有什么治疗头痛的好方法吗

有什么治疗头痛的好方法吗

1.药物治疗

由于紧张型头痛的发病机制并不清楚，所以在药物选择上多采用温和的非麻醉性止痛药。借以减轻症状，其中主要是非类固醇性抗炎类药物(nsaid)。其他药物包括适量的肌松弛药和轻型的镇静药，抗抑郁药也常根据病情应用。一般多以口服方式给药，并且短期应用，以免引起药物的毒副作用。

(1)酮洛芬(酮基布洛芬) 属nsaid类，除用于紧张型头痛外，也适用于肌肉和关节痛。止痛属暂时性，其作用为抑制前列腺素合成，提高细胞内camp，改善血小板功能。毒副作用为胃不适、恶心、腹泻、心悸、出汗、嗜睡及皮肤瘙痒等。

(2)萘普生(naproxen) 属nsaid类。通过抑制地诺前列素(前列腺素)的合成而起止痛抗炎作用。毒副作用为恶心、胃部不适、疲倦、眩晕、乏力及思睡。孕妇及哺乳期妇女禁用。

(3)普罗喹宗(proquazone) 属nsaid类。适用于急性紧张型头痛。其药理作用包括抑制前列腺素系统，而地诺前列素(前列腺素)被认为是引起头痛的生理介质。另可抑制血小板聚集，抑制5-ht释放，降低毛细血管通透性及抑制缓激肽。毒副作用为恶心、呕吐、思睡等。

(4)阿米替林(amitriptyline) 系三环类抗抑郁药，为较早用于慢性紧张型头痛伴有抑郁症状的药物。本药既是去甲肾上腺素再摄取抑制药，又是5-羟色胺再摄取的抑制药。以前认为后者为本药止痛的主要途径，但近来的研究认为上述两种作用对止痛效果并无差别，并且头痛的改善是间接的，是由抗抑郁的效果所介导。毒副作用为恶心、呕吐、乏力、困倦、头昏及失眠等。有严重心脏病及青光眼者忌用。

(5)乙哌立松(eperisone) 属骨骼肌松弛药，除可抑制肌张力过高并可抑制疼痛反射活动，从而改善紧张型头痛的症状。毒副作用为恶心、呕吐、胃部不适、腹泻、乏力、困倦及站立不稳。有药物过敏史、肝脏疾病者慎用;孕妇及哺乳期妇女禁用。

2.非药物治疗

物理疗法可使紧张型头痛得到改善。有学者采用的治疗方案包括四部分：

(1)训练坐位、站立、睡眠及工作时颈部和头部的正确姿势。

(2)在家中练习改善头部位置和俯卧位练习，加强颈后部肌肉的动作，并在颈后部放置冰袋。

(3)在背和肩部进行中至深部按摩2分钟。

(4)被动伸展斜角肌、斜方肌上部、提肩肌和胸肌5分钟。必要时根据病情被动运动颈前部肌肉(harmmill，1995)。

此外，根据我国中医理论进行针刺及按摩治疗均有一定的疗效。近年来国内相继整理开发一些中医药物并已应用于临床，其特点系根据中医学理论对头痛的认识，辨证用药，标本兼顾，可防可治，且毒副作用较少。不论单独应用中药或与西药联合治疗，甚至配合物理及心理治疗均可获得良好的疗效。

天麻怎么吃 天麻煮鸡蛋

天麻煮鸡蛋，是最为简便的做法。先将鲜天麻切片放锅内加水煮30分钟后，打入鸡蛋煮熟后即可食用。有治疗头痛目眩的功效。

治疗头痛的偏方

1、治头痛发汗

用萆解、旋复花、虎头骨(酥、炙)等分为末。将发病时，以温酒送服二钱，暖卧取汗即愈。

2、突然头疼痛

用皂角研末，吹入鼻中，令打喷嚏。又方：用白僵蚕为末，每服二钱，熟水送下。

3、风痰头痛

取苦瓠膜汁，以苇管灌入鼻中，有气上冲脑门，不久恶涎流下，病即愈。如在治疔过程中出现头晕现象，不用疑忌。有干苦瓠膜浸汁，或用苦瓠子研末，入鼻中亦有效。又方：用栀子末和蜜浓敷舌上，得吐即止痛。

4、治头痛不止

用杨梅为末，以少许入鼻取嚏，有效。

5、呕吐、胸满、头疼

用茱萸一升、枣二十枚、生姜一两、人参一两，加水五升煎成三升，每服七合，一天服二次，此方名“吴茱萸汤”。

6、太阳中(身热、头疼、脉微)

用瓜蒂十四个，加水一升，煮成五合，一次服下，吐后病除。

7、胸胃积痰头疼，不思饮食

矾石一两，入水二升中煮成一升，加蜜半合。频频取饮，不久即大吐积痰。如不吐，可喝一点开水引吐。

8、风痰眩晕(头疼，胸隔不利)

用白附子(炮，去皮脐)半斤、朱砂二两二钱半，龙脑一钱，共研为末，加粟米饭做成丸子，如小豆大。每服三十丸，饭后服，茶或酒送下。

9、头痛偏方及用法

天麻15克、白芷30克、元胡30克、菊花30克。加减:伴恶寒者菊花减至10克发热、咽痛、口苦者减白芷为10克。日1 剂水煎2 次服。杜氏介绍以此方治各种头痛疗效满意。一般服3～10剂。

10、白萝卜治偏头痛法

仰卧、用白萝卜汁滴鼻、右痛滴左左痛滴右。每次 3～ 4滴 每日 2～ 3 次可治偏头痛。

11、冷敷治偏头痛法

偏头痛发作时取湿毛巾敷在痛处毛巾捂热后就随时更换一般20 分钟左右就能减轻疼痛。

12、按穴治头痛法

用一只手的拇指和中指使劲按两边的太阳穴另一只手的拇指和食指按揉后颈部的颈窝可治头痛。

13、荞麦治头痛法

将250克荞麦面和适量米醋制成面饼放入铁锅烘热 包在毛巾内趁热包扎患处 可治头痛。

14、热水浸手治偏头痛法

双手浸入热水中让水没过手腕每次浸半小时。在浸泡过程中 要保持水温。连续浸泡数次偏头痛症状可消失。

15、盐治头痛法

用食盐轻擦舌尖并且喝一杯盐开水头痛症状可望减轻。

16、梳头治头痛法

每天反复梳头再用木梳齿轻轻叩击头皮3～5分钟可治疗血管神经性头痛、偏头痛等。若能针对头部穴位和疼痛部位叩击疗效会更好。

17、葱白治头痛法

将25克葱白掏烂如泥将白附子、川芎各25克研成细末与葱白调和摊于牛皮纸上敷于两太阳穴1 小时后取下可缓解头痛。

结语：以上就是小编给大家介绍的有关头疼怎么办的文章，看完之后你是不是知道该怎么办了啊?头痛在春季发生的也比较多，但是大家不要担心，我们可以按摩按摩四关穴和风池穴，效果很好的哦。

吃天麻治头痛多久才有效

因人而异。

虽然说天麻具有治疗头痛的作用，但是因为每个人的体质以及疾病类型都不一样，因此对于不同人群来说，其见效时间也是不同的，对于体质比较好、症状比较轻的人群来说一般吃2周左右就能见到比较好的效果了。

如果在吃天麻之后头痛的症状长期未缓解或者有加重的情况时，那么建议患者最好是及时去医院就诊，并在医生的指导下排查病因，以免耽误疾病的治疗。

申脉的准确位置图 申脉的作用

申脉穴为八脉交会穴之一，归属足太阳膀胱经，通于阳跷，阳跷为病，阳缓而阴急，本穴故有通经络，祛风寒，利关节之功;再者，膀胱经经于脑，脑为元神之府，故有宁心安神，化痰定志之功。长期坚持刺激申脉穴，可以矫正外八步态，还有治疗头痛，眩晕，失眠，癫痫，项强等症的作用。

怎么治疗头痛

一、梳摩痛点：

将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次50~100下，每天早、中、晚饭前各一次，可达到防治头痛目的。

梳头治头痛：每天用木梳反复梳头 ,再用木梳齿轻轻叩击头皮 3～ 5分钟 ,可治疗血管神经性头痛、偏头痛等。若能针对头部穴位和疼痛部位叩击 ，疗效会更好。

二、穴位按摩：

当头痛或工作疲劳时，先喝一杯温开水，或洗一次脸，然后做头部按摩：

1、按摩太阳穴：太阳穴是偏头痛按摩的重要穴位，可以用拇指来按压，也可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。或用双手中指对太阳穴转圈揉按;

在按摩时，在太阳穴涂点风油精，会加强止痛效果。

2、按摩风池穴：用手的拇指和食指按揉后颈部的颈窝(风池穴)，可缓解头痛。

3、轮刮眼眶：眼眶上有太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骱、承泣等重要穴位，通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，消除睫状肌紧张或痉挛，治疗眼疲劳性头痛。

方法：拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开始，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈。

三、水疗法治头痛：

1、热水浸手治头痛：双手浸入热水中让水没过手腕 ,每次浸半小时。在浸泡过程中 ,要保持水温。连续浸泡数次,偏头痛症状可消失。

或者左偏头痛，将右手浸于热水中;反之，亦然。直至额头有微汗。坚持10天，就会有显著改善。或用电动足疗盆在热水泡脚的同时，泡手。

2、用橘子皮和生姜煮水泡脚30分钟。

3、洗浴：可以尝试用水来缓解头痛，时间不能超过20分钟，水温不宜超过35至36摄氏度，通过洗浴可获得满意效果。

4、冷敷治偏头痛：

偏头痛发作时 ,取湿毛巾敷在痛处 ,毛巾捂热后就随时更换 ,一般 20分钟左右就能减轻疼痛。

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四、鼻嗅法治头痛：

1、头痛不止，用杨梅研末，以少许嗅鼻，取嚏;

2、远志研末，不拘多少，嗅鼻中，痛可止。

3、高良姜生研，嗅鼻中，痛可止。

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五、食疗方：

1、鸽子一只、(或瘦肉100克)天麻20克、黄芪20克、枸杞20克蒸30到40 分钟。连吃三到五次。

或鸽子一只、红枣5粒、龙眼肉20 克、黄芪20克、当归15克蒸40分钟。连吃三到五次。

天麻可以长期吃吗 吃天麻要注意哪些

天麻里面含有天麻素、天麻多糖等有效成分，长时间处于高温条件下，会影响天麻的镇静功效。

天麻虽有治疗头痛的作用，但不是适用于所有头痛症状，天麻对肝阳上亢引起的头痛、头晕等疗效较好。

中药书籍记载天麻不能和御风草一起吃，两者成分容易发生反应，可能会导致结石。

偏头痛成因到底是什么

突然性半边头剧痛

与头痛相比，偏头痛好多时是突发性，方医生谓医学界研究尚未能完全掌握病因，但相信与脑内分泌失调引起脑血管突然扩张和收缩有关。病发时，半边头感到剧痛(也有可能两边头都痛)，因而称为偏头痛，痛楚有时持续数小时，然后自动消退，同时亦出现其他症状，如视力模糊、头晕、恶心、呕吐、怕光、肚痛等现象。

虽然偏头痛有很多症状，但并不是每个患者都会有，每个人的轻重程度也不同。同时，患者以女性居多，男女患者比例为1:3，有遗传成分，相信与雌激素荷尔蒙不足有关，尤其是月经来潮时，患偏头痛的机会较高。

成因到底是什么?

治疗头痛的第一步，就是要找出导致头痛的根源，对症下药，较常见引起偏头痛的病因包括：

1.食物影响：

由于每个人的体质都不同，有些食物对某类人来说有不良后果，但对另一类人来说，可能完全没有影响。

若发现进食某种食物，如芝士、朱古力、味精、海鲜、腌肉、酒精、咖啡等会突发头痛，便要小心避免。

如何治疗头痛

(一)放松疗法治疗头痛

这种疗法主要是让患者进行放松来让患者减少焦虑的情绪，当然放松疗法其实也是心理治疗的一个部分，它可以缓解精神因素导致患者产生病情发作的症状。这种疗法主要是要检查，患者每天在心无杂念的情况下，安静的休息一刻钟，每天检查二到三次左右，一定会给患者的治疗起到良好的效果。

(二)食物疗法

1 饮水：日常生活中，脱水就是头疼的一个主要的原因，所以患者每天要保证身体每天的摄水量。

2 食物：患者不要吃个不停，每次的吃饭的间隔的时间要不超过5个小时的时间，这也会帮助患者减少疾病的影响。

3 注意饮咖啡及饮茶的数量：太多或太少咖啡因都会引致头痛。

4 患者要注意自己吃的东西，不要吃哪些能导致患者过敏的食物，这些是会让患者的疾病复发的。

5 减少饮酒：不要喝酒，喝酒也是会导致身体缺水，而会让患者的疾病复发的。

(三)神经性头痛“综合物理疗法”

这是一种使用刺激身体穴道的方法，这种方法一般是要和心理疗法进行配合的治疗才会有最大的效果，毕竟精神性头痛是一种神经方面的心理疾病。

怎么治疗头痛好

1、心理调适，要有既得之则安之的心态。

2、一旦出现偏头痛发作，千万不要烦躁。必须提高自己的忍耐力，焦躁越强烈则头痛的感觉越重，痛苦越重，对发作时的记忆就越清晰，发作后的情绪会越低落。

3、偏头痛患者因经常发作，其家属、同事、朋友都会让其三分，致使患者对他人及环境的适应能力下降，要求过高，一旦不合自己心意时就出现烦躁、沮丧等情绪，从而诱发偏头痛发作。因此患者应要求自己主动去适应环境。

风池按摩手法视频 风池的好处

风池是治疗头面部五官疾病的重要腧穴，对外感风寒，内外风邪引起的头痛，流涕，鼻塞，肝阳上亢引起的眩晕，耳鸣，颈椎病，落枕等病症有治疗效果，特别是颈肩部肌肉僵硬，落枕，或伴随头晕头痛等;当用眼过度时，按压这个腧穴能缓解眼部疲劳，长期坚持还可以纠正假性近视。

荠菜湖南叫什么

荠菜在湖南比较常见的叫法是“地菜”，在每年三月三的时候，地菜已经长老了，开花了，人们会将整株地菜连根拔起，清洗干净后煮鸡蛋吃，有治疗头痛病的效果。

而三月初地菜比较嫩的时候，人们会将地菜嫩芽采摘回去做菜吃，地菜炒鸡蛋也是一道美味。