养生健康

梨子煮水喝有什么功效 养阴润肺

梨子煮水喝有什么功效 养阴润肺

梨子煮水吃起来清甜可口,营养价值也很不错,梨子性凉,味甘、酸,入肺经、胃经,食用梨子煮水有很好的养阴生津、润肺清燥的作用,适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等症状,对于咽喉干、痒、痛、喑哑也有良效。

白萝卜梨子煮水的功效 清热镇痛

梨子性寒、味甘,有养阴清热、生津润燥的功效,含有维生素C、维生素B1、胡萝卜素、苹果酸等,能促进新陈代谢,有辅助降压的作用,而白萝卜含丰富的维生素、矿物质,还含有芥子油、粗纤维等成分,有清热解毒、消炎止咳的作用,因此白萝卜梨子煮水能清热镇痛,适合咽喉肿痛、口舌生疮的人食用。

麦冬夏天可以泡水喝吗 麦冬泡水喝有什么好处

麦冬有阴生津、润肺清心的功效,并且《医学衷中参西录》言其:“能入胃以养胃液,开胃进食,更能入脾以助脾散精于肺,定喘宁嗽”。所以麦冬泡水喝有养阴润肺的功效。

麦冬中的沿阶草苷、甾体皂苷、生物碱、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、维生素等成分,有促进胰岛细胞功能恢复、增加肝糖原、降低血糖的作用,所以麦冬泡水喝有助于控制血糖。

麦冬中的药用成分具有抗疲劳、清除自由基、提高细胞免疫功能等作用,并且含有的葡萄糖、氨基酸、维生素等成分还可以为机体补充一定所需的营养,所以用麦冬泡水喝可以提高机体的抗病能力。

麦冬性微寒,归心经,可以起到一定清心的功效,并且含有的药用成分有抗心肌缺血、抗心律失常等作用,对于心脏健康是非常有益的,所以麦冬泡水喝还有一定宁心安神的效果。

秋季养阴清肺茶的几种配方

1、杏银麦冬茶

做法:干银耳(雪耳)10克、南杏15克、麦冬15克。先将干银耳用水发后与南杏麦冬加水2000毫升煲成1000毫升当茶饮用。

功效:养阴、补肺胃、润燥,适用于阴虚体质、口干舌燥、胃纳差者。

2、银耳莲子茶

做法:白木耳15公克、干莲子30公克、干百合30公克、红枣6枚、冰糖3公克、水1500ml。白木耳、干莲子用水泡软洗净;干百合用温水泡软。白木耳入锅中,加1500ml水煮,水滚后转小火煮30分钟,加入莲子、百合、红枣,小火煮20分钟后,再加入冰糖煮3分钟即可。

功效:养阴润肺、补脾止泻、肺燥久咳。适用于肺燥久咳、口燥咽干。

3、沙参麦冬茶

做法:北沙参8克,麦冬6克,桑叶6克。将沙参、麦冬、桑叶放入杯中;冲入开水冲泡8分钟,即可饮用。

功效:润肤生津,滋润皮肤。北沙参养阴清肺,益胃生津,能缓解肺热燥咳,咽干、口渴等,并润泽皮肤。麦冬养阴生津,润肺清心。用于肺燥干咳,津伤口渴,心烦失眠,内热消渴,肠燥便秘等,对肌肤也有很好的滋润补水作用。

甘蔗和梨煮水喝多少 甘蔗和梨煮水喝好吗

甘蔗和梨煮水喝有一定的好处。

甘蔗和梨子都是秋冬季节的应季水果,含水量丰富,将甘蔗和梨子一起煮水食用可以为身体补充水分,减轻秋天空气干燥带来的不适感,甘蔗中含有膳食纤维、糖类物质、矿物质,梨子中含有果胶、蛋白质、维生素、矿物质,一起煮水食用营养价值更全面。

麦冬泡水喝有什么好处

养阴润肺

麦冬有阴生津、润肺清心的功效,并且《医学衷中参西录》言其:“能入胃以养胃液,开胃进食,更能入脾以助脾散精于肺,定喘宁嗽”。所以麦冬泡水喝有养阴润肺的功效。

控制血糖

麦冬中的沿阶草苷、甾体皂苷、生物碱、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、维生素等成分,有促进胰岛细胞功能恢复、增加肝糖原、降低血糖的作用,所以麦冬泡水喝有助于控制血糖。

提高免疫力

麦冬中的药用成分具有抗疲劳、清除自由基、提高细胞免疫功能等作用,并且含有的葡萄糖、氨基酸、维生素等成分还可以为机体补充一定所需的营养,所以用麦冬泡水喝可以提高机体的抗病能力。

宁心安神

麦冬性微寒,归心经,可以起到一定清心的功效,并且含有的药用成分有抗心肌缺血、抗心律失常等作用,对于心脏健康是非常有益的,所以麦冬泡水喝还有一定宁心安神的效果。

肺炎吃什么好

1、清肺热的食疗方:适用于发热咳嗽,痰稠黄,口干烦渴,大便秘结,小便短黄患者。

(1)白萝卜淡菜猪腱汤:

材料:白萝卜1000克(以耙齿萝卜为佳),淡菜30克,川贝10克,猪腱肉150克。

做法:白萝卜洗净去皮切块,猪腱肉飞水去肉腥味。上料同放入锅内,加适量清水,武火煮沸转文火,煲4小时,分2—3次饮用。

功效:清肺热,祛黄痰,消痰解渴。

(2)雪梨:

材料:雪梨1—2个,随意食用。

功效:清热润燥,消痰解渴。

2、滋阴润肺的食疗方:

(1)莲子百合煲鹌鹑蛋:

材料:莲子20克、百合20克,鹌鹑蛋5只,冰糖适量。

做法:将莲子、百合、鹌鹑蛋用清水洗净,同放入锅内,加适量清水煲至鹌鹑蛋熟。将蛋取出去壳,煲莲子百合。待莲子煮烂,再将鹌鹑蛋、冰糖放入锅中,煮片刻,便可食用。

功效:养阴益气,润肺健脾。

(2)雪梨南杏润肺汤

材料:雪梨3个,南杏仁15克,北杏仁10克,猪肺约300克,蜜枣2枚。

做法:雪梨去心切块,南杏仁去皮,北杏仁去皮、尖;猪肺冲洗干净切块,在铁锅中炒透,再漂清水,虑干。上料同放入锅内,加适量清水,武火煮沸转文火煲1—2小时,以少许盐调味,便可食用。

功效:养阴润肺,止咳化痰。

早上空腹吃梨子会拉肚子吗 秋季怎么吃梨更润肺

梨子性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现咽喉干痒痛、音哑痰稠、便秘尿赤等症均有良好的疗效。而且还有降低血压和养阴清热的效果,特别适合秋天食用。梨子的食用方法有很多种,下列三种吃法最具润肺功效。

把梨子蒂下三分之一处切开当盖,挖去梨子核,掏空梨子中间的果肉,放入三克左右的川贝母细粉和适量冰糖,用大火蒸45分钟左右之后即可食用,这种吃法不但润肺,还有止咳化痰的功效。

将生梨子去皮去核之后,用榨汁机榨取约400毫升梨子汁,再加十克冰糖和一枚胖大海同煮20分钟后服用,常喝梨子汁能够润肺生津,利咽开音。

将生梨子切成片,和冰糖银耳一起放入沸水中熬煮至银耳粘稠后即可饮用,秋季多喝银耳梨子煮水能够起到健脾,润肺止咳的作用。

女性喝西洋参搭配什么最好

西洋参可以单独泡水喝,也可以喝其他药材或者食材一起搭配泡水喝,下面推荐几种西洋参泡水的搭配:

1、西洋参加三七

中医认为:三七味甘、微苦,性温,归心、肝、脾经,食用三七有化瘀止血,消肿止痛的功效,三七搭配西洋参泡水喝有补气、生津、活血功效,可用于内外出血,跌打损伤,瘀血肿痛之症。

2、西洋参加枸杞

中医认为:枸杞味甘,性平,归肝经、肾经,食用枸杞有滋补肝肾,益精明目的作用,枸杞搭配西洋参泡水可起到益气补血、滋补肝肾,适宜用于:虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。

3、西洋参加麦冬

中医认为:麦冬味甘、微苦,性质微寒,归肺、心、胃经,食用麦冬有养阴润肺,益胃生津,清心除烦的功效,麦冬搭配西洋参泡水可补气养阴、清热润肺,适宜燥咳痰稠,劳嗽咯血,口渴咽干,心烦失眠人群服用。

煮熟的梨子是凉性的吗

是凉性的。

梨子煮水后依然是带有寒凉的,但是它还有生津止渴,滋阴润燥的功效建议。可以搭配莲子,银耳,川贝等滋阴补品去炖,效果更好。

妊娠咳嗽吃什么食物好

组成:百合50克,款冬花10克,蜂蜜适量。

制法:将百合和款冬花洗净,放入锅内,加清水适量,水煎去渣,取汁,加入适量蜂蜜调匀即可。

用法:每日1剂,分3次服用。连服5次。

功效:养阴润肺,止咳安胎。

组成:燕窝6克,沙参30克,麦冬15克,冰糖适量。

制法:燕窝先用清水浸泡2小时,使其膨胀松软,拣净杂质羽毛等,洗净;将沙参,麦冬洗净。三者一并放入炖盅,加清水适量,隔水炖3~4小时,加入冰糖溶化即可。

用法:每日1剂,分3次服用。连服5次。

功效:养阴润肺,止咳安胎。

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秋季最养肺的食谱

甘草雪梨煲猪肺 材料:甘草10克、雪梨2个、猪肺约250克。 做法:梨削皮切成块,猪肺洗净切成片,挤去泡沫,与甘草同放砂锅内。加冰糖少许,清适量,小火熬3小时后服用。每日1次。 功效养阴润肺,清热生津,化痰止咳。 主治:热伤阴之肺癌。 白芷炖燕窝 材料:白芷9克,燕窝9克,冰糖适量。 做法:将白芷、燕窝隔炖至极烂,过滤去渣。加冰糖适量调味后再炖片刻即成。每日1~2次。 功效:白芷归肺经,具止痛、消肿排脓的作用,燕窝具滋阴润肺、补脾益气的作用。二者合用可补肺养阴、止咳止血。

秋季养生粥大全 天门冬冰糖粥

材料:天门冬5克,粳米50克,冰糖适量。 做法:将天门冬洗净后煎取汁,然后将天门冬汁和粳米一起熬煨粥25分钟后放入冰糖再沸,搅拌均匀后即可食用。 功效养阴润燥、润肺益胃,是秋天养阴润燥佳品。

甘蔗梨子功效和作用

润肺止咳。 甘蔗梨子一定的止咳作用,中医认为,甘蔗:清热生津,润燥和中,解毒的作用,而;梨子生津,润燥,清热,化痰的功效,两样食物都是高营养的止咳材料,一起熬的话适合伴口干、咽痛、便秘、尿赤、身热等热性咳嗽患者食用。

肺炎的食疗方

(1)白萝卜淡菜猪腱汤: 材料:白萝卜1000克(以耙齿萝卜为佳),淡菜30克,川贝10克,猪腱肉150克。 做法:白萝卜洗净去皮切块,猪腱肉飞去肉腥味。上料同放入锅内,加适量清,武火沸转文火,煲4小时,分2—3次饮用。 功效:清肺热,祛黄痰,消痰解渴。 (2)雪梨: 材料:雪梨1—2个,随意食用。 功效:清热润燥,消痰解渴。 2、滋阴润肺的食疗方: (1)莲子百合煲鹌鹑蛋: 材料:莲子20克、百合20克,鹌鹑蛋5只,冰糖适量。 做法:将莲子、百合、鹌鹑蛋用清洗净,同放入锅内,加适量清煲至鹌鹑蛋

梨怎么吃润肺?

《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨确润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均良效。梨又降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨好处。 梨怎么吃润肺?不同方法吃梨的功效不一样,梨可以生吃、榨汁,不过最好是熟后吃。 一、生吃 生梨性寒味甘,润肺止咳、滋阴清热的功效,特别适合秋天食用。《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它

慢性咽炎食疗 百合绿豆汤

用料:百合20克,绿豆50克。 做法:将上述原料直接倒入锅中,加适量清熬熟加入适量冰糖调味即可,每日一次。 功效养阴润肺、清热解毒、利咽。适用于慢性咽炎。

梨怎么榨汁好 梨子怎么吃最好

对于干咳时间较长,或者咳得比较严重的患者,可以加入乌梅、甘草各10克,跟梨一起好后吃梨汤。乌梅味道酸,而甘草味甘,跟梨一起养阴润肺止咳的作用就更明显了。乌梅还敛肺止咳作用。出来的汤味道香甜爽口,非常适合孩子吃。滋阴润燥,防治口腔、鼻、喉和皮肤干燥。 冬季人体都会不舒服的时候,因为这个阶段,燥邪邪寒经常会进入人体,导致干咳、流鼻涕情况的出现。这个时候,可以,在锅里加上两三片生姜、五六根洋葱,个五六分钟再,一天一到两次,这样可以起到去寒邪的作用。 蒸梨子是一种非常传统的做法,一般

麦冬和枸杞泡功效

麦冬是一种味甘、微苦,性微寒,归胃、肺、心经,养阴润肺、益胃生津、清心除烦功效的药材,枸杞是一种味甘,性平,归肝、肾、肺经,滋补肝肾、益精明目功效的药材,因此将二者一起泡,可以同时起到养阴润肺、益胃生津、清心除烦及滋补肝肾、益精明目等功效,对机体的保健效果会更好。

百合的药用价值

百合实际上也算得上是一味中药材的,具一定的养生和治病的功效,我们今天不说它的美丽,高贵,单单来讲一下百合的功效与作用还表现在百合的药用价值上,其味甘性微寒,具清心安神、养阴润肺、滋补精血的功效,对于虚烦惊悸、精神恍惚等症状也一定的调养功效,而且还可以将其制作成百花膏、百合固金丸等中成药。性味归经:百合味甘,性微寒。归心、肺经。 功能主治:养阴润肺,清心安神。用于阴虚久咳,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚。 具养阴润肺止咳功效,用于肺阴虚的燥热咳嗽,痰中带血,如百花膏。治肺虚久咳,劳嗽咯血,如

卵巢保养汤

一:红枣山药汤功效:红枣补血益气,山药健脾保胃,这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆,好又养颜。、二:枸杞红枣赤豆汤功效:消渴补血,补中益气,润心肺,且能效改善面色晦暗、皮肤粗糙、湿疹痱子的状况。、三:银耳雪梨炖瘦肉汤功效养阴润肺,生津润肠,降火清心。、四:竹荪排骨汤功效:补气养阴润肺止咳,清热利湿,提高机体的免疫抗病能力。保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,俗称“刮油”的作用,从而产生降血压、降血脂和减肥的效果、五:黄芪鳝鱼汤功效:补气养血,健美养颜。适用于气血不足所致面色少华、神疲乏力。