子宫内膜癌吃什么水果 子宫内膜癌多吃十字花科蔬菜
子宫内膜癌吃什么水果 子宫内膜癌多吃十字花科蔬菜
花椰菜，芥菜，绿色花菜，白菜等十字花科蔬菜中含有丰富的抗氧化物维生素C和胡萝卜素，有助于对抗自由基对细胞的伤害，而且这些蔬菜中还含有吲哚类及含硫的有机化合物，其中吲哚类化合物有防癌功能，含硫有机化合物能在体内产生酵素，解除致癌毒素的危害。
更年期阴道出血怎么回事
妇女停经后发现阴道异常出血时，千万别轻忽，当心是子宫内膜癌前兆!妇产科医师提醒，停经后的妇女定期做子宫颈抹片检查结果都很正常，却突然发现阴道异常出血时，可能潜藏着子宫内膜癌危机!因为子宫颈癌和子宫内膜癌的初期症状都是阴道出血和分泌物增加，子宫颈抹片无法检测出是否罹患子宫内膜癌，必需进一步做超音波和切片才能确诊。
目前以超音波检查和子宫内膜切片是揪出子宫内膜癌的最佳方式，只靠子宫颈抹片检查并无法早期筛检出子宫内膜癌，提醒妇女注意自己的身体状况，如果有不正常且持续性的出血，最好要及早就医，才能及早发现及早治疗。
平时多吃新鲜的蔬菜、水果，适时补充足够维生素c、β胡萝卜素。身体体重指数(bmi)超过标准体重30%的人，最好要进行减重计划。每年定期做子宫颈抹片检查与乳房筛检。日常饮食避免经常摄取含高热量、高动物性脂肪及高蛋白食物。
生活中九种女人要警惕子宫癌的发生
1、久治不愈的子宫出血
特别是绝经后的子宫出血应想到有患子宫内膜癌的可能，应赶快作妇科检查，以便及早发现，及早进行治疗。
2、经济收入高的、受高等教育的人
与较贫穷者比较，发生子宫内膜癌的危险性高2倍，可能与摄入脂肪过多、体力活动较少有关。
3、有X射线暴露史者，患子宫内膜癌的概率较无X线暴露史者高
由于遗传因素的影响，子宫内膜癌的病人常有家族史、近亲肿瘤病史，所以有子宫内膜癌家族史者以及近亲肿瘤史者，其患病危险性增高。
4、子宫内膜癌患者中约有80%超过正常平均体重的10%以上
肥胖是内分泌不平衡的表现，机体大量的脂肪增加了雌激素的储存，脂肪还有利于雄激素异化，增加血中雌激素含量，导致子宫内膜增生甚至癌变。
5、不育不孕
子宫内膜癌的高危因素，随着分娩次数的增多，危险性下降。因长期不排卵所引起的不孕者与生过一胎的女性相比，较易患此病。患有多囊卵巢综合征的患者也由于同样的原因容易得此病。
6、月经失调、初潮年龄早或延迟绝经者，易患子宫内膜癌
在绝经前一段时间里，往往是处于无排卵状态，子宫内膜受到无孕激素对抗的单一雌激素长期刺激后，出现增生改变所致。
7、与饮食习惯有关
摄入脂肪过多者发生子宫内膜癌的相对危险性增加，而蔬菜和水果具有保护作用，使相对危险性下降。脂肪有储存雌激素的功能，将导致子宫内膜发生增生甚至转化成癌变。
8、糖尿病、高血压
有些糖尿病、高血压病等患者，由于长期垂体异常，可致发生多囊卵巢综合征、子宫内膜非典型增生、体内雌激素水平过高，也是致癌原因之一。
9、因各种原因长期服用外源性雌激素者，患子宫内膜癌的可能性增加
单用外源性雌激素而无孕激素对抗者，可增加发生子宫内膜癌的危险性，并与用雌激素的剂量、时间长短有关，若加用孕激素对抗，可降低其危险性。
吃什么能提高记忆力 十字花科蔬菜
十字花科蔬菜；如西兰花、花椰菜、甘蓝和豆芽菜，富有含硫化合物，这有助于保护大脑免受日常氧化应激。
在哈佛大学的一项研究中，研究人员发现吃十字花科蔬菜的女性的认知能力比那些只吃水果或蔬菜的女性下降的速度要慢。
其中西兰花是抗氧化剂维生素C的主要来源，维生素C对大脑至关重要，而β胡萝卜素则是大脑功能的重要组成部分。
此外，十字花科蔬菜也与降低中风的风险有关。
生吃、清蒸或加入少量橄榄油烤过皆可。
子宫内膜癌吃什么好 子宫内膜癌多吃黄豆
黄豆中含有大量异黄酮， 对预防癌症的发生有很好的帮助，每天吃60公克黄豆，血液中抗癌有效浓度足以抑制一半癌细胞的生殖，除了有助于改善子宫内膜癌症状以外，对于乳腺癌，卵巢癌也起到了很好的预防作用。
远离子宫癌女性需做到
女性如何有效防治子宫癌：
1、与饮食习惯有关摄入脂肪过多者发生子宫内膜癌的相对危险性增加，而蔬菜和水果具有保护作用，使相对危险性下降。脂肪有储存雌激素的功能，将导致子宫内膜发生增生甚至转化成癌变。
2、糖尿病、高血压有些糖尿病、高血压病等患者，由于长期垂体异常，可致发生多囊卵巢综合征、子宫内膜非典型增生、体内雌激素水平过高，也是致癌原因之一。
3、不育不孕子宫内膜癌的高危因素，随着分娩次数的增多，危险性下降。因长期不排卵所引起的不孕者与生过一胎的女性相比，较易患此病。患有多囊卵巢综合征的患者也由于同样的原因容易得此病。
4、月经失调、初潮年龄早或延迟绝经者，易患子宫内膜癌在绝经前一段时间里，往往是处于无排卵状态，子宫内膜受到无孕激素对抗的单一雌激素长期刺激后，出现增生改变所致。
5、久治不愈的子宫出血特别是绝经后的子宫出血应想到有患子宫内膜癌的可能，应赶快作妇科检查，以便及早发现，及早进行治疗。
6、因各种原因长期服用外源性雌激素者，患子宫内膜癌的可能性增加单用外源性雌激素而无孕激素对抗者，可增加发生子宫内膜癌的危险性，并与用雌激素的剂量、时间长短有关，若加用孕激素对抗，可降低其危险性。
女人的子宫癌是怎么来的
警惕肥胖!子宫内膜癌七成是胖女
子宫内膜癌又称子宫体癌，好发年龄为58~61岁。子宫内膜癌作为女性生殖道常见三大肿瘤之一，近年来发病率有上升趋势，尤其是肥胖已成为一种“流行病”，故与之相关的子宫内膜癌在未来数十年将继续升高。因此，女性朋友们，尤其是肥胖的女性更应引起警惕。
子宫内膜癌高危因素包括年龄、肥胖、不育、晚育、绝经延迟等。其中，肥胖是最常见的高危因素，近70%的早期患者为肥胖女性，一般是体重超过标准15%以上发病危险增3倍。有相关文献报道，日本人群中肥胖患者占3%，而美国肥胖人群占40%，后者子宫内膜癌发病率是前者7倍左右。
另外，90%的子宫内膜癌患者有阴道不规则出血史，10%在绝经后阴道有出血。因此，建议所有绝经后阴道有不规则出血的女性，应进行宫颈细胞学检查、B超等，以尽早排除子宫内膜癌的可能。
年轻女性如患子宫内膜癌多表现为月经周期缩短、月经期延长、月经量增多或月经淋漓不尽，需要和月经紊乱进行鉴别。
无痛刮诊早期诊断子宫内膜癌
绝经后出血不是一种疾病，而是一种临床症状。到底是良性病变还是子宫内膜癌，还需要进行详细的检查才能做出诊断。
在临床上，对于绝经后出血的患者，一般推荐做B超和刮诊的检查。B超主要是看子宫内膜的厚度，如果厚度增加且回声异常，说明内膜有过度增生的可能，而内膜的厚度和子宫内膜癌的发生密切相关。此时，还应做进一步的检查以明确是简单的增生还是复杂的增生，后者常常被认为是“癌前病变”，需要切除子宫。
目前，对于子宫内膜癌诊断最可靠的方法是做刮诊。医生指出，在B超检查发现子宫内膜厚度增生时，如果子宫内膜的厚度5mm，则可以暂时不做诊断性刮宫，而进行密切随访，3-6个月B超检查一次;如果宫内膜的厚度超过了5mm，则应该及时进行诊断性刮宫，以明确诊断。
不过，因为刮诊有一定的创伤，很多患者对此有一定的顾忌。专家说，在无痛(静脉麻醉)的状态下，在宫腔镜下取少许内膜组织进行病理检查，这一诊断方法能早期发现内膜癌，因此，还是建议有必要的话最好进行刮诊。
当心“补出”子宫内膜癌
据医生介绍，目前不少45—55岁卵巢功能减退的妇女选择补充雌激素延缓衰老，“不规则补充雌激素极易造成雌激素水平过高，刺激子宫内膜或乳腺细胞增生，生长到一定程度就会发生恶变，也就是我们所说的恶性肿瘤。”医生表示，妇科常见的肿瘤如子宫肌瘤、子宫内膜癌、卵巢癌都和体内雌激素水平异常及卵巢持续排卵有关，因此要警惕人生第二春的返老还童现象。其中滥用雌激素大大增加了子宫内膜癌和乳腺癌的风险，占到了发病总数的近3成。
哪些女人最容易患子宫癌
1、子宫内膜癌患者中约有80%超过正常平均体重的10%以上
肥胖是内分泌不平衡的表现，机体大量的脂肪增加了雌激素的储存，脂肪还有利于雄激素异化，增加血中雌激素含量，导致子宫内膜增生甚至癌变。
2、不育不孕
子宫内膜癌的高危因素，随着分娩次数的增多，危险性下降。因长期不排卵所引起的不孕者与生过一胎的女性相比，较易患此病。患有多囊卵巢综合征的患者也由于同样的原因容易得此病。
3、月经失调、初潮年龄早或延迟绝经者，易患子宫内膜癌
在绝经前一段时间里，往往是处于无排卵状态，子宫内膜受到无孕激素对抗的单一雌激素长期刺激后，出现增生改变所致。
4、与饮食习惯有关
摄入脂肪过多者发生子宫内膜癌的相对危险性增加，而蔬菜和水果具有保护作用，使相对危险性下降。脂肪有储存雌激素的功能，将导致子宫内膜发生增生甚至转化成癌变。
5、糖尿病、高血压
有些糖尿病、高血压病等患者，由于长期垂体异常，可致发生多囊卵巢综合征、子宫内膜非典型增生、体内雌激素水平过高，也是致癌原因之一。
6、因各种原因长期服用外源性雌激素者，患子宫内膜癌的可能性增加
单用外源性雌激素而无孕激素对抗者，可增加发生子宫内膜癌的危险性，并与用雌激素的剂量、时间长短有关，若加用孕激素对抗，可降低其危险性。
7、久治不愈的子宫出血
特别是绝经后的子宫出血应想到有患子宫内膜癌的可能，应赶快作妇科检查，以便及早发现，及早进行治疗。
8、经济收入高的、受高等教育的人
与较贫穷者比较，发生子宫内膜癌的危险性高2倍，可能与摄入脂肪过多、体力活动较少有关。
9、有X射线暴露史者，患子宫内膜癌的概率较无X线暴露史者高
由于遗传因素的影响，子宫内膜癌的病人常有家族史、近亲肿瘤病史，所以有子宫内膜癌家族史者以及近亲肿瘤史者，其患病危险性增高。