敏感肌肤要注意什么 注意防晒

敏感肌肤要注意什么 注意防晒

无论在春夏秋冬，室内还是室外,敏感的皮肤随时都需要防晒。即使处于过敏状态，也要做好防晒工作，但要注意，敏感的皮肤不应该使用防晒指数过高的防晒品。

敏感肌肤可以用海藻面膜吗

敏感肌肤可以用海藻面膜。

敏感肌肤要选择优质纯天然的海藻面膜，这类面膜没有经过复杂加工，富含多种活性物质，非常温和、安全，适合敏感肌肤使用，可以买回来自己调用。但有些海藻面膜是经过加工的，里面可能添加了某些引起敏感肌肤不适的成分，这类海藻面膜敏感肌肤就不要用了。

重度皮肤过敏的护理方法有哪些呢

第一步：清洁肌肤要温和

清洁过敏肌肤时，一定要用温水。过冷或是过热的水会对皮肤产生较大的刺激，进一步加重敏感症状。选择过敏肌肤专用的洗面奶温和的清洁面部，放弃泡沫洗面奶，同时洗脸的力度必须轻柔。

第二步：给敏感肌肤保湿

肌肤过敏时，肌肤的角质层常常不能保持住足够的水分，造成敏感现象加重。因此，给肌肤保湿是敏感期的肌肤护理最重要的一步。在洁面后使用具有保湿功效的化妆水，给脸部肌肤防干燥。此外，还可以敷保湿面膜来进行肌肤修复，因为，能安抚过敏肌肤的面膜大多具有很好的滋润功效，能提高细胞活力，达到油水平衡，促进血液循环及新陈代谢。

第三步：一般护理也要温和

为了让已经敏感的肌肤得到充分地休息，在平常的基本护理中，一定要停用所有的化妆品，以及具有美白功效的护肤品。要选择使用成份温和、单纯，具有保湿功效的保养用品，让肌肤在温和的环境下自我修复。

第四步：防晒也是关键

肌肤过敏的时候更加需要防晒。如果让皮肤直接暴露在强光下，这样会使过敏的皮肤再次受到伤害，更加加重敏感症状。优先选择口罩、墨镜等物品来遮盖肌肤。如果过敏现象不是特别严重，可以涂抹药妆品牌的防晒霜。

第五步：改善生活习惯

注意饮食，多吃清淡的食物和果蔬，多喝水，对于过敏性的食物尽量少吃，不要熬夜，保证充足的睡眠，让皮肤不干燥，保持水分充足。这样皮肤健康了，过敏的症状也就消失了。

敏感肌肤我该如何呵护你

敏感肌肤护理方法1：不要去角质

角质层薄和角质损伤是造成敏感及红血丝的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。所以要避免去角质，还要少化妆，因为卸妆的过程会让本来就薄的皮肤变的更薄。使用爽肤水时尽量手轻拍而不要用化妆棉擦拭。

敏感肌肤护理方法2：减少刺激

让皮肤尽快复原，最好的方法是减少刺激，不化妆、不过度风吹雨晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。少用贴敷式面膜，会影响脆弱肌肤的屏障功能!

敏感肌肤护理方法3：做好保湿

因为角质层薄弱，不能很稳定地保持住足够的水份，尤其在秋冬季节，皮肤容易干燥，所以在日常保养中要加强保湿。

敏感肌肤护理方法4：一定要防晒

敏感皮肤的角质层薄，对紫外线的防御能力低，所以日常防晒一定要做好。还有，尽量选择物理防晒的产品，而且最好不要直接涂在皮肤上，抹上基础保养品之后再涂一层防晒会比较好。

脸上有红血丝是敏感肌肤吗 红血丝敏感肌肤的保养方法

先天红血丝敏感肌肤，只能说是通过一些保养方法，做到皮肤尽量不过敏，而后天红血丝敏感肌肤，是可以通过一些保养方法，进行皮肤的修复，从而实现去除红血丝的。

脸上有红血丝的皮肤，在清洁时一定要格外注意，市面上一些普通洗面奶，都属于皂基洗面奶，对皮肤的清洁力很强，显而易见是不适合红血丝敏感肌肤的，只会将角质层越洗越薄，这里推荐使用氨基酸洗面奶，是所有洗面奶中最温和的，敏感肌肤也可以用，对于皮肤的角质层有着养护作用。

另外敏感肌肤一天用一次洗面奶就好了，早上起床时其实没必要用洗面奶，关于去角质的话，尽量少用，先将皮肤修复起来再说。

红血丝敏感肌肤很容易受刺激过敏，因此对于护肤品的选择，也需要细心挑选。尽量选择明确标注适合敏感肌肤用的护肤品，而且不要过度护肤。敏感肌肤主要是干燥、锁不住水，因此保湿成为了敏感肌肤的首要任务，乳液和面霜都有滋润、保湿、锁水的作用，可根据个人的皮肤挑选最适合自己的一款。

红血丝敏感肌肤很经不起晒，因此出门时，注意涂抹防晒产品，最好还能佩戴遮阳伞、遮阳帽等，避免长时间处于阳光下，否则紫外线很容易导致皮肤过敏。

红血丝敏感肌肤要注意好防护，时刻保护自己的皮肤，夏天防晒，冬天防风防寒，另外不要用手去触碰皮肤，避免增加皮肤上的细菌。

红血丝敏感肌肤对于饮食的选择也很重要，平时尽量多吃含水分和维生素成分高的食物，多吃水果蔬菜，饮食偏清淡更好，像一些辛辣食物、生冷食物和海鲜食物等，要少吃禁吃，多吃一些增强皮肤抵抗力的食物，如绿豆、红枣等。

防晒喷雾过期还能用吗 使用防晒喷雾的注意事项

1.使用防晒喷雾前一定要摇匀，再均匀的喷在要防晒的部位，但注意如果是已经晒伤或晒后敏感肌肤，就最好不要喷喷雾了。

2.防晒喷雾也要定期补喷，尤其是在大量出汗或是游泳之后。

3.防晒喷雾和防晒霜一样应该在出门前30分钟喷好，并且要注意不能忽略下巴，耳朵，脖子等部位。

打伞还用涂防晒吗 防晒的注意事项

1、生活中需要防晒的地方很多，比如长期在电脑前工作，需要对面部皮肤做一定的防护措施。阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在，因此时时都要注意防晒。

2、在日常生活中要培养一些防晒好习惯。例如，不分夏冬阴晴，出门前一定要涂防晒品。在炎热的夏季，避免在上午10时至下午3时之间外出。

3、一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟，如长时间在阳光下，应该反复多次涂擦防晒品，最好隔1小时擦一次。

4、敏感肌肤对于防晒产品中添加的一些功效性的成分的耐受性较差，错误地使用就有可能导致敏感肌肤受损情况更加严重。所以如果你是敏感肌肤，在挑选防晒产品时应当对成分更加注意。

5、不知道你有没有遇到这些情况：再怎么疯狂地防晒/用美白精华，皮肤依然黄黑黄黑的。有没有想过，导致你皮肤暗黄本身的原因其实只是你经常熬夜导致的气色不佳，而不是晒黑的。

用护肤品皮肤刺痛怎么回事 护肤品中的某些成分带有刺激性

高浓度的酒精、果酸、水杨酸、A酸、维生素C，还有一些防腐剂、高浓度的精油产品都可能对肌肤产生刺激，导致刺痛感。

怎么办：特别是敏感肌肤要小心使用。但再次说明：刺痛感并不是不好，最重要的是你的肌肤耐受度如何。真正敏感肌肤的人不多，大多数人是心理敏感或矫情性敏感。

敏感肌肤春季必知的8大护肤误区

护肤误区1：把洗面乳直接抹在脸上搓洗

原因：没搓起泡沫的洗面乳会紧紧地贴在皮肤表面，伤害皮脂膜，从而降低了皮肤对外界刺激的防线，很容易刺激敏感肌肤，有皮肤过敏的情况发生。

正确方法：洗面乳要先加清水搓揉发泡，因为发泡后的洗洁剂才能发挥清洁效果，而且泡沫状比未发泡的乳状温和，可减少洗面乳对敏感肌肤的刺激。洗脸时要先洗T字部位，两颊轻轻带过再用温水洗掉。

护肤误区2：过敏时乱涂药膏

原因：有的人养成了对药膏的依赖性，特别是一些激素类药膏。以为皮肤过敏涂点药膏就好，其实长期使用这些激素类药膏，会使原本敏感的肌肤形成药物依赖，皮肤会逐渐萎缩、色素紊乱。

正确方法：敏感肌肤因为过敏疼痒难耐时，首先应该停下正在使用的护肤品，化妆更是不应该继续。然后可以去医院，由医生建议专业药膏治疗，切勿自己随便在药房买药，或者是根据一些过敏偏方，拿来做实验。

护肤误区3：一出现过敏现象，就换成整套敏感肌肤的专用保养品

原因：这样不安全，敏感的肌肤一旦过敏，就变得更加娇气。

正确方法：不要一次全部更换，可以从保养品最后程序的产品如晚霜或乳液开始换，逐渐全部换掉，也可以先停用带刺激性的产品，如含有酒精成分或果酸成分的产品。

护肤误区4：怕皮肤过敏而简化保养程序，只拍些化妆水就够了

原因：敏感肌肤一定要擦保湿乳和防晒乳。

正确方法：“发痒”是皮肤过敏最常见的症状，为什么会发痒?最大的原因就是干燥。只有为敏感肌肤充分保湿，才能缓和过敏症状并帮助细胞复原，擦防晒乳能防止肌肤被紫外线伤害。

护肤误区5：脸上冒出一堆痘痘，一定是皮肤没洗干净

原因：别因为长了痘痘就更加强清洁，那样会加重对敏感肌肤的刺激。

正确的方法：痘痘可能是皮肤过敏的症状，或是因为压力而发的成人痘痘，这时要去看医生，而不能一味的猛擦祛痘、去角质或深层清洁产品，这些都会更加刺激敏感肌肤。

护肤误区6：皮肤又干又痒，改用滋润乳霜应该比较好

原因：浓稠粘腻的保养品，对已经过敏的皮肤是负担，千万别用。

正确的方法：太油太滋润的保养品，容易刺激敏感肌肤，而且也不容易吸收，“乳液”的质地比乳霜和精华液更适合敏感肌肤。

护肤误区7：皮肤粗糙、红红干干的，好难看，多用些粉底遮起来

原因：正在发炎的过敏肌肤要首先停止化妆。

正确的方法：已经发炎的敏感肌肤，即使上粉也无法服帖，还会因不透气而导致过敏症状加剧，最好不要上妆，让皮肤好好休息几天;如果非化妆不可，只要“防晒+蜜粉”就行了。

护肤误区8：果蔬贴片美容，天然且安全

原因：现在女士们越来越喜欢自己DIY面膜，但有时候调配比例的问题会让原本天然的产品适得其反，增加对敏感肌肤的刺激。而且，不是所有水果都适合成为DIY的素材。

正确的方法：入春后，有敏感肌肤的女士要慎用果蔬贴片美容，不要随意将新鲜果蔬汁液涂于脸上。

皮肤过敏患者的生活饮食须知

1、洗脸水忌过烫

洗脸时最好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。

2、洗澡和洗脸分开

洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。

3、忌食

吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

4、忌蒸桑拿

敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。

5、忌长久待在干燥环境中

比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，对于敏感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。

6、少按摩

敏感性肌肤要绝少按摩，且时间不能超过十分钟，按摩力度要十分轻揉。

7、忌热喷

不管是在美容院，还是在家里，都不要用热蒸气进行热喷。

8、严格防晒

紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外，包括在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。

脸部过敏的日常防治方法

1、洗脸水忌过烫。洗脸时最好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。

2、洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。

3、忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。[4]

4、忌蒸桑拿。敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。

5、忌长久待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，对于敏感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。

6、少按摩。敏感性肌肤要绝少按摩，且时间不能超过十分钟，按摩力度要十分轻揉。

7、忌热喷。不管是在美容院，还是在家里，都不要用热蒸气进行热喷。

8、严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外，包括在室 内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。

过敏性皮肤日常生活的注意事项

一、洗脸水忌过烫。洗脸时最好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。

二、洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来。

三、忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

四、忌蒸桑拿。敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。

五、忌长久待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，对于敏感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。

六、少按摩。敏感性肌肤要绝少按摩，且时间不能超过十分钟，按摩力度要十分轻揉。

七、忌热喷。不管是在美容院，还是在家里，都不要用热蒸气进行热喷。

八、严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外，包括在室 内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。