宝宝断奶后的吃什么好
宝宝断奶后的吃什么好
孩子断奶后,原来的辅食就变成主食了,这时孩子消化能力已逐渐增强,已出牙6-8个,所以食物方面可由流质变为半流质或软食,但这时仍是宝宝生长发育很快的时候。因此,必须要有充分的营养,并且要注意饮食卫生。
1、吃营养丰富、细软、容易消化的食物。1岁的小儿咀嚼能力和消化能力都很弱,吃粗糙的食品不易消化,易导致腹泻。所以,要给孩子吃一些软、烂的食品。
一般来讲,宝宝断奶后不能全部使用谷类食品,也不可能与爸妈同饭菜。主食可以吃稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等,副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根据具体情况适当食用。
另外,宝宝断奶后,仍然要每天饮用500毫升左右的牛奶,因为它不仅容易消化,而且有丰富的营养,能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。
2、食品多样化。每种食物有其特定的营养构成,因此,只有各种食物都品尝,才能保证机体摄入足够的营养。不仅如此,每天总吃同样的食物,还会引起孩子厌食,从而导致某些营养不足。所以,孩子的食品要多样化。
在主食上,除了吃米面外,还要补充一些豆类、薯类、小米等。在副食方面,可适当吃些豆制品、肉类、鱼虾、动物内脏及各种绿叶蔬菜等。如此,不仅可以增加孩子的食欲,而且可以保证其生长发育所需要的各种营养。
3、避免吃刺激性强的食物。刚断奶的孩子,在味觉上还不能适应刺激性的食品,其消化道对刺激性强的食物也很难适应。因此,宝宝不宜吃辛、香、麻、辣等食物,调味品也应杜绝。
给宝宝断奶的注意事项
断奶也是宝宝要经历的一个时期,都也是知道宝宝断奶也是有需要注意的事项的,要知道给宝宝断奶也不是很容易的,那么给宝宝断奶的注意事项是什么?
给宝宝断奶要做好前期的准备工作,循序渐进,自然过渡。假如宝宝习惯每天摄取6次母乳,那就可以先减少到每天5次,让宝宝有个适应的过程,然后再逐渐减少,直到完全脱离母乳喂养。减少喂奶次数的同时,要为宝宝添加一些辅食来补充宝宝的营养和体力。这样不仅有利于改变宝宝的饮食习惯,也有利于冲淡宝宝对母乳的依恋。
开始时可以少吃母乳,多吃牛奶或配方奶,并为宝宝添加一些谷物、肉类、动物血等辅食。宝宝食用谷物可以补充体内铁量,这也防止断奶后出现缺铁性贫血。
在准备给宝宝断奶时,爸爸应该多与宝宝玩耍,减少宝宝与妈妈单独相处的时间,因为有的宝宝遂分依恋妈妈,以致根本不食用母乳以外的食物。
自然过渡是最为理想的断奶方式,它可以减少宝宝和妈妈的痛苦与烦恼,所以做好前期准备工作是十分必要的。
以上就是对给宝宝断奶的注意事项的介绍,现在应该是有了解了吧,一定不要忽视了对宝宝断奶的注意,也是要找对方法的,希望本文对您有帮助,希望每个宝宝都能健康的成长。
断奶的最佳时间
给宝宝断奶是许多妈妈的烦心事,看着小家伙哭闹不休,自己也手足无措,是不是断奶断得不是时候呢?断奶的最佳时间是什么时候呢?
一般来说,宝宝断奶的最佳时间是8-10个月,完全断奶的最佳时间是在10-12个月。
建议给宝宝断奶最好是在春天或秋后的凉爽季节,因为这时气候宜人,蔬菜水果又很丰富,宝宝比较容易适应。
断奶是一个循序渐进的过程,妈妈们也不要一时心急,仓促把奶给宝宝断了,这样宝宝会一时接受不了,导致食欲锐减,影响身体,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充,因此,逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。
宝宝断奶后会瘦吗
断奶一般是在10个月到一岁之间,很多的妈妈会发现宝宝断奶后体重会受到比较大的影响,宝宝断奶后会会变瘦吗这种问题不止一次困扰了新爸爸妈妈。其实宝宝在断奶后会瘦是基本可以肯定的。主要有以下几个方面的原因:
1. 宝宝在断奶的这个阶段已经开始能够独立行走,这也意味着活动量要比小时候大大增加。如果爸爸妈妈在平时的时候对宝宝的营养没有引起足够的重视的话,很容易就会出现营养不良的情况,这也会造成宝宝发育滞后,身体消瘦的症状出现。
2. 有些新妈妈由于没有经验,以为只要断奶之后就不需要再吃奶了。其实这种想法是错误的,也难免断奶后会瘦吗这样的问题不断被提起了。宝宝断奶其实不是说可以和大人一样吃喝了,还是要根据宝宝的特点为他定制特别的食物来保证吸收和营养均衡。
3. 宝宝断奶后的饮食一定要根据宝宝的特点来制作,而且要继续保持牛奶的摄入,有些爸爸妈妈以为断奶后宝宝就不需要再摄入奶制品,这种想法也很容就会导致宝宝断奶后变瘦。
宝宝断奶后会变瘦吗
宝宝断奶后会瘦吗?——体重减少的原因
断奶一般是在10个月到一岁之间,很多的妈妈会发现宝宝断奶后体重会受到比较大的影响,宝宝断奶后会会变瘦吗这种问题不止一次困扰了新爸爸妈妈。其实宝宝在断奶后会瘦是基本可以肯定的。主要有以下几个方面的原因:
1. 宝宝在断奶的这个阶段已经开始能够独立行走,这也意味着活动量要比小时候大大增加。如果爸爸妈妈在平时的时候对宝宝的营养没有引起足够的重视的话,很容易就会出现营养不良的情况,这也会造成宝宝发育滞后,身体消瘦的症状出现。
2. 有些新妈妈由于没有经验,以为只要断奶之后就不需要再吃奶了。其实这种想法是错误的,也难免断奶后会瘦吗这样的问题不断被提起了。宝宝断奶其实不是说可以和大人一样吃喝了,还是要根据宝宝的特点为他定制特别的食物来保证吸收和营养均衡。
3. 宝宝断奶后的饮食一定要根据宝宝的特点来制作,而且要继续保持牛奶的摄入,有些爸爸妈妈以为断奶后宝宝就不需要再摄入奶制品,这种想法也很容就会导致宝宝断奶后变瘦。
宝宝断奶后会变瘦吗?——断奶后的喂养建议
1. 为宝宝制作适合宝宝口味的食物,辅食添加要适量;这里需要明确的一点是宝宝断奶并不意味着他就可以跟大人吃得一样了,一定要改变观念,确保宝宝营养摄入的充足。固体食物和半固体食物对于牙齿没长齐的宝宝而言是不大适合的,吸收率会相对较差,因此应该要更多的考虑液体食物。
2. 牛奶要继续补充,不是断奶之后就可以不再吃奶制品。牛奶中所含有的营养是其他食物所无法相提并论的。断奶只是主食不再是奶,但是适当的补充是必须的。
3. 可以尝试让宝宝喝一点酸奶。新鲜的酸奶中所含有的乳酸杆菌对于促进消化,提高免疫力具有不错的促进作用。
4. 配方奶也是可以考虑的选项。配方奶中所含有的营养元素是宝宝生长发育所需要的。而且钙含量丰富,是断奶后宝宝不错的饮食选择之一。
宝宝断奶后会变瘦吗?这个问题尽管答案其实很简单,但是我们应该更多的从宝宝健康的角度出发,做好宝宝断奶之后的喂养工作,确保宝宝营养方面的及时补充,才能避免断奶后会变瘦吗这类疑问的出现,同时也应该保证科学喂养,营养应该要注意保持均衡,避免营养不良的情况出现。希望通过前面的分享您已经对宝宝断奶后会变瘦吗这个问题已经有了自己的答案。
什么时候是断奶的最佳时间
断奶时间:一周岁的春秋季最佳
从科学角度来说,春、秋两季是宝宝断奶的最佳时节,因为这两个季节气温适宜,孩子不易生病,而炎热的夏季断奶后要添加其他食物,容易引起孩子的消化道疾病;冬季断奶则很容易使宝宝感冒。
很多妈妈认为,母乳喂到六个月后就没有什么营养了,所以选择在宝宝六月龄时进行断奶。虽然六个月的宝宝断奶比较容易,但由于月龄比较小,能添加的食物种类较单调,因此断奶后宝宝可能明显消瘦,并伴有一些疾病产生。为了宝宝的健康,断奶的最佳时段应选在孩子一周岁左右,因为这个阶段的宝宝,辅食提供的热量已能达到其所需全部食物热量的60%以上,具备给宝宝断母乳的条件。
断奶过程:循序渐进巧用辅食
要让母乳断得净,断得好,最好采取循序渐进的方式。
一位妈妈在给宝宝断奶前先让宝宝适应各种辅食,让辅食逐渐替代母乳。她先断白天的母乳,白天完全用辅食、水果替代母乳,等宝宝完全想不起白天吃母乳时,再把宝宝半夜的一顿奶断了,最后断睡前的一顿奶。如此过程,她家的宝宝彻底告别了母乳,而且宝宝也没有哭闹,反倒变胖了许多。
专家建议,妈妈一旦决定给宝宝断奶,就要果断进行,不能因为宝宝哭闹而放弃断奶。当然,在宝宝生病时是不能断奶的。有的妈妈为了安全起见,给宝宝做一次身体检查后再断奶也是非常值得提倡的做法。
给宝宝断奶切不可任性
一、何时开始断奶?
宝宝六个月以后就可以就开始添加辅食,然后慢慢开始断奶了。宝宝断奶的原因有两点:第一,宝宝逐渐成长,母乳所含的营养满足不了宝宝的成长需求;第二,宝宝的消化功能逐渐成熟,牙齿也慢慢长出来了,可以尝试各种食物了。
宝宝断奶要循序渐进慢慢来,宝宝6个月就可以开始吃辅食,8个月时减少吃母乳。妈妈白天先减少喂奶,然后是晚上减少喂奶。在10到12个月时,一般就可以完成断奶。
二、如何断奶?
想要给宝宝断奶,妈妈应下定决心,千万别反复,否则不利于宝宝成长。那么,妈妈如何正确给宝宝断奶呢?快来学学。
1.添加辅食
妈妈要先给宝宝吃奶粉,降低母乳喂养次数,让宝宝接受吃辅食。如果宝宝饿了想吃奶,妈妈要先给宝宝一定量的奶粉,不给宝宝喝母乳,宝宝不接受妈妈也要坚持。等宝宝吃完奶粉再给他喝母乳,然后每天奶粉的量慢慢增加,母乳的量慢慢减少。
2.要有耐心
给宝宝断奶时,妈妈不可以惯着他,宝宝一哭就喂奶。妈妈要先哄一哄宝宝,可以转移其注意力,或者使用安抚奶嘴让宝宝停止哭闹。
3.避免妈妈喂宝宝
宝宝饿的时候,妈妈可以回避,让家人类喂食宝宝。当宝宝饿了吃不到母乳,会选择其他食物充饥,这样孩子慢慢就接受了辅食,奶也就断掉了。
三、断奶注意事项
给宝宝断奶会遇到各种问题,可能会让妈妈手忙脚乱,但有必须完成。这里提醒大家,给宝宝断奶有一些事项妈妈一定要注意。
1.不要在夏天
炎热的夏天会让宝宝胃里的几种消化酶数量降低,使宝宝的肠胃功能减弱,影响宝宝食欲。如果这个时候给宝宝断奶,会引发腹泻和消化功能紊乱。因此,春天和秋天给宝宝断奶比较合适。
2.宝宝身体不适时不断奶
宝宝生病了,消化功能会受到影响,如果这个时候吃辅食会让宝宝无法消化,不容易康复。因此妈妈要在宝宝健康的状态下给他断奶。
3.要悉心照顾宝宝
给宝宝添加的辅食应软碎易消化,否则可能会因为消化不良引起腹泻。宝宝断奶时要少吃多餐,不吃油腻、生冷的食物,每天的牛奶也不能中断,保证宝宝有充足的营养。
多大给宝宝断奶合适
1、宝宝在十二个月大的时候断奶最适宜,因为在这个时期宝宝的消化功能已经基本趋于成熟,对食物的需求量也越来越大,对母乳以外的食物也能渐渐适应。
2、要有心理上的准备,心态要放平静,不要因为宝宝断奶后,没有了哺育时期的那种亲昵沟通方式而有些难过,有些失落。所以我们在给宝宝断奶时,要明白给宝宝断奶是宝宝健康成长的一种需要,要为宝宝的成长又迈向一个新的阶段而感到欣慰与自豪。
3、在宝宝四个月的时候,就开始按宝宝的月龄逐渐、逐步、适当的添加一些食品,以满足宝宝健康成长所需的营养,例如鸡蛋羹、菜泥、鱼泥、水果汁等等,多换换品种,多换换口味儿,让宝宝也知道除了妈妈的乳汁以外还有很多好吃的,另外要让宝宝慢慢适应用碗,勺,筷进食,为宝宝以后的断奶做好充分的前期准备。
4、在宝宝十个月大的时候,每天给宝宝先减去一顿喂奶,并相应适量的增加一些断奶食品。这样过一个礼拜后,如果见宝宝的吸收与消化情况很好的话,可以再减去一顿奶,待宝宝白天断奶成功后,再慢慢停止宝宝晚上的喂奶,直到宝宝断奶完全成功。先从白天给宝宝断奶,是因为白天有许多新鲜的事情吸引宝宝,宝宝就不会对妈妈,对乳汁有太多的依恋,但晚上宝宝一般会很黏妈妈,宝宝需要从吮吸母乳的过程中获得慰藉,所以给宝宝断奶要慢慢的来,不要急于求成。
5、在给宝宝断奶时,妈妈要有给宝宝断奶的决心及果断的态度,又要能让宝宝逐步适应断奶后饮食的一些改变。断奶期间决不能刚开始断几天了,见宝宝一哭闹一心疼又不给宝宝断奶了,然后过几天又继续给宝宝断奶,这样不光不能给宝宝断奶,还可能给宝宝带来一些心理上的伤害。
6、给宝宝断奶期间不要用生硬的方法,例如突然与宝宝离开,或者是在乳头上涂些辣,苦的东西来吓唬宝宝,这样做只会让宝宝的情绪变糟而不愿进食,宝宝也会因缺乏安全感而哭闹,并也影响了宝宝的健康生长发育。
7、另外宝宝断奶最好选择在不冷不热,让人感觉很舒适的春秋季节。断奶期间,妈妈也需要多花时间来陪伴宝宝,对宝宝再更多一些细心的关心与照料,宝宝断奶期间的不安情绪才能得以平定。
以上就是给大家讲解的多大给宝宝断奶合适,了解这些事情的目的就是为了让大家认识一下这方面的知识。为了我们的孩子的健康着想,我们需要了解宝宝护理上的一些知识。在生活中有很多时候照顾孩子的重担是落到了母亲身上的,因此我们要多多体恤辛苦劳作的母亲。
奶瓶选对了,宝宝轻松跨过断奶期
一、宝宝断奶的时间把握
世界卫生组织建议,纯母乳喂养应持续6个月,母乳喂养可持续到宝宝2岁或以上。妈妈可以根据各自宝宝的需要决定何时给宝宝断奶,当宝宝开始吃辅食和用奶瓶喝母乳后,给宝宝断奶的时机也就到了。
妈妈请注意,给宝宝断奶,理想状态下可能需要数周或数月,切不可突然给宝宝断奶。另外,宝宝生病和夏季最好不要给宝宝断奶。
二、宝宝断奶的方法
1.循序渐进,自然过渡
妈妈先让宝宝每天少吃一顿母乳,增加辅食和奶粉喂养的次数;过了一周宝宝适应了没有不良反应就可以再减少一次母乳供应。这样让母乳喂养逐渐停止,直至完全过渡到奶粉和辅食喂养。
2.减少对妈妈的依赖
妈妈下决心让宝宝断奶,就要逐渐增加宝宝和爸爸的相处时间,慢慢减少自己和宝宝的相处时间,让宝宝心理适应这样的变化。这时爸爸要发挥作用,让宝宝明白:爸爸和妈妈一样都可以照顾好我,减轻对妈妈的依赖。这样做对宝宝顺利过渡断奶期很有帮助。
3.培养宝宝良好习惯
在给宝宝断奶的几个月里,妈妈要多多爱抚宝宝,多抱抱宝宝。面对宝宝的无理取闹,妈妈切不可姑息迁就,否则会让宝宝养成不好的行为习惯。
4.断掉临睡前的母乳和夜奶
很多宝宝有吃奶后睡觉和吃夜奶的习惯,这是宝宝断奶的难点也是关键点。妈妈要在家人的配合下,先给宝宝断夜奶,再断临睡前的奶。可能宝宝刚开始不适应,有哭闹的现象,但妈妈一定要坚持。只要坚持几天,宝宝也就适应了,不再要吃睡前奶和夜奶了,这样断奶也就迈出了关键一步。
三、宝宝断奶的注意事项
宝宝在断奶时,父母要给宝宝选择合适的奶瓶,让宝宝觉得依然如故,这样过渡更自然,有助于宝宝顺利跨过断奶期。
爸爸妈妈们需要注意的是奶嘴的形状,奶嘴的形状以近似母乳的形状为最佳,这种奶嘴宝宝吮吸起来就像是在吮吸妈妈的乳头一样,有利于宝宝脸颊双颚和颌部的发育。其次,要注意奶嘴的大小规格,一般来说,奶嘴的大小分为:标准径奶嘴和宽口径奶嘴两种,现在人们一般倾向于用宽口径奶嘴,更适合宝宝的成长所需。
给宝宝断奶吃什么药
口服或外用中药类回奶药
(1)炒麦芽100克,水煎服,每日1次。
(2)花椒12克,加水400毫升,煎成250毫升,加入红糖30克,饮服,每日1剂,连服2剂。
(3)枇杷叶5片,土牛膝10克,水煎饮服,每日1次,连服3天。
(4)皮硝50—100克撒在纱布上(纱布视乳房大小而定),包裹乳房,每天换药1—2次。
(5)陈皮24克、甘草6克,水煎,多次饮服。
(6)麦麸60克、红糖30克,先将麸炒黄,再入糖共炒,2日吃完。
(7)炒麦芽50克,车前子10克、川牛膝15克,水煎代茶饮。
(8)红花6克、赤芍9克、当归9克、川牛膝9克、水煎服。
(9)炒麦芽100克、神曲25克,水煎分2次温服。
(10)玄明粉100克,用蜂蜜调糊状外敷双乳。
药物回奶
(1)可口服或肌肉注射雌激素类药物,如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,连服3—5天;
(2)或肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2mg,每日2次,连续注射3—5日。
什么时候给宝宝断奶比价好
宝宝什么时候断奶比较好?
宝宝都有一份属于自己的成长周期表,一般来说大多数宝宝在1岁-2岁就可以成功断奶。
但是宝宝体质各异,妈妈首先需要了解自家宝宝的发育情况,根据宝宝的自身发育来判断断奶的时间。
如果忽视宝宝自然断奶的时间而强行断奶的话,不仅会使得妈妈和宝宝彼此痛苦,还有可能造成妈妈和宝宝之间的感情生疏哦!
宝宝断奶会变瘦吗?
宝宝断奶会变瘦。
宝宝断奶后一时无法适应新的食物,食欲不佳,会造成体重下降的现象。
妈妈要密切关注宝宝的健康,每天帮助宝宝吃一点东西,只要宝宝适应了很快就会变得白白胖胖的。
宝宝断奶需要几天?
断奶需要几天完全取决于宝宝的身体状况;
如果宝宝身体健康,能够逐渐适应辅食并忘记母乳的话,一周左右的时间就能成功断奶;
当然也有的孩子可能要缠上几个月才能断奶。
浅谈宝宝断奶的那些事儿
给宝宝断奶的最佳时机
专家指出,宝宝的最佳断奶时间是宝宝一周岁左右。因为宝宝在一周岁前后已经适应了母乳以外的辅食,胃肠发育的也比较成熟了,所以这个时候是给宝宝断奶的最佳时机。如果断得太晚,使宝宝对母乳有更强的依赖,宝宝就不肯吃其他代替母乳的食物了。
此外,最好在春秋季给宝宝断奶,因为这个时候温度湿度最合适给宝宝断奶。天气太热的时候,断奶容易出现腹泻等不适情况。天气太冷断奶,会使宝宝睡眠不好,容易引起呼吸道感染。所以冬夏两季不建议断奶。此外,在给宝宝断奶前需要带宝宝去医院做一个全面的身体检查,特别是要检查宝宝的消化功能是否正常,之后再根据宝宝的身体状况再决定断奶的具体事宜。
断奶妙招有哪些
1.逐渐减少喂奶的次数
断奶的时候妈妈们不要急,循序渐进,逐渐减少给宝宝喂奶的次数。突然给宝宝断奶,宝宝大多会很不适应。所以,要循序渐进,不管在身体上,还是心理上都给宝宝一个适应的过程。
2.断奶不要犹豫心软
断奶的时候,妈妈们也需要果断,不能因为宝宝哭得太厉害就心软给宝宝重新喂奶,那么前面所做的所有努力全都前功尽弃了。如果经常反复,就会很容易给宝宝的心理造成刺激,导致宝宝情绪不稳定。
3.断奶的时候不要刻意回避
宝宝断奶的时候更需要妈妈的陪伴,所以在断奶期间,妈妈需要给宝宝更多的关爱和照顾,多陪陪宝宝。但是在断奶的时候不要让宝宝看到乳头,以此在心理上给宝宝暗示,宝宝大了不再需要吃奶了。
4.爸爸的陪伴不能少
断奶期间固然不能缺少妈妈的陪伴,但是爸爸的照顾也是必不可少的。而且在断奶前,爸爸可以增加照顾宝宝的时间,减少宝宝对妈妈的依赖,使断奶变得更加容易。
5.借助奶瓶断奶
合理使用育儿工具也能帮助宝宝顺利断奶,奶瓶就是一个不错的选择。
什么时候断奶最合适
随着小宝宝一天天地长大,宝妈的母乳愈加不能满足小家伙的生长需求了。而宝宝对其他食物的兴趣也越来越浓厚,这个时候,宝妈就该考虑断奶了。那么,给宝宝断奶选择什么季节好呢?
宝宝在1周岁左右时断奶最合适,而给宝宝断奶时最好选择在春、秋两季。因为夏天天气炎热,宝宝胃肠道的消化功能减弱,如果贸然给宝宝断奶,稍有不慎就会引起宝宝消化不良,甚至发生腹泻等胃肠道疾病。
而冬天的天气寒冷,如果宝宝晚上因为断奶而睡眠不安,很容易引起感冒。所以建议各位宝妈选择在春、秋两季为宝宝断奶最好。
3月份可以断奶吗
春天是比较合适的季节,一般来说在气温二十几度时最好,具体是几月,要看你所在的地区,选择孩子身体舒服时,让孩子先接受奶粉,吃辅食,然后给孩子断奶。
3-5月的时候都可以的,不要天气太热的时候给宝宝断奶的,要是天气太热的时候给宝宝断奶的话会引起宝宝上火的哦,宝宝断奶的时候要多喝水的,防止宝宝上火的,也要给宝宝选择合适的奶粉的。
断奶期间能喝酒吗 宝宝断奶要注意什么
宝宝出生后十个月,便可以断奶了,但是遇到炎热的夏季,就应推迟断奶时间,等天气凉爽后再断奶。因为夏天天气炎热,宝宝胃肠道的消化功能减弱,如果贸然给宝宝断奶,或是辅食添加不当,很容易引起宝宝消化不良,甚至发生腹泻等胃肠道疾病。所以建议各位宝妈选择在春、秋两季为宝宝断奶最好。
宝宝患病时抵抗力会下降,消化功能也会变差,身体很虚弱,如果这时断奶,势必影响宝宝身体的康复,甚至加重病情。
宝妈采取在乳头上涂辣味、苦味的东西等强迫宝宝断奶的手段是不可取的,这样不仅会对宝宝身体健康产生影响,同时也会让宝宝对断奶产生恐惧心理。宝妈应该做的是尽力把辅食做得色、香、味俱全,让宝宝喜欢吃,渐渐摆脱对母乳的依赖。
宝宝断奶期间,宝妈要注意观察宝宝的大便是否正常、体重是否减轻、有没有厌食等,如果发现异常现象时,要及时处理。断奶的时候宝妈自己也要注意乳房护理,断奶过程中一定要注意清洁,防止患有乳腺炎之类的乳房问题。