乳腺癌的准确预防方法

乳腺癌的准确预防方法

说起乳腺癌的预防其实并不是非常困难，现在已经推广了很多预防该病的方法，具体都是从一些生活习惯和饮食习惯着手进行预防，下面请看详细的讲解：

现代对早期乳房癌的要求应是微小癌(直径0、5cm)和临床上触不到肿块的To癌列为早期，因为此类癌甚少转移，经手术治疗后，其10年生存率一般可达90%以上，大量检出此类癌，将有可能对生存率起到积极的作用，为了更多的检出此类早期癌，提出以下几点：

1、建立早期癌的新概念：在日常受检的病人中，早期癌并非少见，而且理应多于常见的中晚期癌，因为在乳腺癌生长的自然病程中，临床前期约占全程的2/3，尽管如此，早期癌却甚少被检出，表明在检查时大多数早期癌从检查者手下漏过，究其原因，主要由于检查者对早期癌还缺乏足够的认识，迄今绝大多数检诊者仍沿用以乳房肿块作为诊断乳房癌首要体征的传统概念，而前述早期癌未必都形成明显的肿块，在此概念指导下，早期癌必然难得检出，因此应重新认识早期癌的新概念。

2、认真查询乳腺癌易患因素：乳腺癌的易患因素很多，常见的有以下几项：(1)乳癌家族史，特别是受检者的母亲和姊妹曾否患本病(2)月经初潮过早(小于12岁)，或闭经过迟(大于50岁)(3)大于40岁末育(4)一侧乳房曾患癌，对侧乳房也属易患部位等等，凡有这些因素的人都应视为易患乳癌者，应作为重点检查对象。

3、对乳房出现的任何异常均应查明原因。

(1)乳头溢液，特别是血性溢液，较多与乳癌并存，尤其50岁以上妇女出现血性溢液时，约半数以上可能为恶性。

(2)乳房腺体局限性增厚，这是临床上甚为常见但又不被重视的体征，此种情况如出现在未绝经的妇女，尤其随月经周期有些大小变化时，多属生理性，如果增厚组织长期存在，与月经周期变化无关，或日益增厚及范围增大，尤其出现在绝经后妇女时，必须予以重视。

(3)乳头糜烂经反复局部治疗无效，多应考虑派杰病，作细胞涂片阳性率很高，均应及时作出诊断。

(4)乳房痛，在绝经前妇女，尤其随月经周期改变，痛的程度也有或轻或重的不同变化时，多属生理性，如痛为局限性，有固定的部位，与月经周期无关或为绝经后妇女，均应查明原因。

(5)不明原因的乳晕皮肤水肿，乳头回缩以及乳房皮肤局限性凹陷等，均需认真查清原因。

孕妇能喝橙汁吗 孕妇喝橙汁好吗

首先橙汁中富含维生素C，可以防止败血病。此外，橙汁中的黄酮成分可以预防乳腺癌。准妈妈适量饮用能改善肤质，增强免疫。不过要注意，血糖高的准妈妈不建议喝橙汁，因为橙汁中的糖分含量是比较高的。

橙汁中有很多微量元素，对胎儿的生长发育有好处。比如，橙汁里有钙，可以促进宝宝的骨骼和牙齿发育，此外铁元素还可以防止胎儿贫血。

女人喝红酒有什么好处 红酒预防乳腺癌

有专家做过这样的研究，将葡萄酒饮料喂养已经患上癌症的老鼠，发现葡萄酒对于癌症有很好的抑制作用。在研究中，专家发现，红酒中含有一种能够抑制雌激素的物质，而这种物质同样有预防乳腺癌的效果、所以，可以准确的说，红酒可以帮助女性朋友有效的预防乳腺癌。如果说乳腺癌是小仙女的天敌，那么红酒是守卫小仙女健康的卫士。

吃什么预防乳腺癌 水果预防乳腺癌

葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。

认识乳腺癌要避免三大误区

误区一：乳腺增生会导致乳腺癌

王女士今年29岁，前年检查出双侧乳腺增生，服用了半年药后情况好转，但最近两个月王女士感觉乳房又有硬块，特别是例假来前加重，触碰时感觉很痛。王女士担心乳腺增生反复发作愈加严重，最后会导致乳腺癌。

其实，乳腺增生发生原因主要是由于内分泌激素失调。女性的一生中，内分泌经常处于波动及变化状态，月经、发育、孕育、退化、更年期、绝经等内分泌的变化或紊乱，会造成乳腺结构和功能紊乱，乳腺增生就是这种结构和功能改变的常见表现形式。因此，乳腺增生不是病，通常无须用药和治疗。

乳腺增生的乳房肿块质地一般较软，多为双侧多发，大小不一，肿块生长缓慢。乳腺癌的乳房肿块质地一般较硬，有的坚硬如石，肿块大多为单侧单发，可在短时间内迅速增大。

乳腺增生往往比较疼痛，且常与月经周期及情绪变化有关。而乳腺癌往往是孤立且相对较固定的无痛性肿块，乳腺癌造成的疼痛是到后期影响到外面的包膜或者累及到皮肤才引起的。

误区二：乳腺X线检查会导致乳腺癌

50多岁的张女士几个月前偶然发现自己的右乳房有肿块，感觉像是花生米那样大，医生建议她做乳腺X线检查，张女士拒绝了，原因是担心X线检查会导致乳腺癌。

事实上，相对于乳腺癌早期诊断的好处，X线检查的辐射伤害微不足道。乳腺X线检查可检出0.5cm左右的早期乳癌，准确率达90%，对老年妇女尤为适用，不仅能辅助诊断良、恶性，还能帮助医生早期发现临床查体摸不到的乳腺癌。

对于非高危人群，专家建议40岁～49岁的女性每年进行一次乳腺X线摄影检查;对于乳腺癌高危人群(长期接触放射线，乳腺癌家族史等)40岁前就应开始做X线摄影检查，或结合其他更精密的检测方法，如核磁共振成像。

误区三：得了乳腺癌等于宣判死刑

答案肯定是否定的，得了乳腺癌不等于宣判死刑。乳腺癌属体表肿瘤，很容易早期发现，而乳腺癌早期是完全有可能治愈的。乳腺癌筛查技术的进步以及相关规范的出台，可以有效地筛检早期乳腺癌。

现在，乳腺癌的治疗方案越来越优化，所有这些进步，都有助于乳腺癌的治愈和疾病控制。美国国家癌症研究所的研究人员表示，乳腺癌患者的存活率很高，其中确诊乳腺癌后的5年存活率高达89.2%。事实上，乳腺癌幸存者大多因其他原因死亡，并非死于乳腺癌。因此，即使患乳腺癌，也不必恐慌。

吃什么预防乳腺癌 蔬菜预防乳腺癌

在预防乳腺癌的蔬菜中，番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和绿叶蔬菜是预防癌症的好食品。

它含的极丰富的维生素A、维生素C、还含有钙质和纤维素、色氨酸-P等，多服用可预防肥胖、糖尿病、高血压和高胆固醇血症，是预防癌症的好食品。

胡萝卜含有葡萄糖、淀粉、胡萝卜素及钾、钙、磷等营养素，对心脏病、中风、高血压及动脉粥样硬化患者有益，食用胡萝卜还可预防乳腺增生。

食材：糯米粉110g，南瓜220g，白糖适量。

制法：把南瓜去皮切成小丁快，上蒸锅蒸熟。南瓜蒸熟后拿出，放进不锈钢小盆中，趁热加糖，用勺子捣成泥状，之后加入糯米粉，开始和面。活好面后揉成圆子，压扁，放入电饼铛内，加入少许油，煎至两面黄澄澄的，即可盛出。

食材：红萝卜，肉片，盐，油，糖，生粉之类，生姜粒。

制法：红萝卜洗净，切成丝或片状。红萝卜把肉切成小片状，肉在没有完全化开的情况下比较好切。放入调味料，如盐油糖生粉之类，还有生姜粒搅拌。把调好味的肉放入油锅肉炒些微熟，把红萝卜丝也放入锅内一起炒，炒至红萝卜丝熟。

乳头溢液该做哪些检查

其他影像学诊断方法：CT和核磁共振检查，对乳头溢液病因诊断有一定帮助，尤其对导管内乳头状瘤及导管内癌准确率高;该项检查可作为乳腺摄影的补充，但不作为常规检查方法。乳管内窥镜检查：乳腺导管内视镜检查是乳腺导管溢液的主要检查方法，可以直接观察到乳腺导管是否扩张、导管上皮及导管腔内的各种情况，如：乳腺导管管壁僵硬、局部轮状皱襞消失、管腔狭窄甚至闭锁、瘤体表面出血、导管癌的特征性表现。乳腺导管镜检查时，可根据判断行各种不同的治疗，对于所见到的导管内肿瘤性病变可以直接定位、取材、活检。细针吸取细胞学检查：对乳头溢液伴乳房肿物的病人应行细针穿刺。穿刺活检可在影像学定位下穿刺，根据病理诊断作相应手术。脱落细胞学检查：对乳头溢液者可行脱落细胞学检查，尤其血性溢液或单导管溢液，脱落细胞学检查对病因诊断有所帮助。但诊断准确率较低。活体组织切除：对乳头溢液伴微小病灶，可在影像学定位下或在溢液导管局部注入染料，切取该组织或腺段切除，做病理诊断。

得了乳腺癌要做哪些检查呢

1、乳房b超检查：这是一种经济、简便、无创伤、无痛苦的预防乳腺癌的检查方法，而不同年龄的女性进行乳腺检查方法是不一样的，建议35岁以下的年轻女性，可将乳房b超当成首选的检查方法。

2、乳腺x摄影(钼钯)检查：40岁左右以及40岁以上的女性朋友们每年最好进行一次乳腺x摄影(钼钯)检查，这种检查的诊断准确性高，可以观察到临床触摸不到肿块的早期乳腺肿瘤，早期的诊断率达到85%左右。

3、乳腺核磁共振(mri)检查：这是重要的预防乳腺癌的检查方法，也是非常准确的乳腺诊断方法，但是费用较贵、检查时间也较长，一般建议有明显家族病史的年轻妇女(有两名或更多直系亲属患乳腺癌)或有乳腺癌的发病因素的女性做该检查。

预防乳腺癌

改变不良生活习惯

部分女性精神负担过重、睡眠不好，生活作息紊乱导致内分泌紊乱;高蛋白、高脂肪饮食使得一部分女性初潮早绝经晚，体内激素始终维持在一个较高水平;城市女性生育时间明显退后，更有一些女性盲目服用减肥药物、保健品。年轻女性要预防乳腺癌必须戒除这些不良的生活习惯，才能更好地预防乳腺癌。

改变高脂肪饮食

长期大量摄取脂肪，会产生大量类雌激素及前列腺素样物质，这些都是刺激癌肿增长的“杀手”。每日饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45%以上;咖啡、可可、巧克力这些食物中含有大量的黄嘌呤，可促使良性乳腺增生;蔗糖摄入量高是45岁以上妇女乳腺癌的危险因素;吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的机率是其他女性的3倍。

增加体育锻炼习惯

有研究显示，乳腺癌的发生同个体的运动量有直接关系。光摄入不消耗只会让身体堆积过多的脂肪，也让身体发生癌变的危险指数直线上升。尤其应该注意胸部的锻炼。

一切疾病的发生都是因为不良习惯导致的，那么女性多爱自己一点，努力把错误的习惯纠正，预防乳腺癌从现在开始。

乳腺癌怎么确诊

乳腺癌怎么确诊?乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官，原位乳腺癌并不致命;但由于乳腺癌细胞丧失了正常细胞的特性，细胞之间连接松散，容易脱落。癌细胞一旦脱落，游离的癌细胞可以随血液或淋巴液播散全身，形成转移，危及生命。目前乳腺癌已成为威胁女性身心健康的常见肿瘤。

乳腺癌怎么确诊?全球乳腺癌发病率自20世纪70年代末开始一直呈上升趋势。美国8名妇女一生中就会有1人患乳腺癌。中国不是乳腺癌的高发国家，但不宜乐观，近年我国乳腺癌发病率的增长速度却高出高发国家1～2个百分点。据国家癌症中心和卫生部疾病预防控制局2012年公布的2009年乳腺癌发病数据显示：全国肿瘤登记地区乳腺癌发病率位居女性恶性肿瘤的第1位，女性乳腺癌发病率(粗率)全国合计为42.55/10万，城市为51.91/10万，农村为23.12/10万。

乳腺癌已成为当前社会的重大公共卫生问题。自20世纪90年代全球乳腺癌死亡率呈现出下降趋势;究其原因，一是乳腺癌筛查工作的开展，使早期病例的比例增加;二是乳腺癌综合治疗的开展，提高了疗效。乳腺癌已成为疗效最佳的实体肿瘤之一。

乳腺癌是严重危害女性乳房健康的恶性肿瘤，近年来乳腺癌发病率逐年攀升，乳腺癌的治疗应注意及早发现及早诊断及早治疗。乳腺癌早期症状常缺乏特异性，待病情进展发现时很多都已属中晚期，因此怎么确诊是否患上乳腺癌对及早发现乳腺癌及早治疗有积极的意义。

1、乳房X光检查：乳腺X光检查是一种常见的乳腺癌诊断方法，可根据是否有钙化现象、阴影等来判定，一般而言，乳腺X光检查对肿块判断的准确率可高达70%以上。

2、超声检查：对于判断乳腺肿块的位置和大小非常准确，但对于判断乳腺肿块是良性还是恶性则很困难。

3、红外线扫描：利用人体不同结构的软组织对红外线的吸收率不同而进行检查。此方法仅作为一种初步筛选，很多情况下也无法作出准确的判断。

4、穿刺：将细针插入肿块中，抽出少量组织，做细胞学检查。这是最终判定肿块性质到底是良性还是恶性的检查方法，也是达到确诊目的的唯一方法。

对于乳腺癌的确诊方法临床还有肿瘤标志物检测、乳腺钼靶摄片等诊断检查方法，而对于确诊了的乳腺癌患者，应注意给予及时有效的治疗，根据患者具体情况实行联合手术治疗、放化疗、癌症生物治疗等的联合治疗手段，尤其是多细胞靶向生物治疗的联合应用，可有效恢复手术造成的免疫损伤，提高机体免疫功能，防止癌细胞复发转移，对于早期乳腺癌患者可达到较高的临床治愈率，中晚期乳腺癌患者通过联合生物免疫治疗可有效缓解临床症状，提高患者的生活质量，有效延长患者带瘤生存期。

怀孕后发现乳腺癌需要怎么样的治疗

最新研究表明，怀孕对乳腺癌妈妈反而有积极作用，对病情有帮助。对于乳腺癌准妈妈现在有新的治疗对策：先让孕妇接受化疗，顺利生完宝宝后再行乳腺癌手术。然而宝宝生下来会不会健康?专家说，没有证据证明宝宝一定不会受化疗药物影响，但相信胎盘有一定阻隔作用，这说明乳腺癌的防治还是有效果的。

未生育的乳腺癌患者可以生育吗

对于还没有怀孕的乳腺癌患者，能否怀孕要取决于患者本人是否还有怀孕的机会和能力。因为化疗、放疗、内分泌治疗等都对卵巢功能有影响，导致乳腺癌患者不容易受孕。有研究表明，那些术后生育了孩子的乳腺癌患者比没有生孩子的患者预后好，引起这种差异的原因很多，但起码说明乳腺癌患者不要因为担心复发风险而放弃做母亲的权利。

乳腺癌患者怀孕要避开复发高峰期

可以生育不代表其生育没有禁忌。为保障自身与胎儿的安全，乳腺癌患者在月经规律、各项身体机能良好的基础上，还必须对受孕的时间做出准确的判断和选择。

据医师介绍，患者应该在内分泌治疗停止半年以上，度过药物的洗脱期才能选择妊娠，否则难受孕，即使妊娠也会影响胎儿健康。此外，不同亚型的乳腺癌有不同的复发高峰，患者选择妊娠前应向专业医师进行咨询，让医生来决定妊娠的时间。

据悉，Her-2阳性乳腺癌患者的复发高峰是在2年之内;ER或者PR强阳性患者的复发高峰是在5年以后，8~10年的时候复发率最高;三阴性乳腺癌的复发高峰是3~5年。乳腺癌患者术后选择妊娠应当根据自己的乳腺癌类型避开复发高峰期。

怀孕乳后患上乳腺癌怎么办

如在孕早期发现乳腺癌，最好的策略是终止妊娠。但如果在孕中期或者孕晚期发现患有乳腺癌，则可以根据具体情况选择治疗的方案，不一定必须终止妊娠，提前终止妊娠生出的早产儿发生的并发症更高。但是，继续妊娠并不意味着对乳腺癌听之任之，需要通过积极的化疗或者手术治疗来控制乳腺癌的发展。

妊娠期治疗乳腺癌的手段主要包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗和靶向治疗。不同的治疗手段对胎儿的影响是不一样的，其中放疗和内分泌治疗对胎儿发育影响最大，在整个妊娠期间都应避免;化疗在孕中后期是可以进行的，对胎儿的健康影响不大，其方案选择是参考非妊娠期乳腺癌的常规治疗确定的。