养生健康

7种中药泡水喝可以养肝

7种中药泡水喝可以养肝

1、红枣

有调差发现,肝功能较差的人群每天喝一杯大枣水,持续一周就能达到保肝排毒的功效。

2、决明子

决明子有清肝泻的作用。

3、五味子

五味子对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有明显的降低作用。

4、黄芪

黄芪有降血压、保肝笑言的作用。尤其适合身体虚胖的人群。

5、枸杞

枸杞中的多糖对肝损伤有一定的保护作用,能促进肝损伤的修复。

6、西洋参

西洋参有补气养阴、清虚火、生津止渴的作用。

7、菊花

菊花清热解毒,养肝明目,能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。由于菊花性味清凉,又能平肝祛风,所以也是治疗头目风热的常用药。常用于外感风热而发生的头疼目痛,肝阳上升引起的头晕、目眩等症。

什么中药泡水喝养胃 谷芽

性味归经:甘,平,归脾,胃经。

《本草纲目》记载谷芽:快脾开胃,下气和中,消食化积。《中药材手册》记载谷芽:治脾虚,心胃痛,胀满,热毒下痢,烦渴,消瘦。

功效:消食和中,健脾开胃,用于食积不化,脘腹胀痛,呕恶食臭以及脾虚食少,消化不良等症。

什么中药泡水喝养胃

厚朴:


性味归经:苦,辛,温。归脾,胃,肺,大肠经。

功效:

1.下气除满:用于食积气滞,脘腹胀满,食少纳呆,热结便秘,痞满胀痛,发热躁扰。

2.燥湿消痰:用于湿租中焦,气滞不利,痞满呕恶,痰湿阻肺,咳逆喘满。

檀香

性味归经:辛,温,归脾,胃,肺经。

功效:理气调中,散寒止痛:用于寒凝气滞所致的胸腹疼痛及胃寒疼痛,呕吐清水等。


鸡内金

性味归经:甘,平,归脾,胃,小肠,膀胱经。

功效:

消食健胃:用于多种饮食积滞,消化不良,小儿疳积发热等。

涩精,缩尿,止遗:用于遗精,遗尿,近年多用于尿路,肝胆结石,有化坚消石之功。


10种中药泡水喝 薄荷

薄荷作为糖果或菜肴中的调料,用来泡茶喝,也是好处多多。但注意的是薄荷并不适合产妇及婴儿使用,最好避免。

禁忌:

1、一些身体阴虚所导致身体发热还有发汗情况的患者以及肺虚导致咳嗽的患者最好不要服用。

2、还有孕妇或哺乳期间的女性也最好不要将薄荷泡水喝。

10种中药泡水喝 麦冬

麦冬味甘、微苦,微寒。归心、肺、胃经。具有养阴生津,润肺清心。用于肺燥干咳,阴虚痨嗽,喉痹咽痛,津伤口渴,内热消渴,心烦失眠,肠燥便秘。

方法:用上开水冲泡后代茶饮用,每次3~10克,每天1次即可。

14种中药泡水喝防秋燥

1.菊花

干燥的秋季,不少人喜欢喝点花草茶,而菊花茶更是不少人的首选。秋季多喝菊花茶,不仅滋润清热,还可以祛除体内病菌,增强免疫力。常用电脑的上班族,喝菊花茶确实对保养眼睛有好处。

2.麦冬

秋季天气干燥,人们常感到口腔干燥、咽痛,此时如果用点麦冬,有润燥生津的作用。麦冬性甘、微苦、微寒,能养阴润肺、益胃生津、清心除烦、润燥滑肠,用于阴虚引起的咽干鼻燥、干咳、咳血、口渴、心烦、健忘、心悸、肠燥便秘等病症。

3.西洋参

想缓解秋乏不适,可以用西洋参泡水喝。西洋参有明显的抗疲劳、提神及一定的滋补和益气作用。如将西洋参切片,每次取5—10克,用开水冲泡着喝,可单味泡服或含服,也可加入茶叶中泡服。

4.红枣

对于长时间对着电脑,经常熬夜加班的上班族来说,坚持用红枣泡水饮用可以帮助肝脏的排毒。建议用红枣泡水之前,将红枣撕开,因为红枣的表皮坚韧,不容易消化,整颗一起冲泡的话很难将其中有效成分完全的溶解出来,大大的降低了其功效。

5.枸杞

枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效,而将枸杞根煎煮后饮用,能够降血压。枸杞茶还具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等作用。

6.茉莉花

茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮,通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效,可以促进食欲,帮助消化。如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛,或者伴随腹胀便秘等秋燥症状,可以多喝一些茉莉花茶,这样不仅可以生津止渴,而且有很好的保健作用。

7.罗汉果

从中医角度来说,罗汉果具有清热润肺、止咳利咽、滑肠通便的作用,眼下吃罗汉果非常利于降火润肺。罗汉果对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎等都有很好的效果,用它冲水浸泡,是一种极好的饮料,既可以提神生津,又可以预防呼吸道感染。把罗汉果掰碎,一片片地泡水喝,是最简单的方法。

8.玫瑰花

玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶,不仅可以红颜润肤,而且能够解郁活血,治疗痛经,改善月经失调。在秋季,气温降低,天气干燥,女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥,养血暖胃,对于女性的健康非常有帮助。

9.莲子心

秋季气候凉爽,人们睡眠的气象条件大为改善,但如果不适当加以注意,睡眠质量将会大受影响。对于高血压或者睡眠不好的朋友,还可取莲子心、生甘草各3克,开水冲泡当茶饮用,每日数次,具有清心、安神、降压功效。

10.桂花

寒凉的季节,喝点桂花茶可以暖胃。古人认为桂花为百药之长,可以“散冷气”。桂花性温味辛,煎汤、泡茶或浸酒内服,可以化痰散瘀,对食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢、经闭腹痛有一定疗效。

11.百合花

秋冬季节容易出现喉咙干燥咳嗽症状,因此需注重“养阴”。从中医角度进行养阴,百合花是不错的选择。百合具有降火宁神、润肺化痰的功效,对于治疗阴虚咳嗽、上火痰多、失眠多梦等都有显着功效。百合里面含有蛋白质、钙质、磷质、铁质、脂肪、淀粉、维生素、生物碱等有益人体健康的营养素。

12.金银花

芳香的金银花是我国古老的药物,享有“药铺小神仙”之誉。祖国医学记载,金银花性寒味甘,甘寒清热而不伤胃,芳香透达可以祛邪;既能宣散风热,又善清热解毒,可治疗各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒痈疽、咽喉肿痛及热毒血痢等,效果显着。金银花可以起到很好的清热解毒之效,能减缓喉咙肿痛,心烦心闷等症状,在秋季饮用金银花还能预防转季时容易患上的感冒。

13.姜苏

姜苏有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等症状的肠胃不适型感冒。此方以药代茶,味少而精,实用简便。生姜味辛、性微温,入脾、胃、肺经,具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解毒的功效。而苏叶也叫紫苏叶,有解表散寒、行气和胃的功能,主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满,恶心呕吐等症。选取生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗干净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每天喝2次,上下午各温服1次。

14.银耳

银耳中含有一种重要的有机磷,具有消除肌肉疲劳的功能。它被人们誉为“菌中之冠”,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药。女性朋友常服银耳汤,可起到嫩肤、祛斑、美白的效果。银耳还是富含膳食纤维,植物性胶原蛋白的减肥食品,可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,保持女性身材的苗条。银耳泡水喝有滋阴降火、润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。

芍药花的功效与作用 养肝护肝

芍药花含有芍药苷、安息香酸等有效成分,有养血柔肝的作用,常饮用芍药花泡水喝,能养肝护肝,适用于肝气郁积者。芍药花与生地、绿茶一起泡水喝,养肝护肝的药效更佳。

10种中药泡水喝 枸杞

枸杞是补肾的最佳食物,它最大的特点就是养阴补血、益精明目、延年益寿的功效。枸杞有降低血糖,降低血清胆固醇的作用,同时时还有阻止动脉硬化形成的作用。

方法:夏季用上开水冲泡代茶饮,每次3~10克即可。

禁忌:

1、《本草经疏》:脾胃薄弱,时时泄泻者勿入。

2、《本草汇言》:脾胃有寒痰冷癖者勿入。

3、《本经逢原》:元阳气衰,阴虚精滑之人慎用。

4、《本草撮要》:得熟地良。

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枸杞子怎么泡水

枸杞子是我们常见的一种中草药,它的功效非常的大。而且是滋补,抗衰老的最佳药。从中医的角度来讲,它具有着补肝肾,养血,提高人体免疫力的作用。枸杞子饮用的方法有很多,像枸杞子泡水,泡酒等。那枸杞子怎么泡水。 枸杞子怎么泡水,是不是就像我们平时一样用开水泡上即可。关于这个问题我们还得咨询专家。因为有的时候泡的方法不正确,就不能够发挥出枸杞子的功效来。为了能够让大家通过枸杞子而得到养生的效果,下面就来给大家介绍一下枸杞子怎么泡水。 一般来说,枸杞子泡水放十粒左右就合适了,大概就是25-20克左右的枸杞子,

春天菊花茶的好处 清肝明目

菊花辛散苦泄,微寒清热,入肝经,既能疏散肝经风热,又能清泄肝热以明目。 菊花茶可以清肝明目,配伍其他中药泡水用于治疗肝经风热,肝火上攻所致的目赤肿痛者。 若有肝肾精血不足,目失所养,眼目昏花,视物不清也可配伍相应中药以达到滋补肝肾,益阴明目的效果。

什么泡水养肝护肝

什么泡水养肝护肝? 1、红枣 每天给肝功能差的人大枣水,持续1周能达到保肝排毒的功效。泡水时,选用大个的红枣,特别是新疆产的红枣,口感很甜,最好将其撕成几块再用。 红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是,新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高,用热水煮泡会严重破坏维C。 2、枸杞 枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用,可以降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。另外,专家在进行枸

柏树籽能泡水

柏树籽可以泡水,但是要经过处理之后。 直接采摘下来的柏树籽不能直接泡水,因为外面还有种皮,泡水会有些苦,味道不佳,需要晒干、去掉种皮,留下里面的柏子仁(也是一种中药材),就可以泡水了。 柏子仁泡水具有养心安神、润肠通便的功效,适合虚烦不眠、心悸怔忡、肠燥使秘的人群饮用。大便溏稀、便秘、痰多的人群则不宜服用,会加重症状。

丹参可以泡水吗 丹参可以长期泡水

不建议长期泡水。 正常情况下来说,丹参泡水是不建议长期的,首先丹参作为一种中药材,是具有一定药性的,长期饮用难免会对人体产生副作用,其次就是丹参是一种寒性的药材,长期泡水饮用,容易加重人体寒气,可能会诱发或者加重人体肠胃不适,所以丹参泡水是不建议长期泡水的。

百香果可以泡水

百香果是可以泡水的。 百香果可以清热润肺、去火解毒,还可以有效的治疗咳嗽,百香果的果皮是一种中药的食材,百香果果皮是可以用做药材,用来泡水的话一般是可以的,很会有清热解毒,去火消炎的作用。

五味子和什么泡水好 五味子枣仁茶

酸枣仁也是一种中药材,具有养肝、宁心、安神、敛汗等功效,与五味子作用有相似之处,两者一起泡水可以加强安神宁心,敛汗止汗的功效。 原料:五味子6克,酸枣仁6克。 1、将五味子和酸枣仁碾碎放入茶壶中。 2、加适量沸水冲泡。 3、加盖,闷浸15分钟左右即可代茶饮用。 4、睡前服用安神助眠效果更佳。

什么泡水养肝护肝

枸杞、菊花、蒲公英等。 在日常生活中很多食材对于肝脏的功能都有一定的养护作用,比如枸杞、菊花、蒲公英、茉莉花等,而且这些食材都各具有自己的特点,建议可以根据个人的口味爱好以及身体的需要来进行选择。 比如菊花味甘、苦,偏寒性,归肺、肝经,食用后可以有效地降低体内的火气,对于肝火过盛所造成的目赤肿痛、眼目昏花、头脑眩晕等就具有很好的疗效。

什么泡水养肝护肝

1、红枣 每天给肝功能差的人大枣水,持续1周能达到保肝排毒的功效。泡水时,选用大个的红枣,特别是新疆产的红枣,口感很甜,最好将其撕成几块再用。 红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是,新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高,用热水煮泡会严重破坏维C。 2、枸杞 枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用,可以降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。另外,专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝