喝什么茶润喉 胖大海甘草茶
喝什么茶润喉 胖大海甘草茶
材料：2枚胖大海、6克甘草。
做法：将所有的材料都放入到茶杯中，倒入开水，浸泡至胖大海发开，即可饮用。
功效：胖大海有清热解毒、润肺利咽的功效，甘草也是解毒消炎的良药，饮用此茶对声音嘶哑、咽喉肿痛、痰热咳嗽有不错的疗效，比较合适用嗓过度的人。
胖大海一次泡几颗 胖大海泡水喝的方法
1.准备胖大海2颗，甘草5克，适量水。
2.将胖大海、甘草稍微清洗掉灰沙，把胖大海、甘草放入锅中，加适量清水，开大火煮沸。
3.煮开后小火煮10~15分钟，将煮完后的水倒入杯中，水温合适后即可饮用。
长期用嗓喝什么茶
1、铁观音加胖大海和金银花：胖大海能消炎止痛、开音润喉；而铁观音和金银花都属寒性，都具有清热降火的功效，三者一起冲泡，有润喉利咽的功效。
2、薄荷桑叶茶：桑叶有疏风散热的功效，而薄荷有疏风利咽的作用，薄荷桑叶茶能够防治多种原因引起的声带充血、声音嘶哑和嗓子疼。
3、胖大海甘草茶：胖大海可以清肺热、润肺燥甘，而草能清热解毒，经常喝胖大海甘草茶可以帮助缓解嗓子的发炎和疼痛。
胖大海怎么泡茶
胖大海甘草茶
材料
胖大海、甘草。
做法
1、将胖大海、甘草洗净，沥干水分；
2、将胖大海、甘草放入锅中，加适量清水；
3、用大火煮沸，改用小火煮10~15分钟；
4、倒入杯中，即可饮用。
功效：清热解毒、清咽利喉、祛痰止咳。
甘草和胖大海可以一起泡水喝吗 哪些人不适合喝胖大海甘草泡水
1、脾胃虚弱者。如：便溏、腹泻、消化不良等，胖大海甘草水药性甘凉，脾胃虚弱者服用可能会刺激脾胃，引发或加重原本不适。
2、低血压患者。胖大海有一定的降血压的功效，为免低血压患者服后导致体内血压水平降低，引起头晕、心悸等不适，建议低血压患者不要饮用胖大海甘草水。
3、糖尿病患者。胖大海甘草水含糖较高，易被人体吸收，所以建议糖尿病患者最好不要喝胖大海甘草水，以免导致体内血糖升高，引起头晕头痛，视物模糊等不适。
吹空调喉咙痛干怎么办
1.多喝热水
由于空调房内空气干燥，许多人都会有红龙痛干的情况，这时候可以喝一杯温暖的热水，滋润喉咙。或者喝一杯热牛奶，会在喉咙产生粘膜般的感觉，喉咙就会因此感到舒服。
2.喝罗汉果茶
罗汉果茶有清热润肺的功效，对于喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑都有很好的帮助，因此在吹空调后喉咙痛干时，可以泡上一杯罗汉果茶喝。
3.喝胖大海甘草茶
胖大海有开音润喉、消炎止痛的效果，而甘草可以清热解毒、缓急止痛的作用。在吹空调后喉咙痛干，可以用胖大海6克、甘草2-3片，用600毫升煮沸的水冲泡，焖10分钟后饮用，能够很好的缓解喉咙痛干的症状。
4.吃梨
梨子有生津润燥、清热化痰、止咳的功效，在吹空调喉咙痛干的时候，还可以吃一个水分充足的梨，顿时就会感觉喉咙舒服了。
5.服药治疗
如果在吹空调后喉咙痛干，采取上述方法都不能缓解，甚至于咽口水都觉得疼痛，那么则考虑是咽喉炎、扁桃体炎等疾病，建议到医院或者诊所就诊后服药治疗。
胖大海泡水喝的功效 胖大海怎么泡
材料：胖大海2枚、菊花3克，水1000毫升。
做法
1、将胖大海、菊花洗净，沥干水分；
2、将以上药材放入锅中，加适量清水；
3、用大火煮沸，改用中小火煮10分钟左右；
4、倒入杯中，即可饮用。
功效：疏散风热、清热润肺、化痰止咳。
材料：胖大海2枚、甘草5克，水1000毫升。
做法
1、将胖大海、甘草洗净，沥干水分；
2、将胖大海、甘草放入锅中，加适量清水；
3、用大火煮沸，改用小火煮10~15分钟；
4、倒入杯中，即可饮用。
功效：清热解毒、清咽利喉、祛痰止咳。
胖大海甘草泡水的功效 喝胖大海甘草泡水要注意什么
1、用量不宜过多。胖大海药用量为2-3枚，甘草药用量为2-10克；胖大海甘草泡水药性偏凉，服用量不宜过大，否则可能会刺激肠胃，引起腹泻、便溏、肠胃不适等症状。
2、不宜长期服用。胖大海药性甘凉，长期服用可能会导致脾胃虚弱、饮食减少、身体消瘦等不良反应；甘草中的药物成分需要通过肾脏代谢，长期食用甘草不利于肾脏健康，所以喝胖大海甘草水不宜长期频繁喝，在症状消失后即停用。
3、防止过敏反应。有一部分人群可能会对胖大海或者甘草过敏，为防止引发恶心、呕吐、瘙痒等过敏反应，可以先喝少量的胖大海甘草水，若自身无不适反应，再继续服用。
4、辩证明确。胖大海甘草水可以缓解风热犯肺引起的干咳、咽喉肿痛、扁桃体肿大等症，但是风寒感冒引起的咳嗽痰多、流清涕等症或肺阴虚引起的久咳无痰，舌红少苔、手足心热等症不宜喝胖大海甘草，否则会加重原本不适。
胖大海和甘草泡水禁忌
体寒人群忌喝
胖大海是中药材，中医认为：胖大海性质寒凉，饮用胖大海和甘草泡水会加重身体中的寒凉之气，若是体质较为燥热的话，饮用后可以缓解自身不适，但若自身体质偏寒，脾胃虚寒的人群不适合食用胖大海，以免加重体寒症状。
肠胃不佳者忌喝
胖大海性质偏凉，甘草性平，总体来说，胖大海和甘草泡水性质是偏寒凉的，肠胃不好、便溏腹泻的人群也同样不太适合喝胖大海甘草泡水，不然会增加体内寒凉之气，减弱消化能力，令脾胃更加虚弱，甚至引起腹痛、腹泻。
婴幼儿忌喝
胖大海、甘草毕竟是中药材，而且婴幼儿的肠胃发育不成熟，加上胖大海胖甘草泡水性偏寒凉，如果婴幼儿不慎饮用，容易发生腹泻等不良反应，而且，从健康的角度来说，最好是不要给婴幼儿喝中药材泡的水，若要喂服，可以在医生的指导下进行。
保护嗓子的食物有哪些 保护嗓子喝什么茶
经常说话的人可以喝胖大海甘草茶来帮助保护嗓子。胖大海能够消炎止痛、开音润喉，甘草能够清热解毒，经常喝胖大海甘草茶能够帮助缓解嗓子发炎、疼痛。
经常说话的人可以喝薄荷桑叶茶来帮助保护嗓子。薄荷具有疏散风热、爽喉开音的效果，能够防治多种原因引起的声音嘶哑、声带充血嗓子疼。
对于用嗓过度，咽喉不适，需要清嗓人群，喝金嗓子草本植物饮料。含有菊花、金银花、罗汉果、甘草、薄荷等草本植物成分，有效护嗓清嗓。
喝菊花冰糖茶来帮助保护嗓子，且选用的菊花最好是杭白菊或者是野菊花。菊花能够帮助清热解毒，凉血明目，缓解因为过度用嗓引起的喉咙灼热、干痒痛等等。
咽喉肿痛喝什么茶
1、胖大海甘草茶
制法：胖大海6克，甘草2-3片，准备600毫升煮沸的水，将胖大海和甘草放在杯中，冲泡下去， 焖10分钟即可饮用。
功效：胖大海有开音润喉、消炎止痛的效果，而甘草可以清热解毒，缓急止痛的作用。但胖大海有通便的作用，如果有腹泻的朋友就不宜饮用哦!
2、橄揽海蜜茶
制法：橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀。每日1～2剂。
功效：清热解毒，利咽润喉。主治咽喉干燥不舒，声音嘶哑等属阴虚燥热患者。
嗓子痛喝什么茶好 胖大海泡水
胖大海具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症。每天冲泡一颗胖大海，不仅对咽喉有利还能解毒，同时缓解咽喉干痛的症状。冲泡的时候最好是用80度左右的热水，坚持喝个两三天，效果会非常明显，但记住见好就收，不能长期饮用。
推荐做法：胖大海甘草茶
制法：
1.胖大海6克，甘草2-3片，准备600毫升煮沸的水。
2.将胖大海和甘草放在杯中，冲泡下去， 焖10分钟即可饮用。