矽肺三期的中医养生

矽肺三期的中医养生

中医认为矽肺系外邪侵肺，血络瘀阻，聚成结节，日久则肺肾之阴耗损。治宜健脾益气，宣肺化痰。

处方举例：党参30克，乌梅15克，瓜蒌30克，牡蛎60克，马齿苋30克，金钱草30克，薤白30克，茯苓30克，杏仁12克，桔梗15克，前胡12克，枳壳12克，姜半夏12克，丹参30克，桃仁12克，木贼30克。水煎服。

治疗矽肺，忌用温热药干姜、附片、川乌、草乌等。

预防、摄生、饮食宜忌

一、宜常吃猪血

最近，有关医疗科技人员研究证实，由于猪血中的血类蛋白被人体的胃酸分解后，产生一种可以消毒滑肠的分解物，这一新物质，能与侵入人体内的粉尘和有害金属微粒发生生化反应，最后从消化道排出体外。这一发现，科学地揭示了吃猪血能除尘的民间说法的科学依据。所以，矽肺患者宜常吃猪血。

二、宜常饮茶

尘肺患者常饮茶，能减轻症状。冶炼工人、电焊工、车工等容易得尘肺的人，常饮茶能预防尘肺的发生，这种预防方法简便易行。

矽肺的中医养生

矽肺是由于长期吸入含有游离二氧化硅粉尘引起的全身性疾病，主要表现在肺内广泛结节性纤维化，严重者影响肺功能。

矽肺是一种常见的职业病，多发生于采矿、采煤、采石、爆破及井下作业的工人，轧石，磨粉、制造玻璃、搪瓷和耐火材料的拌料工人和铸造业工人等。矽肺是由于长期吸入含有游离二氧化硅粉尘引起的全身性疾病，主要表现在肺内广泛结节性纤维化，严重者影响肺功能。

矽肺的主要症状有：咳嗽、咳痰(少数患者可有血痰)、胸痛(常在阴雨、天气多变时发生)、胸闷、气急、乏力，还伴有头昏、失眠、心悸，纳差等症状。

矽肺可通过x线检查确诊。

矽肺病中医疗法

尘肺是长期吸入粉尘所致的以肺组织纤维性病变为主的疾病。还有人认为尘肺是粉尘在肺内的蓄积和引起的组织煤工尘肺反应。前一种定义只将粉尘引起的肺反应达到组织纤维性病变程度者列入尘肺,符合此条件的尘肺种类有限，对患者的健康影响较大。

治疗尘肺有很多种方法，不要盲目的选择，合理的疗法才是关键。脱敏治疗：一般需要连续治疗3-5年，或5年以上才能巩固，难以坚持。

中医治疗：过敏究其根本乃“因虚致敏”，肺脾肾不虚则过敏自愈。中医中药益肺健脾补肾治疗，能从根本上治愈过敏性尘肺病。但传统中医也有着不足的地方，见效慢等弊端。

西药治疗：西药副作用大，易发生药物依赖性，造成终身服药。

矽肺的中医治疗

根据矽肺患者具体临床表现，中医将此病症分为以下几种类型，以下是分型治疗方法：

1、肺气虚型：胸闷不舒、咳嗽、气喘、咳声无力、气短懒言、声音低微、自汗、面色苍白、舌淡苔白、脉弱。治法补肺益气。

2、肺阴虚型：胸闷不舒、干咳无痰、咽喉干燥、形体消瘦。阴虚火旺者还可出现痰中带血丝、手足心热、午后潮热、舌红少苔、脉细数。治法滋阴养肺降火。

3、肺肾气虚型：咳嗽、咳痰、气短、喘促动则喘甚、呼多吸少、腰膝酸软、脉沉弱尺甚。治法补肺肾纳气。

4、肺肾阴虚型：咳嗽或喘，咳痰不爽，胸闷气短、形体消瘦、眩晕耳鸣、潮热盗汗，舌红少津、脉细数。方用桑杏汤加减。

5、肺脾两虚型：痰多清稀，食后胃脘满闷、腹胀便溏，倦怠无力、舌淡苔白、脉濡细。治宜补脾益肺。

6、心阳虚型：胸闷痛、心悸、咳痰、气短、畏寒、四肢不温、舌淡脉弱。治法益心气、 通心阳。

7、气阴两虚型：咳嗽气喘无力，神疲乏力，咽干鼻燥，咳嗽少痰或咳血，舌红、脉细。先用清燥救肺汤，后用月华丸。

8、外邪犯肺型：来势稍快，微恶寒、鼻塞、咳喘、痰白泡多、胸闷胀或咽痒干不适。风热用银翘散、风寒用苏杏散。

9、气滞型：胸闷胁痛、攻窜不定、咳嗽食少嗳气，多与情志有关，精神刺激可加重。治宜疏肝理气。

10、血淤型：胸胁闷痛，如针刺样固定不移、舌质紫暗有瘀斑、脉涩。治法活血化瘀、行气止痛。

11、痰互结型：胸痛、胸闷、咳嗽有痰而粘，舌质稍紫，脉结代或弦滑或弦涩。方用化痰逐瘀汤。

12、肺热咳喘型：多见矽肺合并肺内感染，症见咳喘、痰黄或脓血痰、胸痛、发热、舌尖红、苔黄腻、脉数。治宜清肺化痰、治咳定喘为主。

13、肺寒咳嗽型：多见矽肺合并慢性支气管炎、肺气肿，咳嗽痰白、形寒肢冷、口不渴、咳喘胸闷、舌苔白滑、脉紧。治宜温宜肺止咳、化痰平喘。

中医养生的智慧有哪些

我们都知道中医养生的方法是我们古人留下来的医学知识，我们要对于这些医学加强学习与应用，比如对身体比较虚弱的朋友们，你们可以采用中医养生的方法去调理身体。对于中医养生的智慧，是我们每个人中国人都需要了解的，希望大家可以来了解下面介绍的中医养生的方法。

中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医养生是中国传统文化的瑰宝，养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术。

以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

养生减肥法苗条无尴尬

随着物质生活的富足，养生成为了人们所关注的话题。中医养生师就是在中医养生方面有一定成就，而中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学，当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。

中医养生师

随着人们生活水平的不断提高，人们的健康意识也随之增强，加上近两年国家相关推进中医药事业发展和中医“治未病”等相关政策的出现，人们对中医保健养生的需求欲望达到前所未有的盛况。随之而产生的中医“治未病’等的相关产业也雨后春笋般崭露头角。暂就中医”治未病“人才培训这块小议，以供各位参考。

中医学从《黄帝内经》开始就把养生防病作为主导思想，讲“上医治未病”。“养生”最早见于《庄子·内篇》，所谓“生”，生命、生存、生长之意;所谓“养”，保养、调养、补养、护养之意。“养生”的内涵，一是如何延长生命的时限，二是如何提高生活的质量。

养生学是一门管理的学问，是对我们自身的管理，也是对我们生命历程的管理。现代对于人类自然极限寿命的推算，应该在100―175岁之间。老龄委曾经在全国做过调查，男性的最高年龄是131岁，女性是122岁。按照人类寿命极限来说，60、70岁还处在中年，而不是老年时期。为什么没有达到人类生命极限，原因在于我们在生命的调护上还不到位。

“十一五”期间，国家提出把“疾病的防治重心前移”，不要等有了病，才把健康当作一回事。特别是对于亚健康人群，更要走出这个灰色的阶段，重视养生，防病于未然。2007年1月11日全国中医药工作会议上，吴仪副总理站在历史和时代发展的战略高度，从国家经济社会发展的大局出发，开创性地提出了开展中医“治未病”工作的要求。中医“治未病’等相关产业的工作便开始试探性摸索前进，教育一直走在这个行业的前列。

按照中国的现在医疗规定，只有医师才可以从事疾病的诊断和治疗工作，但中医的“未病”范畴正好处于疾病和非疾病之间，至于学术上对“未病”的定义尚在争论之中，我们暂且不讲，但是老百姓的刚性需求却实实在在的存在。“中医养生师”这个名号应运而生。

那到底什么是中医养生师呢?我们暂且慢慢讲来。首先从字义来看，中医养生师首先要具备“中医”的特性，也就是要掌握中医所要掌握的阴阳、五行、脏象、气血津液、经络、诊断辩证等。“养生”又称“摄生”、“道生”，是根据生命的发展规律，通过调精神、更饮食、练形体、慎房事、适四时等各种方法来保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿的一种综合性保健活动。所谓“师”就是要将自己知道的中医养生保健推广给大众，教授与人，共同达到健康的目的。

由此来看真正的中医养生师不是在如何吃上、用针施药上、而是在注重自身修为的运练上，这个运练乃是太极道法的掌握，运练至通天合一的成功，这便是真正的中医养生师。

在如今的中医技能培训行业，中医养生师尚处于起始阶段，各种协会班次的中医养生师培训正如火如荼的进行中。但揭开其面纱瞟一眼就可以看出，只不过是打着中医养生师培训的牌号来做美容、产品，有甚者使普通人认为中医养生就是做美容、按摩刮痧的，推销中医药或营养保健品的，这样的误导必须进行及时更正。

中医养生师是指具有熟练掌握中医药学基础理论知识，根据人体生命发展规律，通过调精神、抑情志、更饮食、练形体、慎房事、适四时等各种方法，同中医药基础理论知识有机结合以身作则，教育广大人民群众如何保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的一种综合性中医保健养生专业人才。

中医养生是整体性，系统性的，具有所有中医药学基础理论知识的，因为很多人都相信中医养生的效果，所以出现了中医养生师这个职业，中医养生师具有熟练掌握中医药学基础理论，根椐生命发展的规律，调节精神，调节饮食，锻炼体形，改变心态和习惯，科学的达到减肥养生的目的。

矽肺会传染吗

矽肺是由于长期吸入大量游离二氧化硅粉尘所引起，以肺部广泛的结节性纤维化为主的疾病。矽肺是尘肺中最常见、进展最快、危害最严重的一种类型。

矽肺是不传染的，但是矽肺的要及时到医院治疗，肺结核就是矽肺的并发症之一，而且高达20%-50%,尸检较生前发现的更多，约36%-80%.并且随着矽肺病期的进展而增加，导致矽肺直接死因中肺结核占45%,这是一个多么严重的问题，大家千万不要忽视矽肺的治疗。

中医药在养生保健中的作用是什么

中医养身有着悠长得历史，有也很多的讲究，如何正确的中医养生是我们要学习的，在养生的过程中也要注意些中医养生的误区，如何正确的适用中医药材。

中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学，当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。

时下，由于媒体广泛传播，广告中各种“补品”的神奇、灵验功效的宣传往往夸大其词，人们基于求补心，出现了很多无“虚”求补者。世上绝无“有病治病，无病保健”的补药。古往今来，违反“虚则补之”的法则，乱求补药招灾者，比比皆是。如人参，中医称谓大补元气，宁神益智，益肺健脾，堪称补药中之极品。若遇心衰、休克、出血、体质虚弱、阳痿等症状者，人参确有药到病除之效。然而，若补不对症，轻则不适，重则致人死命。

中医药在养生保健中的作用是什么

中医药作为纯天然疗法,在养生保健方面受到人们的青睐。中医药在延年益寿、养生保健方面与西医相比有明显的优势,养生保健要随着人们的生活水平和社会的发展变化而变化。这样才能扩大中医药在养生保健中的作用，使中医传统疗法造福于人民。

中医养身有着悠长得历史，有也很多的讲究，如何正确的中医养生是我们要学习的，在养生的过程中也要注意些中医养生的误区，如何正确的适用中医药材。

中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学，当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。

时下，由于媒体广泛传播，广告中各种“补品”的神奇、灵验功效的宣传往往夸大其词，人们基于求补心，出现了很多无“虚”求补者。世上绝无“有病治病，无病保健”的补药。古往今来，违反“虚则补之”的法则，乱求补药招灾者，比比皆是。如人参，中医称谓大补元气，宁神益智，益肺健脾，堪称补药中之极品。若遇心衰、休克、出血、体质虚弱、阳痿等症状者，人参确有药到病除之效。然而，若补不对症，轻则不适，重则致人死命。

通过上面的介绍，大家对中医药在养生保健中的作用是什么也都心中有所了。只要能够不断的提高养生保健意识，正确的使用中药调理自己的身体，完全可以预防一些疾病的出现，而且生病之后也要及时正确医治，才能真正的保障自身健康。

中药养生保健的小常识

中医养生

中医养生就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学，当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。

主要方式

中医养生主要包括：经络养生、体质养生、气功养生、运动养生、情志养生、睡眠养生、环境养生、起居养生、膳食养生、顺时养生、四季养生、乐娱养生、部位养生、药物养生、沐浴养生、减毒养生、静神养生等内容。

一睡眠，二便利，三饮食。

膳食养生

膳食是指我们日常所吃的饭菜，而养生是指通过某种方法来增强体质，预防疾病的一种方法，那么所谓膳食养生就是指通过我们日常所吃的饭菜来增强自身体质，预防疾病的一种方法。

《黄帝内经》讲：少食补气，味淡补气。现代病可以说大部分都是吃出来的，一开始人们并不能够完全察觉，直到现代医学诊断出来是什么病的时候，才知道自己病了。

以常人而论，人活着不可以不吃饭。换句话说，吃饭应该是人生活中一个非常重要的环节，也就是主干。

中医养生泡脚需注意什么

中医养生泡脚注意事项一：严重心脏病人当心晕厥

心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用中医养生泡脚的方式养生。因为用热水泡脚后会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。

泡脚养生需注意什么

中医养生泡脚注意事项二：糖尿病足患者千万留意水温

中医养生泡脚对糖尿病足患者来说最重要的是水温。糖尿病足患者应特别留意水温的高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发非常严重的后果。应用温度计测定温度，以避免烫伤。

中医养生泡脚注意事项三：脚气患者要小心感染

患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病、外伤或皮肤烫伤者也不宜泡脚。另外，对静脉曲张或血栓患者来说，中医养生泡脚也有健康风险。

矽肺病的中医治疗

1、蛤蚧数只，蜂蜜30克，鲜萝卜适量。【制用法】将蛤蚧焙干研末，每次6克，加蜂蜜，用萝卜煎水冲服。常用有良效。【适应证】肺肾两虚之矽肺。2、瘦猪肉50克，夏枯草15～25克，沙参15克。【制用法】共煮汤调味后服食，每日1次，7日为1疗程。【适应证】火燥伤阴之矽肺。3、鲜萝卜、鲜荸荠不拘量。【制用法】经常食用，经一段时间后，黑色痰可减少，咳嗽逐渐减轻连服半年以上，症状可逐渐消失。【适应证】矽肺咳嗽、咳痰。4、枇杷叶1000克，川贝25克(研末)，硼砂15克(研末)。【制用法】先将枇杷叶加水煎熬，去渣后再浓缩成250毫升，加入贝母、硼砂。分5日服完，可连服2～3剂。【适应证】矽肺。治疗矽肺病中医方法，这个问题的答案小编已经通过这篇文章告诉你了。偏方可以有效的治疗矽肺病，但是也要根据自己的实际情况而定，不要盲目治疗。

矽肺的中医养生

中医认为矽肺系外邪侵肺，血络瘀阻，聚成结节，日久则肺肾之阴耗损。治宜健脾益气，宣肺化痰。

处方举例：党参30克，乌梅15克，瓜蒌30克，牡蛎60克，马齿苋30克，金钱草30克，薤白30克，茯苓30克，杏仁12克，桔梗15克，前胡12克，枳壳12克，姜半夏12克，丹参30克，桃仁12克，木贼30克。水煎服。

治疗矽肺，忌用温热药干姜、附片、川乌、草乌等。

预防、摄生、饮食宜忌

中医养生法调理矽肺病人

矽肺的治疗方法有哪些?中医认为矽肺系外邪侵肺，血络瘀阻，聚成结节，日久则肺肾之阴耗损。治宜健脾益气，宣肺化痰。

处方举例：党参30克，乌梅15克，瓜蒌30克，牡蛎60克，马齿苋30克，金钱草30克，薤白30克，茯苓30克，杏仁12克，桔梗15克，前胡12克，枳壳12克，姜半夏12克，丹参30克，桃仁12克，木贼30克。水煎服。

治疗矽肺，忌用温热药干姜、附片、川乌、草乌等。

常用的矽肺食疗方

矽肺患者除了服药治疗外，还宜采用食物疗法。

食疗方法：

(1)鲜梨1只，枸杞10克，共嚼服.

(2)橘饼30克，每天分3次服用。

(3)大蒜10克切成碎末，加白糖，加醋，每日服1次。

(4)百合30克，枇杷叶10克(布包)，糯米30克，共煮成粥，去枇杷叶，吃时可加糖。

(5)鲜白萝卜100克，鲜荸荠100克，捣汁，加白糖适量服用。

按摩哪些穴位能驱寒益气

中医养生穴位之命门穴

在第二腰椎棘突下，为元气之根本、生命之门户，故名命门。命门之火衰微，则寒邪易侵袭人体，出现畏寒、关节疼痛等症状，因此，此穴为壮阳补肾散寒的常用穴位。

中医养生按摩方法：擦法(用手掌的大鱼际、掌根或小鱼际附着在一定部位，进行直线来回摩擦)治疗，以透热为度，每日1～2次。

按摩哪些穴位能驱寒

中医养生穴位之神阙穴

在肚脐中，脐乃“先天之结蒂，后天之气舍”，是“五脏六腑之本，元气归藏之根”，可鼓舞一身之阳气，具有温通阳气、散寒通络的作用。

中医养生按摩方法：两手相叠，掌心对准并贴在神阙穴，每次15～20分钟，每日1次。

中医养生穴位之关元穴

位于腹正中线上、脐下3寸处，它是人身阴阳元气交关之处，并且能大补元阳，故名关元。关元穴具有温肾、散寒、益气的作用，是治疗真阳不足、肾阳虚衰、寒凝血结、阴寒内积的常用穴位。

中医养生按摩方法：擦法，以透热为度，每日1～2次。

中医养生穴位之大椎穴

这个穴在脖子后面最突起的骨头下面，腰椎疼痛可以搓擦腰部，脊柱是针灸学中督脉循行的部位，督脉可以调节全身的阳经，按揉颈腰可以疏通督脉经络调畅气血。

中医养生按摩方法：两手搓热紧按颈腰部，用力搓30次左右。