不孕艾灸哪个位置图片 不孕症艾灸常用穴位

不孕艾灸哪个位置图片 不孕症艾灸常用穴位

艾灸取穴：气户，子宫，关元，命门，三阴交，中极，合谷，太冲

艾灸方义：阴交乃任脉，肾脉，冲任会聚之处，可调补冲任；气户，子宫为种子验穴；命门与关元，取其补肾精，助气化之功效。中极理冲任，调胞脉，通经化瘀浊，合谷配三阴交理气血，调月经；合谷，太冲配合开四关，调肝胃二经。

艾灸能治咳嗽吗 外感咳嗽艾灸

主要症状：咳声重浊，气急，喉咙痒，咯痰稀薄色白，常伴鼻塞，流清涕，头痛，肢体酸楚，恶寒发热，无汗等表证，舌苔薄白，脉浮或浮紧。

艾灸取穴：患者取俯卧位，灸大椎，风门穴。用艾条温和灸的方法，每穴灸10-15分钟，5-10次为一个疗程;用隔姜灸的方法，每穴灸5-7壮，每日或隔日1次，7-10次为一个疗程;采用隔蒜灸的方法，每灸3-4壮后换一次蒜片，以施灸处出现湿润红热现象，患者有舒适感为宜，每穴5-7壮，每日或隔日一次，急性，重症每日两次，7-10次为一个疗程;根据所选穴位进行无瘢痕灸，用少许蒜汁或油脂先涂抹待灸穴位皮肤表面，置麦粒大的艾炷于穴位上，每穴3-7壮，每日或隔日1次，7-10次为一个疗程。

艾灸功效：解表散寒止咳。

主要症状：咳嗽咳痰不爽，痰黄或粘稠，喉燥咽痛，常伴随恶风身热，头痛，鼻流黄体，口渴等表热症，舌苔薄黄，脉浮数或浮滑。

艾灸取穴：患者取俯卧位，取列缺穴，合谷穴，肺俞穴，大椎穴施灸。用艾条温和灸，以温热连续刺激，每次灸5-10分钟。或者采用隔姜灸，取新鲜老姜，根据穴区部位，切成厚0.2-0.5厘米的姜片，中间穿刺数孔，施灸时将姜片放在所选穴位的皮肤上，置大或中等艾炷施灸，待施灸部位皮肤有灼痛感时，略略提起姜片，或更换艾炷再灸，每穴3-5壮。

艾灸功效：疏风清热， 宣肺止咳。

主要症状：喉痒干咳，无痰或痰少而粘连成丝，咳痰不爽，或痰中带有血丝，咽喉干痛，唇鼻干燥，口感，常伴鼻塞，头痛，微寒，身热等表证，舌质红干而少津，苔薄白或薄黄，脉浮。

艾灸取穴：患者俯卧位取定喘穴，大杼穴，风门穴，肺俞穴施灸。用艾条温和灸，以温热连续刺激，每次灸5-10分钟。或者采用隔姜灸，取新鲜老姜，根据穴区部位，切成厚0.2-0.5厘米的姜片，中间穿刺数孔，施灸时将姜片放在所选穴位的皮肤上，置大或中等艾炷施灸，待施灸部位皮肤有灼痛感时，略略提起姜片，或更换艾炷再灸，每穴3-5壮。

艾灸功效：疏风润燥，宣肺止咳。

咳嗽艾灸哪个部位图解 内伤咳嗽艾灸

主要症状：咳嗽反复发作，尤其以晨起咳甚，咳声重浊，痰多，痰黏腻或稠厚成块，色白或带灰色，胸闷气憋，大便时溏，舌苔白腻，脉濡滑。

艾灸取穴：患者取俯卧位，取大椎，风门穴，取仰卧位，取膻中，天突，丰隆穴施灸。用艾条温和灸，以温热连续刺激，每次灸10-20分钟，5-10次为一个疗程;采用隔姜灸，取新鲜老姜，根据穴区部位，切成厚0.2-0.5厘米的姜片，中间穿刺数孔，施灸时将姜片放在所选穴位的皮肤上，置大或中等艾炷施灸，待施灸部位皮肤有灼痛感时，略略提起姜片，或更换艾炷再灸，每穴3-5壮。采用隔蒜灸的方法，每灸3-4壮后换一次蒜片，以施灸处出现湿润红热现象，患者有舒适感为宜，每穴5-7壮，每日一次或隔日一次，急性，重症每日两次，7-10次为一个疗程。

艾灸功效：祛痰除湿，止咳。

主要症状：咳嗽气息急促，或喉中有痰声，痰多粘稠或为黄痰，咳吐不爽，或痰有热腥味，或咳吐血痰，胸肋胀满，或咳引胸疼，面赤，伴随身热，口干欲饮，舌苔薄黄腻，舌质红，脉滑数等症。

艾灸取穴：患者仰卧屈膝，取太渊，三阴交，俯卧取肺俞穴，丰隆穴，阴陵泉穴。用艾条温和灸，以温热连续刺激，每穴灸5-10分钟，5-10次为一个疗程;采用隔姜灸，取新鲜老姜，根据穴区部位，切成厚0.2-0.5厘米的姜片，中间穿刺数孔，施灸时将姜片放在所选穴位的皮肤上，置大或中等艾炷施灸，待施灸部位皮肤有灼痛感时，略略提起姜片，或更换艾炷再灸，每穴3-5壮。

艾灸功效：清热化痰，肃肺止咳。

主要症状：上气咳逆阵作，咳时面赤，常感痰滞咽喉，咯之难出，量少质粘，或痰如絮状，咳引胸肋胀痛，咽干口苦，症状可随情绪波动而增减，舌红或舌边尖红，舌苔薄黄少津，脉弦数。

艾灸取穴：患者仰卧屈膝取尺泽，三阴交，行间，俯卧位取肺俞穴。用艾条温和灸，以温热连续刺激，每穴灸5-10分钟，5-10次为一个疗程;采用隔姜灸，取新鲜老姜，根据穴区部位，切成厚0.2-0.5厘米的姜片，中间穿刺数孔，施灸时将姜片放在所选穴位的皮肤上，置大或中等艾炷施灸，待施灸部位皮肤有灼痛感时，略略提起姜片，或更换艾炷再灸，每穴3-5壮。

艾灸功效：理气化痰，肃肺止咳。

主要症状：干咳，咳声短促，痰少粘白，或痰中带血丝，或声音逐渐嘶哑，口干咽燥，常伴有午后潮热，手足心热，夜寐盗汗，口干，舌质红少苔，舌上少津，脉细数。

艾灸取穴：患者仰卧屈膝取太渊，三阴交，孔最，俯卧位取肺俞，膏肓穴施灸。用艾条温和灸，以温热连续刺激，每穴灸5-10分钟，5-10次为一个疗程;采用隔姜灸，取新鲜老姜，根据穴区部位，切成厚0.2-0.5厘米的姜片，中间穿刺数孔，施灸时将姜片放在所选穴位的皮肤上，置大或中等艾炷施灸，待施灸部位皮肤有灼痛感时，略略提起姜片，或更换艾炷再灸，每穴3-5壮。

艾灸功效：滋阴润肺，敛肺止咳。

艾灸对不孕有用吗

艾灸对不孕有一定的调理作用。

不孕症主要是由于是肾气不足，冲任气血失调，导致冲任胞宫阻滞，两精不能相合所致，通过艾灸疗法能达到扶正祛邪，补气养血，调理身体阴阳平衡，补肾益精之功，有效改善不孕症。

不孕症艾灸常用穴位

艾灸取穴：气户，子宫，关元，命门，三阴交，中极，合谷，太冲

艾灸方义：阴交乃任脉，肾脉，冲任会聚之处，可调补冲任;气户，子宫为种子验穴;命门与关元，取其补肾精，助气化之功效。中极理冲任，调胞脉，通经化瘀浊，合谷配三阴交理气血，调月经;合谷，太冲配合开四关，调肝胃二经。

不孕症艾灸辩证疗法

肾虚型

主证：久婚不育，腰膝疲软，头晕，耳鸣;偏阳虚者，兼月经后期，量少色淡，或闭经，面色晦暗，性欲淡漠，小便清长，大便不实，舌淡苔薄白，脉沉细或沉迟。

治则：温肾补阳益精;偏阴虚者，兼月经先期，量少色红，形体消瘦，五心烦热，口干舌燥，舌红少苔，脉细数，治则滋阴养血填精。

施灸取穴：主穴：肾俞，大赫，关元;肾阳虚加灸命门，气海;肾阴虚加太溪，三阴交;头晕，耳鸣加百会，然谷;腰膝酸软加腰眼，阴谷。

施灸方法：

1.温和灸：每穴可灸15-20分钟，每日1-2次，5-10次为1个疗程。

2.隔姜灸：艾炷如枣核大，每穴可灸5-7壮，每日1次，5-10次为1个疗程。

3.无瘢痕灸：艾炷如麦粒大，每穴5-7壮，隔日1次，5次为1个疗程。

肝郁型

主证：不孕，精神抑郁，月经后期量少，或月经先后无定期，经前乳房胀痛，胁肋撑胀，疼痛， 舌淡红，苔薄白，脉弦。

治则：疏肝解郁，养血调经。

施灸取穴：主穴：气海，气穴，肝俞，三阴交，太冲，阳陵泉。胸胁胀痛加灸内关，膻中;腹胀加天枢。

施灸方法：1.温和灸：每穴可灸15-20分钟，每日1-2次，5-10次为1个疗程。

2.隔姜灸：艾炷如枣核大，每穴可灸5-7壮，每日1次，5-10次为1个疗程。

3.无瘢痕灸：艾炷如麦粒大，每穴5-7壮，隔日1次，5次为1个疗程。

痰湿型

主证：形体肥胖，不孕，进行后期，量少或经闭，带多粘稠， 面色㿠白，头晕心悸，胸闷，纳呆，泛恶，便溏，舌苔白腻，脉滑。

治则：燥湿化痰，理气调经。

施灸取穴：主穴：足三里，丰隆，四满，中极，气冲，中髎。经行涩滞加地机。

施灸方法：

1.温和灸：每穴可灸15-20分钟，每日1-2次，5-10次为1个疗程。

2.隔姜灸：艾炷如枣核大，每穴可灸5-7壮，每日1次，5-10次为1疗程。

3.无瘢痕灸：艾炷如麦粒大，每穴5-7壮，隔日1次，5次为1个疗程。

艾灸疗法穴位有哪些

相信很多朋友都知道可以通过艾灸来治疗疾病，但是艾灸的穴位并不是每个人都能够很好的掌握。我们每个人身体不同的穴位分管着不同的经络，起到了不同的作用。比如说艾灸的时候可以选用关元穴来治疗女性宫寒，再比如说肚脐上面的神阙穴能够治疗因为气血阴阳失调而导致的不同疾病。下面就来介绍艾灸疗法的有关穴位。

应用范围：用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。

手上穴位;穴位：脾经(脾土)，位置：拇指桡侧面。操作：补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿 患儿拇指桡侧缘向掌根直推，清脾经：在小儿拇指面上直推。 约推100～300次。主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。

穴位：肺经(肺金)，位置：无名指掌面。操作：补肺经：在无名指面上旋推，见中图，约补200～400次。清肺经：面向指根方向直推，清200～400次。 手掌穴位图 主治：发热、咳嗽、气喘、胸闷、咽喉肿痛等。

上面介绍了艾灸的适用范围以及艾灸的一些常见食用，并且粗略的介绍了艾灸的简单方法。其实艾灸的穴位还有很多，留在我们背部有一个穴位叫做命门穴，对女性进行这个穴位的艾灸能够治疗月经不调，还能够治疗习惯性流产。在我们的下腹部有一个气海穴，这个穴位的艾灸对于女性不孕有防治作用。

不孕艾灸哪个位置图片 不孕症艾灸注意事项

1.引起不孕症的原因与很多，男女双方皆因查明原因，以便针对性治疗。艾灸主要对神经内分泌功能失调性不孕有良好效果。

2.患者要注意调节情志及经期卫生，节欲，蓄精，掌握排卵日期，利于受精。

3.用灸保健，一定要持之以恒，常需保健1-2年，以期达到目的。

艾灸哪里可以去湿气

艾灸合谷穴

合谷穴是大肠经的总开关，有“颜面合谷收”的说法，当面部皮肤有红血丝时，可艾灸合谷穴，有很好的缓解效果。

合谷穴具有升清降浊、宣通气血的功能，但体质较差者不宜给予强刺激，孕妇更要禁忌。

取穴：一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处。

手法：艾灸距离穴位3-5厘米，灸至穴位暖和、微微发红即可，10次为一疗程。每次艾灸10-15分钟，每天一次。

艾灸足三里穴

足三里穴是位于外膝的下3寸、胫骨外侧一横指左右的位置，艾灸10-15分钟即可，需坚持一段时间，很快可以看到祛湿的效果。

艾灸丰隆穴

丰隆穴位于小腿外侧的中点，肌肉较为鼓起的位置，针对这个穴位祛湿，效果较佳。每日艾灸15分钟可以有效健脾祛湿。

艾灸解溪穴

解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位，对于解除下肢的水肿有较好的效果。每日对解溪穴艾灸15分钟，坚持一段时间，能够很好祛湿。

艾灸关元穴

关元穴位于脐下3寸的位置，属于养生保健的穴位。长期对关元穴施灸或者艾灸有助于调理气血、补肾固精。每日可以艾灸10-15分钟，能够帮助祛湿。

艾灸中脘穴

中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸的位置上。每天艾灸10-15分钟，能有效缓解胃部不适的症状，同时有助于祛湿。

艾灸曲池穴

曲池穴为手阳明大肠经之合穴，意为脉气自四肢末端至此，最为盛大，犹如水流合入大海。曲池穴具有祛除风湿，调理气血的功效、可改善手麻、胸中烦满，改善周边血液循环。

取穴：屈肘时肘横纹外侧端。手法：用艾条灸每天1次，每次10分钟。

艾灸隐白穴

脾经的重要穴位。和消化密切相关的两条经脉，足阳明胃经和足太阴脾经分别循行和相交于足大趾内侧端隐白穴。

取穴：在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。手法：艾条灸5-20分钟。

不孕艾灸哪个位置图片 艾灸对不孕有用吗

艾灸对不孕有一定的调理作用。

不孕症主要是由于是肾气不足，冲任气血失调，导致冲任胞宫阻滞，两精不能相合所致，通过艾灸疗法能达到扶正祛邪，补气养血，调理身体阴阳平衡，补肾益精之功，有效改善不孕症。

艾灸的禁忌与注意事项

一、艾灸的适宜人群

通常来说，少年、青年、老年，男性、女性、甚至刚出生的婴幼儿都可以艾灸，只要是寒性体质(手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻等)就可以，或者是要治疗因受到湿寒或寒邪而导致的病痛。

具体来讲，可有以下几种人群：

1.压力大、孤独、抑郁、心烦气躁、失眠、头疼、眩晕、脑力早衰、耳目失灵、易疲劳、长期在冷气室工作的亚健康人群，尤其是内分泌紊乱及更年期综合症者。

2.长期施灸可改善气血循环，疏通经络，驱寒祛湿，排除毒素，增强新陈代谢，全面调理肥胖、面色枯黄，皮肤松弛、月经不调、痛经等问题。

3.风湿、类风湿、产后风、宫寒导致不孕及颈肩腰腿痛、腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎、等寒症人群。

4.防治心脑血管、高血脂、高血粘度、高血糖、胆囊炎，胆结石等人群。能够让高血脂、高血粘度、高血糖人群症状改善，指标逐步恢复正常。

5.男性：酒精肝、脂肪肝、阳痿、早泄、疝气、不育症前列腺肥大增生、小便不利、前列腺炎等慢性炎症，艾灸具有抗菌及抗病毒、平喘、镇咳及祛痰、止血抗凝血，镇静等作用。

6.女性：阴痒、阴痛、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、带下病等妇科炎症及生殖器疱疹;痛经、闭经、症瘕包块、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕症。

7.肠胃：胃肠功能紊乱，胃寒胃痛，胃酸过多，胃下垂，胃胀，便秘，泻痢。

8.儿童：易感冒、厌食、多动症、盗汗、吃过多寒凉食物伤寒脾胃的儿童。长灸身柱穴还有益于儿童生长发育，增智长高，长做眼窍灸可预防近视眼。

二、哪些人不适合艾灸

由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的。下面，我们就具体去了解一下：

1.阴虚体质，阴虚体质的阴精不足，人容易火旺，睡眠差，不宜艾灸。

2.热性体质(口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等)人群。

3.面部或身体上的痤疮、急性湿疹、身发高热、局部皮肤破损的不能使用。

4.女性在怀孕和经期不能使用艾灸。

5.极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳忌灸。

6.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

7.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

8.皮薄、肌少、筋肉结聚处，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。

9.大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。

10.平日容易有皮肤过敏者，宜先少量试用，观察其反应，如有痒、肿、红、痛等现象时应禁用。

11.关节部位不要直接灸。

三、艾灸的注意事项

艾灸前的注意事项

1.艾灸前关小门窗，房间不可痛风。这是因为艾灸时不能吹风，特别注意夏天艾灸时不可开空调。

2.饭后不可马上艾灸，通常饭后一小时后才可艾灸。

3.艾灸前务必确定接受艾灸者是否存在不能接受艾灸的情况，确定其可以接受艾灸后，才可准备施灸，不能盲目艾灸。

艾灸期间的注意事项

1.艾灸时不可过饱或过饥，同时要保持心情平缓，不可大喜大悲大怒。

2.如果艾灸过程中穴位表面出现湿气，不必惊慌，是体内寒气通过穴位排出，说明艾灸起作用了。

3.施灸时要注意思想集中，以免艾灸位置不准或伤及皮肉。

4.对于养生保健灸，要长期坚持，偶尔灸不能收到预期效果。

5.艾灸时要注意体位自然舒适，穴位准确有效，以保证艾灸的效果。

6.施灸时要注意防止落火，若用艾条灸，可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。

7.因施灸时需要暴露部分体表部位，因此要注意保暖和防暑。

8.施灸不当局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮弄破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。

9.如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。

10.有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸，不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

11.要循序渐进：初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

12.晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。

13.注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。

艾灸后的注意事项

1.艾灸后半小时内不要洗澡或用冷水洗手，因为艾灸后全身毛孔打开，易受寒凉。

2.艾灸后要适当多喝温开水，便于排毒，水温可以稍高，同时一定不要喝冷水甚至冰水。

3.艾灸后出现疲劳乏力、精神不济属正常现象，可稍作休息。

四、艾灸治疗常见疾病的方法

1.艾灸治疗感冒

【疾病概述】感冒又称伤风，是风邪侵袭人体所致的常见外感疾病，临床表现为鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适。

【艾灸穴位】大椎、风池、合谷、膻中。

【艾灸方法】

1.取清艾条一支，在距离皮肤2-3厘米处点燃，温和灸大椎、风池、合谷三穴，每一个穴位约5分钟。

2.取卧位，暴露胸部膻中穴。以上等艾绒，制作成底面直径2厘米、高位锥状艾炷，放在附子饼上，置于膻中穴上点燃，待艾炷燃及一半时点燃另一炷备用，每次灸3炷，以局部皮肤出现红晕为宜。

3.每日艾灸1次，直到痊愈。

2.艾灸治疗咳喘

【疾病概述】咳嗽是肺部疾病的主要症状，哮喘多见于肺炎、支气管哮喘等病。中医认为，肺和肾共同参与人的呼吸活动，“肺主气，司呼吸”，“肾主纳气，为气之根”，咳喘的发生主要与肺肾有关。

【艾灸穴位】天突、肺俞、列缺、关元。

【艾灸方法】

1.取俯卧位，灸肺俞，再取仰卧位灸天突、关元、列缺。

2.用艾绒做成底面直径1厘米，高1.5-2厘米的圆锥状艾炷，在肺俞、天突、关元穴行隔姜灸，每穴灸5炷。

3.在列缺穴用艾条行雀啄灸，每次大约10分钟;

4.每日1次，10次为一疗程。

3.艾灸治疗慢性咽炎

【疾病概述】慢性咽炎是由于多种病因引起的咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症反应，慢性咽炎属中医“喉痹”范畴。

【艾灸穴位】涌泉。

【艾灸方法】

1.取仰卧位，暴露足心涌泉穴。

2.将清艾条点燃，对准穴位施行温和灸，以患者感觉温热舒适不烫为宜，灸30分钟。

3.每日1次，10次为一疗程，至症状消失为止。

4.针灸治疗冠心病

【疾病概述】心悸、心绞痛是冠心病的主要临床表现。中医认为胸阳不振，心脉痹阻为实;气血阴阳亏虚，心脉失养为虚，其病理变化主要表现为本虚标实，虚实夹杂。

【艾灸穴位】膻中，内关，至阳。

【艾灸方法】

1.取卧位，暴露操作部位。

2.用1克艾绒做成底部直径为2厘米的艾炷，置于穴位上点燃，直接无疤痕灸，至患者感觉灼热而不能忍受时更换新的艾炷。每穴灸5炷，约30分钟。

3.隔日1次，10次为1个疗程。一般连续灸治2个疗程。

5.艾灸治疗功能性消化不良

【疾病概述】功能性消化不良是临床上一种常见的疾病，主要表现为脘腹痞闷或胀满，嗳气，泛酸，嘈杂，恶心呕吐，困倦乏力，形体瘦弱，饮食无味或食积不下。

【艾灸穴位】中脘，神阙

【艾灸方法】

1.取仰卧位，在中脘和神厥穴各切厚约2分许的生姜1片，在中心处回针穿刺数孔，上置大艾炷点燃，直到局部皮肤潮红，胃脘部无胀闷感为度。

2.每日一次。

施灸的方法有几类呢

1、直接灸

是将大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上施灸。若施灸时需将皮肤烧伤化脓，愈后留有瘢痕者，称为瘢痕灸。若不使皮肤烧伤化脓，不留瘢痕者，称为无瘢痕灸。

(1)瘢痕灸 又名化脓灸：施灸时先将所灸腧穴部位，涂以少量的大蒜汁，以增加粘附和刺激作用，然后将大小适宜的艾炷置于腧穴上，用火点燃艾炷施灸。每壮艾炷必须燃尽，除去灰烬后，方可继续易住再灸，待规定壮数灸完为止。施灸时由于火烧灼皮肤，因此可产生剧痛，此时可用手在施灸腧穴周围轻轻拍打，借以缓解疼痛。在正常情况下，灸后1周左右，施灸部位化脓形成灸疮，5-6周左右，灸疮自行痊愈，结痴脱落后而留下瘢痕。临床上常用于治疗哮喘、肺结核、瘰疬等慢性疾病。

(2)无瘢痕灸

施灸时先在所灸腧穴部位涂以少量的凡士林，以使艾炷便于粘附，然后将大小适宜的艾炷，置于腧穴上点燃施灸，当灸炷燃剩五分之二或四分之一而患者感到微有灼痛时，即可易炷再灸。若用麦粒大的艾炷施灸，当患者感到有灼痛时，医者可用镊子柄将艾炷熄灭，然后继续易位再灸，按规定壮数灸完为止。一般应灸至局部皮肤红晕而不起泡为度。因其皮肤无灼伤，故灸后不化脓，不留瘢痕。一般虚寒性疾患，均可此法。

2、间接灸

是用药物将艾炷与施灸腧穴部位的皮肤隔开，进行施灸的方法。如生姜间隔灸、隔盐灸等。

(1)隔姜灸

隔姜灸是用鲜姜切成直径大约2-3厘米、厚约0、2-0、3厘米的薄片，中间以针刺数孔，然后将姜片置于应灸的腧穴部位或患处，再将艾炷放在姜片上点燃施灸。当艾住燃尽，再易炷施灸。灸完所规定的壮数，以使皮肤红润而不起泡为度。常用于因寒而到的呕吐、腹痛、腹泻及风寒痹痛等

(2)隔蒜灸用鲜大蒜头，切成厚0、2-0、3公分的薄片，中间以针刺数孔，然后置于应灸俞腧或患处，然后将艾炷放在蒜片上，点燃施灸。待艾炷燃尽，易炷再灸，直至灸完规定的壮数。此法多用于治疗瘰疬，肺结核及初起的肿疡等症。

(3)隔盐灸 用纯净的食盐填敷于脐部，或于盐上再置一薄姜片，上置大艾炷施灸。多用于治疗伤寒阴证或吐泻并作，中风脱证等。

(4)隔附子饼灸将附子研成粉末，用酒调和做成直径约3厘米、厚约0、8厘米的附子饼，中间以针刺数孔，放在应灸腧穴或患处，上面再放艾炷施灸，直到灸完所规定壮数为止。多用治疗命门火衰而致的阳痿、早泄或疮疡久溃不敛等症。

艾灸5穴位能调理手脚冰凉

一、涌泉穴

涌泉穴，在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。

施灸方法：

可以在晚睡前，先热水泡脚20-30分钟，然后点燃两个大艾柱分别放在两个艾灸罐里面，上床睡觉，包好毛巾分别绑在两个足底的涌泉穴。

二、足三里

足三里是个强身健体的万能穴，长寿穴。有“若想身体安，三里常不干”说法。这个常不干指的是用艾灸条熏灼穴位，使该处的皮肤起水疱，又称其为“灸花，灸疮”，这水疱老流水可以及时把脾胃的寒湿祛除，“常不干”因此而来。

施灸方法

艾灸足三里是以温和灸为主，尽量不要发生灸疮。艾灸足三里，可以使用单眼艾灸盒艾灸，每穴施灸时间在10-20分钟，如果图方便也可以使用艾灸罐，每穴施灸时间在20-30分钟。

三、大椎

属于督脉，有通督行气，贯通督脉上下之作用，同时如果有感冒，过敏性疾病，热病，癫痫，颈椎病，治疗取穴大椎也是首选，都是在治疗寒凉疾病，那么大椎在上焦，治疗寒凉的疾病大椎也是首选穴位。

施灸方法

大椎穴位，如果是胖人可以使用双眼艾灸盒艾灸，插两根艾条;瘦人可以使用单眼艾灸盒，每次施灸10-20分钟。以自己适应为度，可以逐渐延长施灸时间。

四、命门穴

补肾壮阳灸命门，命门是人体生命之门，先天之气蕴藏所在，生命的根本。临床上，命门火衰主要表现为四肢清冷，下利清谷，或五更泄，男子阳 痿，早泄，女子宫寒不孕，舌质淡，脉沉迟等虚寒之象。

施灸方法

可以使用方四眼艾灸盒施灸，先逐渐适应，开始插两根艾条，然后增加到三根，最多的时候可以插四根艾条，循序渐进施灸，每次施灸时间在20-30分钟之间，可以在神阙上下移动艾灸，热度以自己自己适应为度。

五、神阙穴

在脐窝正中，该穴位于人体的腹中部，脐中央。主要用于治疗中风虚脱，四肢厥冷，尸厥，风痫，形惫体乏，绕脐腹痛，水肿鼓胀，脱肛，泄利，便秘，小便不禁，五淋，妇女不孕。

施灸方法

可以使用方四眼艾灸盒，先逐渐适应，开始插两根艾条，然后增加到三根，最多的时候可以插四根艾条，循序渐进施灸，每次施灸时间在20-30分钟之间，可以在神阙上下移动艾灸，热度以自己自己适应为度。

五个穴位不需要一次灸完，可以一次施灸1-2个穴位，隔天再施灸余下的穴位，只要坚持下来一定会看到疗效。