维生素c白天吃还是晚上吃 维c坚持吃一年的后果是什么
维生素c白天吃还是晚上吃 维c坚持吃一年的后果是什么
视具体情况而定。
维生素c是日常生活中常见的一种维生素药丸或者药片，每个人的身体素质不一样，对于药物的接受程度也不一样，食用维生素c后的反应也会有所不同，如果坚持一年过量服用维生素c，可以导致草酸及尿酸结石，会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用。但是如果坚持正确服用一年，可以达到美容养颜、预防疾病等效果。
维c坚持吃一年的后果是什么 维生素c吃多久就该停
根据情况决定，如：
1、因血管的脆性增加或缺铁性贫血等疾病因素需要服用维生素C的时候，一般是短期大剂量的服用，基本上病症好了就不用再吃了，而且剂量不超过300mg/d。
2、但如果是小剂量的不用维生素C来改善抵抗力，补充维生素C缺乏现象的话，通常是服用3个月左右停服一段时间，然后再根据自身情况看是否需继续服用。
维生素C晚上吃还是早上吃
维生素c一天服用二次或三次，白天是必须服用的，不管是在早上还是晚上，建议饭后服用或服用后多喝水保证维生素c的吸收。
若饭前空腹服，维生素较快通过胃肠，很可能在人体组织未充分吸收利用之前，即从尿中排出，从而起不到最佳的治疗效果。而饭后服，因肠道内有食物，可使维生素缓缓通过肠道，较完全地被吸收而起到理想的治疗效果。
吃维生素c可以喝酒吗 维生素c早晨还是晚上吃
需要具体情况具体分析。
1.如果维生素c是一天服用一次，那么建议在早饭后吃。首先因为早上人体的消化吸收能力最好，能够更有效的吸收利用维生素c；且早饭之后，因肠道内有食物，可使维生素缓缓通过肠道，较完全地被吸收而起到理想的治疗效果。 2.如果一天服用两次，则早晚各一次即可，但是吃了维生素c之后一定要多喝水，这样才能够保证维生素c被有效吸收。
维生素c坚持吃一年的后果有哪些
美容养颜
维生素C具有抗氧化作用，食用维生素C能清除体内自由基，抑制皮肤黑色素的形成，同时对已经产生的黑色素能起到淡化作用，还能够防止黑斑和雀斑的形成，让皮肤更加柔嫩白皙。
增强免疫力
维生素C是身体所需要的一种维生素，在日常生活中，适量的食用一些维生素C能促进免疫球蛋白的合成，同时还能够增加T淋巴细胞的数量和活力，能帮助增加机体免疫力，能提高身体的抗病邪能力。
预防坏血病
维生素c是身体所必需的一种维生素，当机体出现维生素C含量不足时，就容易诱发坏血病，适量食用维生素C能起到预防坏血病的作用。
因此，维生素C又称抗坏血酸，缺乏维生素C需要及时补充，因为体内维生素C缺乏还会引起毛细血管的渗透性增加从而导致牙龈的出血，鼻腔的出血，而经常食用维生素C泡腾片能预防此类情况的发生。
维生素c早晨还是晚上吃
维生素c一天服用二次或三次，白天是必须服用的，不管是在早上还是晚上，最好在饭后服用。
若饭前空腹服，维生素较快通过胃肠，很可能在人体组织未充分吸收利用之前，即从尿中排出，从而起不到最佳的治疗效果。而饭后服，因肠道内有食物，可使维生素缓缓通过肠道，较完全地被吸收而起到理想的治疗效果。
维生素c坚持吃一年的后果有哪些 预防坏血病
维生素c是身体所必需的一种维生素，当机体出现维生素C含量不足时，就容易诱发坏血病，适量食用维生素C能起到预防坏血病的作用。
因此，维生素C又称抗坏血酸，缺乏维生素C需要及时补充，因为体内维生素C缺乏还会引起毛细血管的渗透性增加从而导致牙龈的出血，鼻腔的出血，而经常食用维生素C泡腾片能预防此类情况的发生。
维生素c白天吃还是晚上吃
无特殊时间禁忌。
需要食用维生素c的时候，早中晚都可以服用，适量食用对身体很有好处，维生素c是身体需要的一种维生素，维生素c是水溶性维生素，无法在体内进行存储，需要经常补充，维生素c具有抗氧化的作用，可以抗衰老，还有促进抗体的生成的作用，适量食用维生素c可以增加身体的免疫力，服用维生素c的时候，应该是任何时候服用都可以，没有特殊的时间禁忌。
维C坚持吃一年的后果是什么 维c白天吃会吸光吗
不会。
从成分上来说，维生素c是感光成分，但是一般情况下，食用的维生素药片中的维生素c含量并不高，适量食用维生素c并不会出现吸光的现象，因此，并无大碍，可以放心食用。
维生素c早上吃好还是晚上吃好 维生素c的服用量
维生素的性质不同，服用的方式也就不同。如果你服用的是水溶性的维生素，如果一次性就把所需量服下，一时间吸收不了就只会通过排泄器官排出体外，还容易对肾脏造成负担。因此，最好的办法就是将一天的所需量分成3次，服用时多喝水保证人体对维生素c的吸收。
而脂溶性维生素，由于不会随着尿液而排出体外，所以一天内可一次将所需量服用完毕。
维生素c坚持吃一年的后果有哪些 美容养颜
维生素C具有抗氧化作用，食用维生素C能清除体内自由基，抑制皮肤黑色素的形成，同时对已经产生的黑色素能起到淡化作用，还能够防止黑斑和雀斑的形成，让皮肤更加柔嫩白皙。