儿童弱视吃什么对眼睛好

儿童弱视吃什么对眼睛好

弱视是指儿童在生长发育期，视觉系统因屈光不正(远视、近视、散光)、斜视和其它眼病的影响而没有得到正常发育，导致最佳矫正视力低于0.9。那么儿童弱视吃什么食物对眼睛好呢?

1、补充维生素A：鸡蛋黄、鸡肝、牛奶、羊奶、猪肝等食物，都富含维生素A。

2、含维生素C、B的食物：鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类。

3、含铬的食物：糙米、玉米、红糖等，此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量。

4、含咖啡因的食物：茶叶、咖啡和巧克力等。

5、含锌的食物：牡蛎、蛋类、核桃、西红柿、苹果、猪肉、牛肝、花生、土豆、牛肉、黄瓜、胡萝卜等食物，都是补充锌质的理想选择。

6、含钙食物：虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。

7、含核黄素的食物：干酪、牛奶、蛋类、瘦肉、酵母、扁豆等食物，都是含核黄素比较丰富的。

儿童弱视的饮食配方

1、黑豆500克，核桃仁500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。制法：黑豆沙熟后待冷，磨成粉。核桃仁炒至微焦，去衣，待冷后捣成泥。取以上两种食品各1匙，冲入1杯煮沸牛奶，加入蜂蜜1匙，能改善眼部肌肉的调节功能。

2、枸杞10克，桑葚10克，山药20克，红枣10个。制法：将上述四种材料水煎，分两次饮用，中间间隔3-4小时。弱视儿童长期服用，能消除眼疲劳症状。

儿童弱视的危害有哪些

儿童弱视是一种较为常见的眼病，多由于遗传或者后天用眼不当所引起，弱视对于儿童来说危害很大，我们一定要予以重视，下面说说它的危害

1首先弱视会引起儿童近视，如果已有近视会加重近视，儿童的眼睛正处于生长发育的时期，弱视会导致眼睛功能发育不全。

2儿童弱视患者既不能看清远处的东西，看近处的东西也非常模糊，由于弱视又会导致儿童的立体感减弱，因此他很难辨清东西的位置和方位，给生活学习带来不便，甚至会经常发生撞伤或者摔倒。

3最后弱视会导致人的眼部多种功能受损，像辨别力、调节力等，因此会对儿童的以后的成长造成很多的不利，我们一定要引起重视。

注意事项：弱视患者平时一定要养成良好的用眼习惯，并且要抓紧时间积极的进行治疗

患有儿童弱视吃什么好

得了弱视要多吃动物性食品。如：动物的肝脏、蛋类、鱼类、奶类、甲壳类、根茎类食品、绿色蔬菜、新鲜水果。下面介绍两个治疗弱视的方剂：

方剂一：熟花生仁粉2汤匙，鸡蛋l个，牛奶1杯，蜂蜜2汤匙。将鸡蛋搅碎，冲入煮沸的牛奶中，加入花生仁粉，待温加蜂蜜食用。每日早餐服用。

方剂二：党参9克，陈皮6克，猪肝30克。将猪肝切成片，再和党参。陈皮一起放入锅内，加入适量的水，煎煮30分钟，吃猪肝，喝汤。每日分二次吃完。

方剂三：绿豆30克，小米60克。慢火煮粥，当早餐吃，吃时加蜂蜜2汤匙。

家长要注意以下事项：

1.劝导孩子养成良好的饮食习惯，不要挑食。

2.要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等)，以增加必要的维生素供给。

3.多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。

4.不让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。

5.根据孩子营养状况，必要时补给一些维生素(如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等)和矿物质(如锌、铁、钙等)。

儿童弱视 吃这种食物可预防儿童弱视

除了以上的方法可以让儿童远离弱视之外，我们还可以通过饮食来预防儿童弱视哦。那儿童吃什么可以预防弱视呢?

1、含钙食物

虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。

2、含维生素A的食物

猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。

3、含核黄素的食物

牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。

4、含铬的食物

糙米、玉米、红糖等，此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量。

5、含维生素C、B的食物

鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类。

6、碱性食物

柑橘、苹果、海带及新鲜蔬菜等。

7、含咖啡因的食物

茶叶、咖啡和巧克力等。

8、含锌的食物

牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等。

9、多吃动物性食品

如动物的肝脏、蛋类、鱼类、奶类、甲壳类、根茎类食品、绿色蔬菜，新鲜水果。

儿童弱视吃什么对眼睛好呢

1、要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等)，以增加必要的维生素供给。

2、多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。

3、根据孩子营养状况，必要时补给一些维生素(如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等)和矿物质(如锌、铁、钙等)。

食疗方：

1、猪肝鸡蛋汤:猪肝100克切片，加水适量，用小火煮汤。煮熟后打入鸡蛋二个，加少许豆鼓、香葱、食盐调味。经常食用可治营养性弱视、远视、夜盲等症。

2、枸杞10克，桑葚10克，山药20克，红枣10个。制法：将上述四种材料水煎，分两次饮用，中间间隔3-4小时。弱视儿童长期服用，能消除眼疲劳症状。

儿童弱视的饮食原则有哪些

弱视患者在日常的生活中已经变得不再稀有，可以说随着电子产品的不断增多，弱视患者的数量日益增多，尤其是很多儿童，极易受到弱视的影响。对于弱视患者来说，可以选择多种食物来缓解自己的病情。

1、儿童弱视患者限制过多甜食

高蛋白、低糖类食物可促进儿童视网膜与视神经的发育，对儿童弱视同时具有很好的辅助治疗作用，弱视儿童可多吃一些新鲜水果及蔬菜等，应严格限制甜食的摄入，过多的糖类对维护视功能健康不利。

2、儿童弱视要戒掉挑食的坏毛病

挑食不仅不利于弱视儿童的视觉发育，对其他身体器官的发育也会造成影响。家长应帮助孩子戒掉挑食的毛病，使孩子树立正确的饮食观念，均衡饮食无论对于儿童弱视预防还是儿童弱视辅助治疗，均有很好的效果。

3、儿童弱视合理补充维生素

维生素对于视神经发育有着极其重要的作用，尤其是B族维生素，更是弱视儿童不可或缺的营养元素。弱视儿童可多从小米或玉米中摄取天然维生素。

4、儿童弱视要注意补充影响

根据弱视孩子营养状况，必要时补给一些维生素(如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等)和矿物质(如锌、铁、钙等)。

儿童弱视的治疗时机与注意事项

儿童弱视的治疗讲究时机，时机不对治疗起来非常困难，尤其是年龄超过12岁的弱视儿童治愈几乎不可能。专家建议弱视最好在1-3岁治疗，这是儿童弱视的关键期。

治疗弱视的最佳时期：

1、1—3岁：治疗儿童弱视的关键期。

2、4—8岁：治疗儿童弱视的敏感期。

3、9—12岁：还可治愈，但疗程稍长。

4、12岁以上：几乎无望治愈。

儿童弱视治疗的注意事项

1、越早治疗越好

弱视越早治疗，效果越好，因弱视是视力发育不良，就像扭曲的树苗一样，越早矫治越容易康复。

2、合理戴眼镜

要求整天戴(时戴、时不戴会降低疗效，甚至无效)。注意：远视或散光初戴镜视力大多比不戴镜差，可感到地下高低不平、头晕或晃动，属正常，坚持戴3～7天适应后，视力会升上来。而近视初戴镜视力虽好，但随近视发展，视力会越来越差。

3、遮盖健眼(即视力正常眼)

当双眼视力相差2排以上时，盖住视力达0。9以上的健眼，可以解除健眼对差眼的抑制，让差眼得到更多锻炼而提高视力。当双眼视力长期不长时，可以交替遮盖双眼，变“双眼看”为“单眼看”以增加注视力度而促进派视力增长。

4、选用与病情相符的弱视仪治疗

从发病机理看，弱视表现为视细胞的“萎缩”和视细胞“睡觉”，可以用弱视仪中的“图标”锻炼“萎缩”的视力或用“色光”唤醒“睡觉”的视细胞而治愈。新视力眼科医院现使用的博视治疗仪为当前国内最先进第四代弱视治疗仪，该机综合各种功能为一机，对不同矫正视力能进行一对一针对性治疗，使弱视视力增速快、疗程短，操作简单方便，疗效高达90%以上。

弱视儿童吃什么最好

弱视儿童吃什么最好?儿童弱视是严重影响儿童视功能的发育，且弱视与斜视有密切关系，单眼偏斜可致该眼弱视，而弱视又可形成斜视。那么，弱视儿童吃什么最好呢?专家说：合理的饮食的确可改善儿童弱视，但是需要家长的重视和坚持。

弱视儿童吃什么最好?家长要注意以下事项：

1、劝导孩子养成良好的饮食习惯，不要挑食。

2、要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等)，以增加必要的维生素供给。

3、多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。

4、不让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。

5、根据孩子营养状况，必要时补给一些维生素(如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等)和矿物质(如锌、铁、钙等)。

弱视儿童吃什么最好?了解了弱视吃什么好后，家长们可要在这方面为孩子下足功夫哦!

别错过矫正孩子弱视的最佳时期

0-6岁是孩子眼睛发育时期。视力问题大致可以分为远视、近视、散光、弱视、斜视，前三种都可以引起弱视。 但是很多家长并不知道这个关键期，从而错过了给宝宝矫正弱者的最佳时期。还不太了解这个关键期的家长们，快和小编一起普及下矫正儿童弱视的最佳时期是什么?

专家：6岁前是弱视的最佳治疗时期

据调查，我国3亿多儿童中，大约有1200万儿童(4%左右)存在弱视，1%的儿童存在斜视。前不久，上海瑞金医院曾对市区十几所幼儿园近3000名小朋友进行视力普查，结果发现其中15%的孩子有远视、散光等问题，其中近1/4已经引起弱视。

视力普查中，“偷看”大概是单眼弱视的孩子混过视力检查的绝招。这种迷惑人的“正常”，往往掩饰了孩子实际上存在的眼病和视力问题，其危害性不仅视力受损，影响外观的美，更重要是无双眼视觉、无完善的立体视觉，以致将来不能胜任需要正常立体视觉的精细工作，一旦错过了治疗时机(6岁以前是弱视的最佳治疗时期)，那就悔之晚矣，值得家长们引起高度重视。

宝宝有否弱视你要学会辨别

儿童眼科专家指出，0-6岁是孩子眼睛发育时期。视力问题大致可以分为远视、近视、散光、弱视、斜视，前三种都可以引起弱视。

弱视儿的早期症状有眯眼、斜视、走路时多次摔跤。平时父母亲要多加留心孩子的眼睛健康，如孩子是否有点行动迟缓，反应比同龄人慢一些?是否看东西的时候喜欢眯着眼皱着眉?有没有觉得眼睛酸胀不舒服?有没有感到眼前模糊，景物晃动?如果有这些情况，最好带孩子去医院做专业检查，如果条件允许，每半年来医院做一次视力检查是最佳选择。

宝宝弱视治疗勿错过最佳时机

儿童弱视是一种功能性疾病，最佳治疗时间是在学龄前期(3-6岁)。主要理由是儿童视觉发育的敏感期是在6岁前，7-12岁属于可塑期，12岁以后属于不可塑期，换句话说，视力恢复的机会很小了。专家们还强调，孩子在幼儿园时就应进行视力检查，及早发现弱视儿童，无论哪种问题，关键在于及早发现，从小到正规医院治疗，散瞳验光，及时纠正屈光不正。

专家们强调：弱视的治疗是长期的，要把家庭训练和医院训练结合起来。对于弱视患儿，要做专门的“遮盖”弱视训练，即佩戴合适度数的眼镜，把视力正常的眼睛遮盖起来，让孩子只能用弱视的眼睛去看，慢慢锻炼视觉。这是因为眼睛和其他器官一样，用进废退，单眼弱视的患儿往往只用正常的眼睛看东西，弱视的眼睛得不到锻炼，只会加重病情。

戒掉挑食可防儿童弱视 弱视儿童饮食原则

眼部的疾病是有非常多的，白内障、弱视都是眼部常见的问题，那么今天我们就来了解下弱视的问题吧。医院专家表示：由于现在父母都是比较繁忙的，所以很多时候没有顾忌到自己孩子的健康问题，成长问题，学习问题，从而使得孩子生活面临了多重考验。如果孩子的习惯没有纠正好就容易引起儿童发生弱视的情况，那么其是什么呢?有什么危害呢?

大家疏于管束自个的孩子，使得宝宝在学习的时候过分挨着书本也就引发了弱视的发作。专家表明，弱视在发作以后，家长应该及早送孩子检查，以免这类问题影响到孩子以后的生活。对于弱视患儿而言，弱视的治愈只是表明其视觉分辨能力恢复正常，并不意味着其眼睛结构的必然正常。所以，如果孩子眼睛还存在由于结构缺陷而致的度数，就需要继续戴镜，否则容易导致弱视复发而功亏一篑。

弱视的危害具体有哪些?

1、弱视对于儿童影响是非常大的，如果发生这样的情况，患者的视力会下降，从而缺少立体视觉，会颠覆孩子的世界观，对孩子心理造成影响。

2、弱视损害远大于近视。单纯性近视，看远含糊，看近清楚。而弱视儿童无论是远近都是非常模糊的，而且立体视觉也是很模糊的，这样容易发生交通事故而造成死亡出现。

3、弱视在生活中比照多见，有少小孩由于营养不良，屈光不正等而致使弱视。弱视会引发和加剧近视，影响眼的正常发育。

4、弱视会致使双眼视功能多个方面受到影响，对于光的感应、追踪能力、空间区分才能、比照敏感度及手眼和谐才能等多项重要视觉功用受损。

弱视儿童应遵循饮食原则如下：

1、戒掉挑食的坏毛病

挑食不仅不利于弱视儿童的视觉发育，对其他身体器官的发育也会造成影响。家长应帮助孩子戒掉挑食的毛病，使孩子树立正确的饮食观念，均衡饮食无论对于儿童弱视预防还是儿童弱视辅助治疗，均有很好的效果。

2、合理补充维生素

维生素对于视神经发育有着极其重要的作用，尤其是B族维生素，更是弱视儿童不可或缺的营养元素。弱视儿童可多从小米或玉米中摄取天然维生素。

3、限制过多甜食

高蛋白、低糖类食物可促进儿童视网膜与视神经的发育，对儿童弱视同时具有很好的辅助治疗作用，弱视儿童可多吃一些新鲜水果及蔬菜等，应严格限制甜食的摄入，过多的糖类对维护视功能健康不利。

孩子为什么会弱视

儿童弱视是指视觉发育期由于单眼斜视、未矫正的屈光参差和高度屈光不正及形觉剥夺引起的单眼或双眼最佳矫正视力低于相应的年龄视力，或双眼视力相差两行或以上。

儿童弱视可分为斜视性弱视、屈光参差性弱视、屈光不正性弱视、形觉剥夺性弱视等。儿童弱视一般14岁之前治疗，都可以恢复。

儿童弱视早期治疗，愈后视觉效果良好。不同年龄使用不同视力表，3-5岁定期带孩子到专业的医院进行视力检查，有助于预防及治疗弱视。