孕妈咪早春要提防3大疾病

孕妈咪早春要提防3大疾病

预防隐患一：早春感冒

早春要预防感冒，医生建议要再“捂”一段时间，孕妈咪记得多补充维生素C，多喝水。因为早春气候是冷热交替，可能这一周过得跟夏天一样，第二天冷空气就来了，所以上呼吸道疾病在早春季节发病率非常高，在这样的天气里，孕妈咪应该多“捂”一段时间，不要急于脱掉冬装，以便能慢慢调整身体的代谢机能，适应新的气候。

坐办公室办公的孕妈咪则可以穿少一点，到外面时就穿多一点，适时的增减衣服以适应室内外的温差。此外由于气候干燥，冷空气和干燥空气被吸入呼吸道很容易刺激呼吸道粘膜，导致呼吸道粘膜抵抗力变弱，孕妈咪一定要多喝水，保持粘膜湿润，可以减少病原微生物的入侵。

再者，孕妈咪想要预防感冒发生的次数要多补充维生素C，每天服用维生素C可大大减低感冒等感染疾病发生的几率。就算出现了流鼻涕、打喷嚏的感冒前兆时，即使补充维生素C也能有效合成抗体激活白细胞，让自身形成强有力的免疫系统，让感冒消失于萌芽状态。

预防隐患二：病毒感染

春季万物生长，很多人认为这也是怀孕的好时节，其实，冬春季节也是流行病的高发时期，因此，早春季节怀孕也不是最好的选择。知名医生显示，早春怀孕的胎儿发生畸形的原因大多是孕妇受病毒感染所致。春季空气湿度大，温度也在逐渐升高，各种病毒的生长和复制速度非常快，常导致胎儿白内障、先天性心血管畸形、聋哑等。因此，建议孕妈咪要注意预防各种流行病毒，预防感冒，产检检查要定时做，也要做一下四维彩超，排除胎儿畸形。

预防隐患三：早产

很多人赶在早春季节结婚生子，其实，从优生优育的角度来讲，想要生一个健康宝宝，最好避免在冬天和早春季节开始妊娠。有调查显示，春季受孕的孕妇比其他季节受孕的孕妇更容易发生妊娠时间不足、37周就剩下早产儿的情况。

不过，早春季节易引发早产也要看孕妈咪的体质，没有什么绝对的科学依据，因此，想要在春季怀孕的年轻夫妻们还是可以大胆尝试的，只是在备孕时要更加注意，避免烦恼、忧虑、惊恐的情绪，保持好心情，听一听美妙的音乐和诗歌，夫妻俩只有在轻松愉快的状态下生产出的精子和卵子才能保证高质量。此外，正在备孕的夫妻可以选择春游，爬山、跑步等，在阳光明媚的季节，多活动活动筋骨，但不宜太过疲劳。

准妈妈冬季御寒妙招

准妈咪冬装有讲究

冬天气温低，虽然孕妈咪由于特殊的生理性变化，耐寒能力较常人高，但仍应做好保暖功课。知道吗，过度的寒冷刺激会造成循环系统的调节性变化，使妊娠期高血压的机率增高。所以，孕妈咪一定要注意适当保暖。

随天气变化穿衣

孕妈咪最好每天关注天气预报，根据气温变化，安排好自己的出行计划，并调整着装的厚度。在雪天和大风天气，适当选择围巾及手套等保暖衣物，并注意交通出行的安全。

提防寒从脚起

俗话说寒从脚起，冬季孕妈咪在选鞋时，除了注意防滑、舒适等性能外，保暖性更要重视，最好选用平底并且减震效果好的靴子。从室外进入室内时，及时更换柔软的棉拖鞋。

穿衣4原则

1.轻便、简洁、易脱

在保暖的前提下，注重轻便性和简洁性。随着妊娠过程的推进，孕妈咪活动越来越不方便，行动也变得笨重起来，因此，服装款式以舒适、宽大为原则，还要简单易脱。

在腹部、关节等部位最好有一定的保护或增厚措施，但不要对腹部有特殊的束缚。

2.厚实适当

不宜穿过于厚实的衣物。由于孕妈咪本身的代谢过程比较旺盛，穿衣过于厚重容易出汗，会导致感冒。在室内，应脱去厚重的外衣，穿宽松轻便的毛衣、绒衣等。

3.色调明快

冬季色调比较单一，外出活动的时间较其他季节明显减少，且由于妊娠带来的种种不适，容易使孕妈咪心生烦躁。而明快的衣物颜色，能消除疲劳、抑制烦躁、控制情绪、调整和改善机体功能。因此，孕妈咪选择服装时，最好选择色调明快、轻松幽默的卡通图案，让自己的心情随时高兴起来。

4.纯棉内衣

冬季内衣的材质同样应选用纯棉面料，并保持宽松和干燥。妊娠期间代谢率增加，皮脂腺的分泌增加，不宜穿化纤或毛质的保暖内衣裤，而是穿透气、吸汗、保暖的全棉内衣。

饮食更要均衡

由于天气寒冷，人体对热量的需求较高，而孕妈咪本身的代谢功能旺盛，因此冬季饮食应注意营养的均衡补充及热量供应，以满足母体和胎儿的生理需要。

冬季新鲜的食物比较少，所以要特别注意膳食的合理搭配和营养均衡，多吃些精瘦肉、蛋类、鱼、豆制品等。

冬天的北方地区，新鲜的蔬菜瓜果较少，因此孕妈咪要特别注意水果及蔬菜的摄入，以保证充足的维生素补充和营养成分的合理均衡。

这里需强调的是，孕妈咪不要吃过多的甜饮料及含糖较高的水果，因为冬季活动少，大量摄入糖分会导致糖负荷过重。

按时进行产前保健

寒冷对机体的血液循环系统有一定影响。根据相关资料显示，冬季是妊娠高血压疾病的高发季节，一些妊娠合并症，如高血压、哮喘等，都容易在冬季时病情加重。

天冷，孕妈咪不愿外出，有时会减少产检的次数;或者有一些不舒服，只要觉得不严重，也不去及时就诊。这样，往往错过及时发现异常情况的良机。

在此提醒孕妈咪，要按照保健医生的要求按时进行产前保健，丈夫和家人也要提醒孕妈咪，外出时更要陪伴左右。

有效预防呼吸道传染疾病

冬天是呼吸道传染病的高发期，建议孕妈咪尽量减少到人群集中的地方，牢记“人多不去凑热闹”的防病提醒哦。

有任何不适时，都要及时去咨询医生，合理诊治，千万不要盲目自行用药，以防增加对胎儿的风险。

有些孕妇要特别注意孕期用眼健康

配戴隐形眼镜的孕妈咪：要注意用眼卫生，配戴时间不宜过长，并做好隐形眼镜的日常清洁。

高度近视的孕妈咪：分娩时要随时注意腹压，谨防视网膜脱落。

患有妊娠期高血压疾病的孕妈咪：要小心眼底病变，注意眼睛保养。

患有细菌性结膜炎、角膜炎的孕妈咪：使用眼药时需要注意是否适合孕妇使用。

如果你是一个佩戴隐形眼镜的准妈妈，那么孕期的用眼健康就要特别注意了，隐形眼镜一定要经常清洗，同时不宜佩戴过长时间。如果你患有高度近视，那么一定要特别小心，因为分娩时腹压会增加，稍不留神很容易出现视网膜脱落的情况，患有妊娠高血压的准妈妈最容易出现眼底病变，所以一定要注意眼睛的保养，这样才不会因为怀孕而伤到眼睛。

什么是孕妇尿道感染

在妊娠期间不少的孕妇会发生尿道感染，这是因为增大的子宫压迫输尿管，造成尿路的阻塞，使尿流不畅，细菌在其中滋生所导致的。以下的症状就是提醒孕妈咪尿道感染已经悄然靠近你了：

1、不寻常尿频或一股强烈的冲动小便。

2、疼痛，不适，或排尿时有烧灼感。

3、痛苦，压力或在膀胱(中线，耻骨上方或附近面积压痛)。

4、发烧，发冷或者是恶心和呕吐。

5、孕妇尿路感染的症状也可能出现在侧面或中期到上背部疼痛。

孕妇尿路感染虽然说危害大，但是只要提高警惕，及早诊断和及时治疗，绝大多数能得以治愈的。提醒大家，孕妈咪要做好身体检查，发现有异样请尽早到医院尽心治疗。

孕妈安全看电影这几点要做好

1、选时间：人少的时间场次最安全

现在国内影院极少有为孕妈咪提供的特殊设施和特殊服务，那想看电影的孕妈咪该什么时候去看电影呢?因为孕妈咪行动不便，出行的时候一定要注意安全，所以去看电影千万要提防被挤着碰着。

孕妈咪在去影院观看电影的时候要选择人少的时间，比如工作日的白天，休息日的上午。另外最好选择人少的场次。影院观影人流的规律性很强，一般正常工作日的18点之前观影人比较少。此外孕妈咪最好避开电影上映的头一周，新上映的影片观众会比较密集。

因此，孕妈咪到电影院看电影要选择合适的时间段，可以避开人流量较大的时候，保护好自己的安全。

2、选电影：刺激影片让孕妈咪心慌慌

孕妈咪是不能看太刺激的电影的，因为如果观看一些恐怖片或者惊吓片的话，会直接影响孕妈咪的情绪，容易给宝宝带来不好的影响。

孕妈咪要保证良好的情绪和心态，不能收到刺激和惊吓，这样才能保证宝宝的健康。所以剧情恐怖的惊悚片，场面刺激的枪战片，紧张激烈的悬疑片都不适合孕妈咪观看。这些电影会让孕妈咪产生焦躁不安和紧张的情绪，对胎儿有严重的影响。

孕妈咪适合观看温馨、健康、积极、快乐的影片。还有人说，孕妈咪在孕期多看一些帅男美女，还会养宝宝的眼，宝宝出生后也会长的漂亮可爱。为了宝宝的健康，妈妈们要慎重选择电影哦。孕妈咪在观影前，可以查看影片的评价或者向影院咨询，应该找音响效果不突出的，适合自己看的电影。

孕期如何护肤

孕期护肤方法1：养出水嫩肌肤，从脸开始

作为重要的面子工程，脸部是孕妈咪肌肤保养的第一步，脸部肌肤好就气色好，孕妈咪看起来也更精神，“孕味”更漂亮。护理脸部的皮肤孕妈咪要掌握的关键是按照洁面、润肤爽肤、脸部精华滋养、眼部护理、肌肤锁水保湿、隔离防晒等六个基础步骤完成护理工作，让肌肤得到充足的水分和营养补充，长期坚持下去，孕妈咪自然而然的养成水润柔嫩的肌肤。

虽然现在不是夏季，但是防晒仍然是孕妈咪脸部护肤的一道必备程序，然而防晒霜、隔离乳等化学成分含量较多，会对胎儿健康产生危害，孕妈咪是不宜使用的。所以，孕妈咪采用的防晒方法可以是遮阳镜、遮阳伞、防晒衣等纯物理工具。久晒后可以使用具有补水保湿功效的面膜进行保养。

孕期护肤方法2：皮肤要呵护，头发身体也要洗护

孕妇护肤的一项内容就是洗护，每个孕妈咪都会经历过气温高容易出汗的时候，这时候就要特别重视清洁避免滋生细菌和病菌，引起疾病。对孕妇和胎儿来讲，头发和身体的清洁非常重要，孕妈咪要选择酸碱度呈弱酸性或中性的天然温和产品来清洁皮肤，不宜使用碱性清洁产品，这类产品易刺激孕妇皮肤。因此，建议孕妈咪选择有品牌知名度、专为孕产期女性设计的洗护产品。

孕妇看电影的注意事项

1.选影院：少数影院有特殊照顾

到影院观影的孕妈咪和普通观众相比还是少数，因此大多数影院并没有特殊的措施，比较普遍的方法就是给孕妈咪安排休息室休息。也有少数影城已经考虑到孕妈咪的需要，为她们提供方便，以保证安全。有的提供隔音枕，可以放置在肚子上，宝宝听到的影片音量就很小了;有的提供抱枕、小毯子给孕妈咪使用;也有的开放贵宾室供孕妈咪休息，工作人员全程陪护，散场时让孕妈咪走快速通道。这种有特殊照顾的影院当然是首选。

2.选时间：白天场次人少

医生认为，孕妈咪去看电影千万要提防被挤着碰着，因此孕妈咪观影最好选择人少的场次。影院观影人流的规律性很强，一般正常工作日的18点之前观影人比较少。此外孕妈咪最好避开电影上映的头一周，新上映的影片观众会比较密集。

3.选电影：别看太刺激的影片

孕妈咪不能看太刺激的电影，不能看惊悚片、恐怖片，也尽量不要看悲剧，比较适合选择家庭伦理片、爱情片，也可看点轻喜剧。观影前，孕妈咪可以查看影片的评价或者向影院咨询，应该找音响效果不突出的电影。动作大片突出视听效果，容易吓到胎儿。

4.选位置：最后排靠边位置最方便

选好影片了，准备买票，哪个位置最合适呢?孕妈咪最好选择最后一排靠近过道的位置，这个位置一般人少，避免人来回穿行造成不便。同时影厅应急通道一般靠近最后排，遇到紧急情况可以从后门出去。

肚子还不显大的孕妈咪选好座位后最好和工作人员说明一下情况，这样影院工作人员就能记下您的位置，特别留意。

孕妇看电影要注意什么

1.选影院：少数影院有特殊照顾

到影院观影的孕妈咪和普通观众相比还是少数，因此大多数影院并没有特殊的措施，比较普遍的方法就是给孕妈咪安排休息室休息。

也有少数影城已经考虑到孕妈咪的需要，为她们提供方便，以保证安全。有的提供隔音枕，可以放置在肚子上，宝宝听到的影片音量就很小了;有的提供抱枕、小毯子给孕妈咪使用;也有的开放贵宾室供孕妈咪休息，工作人员全程陪护，散场时让孕妈咪走快速通道。这种有特殊照顾的影院当然是首选。

2.选时间：白天场次人少

医生认为，孕妈咪去看电影千万要提防被挤着碰着，因此孕妈咪观影最好选择人少的场次。

影院观影人流的规律性很强，一般正常工作日的18点之前观影人比较少。此外孕妈咪最好避开电影上映的头一周，新上映的影片观众会比较密集。

3.选电影：别看太刺激的影片

孕妈咪不能看太刺激的电影，不能看惊悚片、恐怖片，也尽量不要看悲剧，比较适合选择家庭伦理片、爱情片，也可看点轻喜剧。

观影前，孕妈咪可以查看影片的评价或者向影院咨询，应该找音响效果不突出的电影。动作大片突出视听效果，容易吓到胎儿。

4.选位置：最后排靠边位置最方便

选好影片了，准备买票，哪个位置最合适呢?

孕妈咪最好选择最后一排靠近过道的位置，这个位置一般人少，避免人来回穿行造成不便。同时影厅应急通道一般靠近最后排，遇到紧急情况可以从后门出去。

肚子还不显大的孕妈咪选好座位后最好和工作人员说明一下情况，这样影院工作人员就能记下您的位置，特别留意

孕妈妈看电影坐后排别看刺激的

1、选影院：少数影院有特殊照顾

到影院观影的孕妈咪和普通观众相比还是少数，因此大多数影院并没有特殊的措施，比较普遍的方法就是给孕妈咪安排休息室休息。

也有少数影城已经考虑到孕妈咪的需要，为她们提供方便，以保证安全。有的提供隔音枕，可以放置在肚子上，宝宝听到的影片音量就很小了;有的提供抱枕、小毯子给孕妈咪使用;也有的开放贵宾室供孕妈咪休息，工作人员全程陪护，散场时让孕妈咪走快速通道。这种有特殊照顾的影院当然是首选。

2、选时间：白天场次人少

医生认为，孕妈咪去看电影千万要提防被挤着碰着，因此孕妈咪观影最好选择人少的场次。

影院观影人流的规律性很强，一般正常工作日的18点之前观影人比较少。此外孕妈咪最好避开电影上映的头一周，新上映的影片观众会比较密集。

3、选电影：别看太刺激的影片

孕妈咪不能看太刺激的电影，不能看惊悚片、恐怖片，也尽量不要看悲剧，比较适合选择家庭伦理片、爱情片，也可看点轻喜剧。

观影前，孕妈咪可以查看影片的评价或者向影院咨询，应该找音响效果不突出的电影。动作大片突出视听效果，容易吓到胎儿。

4、选位置：最后排靠边位置最方便

选好影片了，准备买票，哪个位置最合适呢?

孕妈咪最好选择最后一排靠近过道的位置，这个位置一般人少，避免人来回穿行造成不便。同时影厅应急通道一般靠近最后排，遇到紧急情况可以从后门出去。肚子还不显大的孕妈咪选好座位后最好和工作人员说明一下情况，这样影院工作人员就能记下您的位置，特别留意。

怎样防止宫缩

1、避免外力撞击腹部：孕妈跌倒或腹部不慎受到撞击时，会因疼痛、惊吓导致子宫内血液供给变少，引起宫缩，严重的撞击甚至还会造成胎盘早剥，危及孕妈咪与胎儿的生命。

2、不要提重物：提拿重物时腰及下腹部会用力，引起腹部的压迫及子宫的充血，引起宫缩。这时，孕妈咪要及时躺下休息，保持安静。

3、避免过于疲劳：身体处于长期的摇晃状态或从事激烈的运动，常会不自觉出现宫缩。

4、放松心情：孕妈咪精神压抑也会导致频密的宫缩，压力积攒后还容易出现腹部变硬，最好能做到不要积存压力，身心放松。

5、谨慎性生活：剧烈的性交动作及射精，容易引发子宫收缩，男上女下的姿势也会压迫腹中胎儿，一定要注意，出现异常要及时停下来。

6、孕妈还要防止着凉引起的宫缩尤其是长期待在空调房中的孕妈咪，一定要注意下肢和腰部的保暖，避免引起官缩。

孕妇注重口腔护理

1、定期做口腔检查

孕妈咪要定期做好口腔检查。由于口腔疾病通常发展较快，定期检查能保证早发现、早治疗，以免病灶扩大。对于较严重且必须治疗的口腔疾病，应选择妊娠中期(4-6月)相对安全的时间治疗。

2、注重口腔卫生，科学刷牙

不要听信“孕期刷牙容易掉牙齿”。孕期坚持每日早晚刷牙、餐后漱口，重视口腔卫生，让牙龈炎等疾病无可乘之机。对于容易感染蛀牙的孕妇，可适当使用一些氟化物防蛀，如氟化物漱口液等。

3、均衡营养

孕妈咪要摄入充足的营养，除了蛋白质外，维生素A、D、C和无机物如钙、磷等也十分重要，因为能保护孕妈咪，使肌体组织对损伤的修复能力增强，而且对胎儿的牙齿发育也很有帮助。

孕妈咪上班安全指导

不少孕妈咪“携子”坚守工作岗位，“腹”荷使得孕妈咪在上班途中和办公室内，不再身轻如燕，要命的是，身兼“两人”安全重任更让孕妈咪不得不处处提防有“地雷”。

“地雷”战

一号“地雷”：鲁莽行人

上班途中忌慢行，应眼观四方，对面有行色匆匆的行人走过来即立刻避让，免得他撞过来而躲之不及;

二号“地雷”：滑地板

“腹”荷使得孕妈咪的重心发生了变化，胎儿的重量使孕妈咪向前，在打滑的地板上行走，孕妈咪要稍稍向后倾以抵消向前的重力，以免摔倒。

三号“地雷”：摇椅

不要在办公室里坐摇椅，摇来摇去可能导致失去平衡而跌倒。

“运动”战

妊娠期间，孕妈咪背部下方以及骨盆的肌肉会拉紧，长时间挺住肚子“负荷”坐着工作，颈、肩、背兼具手腕、手肘酸痛的可能性要比平时多得多，所以偷闲做做运动非常有必要。

A、改善颈痛：

1、 颈部先挺直前望，然后弯向左边并将左耳尽量贴近肩膀;

2、 再将头慢慢挺直，右边再做相同动作;重复做两至三次。

B、改善肩痛：

先挺腰，再将两肩往上耸以贴近耳，停留10秒，放松肩部，重复动作两至三次。

C、改善“腹”荷：

将肩胛骨往背内向下移，然后挺胸停留10秒，重复动作两至三次。

D、改善手腕痛及手肘痛：

手部合十，将手腕下沉至感觉到前臂有伸展感，停留10秒，重复以上动作两、三次，接着再将手指转向下，将手腕提升至有伸展的感觉，亦重复动作两、三次。

自己开车上班的孕妈咪，要牢记佩带安全带，安全带的正确系法是：横带一段箍在腹下及大腿骨之上，将带紧贴盆骨，并可在身后加坐垫以减轻腰背的压力。

搭TAXI上班的孕妈咪，不要坐车头，以免防撞气垫弹出撞伤大肚。

搭地铁或公车上班的孕妈咪，应拣车头或车尾位置，这样空气流通而且可尽量避免被人撞伤。

有助顺产的孕晚期几大运动

一、举杠铃、举哑铃

孕妈咪通过托举一些小重量的杠铃和哑铃可以增强手臂的忍耐力，还能增强腹部和腰部肌肉的柔软力。除此之外，孕妈咪也可以散步或者做一下孕妇体操，对顺产也很有帮助。

二、训练力量：蹲举

帮助孕妈咪顺产的方法就是要训练孕妈咪的力量，比如说练习蹲举：孕妈咪双手自然下垂，双脚和肩同宽，脚尖正对前方，吸气然后下蹲，蹲到大腿和地面呈水平位置再吐气站立。孕妈咪要注意，下蹲时膝盖不要超过脚尖，鼻尖也不能超过膝盖。孕期由于体重增长给膝盖增加了不少压力，通过蹲举类运动可以锻炼孕妈咪的腿部耐力，还有助增加腹部与臀部的收缩功能，让孕妈咪生产时更有力量。

三、侧腔呼吸

孕妈咪吸气时要尽量让肋骨感觉向两侧扩张，吐气时则是要让肚脐向背部靠拢，这样能够提高骨盆底部和腹肌的收缩能力。

运动注意事项

产前1个月，孕妈咪就应该向医生或者借助书籍来了解有关分娩的知识，做好临盆的心理准备。重要的是孕妈咪要保证充足的睡眠时间和正常的生活起居，为分娩做好充足的体力准备。分娩前，孕妈咪心情要保持稳定，宫缩一旦开始，就要坚定信心，积极配合医生，让顺产过程能顺利进行，让自己和宝宝一起平安的赌过分娩期。

孕晚期选择运动类型时一定要选强度适中，符合孕妇体力的运动，运动幅度不要大，不然容易导致脐带绕颈，甚至导致流产等严重后果，因此像平地散步和孕妇瑜伽是孕妈咪不错的选择。

孕妈妈牢记安胎六原则

原则一：多睡觉，还要正确的睡觉

孕妈咪要多睡觉，也就是多休息，避免让自己的身体太过疲劳，保持充足的精神体力。孕妈咪刚怀孕时就很容易犯困，这时候就需要高质量的深度睡眠，才有利于胎宝宝的生长发育。另外，孕妈咪到了孕晚期后，睡眠姿势要采取左侧卧位为最佳，避免腹部受到挤压，肚子里的胎儿也将受到伤害。

原则二：适量工作，不要超负荷

孕妈咪最不应该的就是和自己的身体过不去，那也是和宝宝过不去，对宝宝是不负责任的做法。因此，要懂得适量工作，不要给自己太大压力，遇到问题及时向领导说明情况，完成自己能力范围内的工作就行，不必比较工作状态好坏。并且怀孕期间少承接需要出差的工作，旅途颠簸最孕妇和胎儿都有一定风险。

原则三：远离辐射，屏蔽噪音

辐射和噪音是胎儿成长的两大干扰因素。大人可能会认为电子时代，有辐射、有噪音的情况是正常的，然而胎儿却对此非常敏感，特别是听觉系统和脑部神经的发育会受噪音和辐射的危害影响。因此，孕妈咪不要去影院、KTV以及工地等嘈杂的区域，这些都是危险区域。

原则四：吃得好

现代人生活水平高，大鱼大肉是家常便饭，然而孕妈咪要吃得好可不是这样吃的，而是要吃得营养、吃得均衡、吃得全面。比如孕早期可以多吃富含维生素E的食物预防流产，而薏米、山楂等具有滑胎功效的食物就要避免食用。此外，怀孕期间还要注意补充优质的蛋白质，适当摄取肉类、奶类等食物。

原则五：适量运动

怀孕期间，孕妈咪是不可以剧烈的运动的，不过也不要就大门不出二门不迈，当起“黄花闺女”来了。为了应对分娩时需要提供大量体力，孕妈咪需要适量运动，从孕初期就开始储存体力，到了孕晚期，运动强度可以改为散步。整个孕期坚持运动下来，不仅孕妈咪的体质，胎儿的体质也会得到提升哦。

原则六：保持愉悦的心情

母子连心，孕妈咪不开心的话，肚子里的宝宝也会第一时间感受到妈妈的不快乐，可能也跟着妈妈一起闷闷不乐了。因此，怀孕期间不要让担忧、焦虑、郁闷等不良的情绪扰乱孕妈咪的心智，从而影响到胎儿正常发育，让整个孕期变得“岌岌可危”的样子。