甲肝患者如何自我保健
甲肝患者如何自我保健
1.调理好饮食
甲肝患者在饮食上应该清淡营养，同时符合口味。在急性甲肝的初期，患者因消化功能差，可采用少量、多餐，吃清淡而美味的食物，要多吃蔬菜、鲜鱼和水果，以保足够的维生素摄入量;待食欲改善后可增加些瘦肉和鸡、鸭等含蛋白质丰富的食物，争取蛋白质的摄入量达到每日1～1.5g/kg。
甲肝患者如果怀疑自已患有脂肪肝，应不吃或少吃甜食、高脂肪与含胆固醇高的饮食为宜，同时最好尽去检查，明确病情。吸烟饮酒均可加重甲肝病情，应予以戒除。
2.保证足够的休息
甲肝患者应该避免过度疲劳及熬夜，在未完全康复前不要进行重的体力劳动或是剧烈运动，以免加重病情。甲肝患者一般要休息3个月左右。在症状消失，肝脏肿大消退，肝功能恢复正常后，还需要观察1～2个月，这样从患病到恢复健康共需6个月左右。在此期间，患者不得参加重体力劳动。
孕妇得了甲肝怎么办
1甲肝的危害并没有乙肝大，其传染性没有乙肝大，所以可以放心的是甲肝不会传染给胎儿，就算孕妇有甲肝，胎儿也不会受到传染，但是并不代表甲肝没有危害，甲肝对孕妇来说本身就有一定的危害，严重的话会导致重症肝炎，从而导致胎儿的死亡。因而也要引起重视。
2甲肝没有什么方法可以预防，唯一的办法就是打疫苗，早期的孕妇患甲肝的话，甲肝病毒也有可能会感染到胎儿，可以考虑停止妊娠，中晚期的孕妇患甲肝更需要加强护肝治疗，要保证每天提供能量及维生素，密切的关注肝功能的各项指标，一旦有重症肝炎就要停止妊娠。
3甲肝患者应该要遵循的是早发现、早隔离、然后尽早治疗的原则，甲肝症状明显出现以后传染性很强，所以要尽早治疗，孕期的甲肝患者要视情况在医生的嘱咐下选择是停止妊娠还是加强护肝的治疗。
饮酒容易引发甲肝复发
甲肝患者在治愈的情况下，如果不注重保健的话，是很容易导致复发的。甲肝复发是一件让人难受的事情，甲肝复发让患者和家属都很痛苦。那么饮酒容易引发甲肝复发吗?引起甲肝复发的原因有哪些呢，下面请专家讲解一下甲肝复发的原因。
饮酒容易引发甲肝复发吗?甲肝复发有哪些具体原因?下面是对甲肝复发的病因介绍：
1、一部分人感染甲肝病毒后，粪便中并不常存在有功能的甲肝病毒的中和性抗体，推测甲肝病毒可能反复以肠道感染，导致甲肝复发。
2、甲肝患者在康复期休息不好，活动过多，睡眠不足及过度疲劳，是复甲肝复发的主要原因。经详细调查，其中87.5％的患者因在康复期休息不好而复发。
3、饮酒、精神受刺激，感冒及肠炎等因素，都将导致甲肝复发。
4、不适宜的滥吃滋补品或服过多种类的药物。
甲肝病人吃什么
甲型肝炎即甲型病毒性肝炎，简称甲肝，由甲型肝炎病毒(HAV)引起的，主要通过消化道传播，感染后出现疲乏，食欲减退，肝肿大，肝功能异常，部分患者出现黄疸，主要表现为急性肝炎。
甲肝为自限性疾病，不需要使用过多的药物，没有必要使用抗病毒药物，主要是休息和支持疗法。避免饮酒、劳累以及使用损害肝脏的药物;多食容易消化、富于营养的食物和新鲜蔬菜、水果等。
不能进食者，静脉输液，供给足够的葡萄糖、盐、维生素C及维生素B族等，注意水、电解质平衡;有恶心、呕吐、食欲不振者，可给予多酶片、胃复安等对症治疗。
对于甲肝患者饮食来说，是不宜吃一些生冷的食物的。尤其是毛蚶、蛤蜊等水产品可能粘附甲肝病毒，不要生吃或半生吃。此外，甲肝患者还是要忌油腻，高脂肪、煎炸食物，如鱼籽、蛋黄、猪肝、猪脑、油饼、油条、烤鸭的。
对于甲肝患者饮食来说，对于机体需要的各种营养的供应是十分重要的，因此，对于甲肝患者来说，是可以吃一些保护肝脏的食物，富含维生素、蛋白质、膳食纤维的食物对肝脏的恢复都有很大的好处，但是一次不要吃的过多，过多的摄入会增加肝脏负担的。
甲肝患者出现胃寒怎么饮食
人体感染甲肝病毒后的早期临床表现以不典型的胃肠道症状为主，胃寒就是其中之一，容易被误诊成胃炎或消化不良。由于肝炎会使肝功能受损，甲肝患者就需要用饮食疗法来调理胃寒，缓解胃部不适。
红糖水泡胡椒
中医理论认为，胡椒味辛、性热，入胃、大肠经，有温中下气、消痰解毒的功效，可治疗胃寒所致的胃脘痛、呕吐、以及腹冷所致的泄泻、肠鸣，还能增进食欲，对胃口差、消化不良有治疗作用，非常适合甲肝患者。制作红糖水泡胡椒时，可以把1.5克胡椒研成粉末，加入200毫升温热的红糖水中搅拌均匀后即可吞服，特别适合胃寒引起的胃痛。由于胡椒能升高血压，血压偏低的甲肝患者可多服用。但是，由于血压高而导致眼底动脉出血或痉挛的患者则最好不要服用胡椒。
茴香狗肉汤
制作前，准备大茴香10克，桂皮5克，陈皮6克，草果6克，生姜2片，狗肉250克，酱油适量，大蒜头4枚。将大回香、陈皮、桂皮、草果、生姜洗净;大茴香、桂皮、草果槌碎;大蒜头去皮;狗肉洗净，切小块，放鼎内热油炒去膻味。然后将全部用料放入锅内，加水适量，武火煮沸后改用文火煮至狗肉熟烂即成，饮汤吃狗肉。每天1料，分2次食完，连服5天为1疗程。具有温中、助阳、暖胃功效，特别适合还有疲乏、呕吐症状的甲肝患者。
甲肝会不会遗传
1对甲肝会不会遗传这一疑问存在疑问的人很可能是把遗传和母婴感染两个彻底不一样的概念混杂在一起了。研讨标明，甲肝并不会遗传，可是甲肝会感染，包含母婴感染。甲肝感染主要是经过血液之间的流转感染给宝宝，所以这时候最佳不要孕育。
2别的甲肝传达的路径又较为关泛，所以主张我们在孕育之前，最佳挑选一家好的甲肝医院，赶快的把甲肝治好在孕育。若是现已孕育的甲肝患者就需要及时的去甲肝医院知道自个的病况。
3甲肝患者要注意在甲肝医师指导下进行抗甲肝病毒医治，防止将甲肝感染给孩子。最终甲肝患者要注意自己卫生，增强甲肝患者抵抗力，坚持好甲肝患者的心态，这些都有利于甲肝病况的康复。
注意事项：
许多兄弟就以为甲肝感染即是遗传，事实上甲肝感染和甲肝遗传是两个彻底不一样的概念。主张甲肝患者多做运动，培养自己科学生活习惯，
甲肝患者吃水果的禁忌
(1)甲肝患者吃水果要适量。
每天吃水果的确有益于肝病病人康复，但是要适量。如果吃得太多就会加重消化器官的负担，导致消化和吸收功能障碍。如橘子吃多了，容易引起咽喉肿痛，嗓音嘶哑;梨吃多了会伤脾胃;柿子吃多了，大便会干燥，原有痔疮者会加重症状，引起便血等一系列不适;荔枝吃多了，会出现四肢冰冷、无力、多汗、腹痛、腹泻。此外，绝大多数7岁以下的儿童对水果中所含有果糖吸收不好，吃过量的水果或果汁，不仅影响正餐的食欲，还由于大量果糖不得不从肾脏排出，容易引起尿液变化，出现“水果尿”，甚至引起肾脏病理性改变，对肝病病人，尤其是小患者来说，肝功能康复将受到较严重的影响。
(2)甲肝患者要吃成熟的果实。
未熟透的葡萄、苹果中含有较多的酸类和发酵的糖类，对牙齿有腐蚀性，易造成龋齿。果酸对消化道有刺激作用，肝病病人本身就有不想吃、肚子胀、拉肚子等症状，吃不成熟的水果会加重其不适。
(3)甲肝患者要吃新鲜水果。
水果储存时间太长会使大量的营养物质消耗，而且腐败的水果会产生有毒物质，损坏肝脏。
(4)甲肝患者要根据病情选择水果。
肝病病人如果肿胃虚寒，就不能像一般肝病病人一样吃水苹果、葡萄、石榴、梨、柚子等性偏凉的水果，而应吃龙眼、大枣、荔枝等性温的食品。
(5)甲肝患者吃水果时要注意食用卫生。
吃水果时要清洗干净，除去水果上的污物和残留农药。
(6)甲肝吃水果的量可根据年龄、平时饮食及消化功能而定。
一般成人每日吃苹果、梨、香蕉1-2只为宜，小儿可适当少些。此外，还要注意吃水果时，要细嚼慢咽，这样有利于肝病病人的消化吸收。对于肝硬化病人更应该注意，吃得太快会诱发上消化道的出血。
甲型肝炎传染性强不强
甲肝的传染性强不强?
专家指出：和乙肝一样，甲肝也是一种传染性很强的肝脏疾病，且一直影响着人们的生活健康。了解甲肝的危害，就可以更好的预防、治疗甲肝，减少甲肝给患者带来的痛苦。
那么，甲肝的危害有哪些呢?
专家讲述说：甲肝作为一种肝炎病毒，对肝脏的损伤是非常大，如果不及时治疗，病情恶化，会对患者的健康造成严重的威胁。
而甲肝作为一种传染性疾病，可以通过消化道传播，感染的几率非常大，且很容易爆发集体感染事件，所以其危害是非常大的，甲肝患者与正常人一定要做好隔离措施，以免他人感染。
甲肝患者会出现发热、厌食厌油、恶心呕吐、小便深黄、全身疲乏无力等症状，对患者的日常生活、工作、学习等造成很大的影响。
既然甲肝的危害非常大，甲肝患者一定要引起重视!得了甲肝一定要及时检查和对症治疗，争取早日获得康复，以免对自身及他人的健康造成威胁。
首先在此小编提醒，甲型肝炎一定不能轻视，因为相对来说传染性是比较强的，特别是通过口腔的传播会更严重，所以得了这种疾病以后，最好是和家人进行分餐，这样才能避免对自己家人的进行传染，而且得了这种疾病后，要积极的进行治疗，保持好的心态，就能尽快通过治疗康复。
甲肝患者如何自我保健
1.调理好饮食
甲肝患者在饮食上应该清淡营养，同时符合口味。在急性甲肝的初期，患者因消化功能差，可采用少量、多餐，吃清淡而美味的食物，要多吃蔬菜、鲜鱼和水果，以保足够的维生素摄入量;待食欲改善后可增加些瘦肉和鸡、鸭等含蛋白质丰富的食物，争取蛋白质的摄入量达到每日1～1.5g/kg。甲肝患者如果怀疑自已患有脂肪肝，应不吃或少吃甜食、高脂肪与含胆固醇高的饮食为宜，同时最好尽去检查，明确病情。吸烟饮酒均可加重甲肝病情，应予以戒除。
2.保证足够的休息
甲肝患者应该避免过度疲劳及熬夜，在未完全康复前不要进行重的体力劳动或是剧烈运动，以免加重病情。甲肝患者一般要休息3个月左右。在症状消失，肝脏肿大消退，肝功能恢复正常后，还需要观察1～2个月，这样从患病到恢复健康共需6个月左右。在此期间，患者不得参加重体力劳动。