梨子煮水喝有什么功效 养阴润肺
梨子煮水喝有什么功效 养阴润肺
梨子煮水吃起来清甜可口,营养价值也很不错,梨子性凉,味甘、酸,入肺经、胃经,食用梨子煮水有很好的养阴生津、润肺清燥的作用,适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等症状,对于咽喉干、痒、痛、喑哑也有良效。
白萝卜梨子煮水的功效 清热镇痛
梨子性寒、味甘,有养阴清热、生津润燥的功效,含有维生素C、维生素B1、胡萝卜素、苹果酸等,能促进新陈代谢,有辅助降压的作用,而白萝卜含丰富的维生素、矿物质,还含有芥子油、粗纤维等成分,有清热解毒、消炎止咳的作用,因此白萝卜梨子煮水能清热镇痛,适合咽喉肿痛、口舌生疮的人食用。
麦冬夏天可以泡水喝吗 麦冬泡水喝有什么好处
麦冬有阴生津、润肺清心的功效,并且《医学衷中参西录》言其:“能入胃以养胃液,开胃进食,更能入脾以助脾散精于肺,定喘宁嗽”。所以麦冬泡水喝有养阴润肺的功效。
麦冬中的沿阶草苷、甾体皂苷、生物碱、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、维生素等成分,有促进胰岛细胞功能恢复、增加肝糖原、降低血糖的作用,所以麦冬泡水喝有助于控制血糖。
麦冬中的药用成分具有抗疲劳、清除自由基、提高细胞免疫功能等作用,并且含有的葡萄糖、氨基酸、维生素等成分还可以为机体补充一定所需的营养,所以用麦冬泡水喝可以提高机体的抗病能力。
麦冬性微寒,归心经,可以起到一定清心的功效,并且含有的药用成分有抗心肌缺血、抗心律失常等作用,对于心脏健康是非常有益的,所以麦冬泡水喝还有一定宁心安神的效果。
秋季养阴清肺茶的几种配方
1、杏银麦冬茶
做法:干银耳(雪耳)10克、南杏15克、麦冬15克。先将干银耳用水发后与南杏麦冬加水2000毫升煲成1000毫升当茶饮用。
功效:养阴、补肺胃、润燥,适用于阴虚体质、口干舌燥、胃纳差者。
2、银耳莲子茶
做法:白木耳15公克、干莲子30公克、干百合30公克、红枣6枚、冰糖3公克、水1500ml。白木耳、干莲子用水泡软洗净;干百合用温水泡软。白木耳入锅中,加1500ml水煮,水滚后转小火煮30分钟,加入莲子、百合、红枣,小火煮20分钟后,再加入冰糖煮3分钟即可。
功效:养阴润肺、补脾止泻、肺燥久咳。适用于肺燥久咳、口燥咽干。
3、沙参麦冬茶
做法:北沙参8克,麦冬6克,桑叶6克。将沙参、麦冬、桑叶放入杯中;冲入开水冲泡8分钟,即可饮用。
功效:润肤生津,滋润皮肤。北沙参养阴清肺,益胃生津,能缓解肺热燥咳,咽干、口渴等,并润泽皮肤。麦冬养阴生津,润肺清心。用于肺燥干咳,津伤口渴,心烦失眠,内热消渴,肠燥便秘等,对肌肤也有很好的滋润补水作用。
甘蔗和梨煮水喝多少 甘蔗和梨煮水喝好吗
甘蔗和梨煮水喝有一定的好处。
甘蔗和梨子都是秋冬季节的应季水果,含水量丰富,将甘蔗和梨子一起煮水食用可以为身体补充水分,减轻秋天空气干燥带来的不适感,甘蔗中含有膳食纤维、糖类物质、矿物质,梨子中含有果胶、蛋白质、维生素、矿物质,一起煮水食用营养价值更全面。
麦冬泡水喝有什么好处
养阴润肺麦冬有阴生津、润肺清心的功效,并且《医学衷中参西录》言其:“能入胃以养胃液,开胃进食,更能入脾以助脾散精于肺,定喘宁嗽”。所以麦冬泡水喝有养阴润肺的功效。
控制血糖麦冬中的沿阶草苷、甾体皂苷、生物碱、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、维生素等成分,有促进胰岛细胞功能恢复、增加肝糖原、降低血糖的作用,所以麦冬泡水喝有助于控制血糖。
提高免疫力麦冬中的药用成分具有抗疲劳、清除自由基、提高细胞免疫功能等作用,并且含有的葡萄糖、氨基酸、维生素等成分还可以为机体补充一定所需的营养,所以用麦冬泡水喝可以提高机体的抗病能力。
宁心安神麦冬性微寒,归心经,可以起到一定清心的功效,并且含有的药用成分有抗心肌缺血、抗心律失常等作用,对于心脏健康是非常有益的,所以麦冬泡水喝还有一定宁心安神的效果。
肺炎吃什么好
1、清肺热的食疗方:适用于发热咳嗽,痰稠黄,口干烦渴,大便秘结,小便短黄患者。
(1)白萝卜淡菜猪腱汤:
材料:白萝卜1000克(以耙齿萝卜为佳),淡菜30克,川贝10克,猪腱肉150克。
做法:白萝卜洗净去皮切块,猪腱肉飞水去肉腥味。上料同放入锅内,加适量清水,武火煮沸转文火,煲4小时,分2—3次饮用。
功效:清肺热,祛黄痰,消痰解渴。
(2)雪梨:
材料:雪梨1—2个,随意食用。
功效:清热润燥,消痰解渴。
2、滋阴润肺的食疗方:
(1)莲子百合煲鹌鹑蛋:
材料:莲子20克、百合20克,鹌鹑蛋5只,冰糖适量。
做法:将莲子、百合、鹌鹑蛋用清水洗净,同放入锅内,加适量清水煲至鹌鹑蛋熟。将蛋取出去壳,煲莲子百合。待莲子煮烂,再将鹌鹑蛋、冰糖放入锅中,煮片刻,便可食用。
功效:养阴益气,润肺健脾。
(2)雪梨南杏润肺汤
材料:雪梨3个,南杏仁15克,北杏仁10克,猪肺约300克,蜜枣2枚。
做法:雪梨去心切块,南杏仁去皮,北杏仁去皮、尖;猪肺冲洗干净切块,在铁锅中炒透,再漂清水,虑干。上料同放入锅内,加适量清水,武火煮沸转文火煲1—2小时,以少许盐调味,便可食用。
功效:养阴润肺,止咳化痰。
早上空腹吃梨子会拉肚子吗 秋季怎么吃梨更润肺
梨子性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现咽喉干痒痛、音哑痰稠、便秘尿赤等症均有良好的疗效。而且还有降低血压和养阴清热的效果,特别适合秋天食用。梨子的食用方法有很多种,下列三种吃法最具润肺功效。
把梨子蒂下三分之一处切开当盖,挖去梨子核,掏空梨子中间的果肉,放入三克左右的川贝母细粉和适量冰糖,用大火蒸45分钟左右之后即可食用,这种吃法不但润肺,还有止咳化痰的功效。
将生梨子去皮去核之后,用榨汁机榨取约400毫升梨子汁,再加十克冰糖和一枚胖大海同煮20分钟后服用,常喝梨子汁能够润肺生津,利咽开音。
将生梨子切成片,和冰糖银耳一起放入沸水中熬煮至银耳粘稠后即可饮用,秋季多喝银耳梨子煮水能够起到健脾,润肺止咳的作用。
女性喝西洋参搭配什么最好
西洋参可以单独泡水喝,也可以喝其他药材或者食材一起搭配泡水喝,下面推荐几种西洋参泡水的搭配:
1、西洋参加三七
中医认为:三七味甘、微苦,性温,归心、肝、脾经,食用三七有化瘀止血,消肿止痛的功效,三七搭配西洋参泡水喝有补气、生津、活血功效,可用于内外出血,跌打损伤,瘀血肿痛之症。
2、西洋参加枸杞
中医认为:枸杞味甘,性平,归肝经、肾经,食用枸杞有滋补肝肾,益精明目的作用,枸杞搭配西洋参泡水可起到益气补血、滋补肝肾,适宜用于:虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。
3、西洋参加麦冬
中医认为:麦冬味甘、微苦,性质微寒,归肺、心、胃经,食用麦冬有养阴润肺,益胃生津,清心除烦的功效,麦冬搭配西洋参泡水可补气养阴、清热润肺,适宜燥咳痰稠,劳嗽咯血,口渴咽干,心烦失眠人群服用。
煮熟的梨子是凉性的吗
是凉性的。
梨子煮水后依然是带有寒凉的,但是它还有生津止渴,滋阴润燥的功效建议。可以搭配莲子,银耳,川贝等滋阴补品去炖,效果更好。
妊娠咳嗽吃什么食物好
组成:百合50克,款冬花10克,蜂蜜适量。
制法:将百合和款冬花洗净,放入锅内,加清水适量,水煎去渣,取汁,加入适量蜂蜜调匀即可。
用法:每日1剂,分3次服用。连服5次。
功效:养阴润肺,止咳安胎。
组成:燕窝6克,沙参30克,麦冬15克,冰糖适量。
制法:燕窝先用清水浸泡2小时,使其膨胀松软,拣净杂质羽毛等,洗净;将沙参,麦冬洗净。三者一并放入炖盅,加清水适量,隔水炖3~4小时,加入冰糖溶化即可。
用法:每日1剂,分3次服用。连服5次。
功效:养阴润肺,止咳安胎。