教你读懂防晒产品标签的术语
教你读懂防晒产品标签的术语
阳光如此灿烂，在你享受这明媚的阳光时，是不是也难以抑制地担忧起来呢，这会不会让我被晒黑?会不会伤害到我的肌肤?防晒，在这个季节是你每时每刻都应该牢记的事情。有关防晒术语你知道多少呢?那些标记在上的指标到底代表着什么?爱美网小编马上为你解开疑惑!
防晒术语
在谈到防晒和的时候，有些术语经常都会提到，而这些术语都是指的什么呢?现在就和爱美网小编一起来学习这些防晒术语吧，让你读懂防晒指数和其他指标!
UVA：Ultravilet A Ray
属于长波长紫外线，虽然能量较低，但能抵达真皮层深处，对皮肤的影响更加深远而慢性，而且研究指出UVA是令皮肤提早衰老的元凶之一。
UVB：Ultraviolet B Ray
波长较短，只能达到皮肤的表皮基底层，能量较高时会灼伤肌肤，出现即时可见的红肿等情况。
SPF：Sun Protection Factor
防晒系数是防晒功能的指标，让消费者知道肌肤在防晒品隔离UVB的时间和能力。SPF代表延长肌肤暴晒在UVB下不被晒红的时间的倍数，大部分在UVB下10分钟内会被晒红，涂上SPF20的防晒产品能延长10分钟的20倍，即200分钟的防晒效果。
IP：Indicia Protection
防护指标是欧洲系统对UVB的防护指数，与SPF性质相似，而将IP的数值乘以1.5就等于SPF的数值。但市场上大部分的护肤品牌都采用SPF作为防护指数。
PA：Protection Grade of UVA
紫外线A防护指标是日本厚生省要求防晒品针对UVA的阻断，与SPF不同，PA的级别以“+”号为代表，PA+是代表具保护功效，PA+++则代表着具有很好的保护功效。
PFA：Protection Factor of UVA
针对UVA的防护指标，与PA值表示方式类似，PFA2-4轻度防晒，有效防护时间为2-4倍，以此类推。
PFA：Protection Factor of UVA
针对UVA的防护指标，与PA值表示方式类似，PFA2-4轻度防晒，有效防护时间为2-4倍，以此类推。
教你读懂肝纤维化标志物
当肝细胞坏死后，它的残片被枯否细胞或巨噬细胞所吞噬，激活释放出多种细胞因子，继而又激活贮脂细胞向肌纤维母细胞转化，产生各种细胞外基质成分。这些成分与其降解产物以及参与代谢的酶进人血液中，可作为肝纤维化血清标志物。
细胞外基质成分有四类、其中主要是胶原蛋白，其他是糖蛋白、蛋白多糖和弹性蛋白。近年来研究这些成分作为血清肝纤维化标志物的报道颇多，现就其中在临床上有实用价值的标志物简介如下。
胶原蛋白及其相关的酶：
1、在肝脏中胶原蛋自约占蛋白总量的5%～10%、肝纤维化时，胶原蛋白可增加到50%左右，因此，对胶原蛋白的测定可以不同程度反映肝纤维化的情况。至今发现人体胶原蛋白已有19种。在肝脏中存在的胶原为 Ⅰ、Ⅲ、Ⅳ、V、Ⅵ、Ⅶ、Ⅷ、Ⅸ各型，其中含量最多的是Ⅰ和Ⅲ型，各占40%左右。正常肝脏每克含胶原量5.5土1.6mg，而肝硬化时可上升4～7倍，约30mg。
各型胶原的比例随着肝纤维化的发展有所改变。胶原蛋白的合成系先经细胞内基因转录形成各型前胶原mRNA，继而通过翻译形成α-肽链形成螺旋结构，再经糖基化、羟化的修饰，而后经二硫键链结成前胶原。前胶原分泌至细胞外，由内肽酶将两端包括氨基端(N)和羧基端(C)切下，主体部分即为原胶原，经互相共价交联形成胶原纤维。
2、脯氨酸羟化酶
脯氨酸羟化酶(PH)是胶原合成的关键酶，由α、β两个亚单位构成四聚体。肝硬化病人的肝活检中PH有明显升高，但在血中测定PH活性有困难，因具有活性的PH四聚体不到10%，且血中存在抑制物。Salolainmen等用RIA法直接测定血中PH含量称血清免疫反应性PH(SIRPH)，证明其含量与肝组织中PH活性相关。
但其特异性不够高，由于血中 α亚单位极易分解，而β亚单位比较稳定。Voshida等制备了PHβ亚单位单抗，应用酶联法测定免疫反应性PHβ亚单位(SIRβPH)则其特异性大为提高。多数学者认为 SIRβPH主要反映肝纤维化的活动性。
夏季如何选择防晒霜
一、挑选：清爽出行，也要减负
怎么选择适合夏日的产品呢?夏日当然是要选择清爽、长效、防寒防水、抗UV的防晒产品，除了讲究防晒功能之外，还要考虑防晒品的质地，尽量选择清爽不油腻的质地，才能适应夏天的炎热气候。
其实轻薄型的还有一个优点，就是不易使得皮肤堵塞，影响肌肤肤质，厚重的防晒品一般会在皮肤上形成一重“屏障”，虽然紫外线不会射入皮肤，但同时也遮挡了皮肤正常的呼吸，形成毛孔堵塞，造成不健康的肌肤出现。
二、标志：教你看懂标志
琳琅满目的品中，姑娘们一定都注意到了上面都会有一些标志，如SPF、PA等，这些系数到底有什么意义呢?今天教你看懂防晒产品上的标志。
1、SPF：SPF是防护UVB能力的体现，指对受到产品保护的皮肤表面引起最小晒斑所需紫外线能量与对没有防护皮肤造成相同红斑所需紫外线能量之比，简单讲就是防晒红的。比如说：不涂抹产品时，在太阳下晒1分钟就会发红，涂了SPF30防晒霜后，在太阳下晒30分钟后才会出现皮肤发红。
2、PA：PA针对的是UVA，指引起受到产品保护的最低皮肤色素沉着所需能量与未经保护而产生相同色素能量之比，简单讲就是黑的。PA和SPF一样，也是一种防护能力的标示。
三、产品：用品，适合自己才好
1、在购买前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水剂型、无油配方的霜，干性肌肤应选择质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，中性皮肤可以用乳状的防晒霜。
2、计算一下SPF值。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜，皮肤白皙者建议选用SPF30的霜，对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。室外工作、高原人群、孕妇均是需要防护的重要人群，只要无防晒剂过敏，便可放心使用。日常出门建议使用SPF15左右、PA++左右的防晒霜。但是对于6个月以下儿童使用防晒剂需遵从医嘱。所以这个年龄段的儿童进行防晒的话，采用遮阳伞、防晒衣这些手段为好。
3、购买前可以在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此指数低一个倍数的产品，如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。
四、涂抹：正确擦，免去紫外线
使用化妆品最好在出门前30分钟，均匀地涂抹在需要使用的部位。取适量本品于掌心，均匀涂抹在脸部、颈部、手臂及其他暴露在阳光下的肌肤上。300分钟后，根据具体情况，再次补涂就好了。如长时间在户外或出汗时，需补充涂抹，以保证效果。
在办公室工作、下雨天、阴天、一般遮阳伞下也需要使用化妆品，但是spf值不要选择太高。当皮肤一旦被晒伤后，就要停用防晒化妆品，待恢复后再使用。
教你看懂醋包装的标签
看标签上标明的醋酸含量：一般来说配制食醋含量不得小于2.5g/100ml，酿造食醋不得小于3.5g/100ml。非调味食醋不在此限(如饮用醋等)。
看标签上标明的生产方法：是酿造食醋还是配制食醋，根据个人爱好选购。
看原料：用面粉、糯米、大米酿出的醋质量更好，且有营养，而用醋精兑水制作出的醋，质量较差，毫无营养成分。因此观察原料也可以辨别真假醋。
看清生产日期：一般来说，醋的保质期是6个月至1年。不要购买过期产品。
看清生产厂家：不要被类同标签图案误导。
平常使用醋调味要多注意以上几点哦。
教你全身白皙的几个窍门
白皙的皮肤是每个女人都想拥有的，俗话说一白遮三丑，那么夏日烈日炎炎，如何美白呢?下面就教你全身白皙的几个窍门，让你不畏阳光，依然白皙水润。
教你全身白皙的几个窍门
首先把握出行时间：选择紫外线较弱的时段出行，早上10点至下午2点是一天之中紫外线最强的时段，对肌肤的伤害也最大，应当尽量避免在此时出行。
选用适当防晒产品：使用防晒产品进行防晒是非常必要的。每隔2~3小时使用1次防晒品是恰当的。此外，提醒广大的游泳爱好者，在享受沙滩风情的时候，也要用防晒产品来保护皮肤，因为在水中肌肤一样会被晒伤，这时可选用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
户外活动结束后，应当把全身冲洗干净：以轻松的动作擦拭身体，接着用温水将泡沫冲洗干净，然后用冷水冲淋，并抹些身体护肤品，或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，缓解燥热不舒服的感觉。
西瓜皮冰敷皮肤：西瓜不仅可以消暑降火，而且西瓜中含有的维生素C是美白的佳品，将冰凉西瓜皮敷在晒红的皮肤上，可以镇定、滋润皮肤;天然芦荟对皮肤的护理功效非常显著，可取出中间的芦荟汁敷在肌肤上，有消炎、祛火、清爽肌肤的功用，能有效改善肌肤发红现象。
分享防晒护肤诀窍
1、使用保湿喷雾后，之前涂过的防晒产品还有效么?
Kevin解答：只要你的防晒产品标明是防水/抗汗的型的，那么它的防晒功效就不会受到保湿喷雾的影响。
目前市面上我们所能够买到的防晒产品，在阳光、汗水、空气污染物的作用下，几乎没有哪一款单品是可以全天保持防晒效果的，所以我们需要在一定的时间后补图防晒霜，才可以让肌肤适合得到保护。
很多MM会搞不懂究竟什么时候该补图防晒产品，其实只要弄明白防晒霜上的SPF值的含义，就可以自己判断改在什么时间再次涂抹防晒产品了。
SPF是防晒系数(SUN proteetion Factor)的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。
皮肤在日晒后发红，医学上称为“红斑症”，这是皮肤对日晒作出的最轻微的反应。最低红斑剂量，是皮肤出现红斑的最短日晒时间。使用防晒用品后，皮肤的最低红斑剂量会增长，那么该防晒用品的防晒系数SPF则为：SPF=最低红斑剂量(用防晒用品后)/最低红斑剂量(用防晒用品前)
假设某人皮肤的最低红斑剂量有15分钟，那么使用SPF为4的防晒霜后，理论上可在阳光下逗留4倍时间(60分钟)，皮肤才会呈现微红;若选用SPF为8的防晒霜，则可在太阳下逗留8倍时间(即120分钟)，依此类推。
2、如何选择防晒产品?
Kevin解答：选择防晒产品还是决定于你接触阳光直晒的时间长短，如果在户外工作的时间较长则需要选择高倍数的防晒产品;如果在室内的时间较长，则可以选择防晒倍数较低的产品。
防晒产品的功效，主要取决于SFP值，如果是相同的SFP值，喷雾状防晒产品和乳霜/霜状防晒产品在功效上并没有本质分别。只不过，喷雾状的防晒产品，质地相较传统的防晒霜会更加轻薄，根据自己的肤质选择合适质地的产品即可。
肤质超油的MM该如何选择防晒产品?
Kevin解答：建议这类皮肤的同学选择物理性防晒产品。
物理防晒剂通常由“紫外线散射剂”如二氧化钛、氧化锌等组成。作用机理是当此种产品涂抹于肌肤上的时候，使紫外线呈物理性的反射和散射的作用，从而避免紫外线直接接触皮肤。物理性的紫外线散射剂，只会对最表层的皮肤起作用，而不会深入皮肤的内部。其最大的优点是性质比较稳定，作用时间长，安全性高，不会造成皮肤的依赖性。它不会像化学性防晒产品一样，拥有极为复杂的化学成分，让肌肤收到更强烈的刺激。
tips：物理防晒产品，除了适合油皮女生之外，也适合于敏感肌肤的MM。
3、如何卸除防晒产品?
Kevin解答：防晒产品的化学成分没有绝对的彩妆品那么复杂，但是也需要卸妆。如果仅仅使用了防晒产品而没有用其他彩妆，那么带有卸妆功效的洁面产品，也可以卸除防晒霜。
由于防晒产品大部分都是抗水抗汗的，所以里面有很多成分是不溶于水的，需要专业的卸妆产品才可以彻底卸除。如果嫌用卸妆乳或者卸妆液很麻烦，可以用具有卸妆功效的清洁产品来卸除。
4、补涂防晒产品，如何避免糊妆?
Kevin解答：可以在补妆的时候，选择带有SPF值的底妆产品，既达到补妆的效果，又能够保证防晒效果，一举两得。
5、涂抹防晒霜的正确时间和用量?
Kevin解答：正确的方法是至少要在出门前10分钟涂上防晒霜，这样才能保证防晒霜中的功效充分发挥出来，对我们的肌肤进行保护。
防晒产品需要一定时间才能被肌肤吸收，防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果。所以出门前10-20分钟就应涂好防晒产品。并且，一定不要吝惜防晒霜的用量，每次至少须有1-2毫升的量(一元钱硬币大小)，才能达到最佳防晒功效，有助于美白肌肤。
护肤品混搭有讲究
基本准则
大多时候混用护肤品也是可以的，只要注意不过量使用其中一种，也不要将互相排斥的两种产品覆盖使用。要避免这些不良反应的发生，早晚各用一种含活性成分的产品就好。
你需要尤其注意
若是混合某几种有效成分，皮肤可能会由于敏感而产生痘痘、红肿或局部炎症。混合配方产品也会同样产生不良反应。几种产品可能会因为堆积的原因完全失去功效，甚或一种完全将另一种的作用抵消。
举个例子来说，缩氨酸和维他命C。缩氨酸广泛运用与抗老化产品中，例如一些润肤霜及精华。它会反作用于某些维他命C，而后者也是另一种抗老化产品的主要成分。所以在购买前，先仔细阅读商品标签。Alpha羟基酸和维他命A也同样不能同时混合使用，理由是同样的两相抵消。鉴于维他命A会提高皮肤的日光感应敏感度，建议只在夜间使用。
粉刺
当你想使用不同的祛痘产品将脸上的青春痘一网打尽时，它们有可能会奋起反抗。高浓度或者高强度去除粉刺的成分例如甘醇酸、水杨酸以及视黄醇同时使用，你的脸可能比没用之前更惨。皮肤会红肿，干燥而且粉刺也会较之前更为严重!大多数含视黄醇产品的说明标签会注明不与含水杨酸类的产品混合使用。不过，这也不是绝对的，这还取决于你皮肤的敏感度。这两种成分都极为干燥，因此试试早晚各用一种以达到最佳效果。
防晒
皮肤日常的清洁及保湿护理产品不会影响防晒霜的SPF功效，也不会刺激皮肤。你甚至还可以再涂上一层抗老化的精华来辅助防晒产品的防紫外线功能。
教你看懂醋包装的标签
看标签上标明的醋酸含量：一般来说配制食醋含量不得小于2.5g/100ml，酿造食醋不得小于3.5g/100ml。非调味食醋不在此限(如饮用醋等)。
看标签上标明的生产方法：是酿造食醋还是配制食醋，根据个人爱好选购。
看原料：用面粉、糯米、大米酿出的醋质量更好，且有营养，而用醋精兑水制作出的醋，质量较差，毫无营养成分。因此观察原料也可以辨别真假醋。
看清生产日期：一般来说，醋的保质期是6个月至1年。不要购买过期产品。
看清生产厂家：不要被类同标签图案误导。
防晒喷雾过安检会响吗 带没有易燃易爆标示的防晒喷雾
多数的防晒喷雾都是用的金属瓶，因此在过安检的时候都会被检查出来，这时候安检人员为了安全起见，首先会要求你试用一下，证明其无毒害性，然后还会检查包装上的标示，看是否易燃易爆物品，因此如果你的防晒喷雾上如果有这类标示，那么一般会通不过安检。
另外，尽量带英语或者中文品牌的防晒喷雾，其他小语种如果安检人员看不懂也可能会造成不必要的麻烦。
分享防晒护肤诀窍
导读：防晒是全年都要做的护肤课程，虽然秋季的阳光不如夏季那么的毒辣，可是稀薄的空气，紫外线仍然严重的威胁着肌肤，所以要做好防晒，如何正确选择和使用防晒霜呢?小编就为大家介绍了一些，让你轻松享受温暖的阳光。
1、使用保湿喷雾后，之前涂过的防晒产品还有效么?
Kevin解答：只要你的防晒产品标明是防水/抗汗的型的，那么它的防晒功效就不会受到保湿喷雾的影响。
目前市面上我们所能够买到的防晒产品，在阳光、汗水、空气污染物的作用下，几乎没有哪一款单品是可以全天保持防晒效果的，所以我们需要在一定的时间后补图防晒霜，才可以让肌肤适合得到保护。
很多MM会搞不懂究竟什么时候该补图防晒产品，其实只要弄明白防晒霜上的SPF值的含义，就可以自己判断改在什么时间再次涂抹防晒产品了。
SPF是防晒系数(SUN proteetion Factor)的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。
皮肤在日晒后发红，医学上称为“红斑症”，这是皮肤对日晒作出的最轻微的反应。最低红斑剂量，是皮肤出现红斑的最短日晒时间。使用防晒用品后，皮肤的最低红斑剂量会增长，那么该防晒用品的防晒系数SPF则为：SPF=最低红斑剂量(用防晒用品后)/最低红斑剂量(用防晒用品前)
假设某人皮肤的最低红斑剂量有15分钟，那么使用SPF为4的防晒霜后，理论上可在阳光下逗留4倍时间(60分钟)，皮肤才会呈现微红;若选用SPF为8的防晒霜，则可在太阳下逗留8倍时间(即120分钟)，依此类推。
2、如何选择防晒产品?
Kevin解答：选择防晒产品还是决定于你接触阳光直晒的时间长短，如果在户外工作的时间较长则需要选择高倍数的防晒产品;如果在室内的时间较长，则可以选择防晒倍数较低的产品。
防晒产品的功效，主要取决于SFP值，如果是相同的SFP值，喷雾状防晒产品和乳霜/霜状防晒产品在功效上并没有本质分别。只不过，喷雾状的防晒产品，质地相较传统的防晒霜会更加轻薄，根据自己的肤质选择合适质地的产品即可。
肤质超油的MM该如何选择防晒产品?
Kevin解答：建议这类皮肤的同学选择物理性防晒产品。
物理防晒剂通常由“紫外线散射剂”如二氧化钛、氧化锌等组成。作用机理是当此种产品涂抹于肌肤上的时候，使紫外线呈物理性的反射和散射的作用，从而避免紫外线直接接触皮肤。物理性的紫外线散射剂，只会对最表层的皮肤起作用，而不会深入皮肤的内部。其最大的优点是性质比较稳定，作用时间长，安全性高，不会造成皮肤的依赖性。它不会像化学性防晒产品一样，拥有极为复杂的化学成分，让肌肤收到更强烈的刺激。
tips：物理防晒产品，除了适合油皮女生之外，也适合于敏感肌肤的MM。
3、如何卸除防晒产品?
Kevin解答：防晒产品的化学成分没有绝对的彩妆品那么复杂，但是也需要卸妆。如果仅仅使用了防晒产品而没有用其他彩妆，那么带有卸妆功效的洁面产品，也可以卸除防晒霜。
由于防晒产品大部分都是抗水抗汗的，所以里面有很多成分是不溶于水的，需要专业的卸妆产品才可以彻底卸除。如果嫌用卸妆乳或者卸妆液很麻烦，可以用具有卸妆功效的清洁产品来卸除。
4、补涂防晒产品，如何避免糊妆?
Kevin解答：可以在补妆的时候，选择带有SPF值的底妆产品，既达到补妆的效果，又能够保证防晒效果，一举两得。
5、涂抹防晒霜的正确时间和用量?
Kevin解答：正确的方法是至少要在出门前10分钟涂上防晒霜，这样才能保证防晒霜中的功效充分发挥出来，对我们的肌肤进行保护。
防晒产品需要一定时间才能被肌肤吸收，防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果。所以出门前10-20分钟就应涂好防晒产品。并且，一定不要吝惜防晒霜的用量，每次至少须有1-2毫升的量(一元钱硬币大小)，才能达到最佳防晒功效，有助于美白肌肤。
教你读懂孩子的行为语言
与不具备完全语言能力的婴儿沟通是家长朋友们最头疼的事情。一些家长头疼无法知道孩子为什么大哭大闹，不明白孩子为何特别淘气，不清楚孩子为何忽然好动。总之，一连串的问号让家长甚是无奈。从早教角度而言，之所以出现种种困惑，是因为家长没有读懂孩子的行为语言。
专家认为，孩子的哭、笑、闹、淘等等诸多行为都是其心理的直接反映。在孩子语言能力尚未完全发育之时，孩子的“哭、笑、淘”就是一种行为语言。为科学健康地抚育孩子，家长朋友们必须要用心分析，读懂孩子的行为语言。好育园早教专家认为，要多角度理解孩子的“哭、笑、淘”等诸多行为语言：
1、孩子的哭闹，有生病不舒服、饥饿、寻求安全感等多重含义
孩子的哭，有的是因为生病不舒服引致，或者是因为饥饿所致。同时，当孩子缺乏安全感的时候他也会大哭。比如，当孩子睡醒后，一般会大哭，这时，千万不要简单地理解为是饥饿了，此时的孩子可能是因为睡醒后没有感觉到安全感，希望通过哭声引起父母或大人的关注，寻求大人的爱抚。因此，当孩子睡醒后大哭，家长一定要用抚爱或轻声的哄爱来给孩子安全感。
因而，当孩子哭闹之时，家长一定要分析好原因，采取相应的对策，让孩子的心理述求得到满足。
2、孩子的笑，是一种幸福与满足的表现，也蕴含希望得到大人肯定的期朌
有些孩子在得到大人的逗弄时，往往会报以开心的大笑，此时，家长一定会认为这是孩子内心幸福与满足的表现。诚然，家长的抚爱会让孩子内心得到幸福与满足，而从另一种角度来考虑，这也是孩子内心期待得到大人肯定的体现。孩子在用行为语言“鼓励”家长给予其更多的关爱和肯定。此时，家长可以适时对孩子说进行一些爱抚式的言语，对孩子进行行之有效的早期教育。事实证明，当孩子幸福地笑的时候，家长进行爱抚式的早期教育往往会取得意想不到的效果。
3、孩子的淘，绝对不是简单的不听话，也是渴望关注，或是动手能力或运动能力发育的表现
有些家长很头痛幼儿在生活中的“淘气”，似乎孩子淘气，是一种不听话或者不乖不懂事的表现。孩子们往往喜欢在家里乱扔东西、喜欢乱拆家里物什，或者故意和家长逗玩，这不是简单淘气。
比如，当孩子在大人没有关注到他时，会故意捣蛋，这时，家长千万不要过多责骂孩子，这是孩子用自己的“淘气”来吸引家长或大人的关注，以期获得更多的关爱，此时家长要反省自己是否对孩子关爱不够了;而当孩子在家里乱拆家里的玩具之类的物什之时，家长也轻易不要生气，这是孩子智力发育的一种表现;而当孩子在床上或地上乱蹦乱跳时，则更有可能是孩子运动能力在发育的具体体现。
4、对于孩子无理由乖张的行为，家长必须引起重视
以上，我们分析了孩子种种缘由内心或自身发育的行为语言，提醒家长要有的放矢地进行家庭教育。但对于一些无理由的行为，比如无缘无故不吃东西，无理由的拒绝抚爱，则需要引起家长的重视。这些不正常的行为很可能是孩子身体不适，或者心理受到伤害的表现，家长们一定要从日常行为中找到此中原因，以为爱抚孩子寻求因应之策。
教你看懂醋包装的标签
看标签上标明的醋酸含量：
一般来说配制食醋含量不得小于2.5g/100ml，酿造食醋不得小于3.5g/100ml。非调味食醋不在此限(如饮用醋等)。
看标签上标明的生产方法：
是酿造食醋还是配制食醋，根据个人爱好选购。
看原料：
用面粉、糯米、大米酿出的醋质量更好，且有营养，而用醋精兑水制作出的醋，质量较差，毫无营养成分。因此观察原料也可以辨别真假醋。
看清生产日期：
一般来说，醋的保质期是6个月至1年。不要购买过期产品。
看清生产厂家：
不要被类同标签图案误导。
肤质不同防晒霜怎能用同款
看肤质选择
如果你是干性肌肤，最好是选择带有保湿、滋润成分的，含油脂较多的霜状防晒产品;如果你是敏感性肌肤，物理性防晒产品或者纯植物萃取的防晒产品是你的最佳选择;如果你是油性或者混合型肌肤，可以选择比较清爽稀薄的乳液状、凝胶、啫喱质地或者带有吸油粉末成分。如果是带有“Noncomedogenic”的字样就更好了，意思是其成分不会诱发粉刺。
看场所选择
市面上的防晒产品有多种SPF值。所谓SPF，是指一个没有任何防晒措施的人在阳光下20分钟后皮肤会被晒红。所以如果当使用SPF20的防晒产品时，20乘以20分钟，也就是400分钟后才会被晒黑。选择哪一种要看你所处的活动场所。如果你只是平时上下班、商场内逛街，那么选择SPF15—SPF20就以足够;如果你的工作是需要长期在户外、或者外出旅游，那么就要选择SPF20以上;如果你是去游泳、冲浪、海边或者热带地区旅游，那么至少需要SPF30以上或者更高。
看防晒时长
市面上的防晒产品除了标有SPF值，还标有PA值。有三种PA值，分别为PA+、PA++、PA+++，“+”字越多，防止 UVA的效果就越好。PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。如果一种防晒产品标示：SPF20和PA++。那这就表示这个防晒产品在400分种内都能有效防晒，它对UVA的防御效果相当有效。
看防晒需求
如果你想全身防晒，可以选择喷雾，用起来比较方便;如果你是经常化妆的人，那么防晒粉饼、防晒蜜粉，更加方便补妆;如果你是懒人，那么集护肤、防晒、遮瑕于一身的BB再适合不过了。
洗发水“防脱生发”可信吗
“洗发水一般属于非特殊用途化妆品。”市食品药品监督管理局保健食品与化妆品监管处相关负责人也表示，只有获得国家总局批准的特殊用途化妆品――育发产品，才能宣称助毛发生长、减少脱发和断发的作用。根据国家化妆品标签管理相关法规，洗发产品的标签标识中，不允许使用宣传疗效、医疗术语以及虚假夸大宣传的语句，诸如“促进头部肌肤血液循环，有效抑制头皮深处致屑真菌，能迅速改善头屑、头痒等症状”;“修复受损的头发表皮层，防止头发内蛋白质与水分流失”;“活化细胞、促进毛发生长”之类的广告内容，其实都是违规的。