大汗淋漓是咋回事

大汗淋漓是咋回事

出汗原来是好事，可以调节体温，排泄废物，大夏天要是不能出汗可太难受了。但是不正常的出汗可能是某些疾病的症状，会造成水和电解质紊乱，面色苍白、疲乏无力、口干、头晕、乏力、易感冒等不适。过多的出汗会使尿液减少，影响肾脏功能，还会造成血黏稠度加大，容易发生血栓。

中医认为，汗证是营卫不和所致的腠理开合失常、津液外泄引起的非生理性出汗。时时出汗，不热不动也出者为自汗;夜间出汗，醒来即止为盗汗;恶寒战栗，汗出热退为战汗;大汗淋漓、虚冷困乏者为绝汗。妇女更年期常阵发性出汗，属于自汗，结核病、风湿病患者常有盗汗，风寒感冒或感染患者的出汗情况可很复杂，如内伤虚损、气虚或阴虚、营卫不和等都可以有多汗的症状。在肿瘤治疗过程中，医生为了退热，给患者开的解热镇痛药过多，输液速度过快，或一些化疗药引起的发热，以及采用“热疗”都可发生多汗。如果长久大汗淋漓，汗出如油，阳气衰微，四肢厥冷，则应关注是否危重之证，防止虚脱。

中医治疗多汗是根据病因病机采用不同的方法，如调和营卫、益气固表、滋阴降火、回阳敛阴等。中医称“汗为心液”，“汗者，精气也”，对多汗证应及时处治。

常用的止汗固涩中药有麻黄根、龙骨、牡蛎、浮小麦、五味子、糯稻根须等，有止汗作用的食品有乌梅、黑豆、桃干等。

常用的食疗验方：生黄芪20克，大枣10克，浮小麦30克，水煎服，频频下咽，用于气虚多汗;五味子10克，大枣10克，桃干20克，水煎服，用于阴虚盗汗;五味子、五倍子各10克研粉，冰片两克混匀，置脐窝处，外盖纱布，对盗汗也有一定的疗效;人参、党参、沙参、黄芪等选一种炖腔骨或母鸡、乳鸽，对气虚引起的多汗有效;黑豆100克，先泡半日，慢火煮熟，加入乌梅、桃干适量，白糖调好口味，吃豆喝汤。

出汗过后，特别是大汗淋漓之后，易感外邪，此时应及时擦干汗水，更换衣被，避免受风着凉。血液的离子渗透压和胶体渗透压偏低也会出现多汗，故多汗者口味不能太淡，输液中也不能盐分太少，饮食中应及时多摄入蛋白，如肉、蛋、奶等。调料中花椒、大料、辣椒、桂皮、姜等辛温之物多能发汗，不宜多用。

女性每天大汗淋漓是啥原因

出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式，比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的，因此出汗是一种很正常的表现。中医认为出汗也是有他的道理的，比如《黄帝内经》中就有相关记载。人与人之间是有个体差异的，比如胖一些的人汗液就会多一些，瘦一些的人出汗就会少一些，这都属于正常范畴。 出汗一定要分出来是生理性出汗还是病理性出汗，病理性出汗也就是多汗症的原因总体概括起来就是一种中枢神经功能失调的表现。中医认为出汗是一种阴阳失调引起的。不管天热还是天凉，甚至在冬天，有些人汗多，有的大汗淋漓，如果稍微活动或进食时，更是汗流满面，全身汗出。这是什么原因呢?出汗分两种况。 (一)代谢过程中的正常生理现象。例如 1、小儿生长发育时期新陈代谢旺盛，产生的热量和废物相对较多，因此汗也比成人多。2、小儿神经系统发育不够健全，管理汗腺分泌的交感神经在睡眠时失去大脑的控制，容易出现一时兴奋，导致出汗较多，两三个小时后会慢慢消失。这在3—6岁儿童中较常见，随着年龄增长会逐渐消失。 (二)病理性多汗。医学对于出汗是有分类规定的，有自汗、盗汗、头汗、半身汗、手足心汗等，最常见的还是自汗和盗汗。所谓自汗就是无缘无故、不自主地出汗，一般都是在白天并不炎热也没有运动的环境下。盗汗医学上认为就是在夜间睡着了时候出汗，而睡醒了后汗就止了。当然其它还有很多出汗的情况都有分类。自汗和盗汗有一部分在医学上是病理性的，是合并在某一些疾病上的。有时是由于体内中枢神经紊乱有关。自汗和很多疾病都有一定的关系，比如一些高热性的疾病如发烧、肺炎、风湿热等疾病。另外还有一些内分泌紊乱的原因也是有的，如更年期综合征，还有一些代谢性疾病引起的如甲亢。还有一些一般疾病的情况如糖尿病的低血糖状态或者冠心病疼痛缺氧状态。其它还有药物引起的出汗如吃阿司匹林等。因此自汗的原因还是很多的。小儿缺钙所致的佝偻病，会引起夜间睡眠出汗较多，且伴有脾气躁、易惊醒、额头突出、出牙迟等症状。贫血、风湿病、营养不良等都可导致出汗多。由发热性疾病、代谢性疾病以及精神因素等引起。 低血糖症：可导致病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等。

突然大汗淋漓是怎么回事?

如果突然大汗淋漓，伴心前区不适或疼痛，则有可能是心绞痛发作甚至急性心肌梗死发生，这种情况应尽快去医院就诊。有时患者一段时间内反复发作心绞痛同时伴有出汗，或心梗恢复期出汗过多，中医认为这是心气阴两虚的表现。

很多人都知道女性到了更年期动辄就爱出汗，但是有些冠心病人也会白天一动就汗流浃背，晚上一觉醒来.连枕巾都被汗浸湿了。这是不是预示着冠心病病情加重了?

如果突然大汗淋漓，伴心前区不适或疼痛，则有可能是心绞痛发作甚至急性心肌梗死发生，这种情况应尽快去医院就诊。有时患者一段时间内反复发作心绞痛同时伴有出汗，或心梗恢复期出汗过多，中医认为这是心气阴两虚的表现。

最早的中医经典《黄帝内经》里，就指出过“汗为心之液”。因为心气不足，会造成气阴外泄而汗出。冠心病病程较长，患者年龄偏大，多有气阴两亏之候，其多汗为气阴两虚、心血淤阻所致，中医治疗则应益气养阴、养心安神、活血通络，可以服用心通口服液和生脉胶囊等中成药进行调节。

在起居饮食方面，爱出汗的冠心病人应尽量少吃油腻、辛辣之类耗阴伤气的食物，多食鱼类、水果、蔬菜以补充维生素和矿物质。晚上睡眠时可先用热水浸泡双足，并按摩足心的涌泉穴，以加速血液循环。另外，经常反复出汗，容易使患者感受风寒之邪侵袭，使机体的免疫力下降，也会增加冠心病发作的次数，所以还应注意衣着，以避免出汗后着凉。

八段锦练完大汗淋漓是正常的吗 八段锦练完大汗淋漓要注意什么

在练完八段锦后大汗淋漓，身上黏糊糊的，许多人都会想要去洗个澡，但最好不要这样，因为出汗时人体毛孔是打开的，立刻就洗澡很容易着凉。

八段锦练完大汗淋漓时，身体的血液循环加速，此时如果抽烟喝酒，身体吸收研究中有害物质的效率会加快，不利于身体的健康。

八段练完后，血液多集中在肌肉和呼吸系统处，而消化道的血液相对较少，如果立刻就吃饭，不仅消化吸收能力差，还会给胃肠带来负担。建议等半小时之后再吃，这期间可以慢慢散步，调整平复一下。

泡脚后大汗淋漓是怎么回事

泡脚泡到大汗淋漓，会使体内的水分大量流失，而且会消耗太多体能，只要泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就可以了。

虽然泡脚可以让人舒服，环节疲劳，有益血液循环，但是每次泡脚的时间不宜过长，10分钟到一刻钟左右即可。

根据描述“每天白天出汗较多，晚上泡脚时更是大汗淋漓，泡完后感觉有点累，”这是有气虚的症状，白天已经流了较多的汗了，体内的津液已经流失掉部分，还未得到调整修复，晚上又用较烫的水泡脚，这样随着体温升高，人体的血液循环会加快，毛孔也会再度打开，中医讲“汗为心之液”，过多的流汗等于在流血。建议这时晚上不泡脚或是用温温水即可，同时泡的时间不宜过长，觉得身体发热即可。另外此时建议你做做艾灸，艾灸是纯阳之物，可以补阳助气，祛湿散寒、活血化瘀等作用，一般情况下可艾灸：涌泉、命门、肾俞、神阙、气海、关元、劳宫等穴位，每次选2~3个穴位，每次灸15分钟，坚持一段时间会有明显的效果。

人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，泡脚时可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能。但是泡脚有益健康的前提是正确的方法，其中水温、时长等都有其最佳程度。并不是说泡到浑身大汗淋漓就是好，对于寒性体质的人来说，泡的时间太长，出汗太多，会容易使阳气散发，易气虚。

春天泡脚，升阳固脱;夏天泡脚，湿邪乃除;秋天泡脚，肺腑润育;冬天泡脚，丹田暖和。一年四季用热水泡脚对人体都是有好处的。因为脚是三阴经交汇的地方，所以泡脚的水要没过脚踝之上的“三阴交”这个穴位，经常用深水位泡脚能起到暖脚暖身、保健的作用。一般来说泡脚最佳时长在30分钟左右，最佳水温为42℃。有研究结果表明，让心脏病患者每天用42℃的热水泡脚15分钟，然后保温30分钟。结果显示，这些患者的心脏血管机能得到了不同程度的改善。

很多人喜欢从水很烫泡到水全凉了，还有的人喜欢不停添加热水，持续泡一两个小时，这是错误的做法。泡脚时间不宜过长，温度也不宜过高，因为大汗易使人气虚，因此泡脚时间应该各人以自己的身体状况来确定。“泡到微微出汗是最好的。就是额头、后背微微有汗的那种感觉，不要出太多的汗，这样对身体并不好。夏季暑多夹湿，脾最怕湿，湿气阻滞在脾胃，就会出现没胃口、爱犯困、没精神等表现。夏季人体阳气最旺盛，用温水泡脚能更好地刺激经络，振奋人体脏腑机能，有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。先天脾胃不好的人更适合夏季泡脚。

另外，夏季人们都喜欢呆在空调房里，这容易形成“火包寒”的状态，也就是寒气通过张开的毛孔侵入到人体，这时隔几天泡一下脚，就可以把这些体内的寒湿逼出来。

怎么样?看完了以上对这个问题的详细介绍，相信大家都已经了解清楚了泡脚后大汗淋漓是怎么回事?的这个问题了吧。值得小编再次提醒大家的是，泡脚有益健康的前提是正确的方法，其中水温、时长等都有其最佳程度。一年四季用热水泡脚对人体都是有好处的。看完此文后，相信您对这个话题也会有更近一步的了解呢。

泡脚大汗淋漓是排毒吗

泡脚所出现的一种大汗淋漓，并不是一种排毒的反应，可能泡脚的温度过高，或者是本身的体质属于一种气虚或者是阳虚的体质，再加上泡脚的温度过高，会微微有汗出，这多数属于一种正常的生理现象，但是如果说泡脚出现大汗淋漓，这就属于一种病理现象，主要是由于气虚或者是阳虚，失于固摄，导致津液外出，从而出现大汗淋漓，这并不是一种排毒，主要是反应的一种体质状态。

大汗淋漓是体虚

中医认为汗证是营卫不和所致的腠理开合失常、津液外泄引起的非生理性出汗。时时出汗，不热不动也出者为自汗;夜间出汗，醒来即止为盗汗;恶寒战栗，汗出热退为战汗;大汗淋漓、虚冷困乏者为绝汗，如此等等。妇女更年期常出现阵发性出汗，属于自汗;结核病、风湿病常有盗汗;风寒感冒或感染性疾病可有战汗。

肿瘤病人经常出汗过多，原因也很复杂，如内伤虚损、气虚或阴虚、营卫不和等都可以多汗。在肿瘤治疗过程中，医生为了退热，给解热镇痛药过多，例如以消炎痛栓肛塞;或输液速度过快，一些化疗药物可引起发热出汗;或采用“热疗”等都可发生多汗。如果长久大汗淋漓、汗出如油、阳气衰微、四肢厥冷，应关注重危之症，防止虚脱。

中医治疗多汗是根据病因病机采用不同方法，如调和营卫、益气固表、滋阴降火、回阳敛阴等。中医称“汗为心液”、“汗者，精气也”，对多汗证应及时处治，常用的止汗固涩中药有麻黄根、龙骨、牡蛎、浮小麦、糯稻根须等。

可止汗的食品有五味子、乌梅、黑豆、桃干等。常用的食疗、验方有：

生黄芪20克，大枣10克，浮小麦30克，水煎服，频频下咽，用于气虚多汗。

五味子10克，大枣10克，桃干20克水煎服，用于阴虚盗汗。

五味子、五倍子各10克研粉，冰片2克混匀，置脐窝处，外盖纱布，对盗汗有一定疗效。

人参、党参、沙参、黄芪等任选一种炖腔骨或母鸡、乳鸽，对气虚引起的多汗有效。

黑豆100克，先泡半日，慢火煮熟，加入乌梅、桃干适量，用白糖调好口味，吃豆喝汤。

出汗过后特别是大汗淋漓之后易感外邪，发生感冒，应及时擦干汗水，更换衣被，避免受风着凉。血液中离子渗透压和胶体渗透压偏低会出现多汗，故多汗者，饮食不能太淡，输液中也不能盐分太少，并且饮食中应及时摄入蛋白，补充肉、蛋、奶。调料中花椒、大料、辣椒、桂皮、姜等辛温之物多能发汗，不宜多用。

泡脚大汗淋漓是排毒吗

不是。

泡脚泡到大汗淋漓并不是一种排毒的反应，造成这种情况的可能会是由于两种原因：一是泡脚的水温过高，二是本身的体质是偏向于气虚、阳虚的这类人群。

若是由于泡脚的水温过高而导致的大汗淋漓，这是一种正常的生理反应。若是是由于自己的体质是气虚或者阳虚而导致的大汗淋漓，这是一种病理现象。综合来说，泡脚大汗淋漓并不是一种排毒现象。

吹空调吹久了会怎么样 诱发面瘫

经常吹空调会使面部周围神经血管受到冷刺激后引起痉挛，出现血液循环障碍，导致面瘫。而长时间开空调，温度设定过低，或者出入温差大的环境，以及运动后大汗淋漓是，都是引起急性面瘫的常见原因。

八段锦练完大汗淋漓是正常的吗

正常的。

八段锦是一种健身气功，通过肢体运动和气息调理，能活络经脉、打通气血、促进血液循环，在练完之后，身体都会发热，有出汗的情况很正常，而个人的体质不同，一些人群也会出现大汗淋漓的情况，无需担心。

性事之后大汗淋漓是病吗

房事之后出汗是正常现象，如果过多则是有肾虚的表现。同房3个月也没有怀孕很正常，不要担心，只要不再排卵期就不会怀孕。腰痛、失眠多梦也是肾虚的表现，建议服用六味地黄丸。平时要注意加强体育锻炼，慢跑、练瑜伽、打太极拳等，要求必须选择一种，并坚持天天做下去，作息要规律，按时睡觉，少熬夜。