教你读懂婴幼儿喂养
教你读懂婴幼儿喂养
0-6个月，尽量纯母乳喂养，配方奶后备
母乳是宝宝最好的口粮。母乳中含有婴儿生长所需的丰富营养，以及其他任何乳制品都难以完全提供的免疫因子，对增强宝宝抵抗力大有好处。世界卫生组织建议，给婴儿纯母乳喂养到六个月大，期间不需要除了母乳以外的任何液体(水、果汁)等。
有的妈妈总担心自己的乳汁分泌不足，或者是乳汁营养不足，其实都是想太多。根据国际母乳会出版的《母乳喂养的女性艺术》可知，除非你自己患有极度营养不良，否则你的奶中所含的营养成分绝对能满足你的宝宝所需。母乳制造过程有时甚至会剥夺母亲自身的营养，来保证母乳中的营养。
母乳不会因为过分抽取而干涸，宝宝吃得越多，乳房的泌乳量就会更多。反倒是哺乳频率降低，会导致乳汁分泌量的下降。因此小编提醒各位新手妈妈，一定要坚守阵地，不要轻易使用奶粉喂养，除非确实是身体问题无法哺喂母乳。
这一阶段的妈咪最好选购一款手动或电动吸奶器，帮助自己排空乳房，并促进乳房泌乳，同时储备足够的奶水量，确保自己不在宝宝身边时，宝宝也能继续享受母乳喂养。如果不清楚如何选购吸奶器的，可点击这里进行了解。
6-12个月，母乳或配方奶为主，辅食为辅
在宝宝6个月左右时就可以添加辅食了。辅食的添加原则为由少到多、由稀到稠、由细到粗、由流质但半流质再到固体。但需注意的是，辅食之所以叫做辅食，就是指它只能起辅助作用，宝宝的日常饮食还应以母乳或配方奶为主，逐渐过渡。
给宝宝添加辅食要注意少盐、少糖，味道清淡，从单一食物开始添加，如果出现过敏症状应立即停喂两三天，然后再视情况继续喂养或更换辅食。通常宝宝的辅食第一口都是米粉，而且最好选择含铁量高的纯米粉，因为对于6个月的宝宝来说，此时从妈妈体内带出来的铁元素已经消耗殆尽了，亟需补充哦。
有条件的爸妈建议可选购些辅食小工具，如辅食研磨碗、辅食剪和辅食机等等。特别是一键式操作的辅食机，能够精确把控辅食的软硬度、粗细度，帮爸妈节省不少的时间和功夫，同时确保宝宝吃得健康安心，是现代家庭常用的育儿工具之一。
12个月以上，可食用成人食物，饮用牛乳
12个月是宝宝喂养的分水岭，这时期的宝宝消化与吸收能力实际上已与成人十分接近，即使是吃成人食物、喝全脂牛奶也完全没有问题。美国儿科医师协会就建议，12个月以上的宝宝可以喝全脂牛奶，因为这时宝宝的营养主要通过一日三餐来摄取，实在没必要继续喝昂贵的配方奶。
不过，我国则有不少专家认为“只要经济能力允许，最好让宝宝将配方奶喝到3周岁”，甚至“可以喝到7周岁”。其实说来说去还是钱的问题，毕竟喝奶又不是喝药，没什么副作用，您要是有钱，即使到80岁也没人敢拦啊。
其实，在小编看来，只要过了1周岁，宝宝喝牛乳或配方奶都是可以的，妈妈们只要根据自家经济条件和宝宝的生长状况，酌情判断挑选即可。不过，无论喝哪种奶，注意不要让宝宝每天喝太多，以免宝宝不愿意进餐，因小失大。
教你如何读懂婴儿的肢体语言
牵嘴而笑，兴奋快乐
婴儿的笑是突然发出的，短暂而快速，同时伴随着双眼发光、两手晃动、舒展，接着，笑容立即停止，等候亲吻。这时，父母应笑脸相迎，用手轻轻抚摸婴儿面颊，或在其面、额部亲吻一下，以示鼓励。婴儿的笑对其身心发展极为有利。
撅嘴咧嘴，小便报到
通常，男婴以撅嘴来表示小便，女婴以咧嘴或上唇紧含下唇来表示小便。父母若能及时观察到婴儿的嘴形变化，就能摸清婴儿小便的规律，从而加以引导，有利于逐步培养婴儿的自控能力和良好的习惯。
瘪嘴现象，有求相告
婴儿瘪起小嘴，好像受到委屈，也是啼哭的先兆，而实际上是对成人有所要求。比如肚子饿了要吃奶，寂寞了要人逗乐，厌烦了要大人抱起来换个环境或改变一种姿势。这时父母要细心观察婴儿的要求，适时地满足他。
发稀磨牙，缺钙信号
孩于闹夜、磨牙、头发稀疏、盗汗、发育迟缓等，这些都是佝偻病的早期症状，应注意补钙、补磷、补充维生素D，并多晒太阳，常晒太阳能促使自体产生维生素D，维生素D可促进钙和磷的吸收。
睡觉出汗，正常之道
绝人多数孩子在睡觉时出汗是一种正常的生理现象，儿童的新陈代谢要比成人旺盛得多，机体能够把吸收到的各种营养及时转化为机械能、化学能和电能，以供机体 正常活动，多余的部分则转化为热能，这样能够维持体温。如果孩子吸收的营养比较多，则体内产生的热量也较多，孩子入睡后，身体表面的血管就开始扩张，散发 热量，导致孩子在睡觉中出许多汗。
呼吸快慢，应加关照
正常的小孩子呼吸平稳，安静时婴幼儿呼吸频率不超过40次/分钟，儿童不超过30次/分钟，如出现呼吸时快时慢、深浅不一，应引起注意。患肺炎者常常呼吸 加快，伴有口鼻周围发音、鼻翼扇动等症状;患气管炎者可在喉部听到“咕噜咕噜”的痰气;患哮喘的则有一种特别响亮的喘鸣声。
眼神无光，疾病先兆
健康婴儿的眼睛总是明亮有神，转动自如。若发现婴儿眼神黯然无光、呆滞少神，很可能是婴儿身体不适。这时，父母要特别留意，发现疑问及时去医院检查，及早采取保健措施。
语言障碍，发觉要早
语言的发生和言语应从小儿对声音的应答开始，从出现不自觉的“咕咕”语声到能说出第—个单字，都是语言发育的标志。
此外，新生儿出生后第8天就可以看到屋内的物品，他们特别喜欢鲜艳明快的颜色，爱看红色、黄色的气球，也喜欢听悦耳的声音，妈妈欢快的笑声，亲切的呼唤，甜甜时笑脸，会使他们感到十分开心。在热天他们更喜欢洗澡，每次洗澡都是一次享受，快乐无穷。
教你读懂白带异常
白带是妇女从阴道里流出来的一种带有粘性的白色液体，它是由前庭大腺、子宫颈腺体、子宫内膜的分泌物和阴道粘膜的渗出液、脱落的阴道上皮细胞混合而成。一般月经中期白带增多，稀薄透明;排卵后白带又变粘稠，混浊而量少。经前及孕期白带均有所增多。
白带对女性生理健康的作用：
1、有利于润滑阴道，减少阴道前后壁之间的摩擦。
2、有利于抑制病菌。白带中含有丰富的糖原。糖原在阴道乳酸杆菌的作用下可产生大量的乳酸，使女性的阴道环境呈酸性(PH值为4～5)。酸性环境能抑制致病菌的生长。
3、有利于精子和卵子的结合。在排卵期，女性的白带量多且稀薄，这有利于精子顺利地通过宫颈口进入子宫腔内。当精子和卵子结合成受精卵后，白带 会变得量多且黏稠，形成黏液栓。黏稠的黏液栓会堵住宫颈口，阻止其他精子的进入，并有保护宫腔免受外来病菌侵袭的作用，从而可保护受精卵的正常着床与发 育。
白带异常的八大表现及常见妇科疾病：
1、 白带发黄
常见妇科疾病：细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、老年性阴道炎、子宫内膜炎、急性或慢性盆腔炎、慢性宫颈炎、宫颈糜烂。
2、 豆渣样白带
常见妇科疾病：白带呈豆腐渣样是霉菌性阴道炎的典型症状，也是盆腔炎的症状之一。
3、 水样白带
常见妇科疾病：子宫内膜炎、老年性阴道炎、输卵管癌、霉菌性阴道炎、宫颈癌、阴道癌。
4、 脓性白带
常见妇科疾病：滴虫性阴道炎、淋球菌引起的急性阴道炎、老年性阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎、急性宫颈炎、慢性宫颈炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤、宫颈囊肿、宫颈癌、阴道癌。
5、 泡沫状白带
常见妇科疾病：滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎。
6、 白带增多
常见妇科疾病：细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、老年性阴道炎、盆腔炎、附件炎、慢性宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈肥大 急性宫颈炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤。
7、 白带异味
常见妇科疾病：细菌性阴道病、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎、子宫肌瘤、淋病、宫颈癌、子宫内膜癌、阴道癌。
8、 血性白带。
常见妇科疾病：宫颈癌、子宫内膜癌、宫颈息肉、粘膜下子宫肌瘤、老年性阴道炎、带环等。
白带异常需要做什么检查?
1、pH值测定
应用阿纸条测阴道排液的pH值，对诊断有一定价值。正常阴道排液的pH值为≤4.5，滴虫及细菌性阴道病排液pH值上升。
2、胺的气味
凡白带过多的患者均应给予测试有无胺的气味，细菌性阴道病的白带可发出鱼腥臭味，它是由于排液中存在的联胺通过碱化挥发所致。偶有滴虫病白带也出现这种情况，而正常白带及念珠菌白带无这种胺气味。
3、微生物培养
提示什么生物引起炎症感染，进一步诊断疾病和指导疾病治疗。
4、器械检查：
显微镜下观察白带，在排液外观的线索引导下再通过显微镜观察，较易获得正确诊断。
白带异常一般的需要做好以下的防治措施。
1、养成良好的卫生习惯，每天清洗外阴，更换内裤。来月经时要及时更换卫生巾。
2、避免去卫生条件差的浴室或游泳池。避免使用有刺激性的肥皂或香皂。穿宽松、棉制的内裤。
3、治疗期避免性生活，最好夫妻同时接受治疗，性交前后清洗外阴。
4、阴道瘙痒时，尽量不要抓挠，以免抓伤皮肤或黏膜。
白带是女性健康的指标，白带的性状关系着女性的生殖系统健康，如果女性患了某些妇科疾病，白带的性状也会跟着发生变化。所以，女性应该要时刻都注意自己白带的性状，注意有无异常。
婴幼儿喂养不宜
很多的新妈妈们对婴幼儿的喂养有点摸不着头脑，尤其对母乳不足的妈妈而言更是如此，他们常常以成人的看法来对待宝宝的每日多餐。以下几点由专家经验得来，新妈妈们切记婴幼儿喂养四不宜。
鸡蛋代替主食
鸡蛋所含蛋白质、脂肪、脂溶性维生素以及铁元素都较多，但也不可作为主食。因为宝宝胃肠功能差、消化酶少，易引起腹泻或维生素K缺乏，还可增加体内含氨物质，打乱氮平衡，损害肾脏。一般每天吃一个鸡蛋即够。
葡萄糖代替白糖
给宝宝一定量的白糖，可锻练消化功能，为以后进餐打下基础，但不宜以葡萄糖代替白糖。
水果代替蔬菜
将苹果和青菜比较，前者钙含量仅为后者的1/8，铁含量仅有1/10，胡萝卜素为1/25，而这些养分均是孩子发育(包括智力发育)的“黄金”物质。更不用说蔬菜尚有促进食物中蛋白质的吸收(可提高吸收率70%)等独特生理作用。水果、蔬菜两类食物只能互相补充，不可偏废，更不可互相取代。
软食代替硬食
孩子出世后4个月，颌骨与牙龈已发育到一定程度，足以咀嚼半固体食物。乳牙萌出后咀嚼能力进一步增强，此时相应增加食物硬度，让其多嚼，有利于牙齿、颌骨的正常发育。专家认为，高度的咀嚼功能是预防错牙和畸形牙最自然有效的方法之一。
进行早教要相信孩子
早期教育是指从幼儿刚出生到3岁之间的幼儿教育，这是一个极易被家长忽视和错误把握的幼教年龄段。科学研究证实，不但刚出生的宝宝可以进行早期教育，就是肚子里的胎儿也是能够接受外界信息影响的。对婴儿进行早期教育，除了要注意正确的方式方法外，父母更需要相信孩子。
* 相信孩子会学习：父母一定要相信，哪怕是刚出生的宝宝，也是能够接受外界影响，吸取周围的信息，进行相应教育的，这是早期教育最重要的出发点。
* 相信宝宝最聪明：父母一定要把自己的宝宝看成最聪明、最懂事、最有接受能力的孩子进行培养。在培养宝宝的时候，孩子对你的每一点教育都会关注，对你说的每一句话都有记忆。父母对待孩子每一种正确的教育，都可能会成为他长大以后良好心理素质的一部分。
* 萌芽状态最重要：心理学说过在学习萌芽状态下，人的潜意识特别容易接受外来的暗示。家长的全部语言诱导对于婴儿就像苏醒剂一样，对婴儿的各种说教、唠叨、欣赏和夸奖都会深深进入婴儿的潜意识。所有成人表情如微笑的、和蔼的、鼓励的、欣赏的、夸奖的都对孩子有苏醒作用，都可能影响他一生的智力和性格结构。
* 呼应宝宝的努力：其实，刚出生的婴儿也在一刻不停、努力地学习，也在用自己特殊的眼睛观察世界，用自己的手脚探索世界，用自己的心灵感受世界。父母应该相信孩子什么都懂，只是现在还不能表达，还不能完全表现出来。
* 宝宝的潜能是巨大的：实际上，在婴儿不会发声的时候父母就可以教孩子认字，而且实施简单容易。在孩子认字的时候，父母要鼓励他、赞赏他：“对，说得好!就是这样”，这更能激发孩子的学习愿望。即使孩子现在很小，连手都不会动，但他也在学习中。家长可以从各方面去培养孩子，培养孩子的观察、注意、记忆、思维、表达、阅读、自我管理的能力等等。心理学家有一句名言：“没有教不会的孩子，只有不会教的大人”。
婴幼儿喂养别犯8种错误
罪状一：牛奶过浓过甜
牛奶浓度过高，除了会使婴儿的血压上升，导致抽筋外，还会引起宝宝便秘。而糖过多会影响锌的吸收，引起消化功能紊乱，导致宝宝食欲减退，抵抗力下降，容易生病，最显著的表现就是腹泻。
正确做法：
喂养婴儿的通常使用全脂奶粉，是新鲜牛奶经过预热杀菌、真空浓缩、喷雾干燥、出粉冷却等步骤加工而制成的。奶粉体积小，含水量低，便于运输、携带和保存。要把奶粉中的牛奶重新恢复，就要临时加水，恢复成原来的状态。那么怎样才能使加的水恰到好处呢?
按重量配制，4000克鲜牛奶可制得500克奶粉，因此，冲调时，就按1份奶粉加7倍重量的水即可调成牛奶。这种方法需称奶粉重量，具体操作麻烦，故不太实用。
按体积配制，由于奶粉的表观密度为0.5～0.6克/毫升，因此冲调时应按“奶粉：水=1：4”，即一平匙奶粉加4平匙水的比例冲调。
稀释—加糖—煮沸
牛乳含糖量低，所以往往还要加入5%左右的蔗糖，以提高其能量密度，最后将调配的奶粉煮沸，以消灭病菌。
另外，如果给新生儿吃全脂牛奶，则浓度太高不易消化，可按3份牛奶加1份水的比例冲淡。
罪状二：加服维生素代替蔬菜
蔬菜不仅是维生素的主要来源，还含有宝宝不可缺少的微量元素和矿物质。蔬菜含有大量的食物纤维，它能促进肠蠕动，保持大便通畅，牙齿清洁，有利于牙齿和牙龈的健康。
正确做法：
维生素不能代替蔬菜，蔬菜是消除宝宝便秘和龋齿的最佳食物。
煮蔬菜时爸妈们的注意事项：
先洗后切，将买回的新鲜蔬菜放在清水里浸泡20分钟左右，让农药充分溶解在水中，然后用清水反复冲洗;或在淘米水中浸泡10分钟后，再反复用水冲洗干净。用大火快炒蔬菜，这样不仅色美味好，而且菜里的营养素损失得也最少。若在烧菜时加些醋，还很利于维生素的保存。菜汤中含有蔬菜的大约70%的维生素及矿物质，所以记住给宝贝既吃菜又要喝汤。注意不要给宝宝吃隔夜菜和未煮熟的蔬菜，以免影响宝宝的肠胃功能。
罪状三：吃蛋黄和菠菜才补血
鸡蛋中虽含有丰富的铁，但在肠道的吸收率却很低。菠菜中的铁含量也远低于豆类、韭菜、芹菜等，并易在肠道形成不好吸收的草酸铁。因此，只用蛋黄和菠菜补血并不够。
正确做法：
除了蛋黄和菠菜，还要多吃猪肝、鱼类、瘦猪肉、牛肉、羊肉、豆荚类、韭菜、芹菜、桃子、香蕉、核桃、红枣等在肠道容易吸收的富铁食物。提醒一点，肉类与蔬菜同吃，能明显提高铁的吸收率。
罪状四：认为糖对小宝贝没有好处
糖对儿童的生长发育不是有百害而无一利，恰当吃糖反会对身体有益，如洗热水澡前吃一点糖果，可防止头晕或虚脱;活动量大时，半小时前适量吃些糖可补充能量，保持精力充沛;饥饿疲劳时吃糖，会迅速纠正低血糖症状;餐前2小时吃些糖不仅不影响食欲，还可补充能量，利于生长发育。
正确做法：
可为小宝贝选择一些含糖零食，如红枣、葡萄干、果脯、水果、硬果及小包装的奶制品。它们既可满足小宝贝喜爱甜食的嗜好，又能补充热量，还可得到身体所需的其他营养素。
注意这些零食宝宝多吃有害：
爆米花：爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦躁、牙龈发紫等现象。
葵花籽：葵花籽中含有不饱和脂肪酸，儿童吃多了会消耗体内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因“津亏”而引起上火。
羊肉串：烤羊肉串是很多小孩子的至爱，殊不知，羊肉在熏烤过程中会产生强致癌物。
巧克力：儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、心跳加快等症状，影响孩子的食欲。
果冻：大多数果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养价值，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。
泡泡糖：泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。
另外，孩子吃零食尤其是瓜子、花生时，家长应避免孩子打闹、嬉笑，避免在走路、跑跳时吃，以免将零食吸入气管，引发危险。
罪状五：从不让小宝贝吃零食
儿童非常好动，整天活动消耗大量热能。因此，每天在正餐之外恰当补充一些零食，能更好地满足新陈代谢的需求。
正确做法：
宝贝吃零食要把握一个科学尺度。首先，吃零食时间要恰当，最好安排在两餐之间。其次，零食量要适度，不能影响正餐。另外，要选择清淡、易消化、有营养、不损害牙齿的小食品，不要太甜、太油腻。
我们的宝宝可以吃哪些零食?
1.奶制品。各种奶制品(如酸奶、纯牛奶、奶酷等)含有优质的蛋白质、脂肪、糖、钙等营养素，因此应保证孩子每天食用。酸奶、奶酪可作为下午的加餐，牛奶可早上和睡前食用。
2.水果。水果含有较多的糖类、无机盐、维生素和有机酸，经常吃水果能促进食欲，帮助消化，对幼儿生长发育是极为有益的。最好是每天饭后吃适量水果。对于4 个月以上，但又没长牙的孩子。可以用勺刮下香蕉、苹果等水果的果肉，喂给孩子吃。长牙的孩子就可以将水果切成小块，用勺舀着吃。2 岁以上的孩子可以给他洗净手，让他自己拿着吃。选择时要选用成熟的，没有腐败变质的水果，不成熟的水果含琥珀酸。琥珀酸能强烈刺激胃肠道，影响小儿的消化功能，腐败的水果能引起胃肠道炎症。
3.糕点。糕点(饼干、蛋糕、面包等)含蛋白质、脂肪、糖等、各式奶油花点还含有色素，香精附加剂，因此幼儿吃糕点可作为下午加餐，以补充热，而不能把糕点作为主食，让孩子随意食用。尤其是不能饭前吃。
罪状六：常给宝贝喝甜饮料
饮料固然是用水为原料制成的，但它绝不能代替白开水解渴。因为，这些酸酸甜甜的饮料中往往含有甜味剂、色素和香精，宝贝喝了非但不解渴，反而易有饱腹感，影响正常进食。
正确做法：
孩子最好的解渴饮料莫过于白开水。为了增加口味吸引宝宝，可在白开水里兑一些纯正果汁。
罪状七：维生素A补充得越多越好
虽然维生素A是人体必需的营养素，但它是一种脂溶性维生素，过多服用会在体内蓄积，引起中毒。婴儿每天服用5-10万国际单位维生素A时，在半年内就可能发生骨痛、脱发、厌食等慢性中毒表现。
正确做法：
服用维生素A一定要按医生的指导正确服用。补充维生素A最安全的方法，是尽量母乳喂养、按月龄添加辅食，并注意在饮食中提供富含维生素A的食物。
罪状八：强制态度对待孩子“偏食”
小宝贝已对食物表示出喜厌，这就是最初的“偏食”。但这种现象不是真正的偏食。因为，小宝贝在这个月龄不喜欢吃的东西，很可能过一阵又爱吃了。
正确做法：
妈咪不要非常在意，以致采取强硬态度，应正确对待最初出现的“偏食”。不然，会在小宝贝的脑海中留下不良刺激，以后很难接受这种食物，导致真正的偏食。
婴幼儿喂养常见误区
对于人工喂养的宝宝，妈妈一定要注意孩子食量，以及饮食的种类。稍微一个不小心，这些食物就可能给宝宝造成伤害，下面盘点婴幼儿喂养的3大误区。
果汁代替水果
有些父母图省事，经常买橙汁、果味露或桔子汁等制品冲给孩子喝，这种做法也不妥。因为新鲜水果不仅含有完善的营养成分，而且在孩子吃水果时，还可锻炼嘴 嚼肌或牙齿的功能，刺激唾液分泌，促进孩子的食欲，而各类果汁制品都是经过加工制成的，不仅会损失一些营养素，而且还要添加食用香精、色素等食品添加剂， 婴幼儿长期过多地饮用会给健康带来危害。
鸡蛋代替主食
有的年轻母亲为了使孩子长得健壮，几乎每餐都给孩子吃鸡蛋类食品，结果孩子出现消化不良性腹泻。因为婴幼儿胃肠道消化功能尚未成熟，各种消化酶分泌较少，过多地吃鸡蛋，会增加孩子胃肠负担，甚至引起消化不良性腹泻。根据有关资料报告，婴儿最好只喂蛋黄，每天不超过1个，1至2岁的幼儿每天或隔天吃1 个鸡蛋，2岁以上的幼儿可每天吃1至2个鸡蛋。
葡萄糖代替白糖
只要婴幼儿食欲正常，就不会缺乏葡萄糖。这是因为，各种食物中的淀粉和所含的糖分，在体内均可转化为葡萄糖，所以不宜多用葡萄糖，更不可用它来代替白 糖。如果常用葡萄糖代替其他糖类，肠道中的双糖酶和消化酶就会失去作用，使胃肠懒惰起来，时间长了就会造成消化酶分泌功能低下，消化功能减退，影响婴幼儿 的生长发育。
小提示：人工喂养的孩子要注意及时补充水分，另外切不可图方便给孩子食用不适合其年龄段的食物。
婴幼儿喂养4不宜
鸡蛋代替主食
鸡蛋所含蛋白质、脂肪、脂溶性维生素以及铁元素都较多，但也不可作为主食。因为宝宝胃肠功能差、消化酶少，易引起腹泻或维生素K缺乏，还可增加体内含氨物质，打乱氮平衡，损害肾脏。一般每天吃一个鸡蛋即够。
葡萄糖代替白糖
给宝宝一定量的白糖，可锻练消化功能，为以后进餐打下基础，但不宜以葡萄糖代替白糖。
水果代替蔬菜
将苹果和青菜比较，前者钙含量仅为后者的1/8，铁含量仅有1/10，胡萝卜素为1/25，而这些养分均是孩子发育(包括智力发育)的“黄金”物质。更不用说蔬菜尚有促进食物中蛋白质的吸收(可提高吸收率70%)等独特生理作用。水果、蔬菜两类食物只能互相补充，不可偏废，更不可互相取代。
软食代替硬食
孩子出世后4个月，颌骨与牙龈已发育到一定程度，足以咀嚼半固体食物。乳牙萌出后咀嚼能力进一步增强，此时相应增加食物硬度，让其多嚼，有利于牙齿、颌骨的正常发育。专家认为，高度的咀嚼功能是预防错牙和畸形牙最自然有效的方法之一。
婴幼儿喂养之小窍门
宝宝的身体是非常脆弱的，特别是对饮食上，稍不注意，就会对宝宝造成身体上的伤害。今天小编在这里给大家一些婴幼儿喂养上的小提示。
1. 婴幼儿食品不宜添加盐、香精、防腐剂和过量的糖，以天然口味、营养丰富均衡为宜。部分市售婴儿食品口味或香味很“浓”，可能是添加了盐等调味品或香精(如香兰素)等的原因，年轻的父母在选购婴儿产品时一定要留意产品的配方。其实，有些食品的天然口味虽然较淡，但对宝宝来讲却很可口。成人偏爱的口味，不一定适合婴幼儿。
2. 请不要喂宝宝任何未经消毒处理的食品，如未经消毒的鲜榨果汁。食用未经消毒处理的食品很可能会引起腹泻和其他严重的健康问题。
3. 给宝宝添加鸡蛋时，注意只可以喂食蛋黄，蛋黄应煮至全憝。未足一岁的宝宝不可吃蛋白，因为这个年龄的宝宝很容易对蛋白过敏。
4. 不要减少2岁以下宝宝日常饮食中脂肪供给量。婴幼儿比成人及较大儿童需要更多脂肪，因为他们正处于成长高峰期，需由脂肪提供更多能量。
以上四点，对于新手妈妈对婴幼儿喂养是非常有帮助的!在照顾宝宝的时候，一定要注意这些小窍门哟!
9个月宝宝早教
在和婴儿互动时，你要密切留意他/她。当宝宝的眼光转开、扭动身体、变得焦躁、踢腿、打哈欠或似乎不高兴时，你就能够判断地出来他已经玩够了。
亲子游戏：
1、谁给宝宝打电话：这个游戏训练宝宝的听觉，开发宝宝的语言系统。
游戏步骤：你和宝宝同时拿起玩具电话，拉开一定距离。在电话里和宝宝模拟说话：“喂喂喂……”，叫宝宝的名字，问候宝宝的玩具，说一些生活中常对宝宝说的话，眼睛看着宝宝，观察宝宝的反应。把电话放回电话机时，要对宝宝说再见，并教会宝宝把电话放好。对着电话跟宝宝说话，会让宝宝感到不解和好奇。你这时要告诉宝宝，这是在打电话，鼓励宝宝对着电话听声音。等你多次示范后，宝宝就会对电话产生浓厚的兴趣，因为里面可以发出声音。等到宝宝对这个游戏熟悉以后，他会主动地拿起电话，等你拿起另一个，然后高兴地听你在电话里对他讲话。
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2、滚糖球
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儿歌推荐：
《零食歌》、《糖果圆圆》、《冰糖葫芦酸又甜》、《棒棒糖真棒》、《天天喝牛奶》、《面包香》。
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绘本推荐：
1、《小熊宝宝绘本组合15册》：
专为幼儿培养良好生活习惯、促进心智健康成长，而量身定做的《小熊宝宝》内容丰富，涵盖了幼儿生活的各个方面：吃饭、睡觉、洗澡、穿衣、问好、交友等。增长知识的同时能开发宝宝的智力潜能。简单重复的语言容易为幼儿识记，生动传神的动物形象广受宝宝喜爱。
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2、《起床了，我能行》：
起床、穿衣、吃饭、出门……翻翻，变一变，在有趣的互动阅读中引导孩子自己的事情自己做，培养自立意识。
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爸爸学堂：
笑看宝宝“打人”不可取。7-9个月的宝宝可以感受大人的态度，对语言有了初步的理解。在此阶段，对于宝宝的一些不良行为，作为爸爸的你应及时纠正并制止。如，宝宝偶尔打了人，大人立即笑了，还让他打，就会埋下习惯打人的祸根。因为大人的笑对宝宝是一种鼓励，婴儿在大人的鼓励下形成了习惯，以后不管见谁都打。所以，在他打人时，爸妈应做出不高兴的样子，及时制止孩子打人的行为。如果宝宝错误的行为得到及时制止，以后就不会再重复。
巧妙地让孩子爱上早期阅读
、 案例描述
今天是我园的早期阅读研讨活动，由一位年轻的教师执教中班的散文欣赏“蓝蓝的天”，年轻的教师非常投入的朗诵、讲解，意图让孩子了解画面和文字的关系，理解诗歌，欣赏诗歌的美，可孩子们的表现却“不太好”，有的讲画面上的景物，有的指点着书上的文字，还有的孩子在翻其他页……教师走到这些孩子的身边，提醒孩子注意力集中，并继续她的教学。
二、 分析
长期以来，幼儿园教师逐渐形成了思维定势，即只关心自己每天的教学计划是否按部就班完成，教学活动中孩子的注意力是否集中，幼儿是否产生相应的反应，而忽略了幼儿自身引发的一些问题，而这些问题恰恰需要教师给予及时、恰当的引导。
此案例涉及到教师的观念问题、教师的指导策略问题、师幼互动问题，教师在组织幼儿进行阅读活动“蓝蓝的天”，这是一个预定课程，而当大多数的孩子兴趣已转移时，教师仍旧沿用以往的教学形式，继续预定的课程。对幼儿自己的课程和兴趣视而不见，案例中不少孩子认真仔细地进行其他画面观察，通过观察帮助幼儿获得丰富的感性材料，帮助幼儿理解那些不易掌握的书面语言知识和文字，而在观察中，只有通过思维才能把大量的感性材料、具体的图像等化为幼儿内在的认知结构，形成幼儿阅读的知识、能力，这是多好的机会，而被老师所忽视，这样做的阅读效果是不好的。
三、根据《纲要》精神，探讨早期阅读的指导策略
1、选择合适内容
在早期阅读目标确定之后，就要依据目标选择教育内容。早期阅读内容是实现教育目标的手段，是将早期阅读的目标转达化为幼儿阅读能力发展的中介。
(1)根据活动类型特点选择内容。
从早期阅读活动的目标来分析，为幼儿提供的早期新闻记者活动类型可以分为图书阅读、趣味识字、书写准备三个块面。在设计教育活动时，教师要根据不同的类型选择不同的活动内容。例如，图书阅读是一种以引导幼儿观察理解图书内容为中心，帮助幼儿初步掌握阅读图书的技能，增长他们对阅读的兴趣的活动。根据图书阅读的特点，我们选择了大量的图文并茂的幼儿图书，如《斑马的礼物》、《小羊和狼》、《小小家》等，指导幼儿学习翻阅图书的经验，掌握一般的翻阅图书的规则方式。读懂图书内容，会看画面，能从中发现人物表情、动作、前景，将之串联起来理解故事情节，理解图书画面、文字与口语有对应关系等等。
(2)、根据目标选择活动内容。
目标是活动内容的依据，在选择活动内容时一定要以目标为依
据。选择活动内容时直接的参照点是活动目标，但仍需将终极目标和阶段目标作为间接的参照点。一项目标往往通过多种内容来达到，一种内容也可以同时体现几项目标的要求。例如，要求小班幼儿第一学期能达到“会按顺序翻阅画页”这一目标，我们相应选择了《小兔乖乖》、《拔萝卜》等多种内容来让幼儿学习按照顺序从前往后一页页地翻书，先看左边，再看右边的图画，教师边翻书边讲述故事，
幼儿跟随着一页一页地翻，并注意内容间的相互联系，逐渐提高。
(3)、根据幼儿已有经验选择活动内容，建立起新旧经验间的联系。
早期阅读活动就是不断为幼儿提供各种新的早期阅读经验的过
程，要使活动提供的新经验能够被幼儿所获得，成为幼儿已有经验体系的一部分，就要在选择活动内容时考虑幼儿已有经验，使新旧经验间具有内在联系。如：为了使幼儿认识页码，我们进行了“点子代码”、“数字游戏”、“画面与数字”等多种活动，让幼儿获得新经验。
2、主动观察、理解讲述
(1)、集体阅读活动
遵照“由浅入深，循序渐进”的原则，我们首先根据幼儿的年龄特点和教育目标、内容设计大图片，引导幼儿理解图意，并用简短的句子表达出来，当幼儿对整个故事有了大致的了解后，便把大图片逐张装订成一本“大图书”，编上页码(代码)，然后和幼儿一起来阅读，即连贯地边看书边讲述。这个过程应着重引导幼儿观察阅读的顺序，每看完一页，都应提示说：“接下去发生了什么事?我们来看下一页。”同时还要渗透阅读图书所要注意的一些细节，如轻轻翻书，一页一页翻等等。这样有利于帮助幼儿学习班和掌握按序仔细观察画面，将前后画页联系起来理解的阅读技能。
(2)、相同图书阅读活动。
同一内容的图画故事书或小图片幼儿人手一份，主要用来帮助幼儿获得独立阅读的经验，进一步感受、体会、理解故事内容。可以让幼儿根据
教师讲找与之相应的页码或画面，或提供打乱顺序的图片让幼儿按顺序排列，培养幼儿的有序思维能力。
(3)、围绕图书阅读活动进行的网络联系活动，也可以说是在图书阅读中有机地融合他相关学科的内容。如开展表演游戏;提出新的假设条件，编构新的故事结构;组织相应的音乐活动等，使幼儿进一步理解体验阅读内容，迁移经验和扩展想象。
(4)、讲读图书活动。
一本平常的书经过教师的讲读，会变得异常有吸引力。如有一次，教师从图书架上拿来一本图书，讲了一个非常有趣的故事，结果这本图书睚好长一段时间内都成为大家瞩目的焦点，有的甚至还为“抢”不到这本书而懊丧地哭了，所以老师应经常利用空余时间为幼儿讲读图书，以激发他们的积极性。
(5)、单面单幅图书的阅读。
----指导幼儿学习观察每幅画面上的形象，理解画面中形象的相互关系和具体画面包含的内容。
----指导幼儿从画面上的主体物形象动作，神态变化的背景转化中，想象故事人物的心理状态和语言，从而连接故事情节发展，尝试用语言表现自己的理解。
(6)、单页多幅的图书活动
----指导幼儿按顺序观察小画面，理解一页多幅画面与完整故事构成的关系。
----引导幼儿注意观察与角色心理有关的画面情节，让幼儿分析想象故事中角色表情与心理，性格的关系。
3、发现知识，创造知识
(1)、对书认识的指导
----利用空闲时间向幼儿介绍多种书型，如：折纸书，儿歌书，智力书等。
----教师注意介绍时看书的多种文学符号，激发孩子的渴望。
(2)、师生共同设计新书
----共同收集破旧图书
----共同粘贴、讲述
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教师把幼儿制作的书添上文字
----理解书面语言和口头语言的对应关系，懂得书面语言学习的重要性。
4、探索方法，提高能力
(1)、图文互译法
阅读活动就遵循“循序渐进，由浅入深”的规律。在阅读的初期，应让幼儿了解除美术符号与文字符号的对应关系。在这一阶段，我们一般运用的是单面单幅画面的图书，如《婴儿画报》画面色彩鲜艳、形象可爱有较强的吸引力，与图片对应的旁边有内容简洁，字体较大的文字说明，我们先让幼儿观察图片，引导幼儿把握画面内容，并用恰当的语言表达出来，而当幼儿会讲述图画故事后，又会积极地认读文字故事，明白了图画符号与文字符号的对应关系，并逐步习得完整、连贯、规范的语言表达方式。
(2)、制造悬念法
教师在讲述图书故事时，把重点问题抛给孩子，引起孩子阅读的兴趣。
例如《三颗星星》的故事，首先教师说：你们看见过星星吗?见过红、黄、绿不同颜色星星吗?孩子可能会说：“我见过，我见过。”教师再说：可马路上的车听星星的指挥呢?幼儿一听，马上会被这个悬念吸引，促使他们积极地阅读，以寻求答案。
(3)、游戏巩固法
《纲要》中也指出：游戏是幼儿的主要活动形式，以幼儿兴趣为前提，以游戏为手段，在轻松愉快的氛围中进行。
每次阅读活动结束后，我们继续为幼儿创造多种活动情境或条件，例如：提供表演的头饰、道具，提供绘画的纸笔等，让幼儿自由选择活动材料进行游戏。
(4)、自我感悟法
在阅读活动之前，老师先讲故事，使幼儿对整个故事情节有一个感性的认识，并在脑中形成一幅幅相关画面的表象，然后提供图书进行阅读，使幼儿通过自己的感受获得阅读的经验。