胃疼怎么办 缓解胃痛小验方
胃疼怎么办 缓解胃痛小验方
组成:纯牛奶150毫升,生姜、白糖。
用法:生姜捣烂取汁,约1汤匙,倒入碗中,加入牛奶和少许白糖,混合拌匀,隔水蒸热服用。每日2次。
功效:温中散寒、缓解止痛。主治胃寒气滞之胃疼,表现为胃部冷痛,痛而喜热喜按,胃痛气窜。
组成:生姜、生萝卜为1:10,食盐少许。
用法:将生姜和萝卜洗净后,可切块,捣烂取汁,或者直接按比例放入榨汁机榨汁,滤渣取汁,兑入少许食盐,饮用,一次150毫升,每日2~3次。
功效:和胃止痛。适用于胃肠痉挛性疼痛、胃痛气窜。
组成:绿茶、干姜丝各3克。
用法:将2药放入茶杯中,用沸水冲泡,加盖浸泡10分钟,代茶饮用。
功效:温中止痛,适用于急性胃炎引起的胃疼、呕吐等病证。
缓解胃痛小妙招 脏腑推拿缓解胃痛
具体做法:并且仰卧,操作者用手掌或者是掌根轻按肚脐以上以及肚脐左侧部位约100次,力度不宜过大,以人觉得舒适为宜;然后在慢慢用手掌根或者是拇指自上而下分推脊柱肌肉约5分钟,可以配合使用万花油等帮助促进血液循环,缓解疼痛。
胃痛怎么办 缓解胃痛热敷法
组成:连须葱头30克,生姜15克。
用法:将葱头和生姜一并捣烂后放入锅中,小火炒热,装入布袋,热敷在胃部(避免烫伤),药袋冷后即更换,每日2次,每次30分钟,或以疼痛缓解为度。
作用:暖胃散寒,止痛。适用于寒性胃痛。
组成:干艾叶一把,白酒适量。
用法:先将干艾叶揉碎成团,放入锅中,加入白酒炒热,用纱布包裹,敷在肚脐上,可以外加热水袋热敷蒸脐,直至胃痛缓解为止。药袋不应太热,以防烫伤皮肤。
功效:温中散寒,止痛。适用于胃痛。
快速缓解胃痛小妙招
揉按腹部
两手交叉,男右手在上,左手在下。女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈。此法可止痛消胀,增进食欲。
温肚子
胃痛的话,摸一下你的肚子,是不是有点凉,那就对了,是胃着凉的关系。有条件的话可以用温毛巾或者在一瓶热水外裹上毛巾,放在肚子上,你会感到一阵温热,然后胃疼就会好很多了。
点按足三里
足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。
喝白酒胃烧怎么办
喝白酒之后胃痛的话可以选择多喝白酒,缓解胃痛的现象。因为胃痛主要是因为白酒刺激了肠胃。而且喝酒的时候,一般主食吃的少。这个时候适时的吃一碗养胃粥,可以很好的缓解胃痛。
热水泡脚
脚低穴位特别多,喝酒之后胃疼,可以用微热的水烫一下脚,烫到脚微微出汗为止。这样也能够稍微的缓解胃部的不适。
胃部保暖
喝白酒胃疼的话,要特别注意胃部保暖,因为胃受凉会加重胃疼的症状,甚至诱发胃痉挛。胃部保暖可以盖点东西,也可以用暖手袋捂着,另外,喝点温水也是可以的。
及时就医
一般喝白酒会出现胃疼的情况的话可能是胃出现了胃炎、胃溃疡等情况。所以,患者应该及时就医,就算当时胃疼得到缓解,也是治标不治本的。以后还可能出现更多的问题。
按摩腹部
如果和白酒之后出现了胃疼的情况,可以通过按摩手法来缓解胃疼的情况。按摩的方法是以肚脐为中点,将手掌搓热之后再对腹部进行按摩,以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈。
温馨提示
喝酒后胃疼的人群建议少饮酒或者不饮酒,我们的肠胃是非常脆弱的,一定要好好呵护。喝酒后如果胃疼情况严重的,是很可能发生胃出血危及生命的。另外,胃不好需要在生活中好好调养,要禁烟禁酒,少吃刺激性的东西。
缓解胃痛小妙招 伏地挺身缓解胃痛
伏地挺身的动作能够帮助打开胸腹部,有利于消除胸腹部出现的胀气、缓解胃部疼痛。
做法:趴在地上或者是床上,双手撑地,尽可能的抬起头部和胸部。头部尽量向后仰。
吃饱了胃痛是怎么回事
慢性胃炎、胃溃疡、胃痉挛、反流性胃炎、萎缩性胃炎、胃寒(实寒、虚寒)、胃下垂等都有胃痛症状,其痛状有:空腹痛、饭后痛、刺痛、胀痛、隐痛、压痛、坠痛、巨痛等,其各种胃痛的发病因素都不同,且有时几种相杂,也包括了多种胃病的临床体征引发胃疼的最常见疾病就是慢性胃炎和消化性溃疡,但胃疼并非都是由胃病引起,其他脏器的病变也可能引起胃疼。肝胆系统疾病也可能导致,先做胃镜排除胃部病变。
如何缓解胃痛
1、可以多喝点酸奶之类的,酸奶中含有很多有益菌可以帮助缓解胃痛
2、也可以嚼一点去过皮的生姜小片。慢慢咀嚼,然后吞咽姜汁。生姜具有治疗胃痛、恶心、消化不良等功效,它被做为药物使用已有几个世纪的历史。
3、新鲜的柠檬榨橙汁,再倒入热水中制成饮料。热水可以帮助我们清洗肠胃,而柠檬则可以帮助我们分解食物,减轻胃部的工作,可以有效地缓解胃痛。
以上这篇文章中所描述的就是吃饱了胃痛的病因,以及缓解胃痛的方法,相信大家看到这里都已经看的很明白了,也希望大家在日常生活中不要总是饥一顿饱一顿的,总是这样胃黏膜会受不了,另外在饮食上要先喝点汤再吃别的东西对胃部相当的有保护作用,也希望这篇文章可以帮助到大家。
胃疼穴位疗法
1、按摩整个腹部
双手交叉然后以肚脐为中心做画太极图的动作,顺时针,逆时针的方向各36圈。
2、内关
内关就是手腕的正中(手个手个手指并拢的位置)在两筋之间找到穴位,然后用拇指进行定位转圈按摩几次。
3、足三里
足三时位于膝盖边际下三寸的地方,也就是在胫骨和腓骨之间,用两只手的拇指进行点控就可。
五、细嚼慢咽法
研究发现咀嚼的次数越多,就会分泌出更多有利于保护胃黏膜的唾液。
六、适时的喝水
空腹前喝点水可稀释胃中的胃液,从而对缓解胃疼也有一定的帮助,另外提醒一下尽量避免汤泡饭的饮食习惯,否则容易加大胃疼的问题。
七、转移注意力
胃疼时可以让自己倾听一场美妙的音乐,或是看一场文艺气息相对浓的电影。或是做些自己最为感兴趣的事,就可帮助转移胃痛这件事了。
八、止痛药
在胃疼难受时,止痛药是缓解胃痛的最好方法之一了。但是是药三分毒,所以如果没有特别必要的话,也不建议使用这样的方法进行缓解胃痛。