未清不宜进补。
2、晨起头晕的治疗偏方二
气血亏虚头晕,可见头晕眼花、神疲懒言、心悸气短乏力、失眠纳少、面色不华、唇舌色淡、脉细弱。可用八珍汤:当归10克,川芎9克,白芍12克,熟地15克,党参20克,白术10克,茯苓15克,炙甘草6克。
3、晨起头晕的治疗偏方三
阴虚阳亢头晕,可见头晕目眩、心烦失眠、多梦、手足心热、口干、舌红少苔、脉弦细,可用杞菊地黄丸。杞子12克,菊花12克,淮山15克,山萸肉6克,泽泻12克,熟地15克,茯苓15克,丹皮12克。
当归鸽子汤的功效作用 益气补血
中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血的功效,而现代医学认为鸽肉能壮体补肾、健脑提神,其中益气补肾功效对老年人、体虚病弱者、手术病人是很适合的,而当归被誉为“补血圣药”,当归搭配鸽子炖汤喝对气血亏虚、头晕心悸、精神不济具有良好的益气补血作用。