宝宝成长发育中的“不解之谜”
宝宝成长发育中的“不解之谜”
困惑!小手吃起来真的有滋有味吗?
宝宝喜欢用小手抓自己的眼睛和小脸蛋,也总喜欢吃自己的小手和小脚丫,一拉开他的小手就哭,有时真的害怕他吃进去太多细菌了!他为何会这样呢?
专家支招:随着宝宝的不断长大,大约在宝宝2-3个月时,他就会开始出现吃手的动作。当宝宝真正能把手放在嘴巴里吃时,则说明他的运动肌群与肌肉控制能力已经开始相互配合、相互协调了。另外,宝宝吃手也是心里发展的需要,这个阶段的宝宝正处于口腔敏感期,嘴里含着东西会让宝宝产生安全感。而一旦吸允、舔啃的需要得不到满足时,宝宝就会产生不安、烦躁、抑郁等不良情绪。所以,爸妈们无需过分担心,需要做的是保证宝宝小手的清洁,以防止细菌入侵引起宝宝的肠胃道感染;家长也要经常给宝宝剪指甲,避免他抓伤自己。
心累!宝宝为何总是夜里莫名惊哭?
我家宝贝最近每天在傍晚5点到8点左右,会毫无理由的大哭!有时候夜里也会突然惊哭,如同受了惊吓一般!我真的感觉到心累……
专家支招:新生儿无缘由的大哭,但身体并没有其他问题,不是饿了、困了或者尿了,那很可能就是肠绞痛。大概20%的宝宝会发生肠绞痛,通常从2~4周时开始,是宝宝生长发育中的生理问题,机制不明,可能与胃肠道发育尚不完善有关,大多数3-4个月会自然好转,可以通过喂奶、轻柔腹部、包裹、飞机抱等方式来缓解。
但是,如果宝宝并非新生儿,且总在夜间惊醒,如同受了惊吓一般,此外还伴有夜间尤其是后半夜出汗、枕秃等表现,那么宝宝可能正处于佝偻病早期阶段,是身体缺乏维生素D或钙质的信号。宝宝身体缺乏维生素D和钙时可引起一系列神经症状,如夜间多汗、夜惊、哭闹都与植物神经调节能力失调有关,在补充钙质的同时,补充维生素AD更为重要,因为人体如果没有维生素D的参与对钙的吸收率并不高,如果钙质不能被宝宝的身体吸收,补充再多的钙,也都是无用功。儿保医生往往建议家长从宝宝出生15天起常规补充维生素AD滴剂(伊可新),这是因为其中的维生素D可以促进肠粘膜上皮细胞对钙的吸收,使钙质更容易、更快速地被吸收进入血液并到达骨骼和牙齿,促进骨骼钙化以增加强度。此外,维生素A还可以促进蛋白质的生物合成和骨细胞分化,以及增强宝宝的身体抵抗力。
棘手!我该如何拒绝如此爱我的你?
我马上面临休完产假上班,可是现在宝贝对我越来越黏,我只要一没在她身边她就四处找我,一睡醒就哭,只有我抱着才可以。
专家支招:这时候家长不应该采取强硬措施,家人应给予宝宝更多的安慰和鼓励。可以在家里放一些比较愉快的轻音乐,或者用宝宝喜欢的玩具吸引他的注意力,用有趣的游戏让宝宝接近除妈妈以外的家人,增加家庭成员之间的亲密感。另外,家人也可以与宝宝多一些肌肤的接触,这点也十分重要。家长可以尝试给宝宝做抚触,这样不仅可以促进宝宝的生长发育,同时也可以减少宝宝的紧张和焦虑感,并且可以有效地促进亲子关系。
不解!难道厌食、偏食是我一手造成的?
宝宝快一岁了,一直以来吃饭都挺好的,但是没想到他最近居然开始挑食!要么不喜欢吃这个,要么不爱吃那个,这是怎么了呢?
专家支招:宝宝厌食、偏食基本上有两种原因:一是因为辅食添加不当导致脾胃不和,进而造成宝宝食欲不振,产生厌食、挑食等现象。正确的做法应该根据宝宝的月龄,科学添加辅食的种类,对于厌食、挑食的宝宝应该多食用一些富含维生素B1、B2的食物,以促进肠胃道的蠕动增加宝宝的食欲。第二种原因是宝宝体内缺乏锌元素,平时可以给宝宝多吃富含锌的食物,如瘦肉、南瓜、豆类、鱼肉等,如缺乏严重可在医生指导下给宝宝服用一些锌制剂。另外,当宝宝不愿进食时一定不要强迫宝宝吃,这样反而会适得其反,可以通过食物做法变化、颜色搭配、造型等等增加宝宝进食的趣味性,一定要用正确的方法来引导宝宝进食。
睡眠对宝宝成长发育有哪些作用
1、睡眠对宝宝有明显的益智作用
睡眠对宝宝来说,有非常明显的益智、促进智力发育作用。有研究证明,睡眠比较好的婴儿智商发育是比较好的。稍微大一点的孩子,睡眠对孩子的记忆力、创造力、精神状态方方面面都有很好的促进作用。
2、睡眠对宝宝有促宝宝进生长发育的作用
有研究证明,生长激素70%左右都是夜间深睡眠的时候分泌的。有些孩子睡眠特别不好,超过三个月到半年以后,孩子的身高会逐渐出现偏离,这是因为睡眠障碍、生长激素分泌不足引起的。当然,饮食、运动等对身高体重也有影响,但是睡眠也是一个很主要的因素。
3款促进宝宝成长发育的美味早餐
黄金馒头片
主料:馒头、鸡蛋、盐、椒盐、食用油。
做法:馒头切成大约1cm厚的大片;鸡蛋加少许盐打散,尽量不要打起泡,打匀即可;将一部分馒头片逐片蘸上鸡蛋液,边沾蛋液边下锅;热锅中入凉油,逐片下入沾裹鸡蛋的馒头片,一面煎至金黄后翻面,再煎至金黄色,即可。另一部分馒头片直接下锅(原锅,基本不需要再加油);一面煎至金黄色后翻面,撒上适量椒盐(或自己喜欢的其他调味料,如五香粉、辣椒粉等),待另一面煎至金黄色,出锅即可。
黑芝麻杏仁糊
原料:黑芝麻30克、杏仁30克、糯米40克、白糖一勺。
做法:将三种材料分别干锅炒熟后置于碗中,晾凉备用;将三种材料混合后用料理机打磨成干粉;勺适量干粉加入杯中;加入一勺白糖冲入3-5倍的开水;快速搅拌均匀;盖上盖子焖1-2分钟即可食用。
海带鸡蛋饼
食材:海带100克、鸡蛋2个、盐1茶匙、香葱2棵、花生油1小勺、胡椒粉适量。
做法:买来的海带丝冲洗后放锅内煮2分钟捞出。海带切段,长短自定。香葱切碎。鸡蛋磕入碗内。放入海带、香葱、盐和胡椒粉。搅拌成鸡蛋液。不沾锅放油烧至八成热。倒入鸡蛋液快速摊平。一面凝固后翻至另一面,想保持鸡蛋饼完整要靠掂勺翻过来。两面煎好后装盘也可切开。
对于家长们来说,最头疼的事情就是给宝宝做饭了吧,担心自己做的食物宝宝不喜欢吃,要不然就是担心食物的营养价值不够,这可怎么办,不用担心哦,我们上面就给大家推荐了营养早餐哦,希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。
黄瓜酿鸡肉怎么做 宝宝吃黄瓜酿鸡肉的好处
黄瓜酿鸡肉中鸡肉蛋白质含量较高,易被人体吸收利用,有增强体力,强壮身体的作用,此外,还含有丰富的铁质、磷脂、骨胶原蛋白等,能帮助宝宝生长发育,对宝宝有益,而黄瓜富含多种维生素,能促进宝宝成长。
黄瓜酿鸡肉有促消化的作用,可以预防和缓解宝宝便秘。
儿童提高免疫力的食谱 胡萝卜
宝宝成长发育要比大人们需要更多的维生素A,也就是胡萝卜素,缺乏维生素A的宝宝容易经常患呼吸道感染。而胡萝卜中含有大量的维生素A原,胡萝卜素具有保护宝宝呼吸道免受感染、促进视力发育的功效,十分有益于宝宝的健康。为了便于宝宝吸收,用胡萝卜做菜时最好先切碎,或蒸、煮后再弄碎或捣成糊,以帮助宝宝更好地吸收胡萝卜的营养。
骨骼发育不良的注意事项
影响宝宝骨骼发育不良的原因有很多,比如有些父母把婴儿能够独立行走看成是可喜的开端,在宝宝还没有准备好时就早早地锻炼他站立、行走。 但事实上过早地站立与行走会对宝宝骨骼发育都会造成一定影响。因为儿童出生时骨骼正处于发育时期,没有完全钙化,包围在骨骼外面的是一圈软骨,孩子一岁以内就学着走,由于站立不稳,就会向内或向外用力,导致两边软骨发育不平衡,时间久了,容易影响腿部骨骼发育出现膝内翻或膝外翻,即常见的O型腿和X型腿。另外,在宝宝成长过程中,如果因为缺钙也会造成宝宝骨骼发育不良,所以不能让宝宝挑食要荤素搭配合理营养,多运动,这样才能让宝宝骨质更健康。
1.保证充足的睡眠。 根据不同月龄应该保证不同的睡眠时间,尤其是晚上要睡好。睡眠对宝宝的生长发育实际上是有特别重要的作用,因为在每个睡眠周期里面,比如生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的。
2.营造爱的生长环境。除了保证营养、睡眠和运动外,还应该尽量减少精神因素对宝宝身体发育的影响,为宝宝营造温馨安全、充满关爱的生长环境。这样不仅有利于宝宝的身高发育,对宝宝的心理和智能发育也是有帮助的。
呵护婴幼儿宝宝稚嫩肠胃的小秘诀
肠道是宝宝成长发育的奠基石,它对宝宝成长发育的重要作用不言而喻。约50%的0到1岁宝宝由于肠胃稚嫩,特别容易产生哭闹、便便问题、烦躁、吐奶等消化不适的问题。打响宝宝的“肠道保卫战”刻不容缓。
很多时候,你只听见宝宝的哭闹,却没看到TA们的不适。你有你的1001个育儿困惑,我有我的发育规律。你担心我被腹泻和便秘折磨,我期待你给我更温柔的呵护;你抱怨我总是胀气,莫名其妙,我着急你总是不懂我的娇嫩。你可以读懂我发出的信号,我会证明我能让宝宝吸收得更健康。
只有了解了宝宝的肠胃发育情况,才能更好地呵护宝宝娇嫩的小肠胃!那么新生宝宝的肠胃发育和大人相比区别在哪里呢?现在,我们就一起来看看新生宝宝的肠胃发育是怎样的吧!
刚出生一天的新生儿胃仅仅有弹珠或葡萄大小,所以,如果你喂食过量的话,宝宝的胃就容易胀满,装不下只能被吐出来。而宝宝的消化系统通常要到4个月之后,才能全面的运转。
睡眠对宝宝成长发育的作用
第一、有明显的益智作用
睡眠对宝宝来说,有非常明显的益智、促进智力发育作用。有研究证明,睡眠比较好的婴儿智商发育是比较好的。稍微大一点的孩子,睡眠对孩子的记忆力、创造力、精神状态方方面面都有很好的促进作用。
第二、有促宝宝进生长发育的作用
有研究证明,生长激素70%左右都是夜间深睡眠的时候分泌的。有些孩子睡眠特别不好,超过三个月到半年以后,孩子的身高会逐渐出现偏离,这是因为睡眠障碍、生长激素分泌不足引起的。当然,饮食、运动等对身高体重也有影响,但是睡眠也是一个很主要的因素。
宝宝可以吃土豆吗
宝宝是完全可以吃土豆的。
土豆中蛋白质的含量的比较高,有助于宝宝吸收,而且土豆中所含的淀粉比较多,容易被宝宝所消化掉。同时土豆中所含的的微量元素比较多,能够很好的帮助宝宝成长发育。
睡眠对宝宝成长发育的作用
第一 有明显的益智作用
睡眠对宝宝来说,有非常明显的益智、促进智力发育作用。有研究证明,睡眠比较好的婴儿智商发育是比较好的。稍微大一点的孩子,睡眠对孩子的记忆力、创造力、精神状态方方面面都有很好的促进作用。
第二 有促宝宝进生长发育的作用
有研究证明,生长激素70%左右都是夜间深睡眠的时候分泌的。有些孩子睡眠特别不好,超过三个月到半年以后,孩子的身高会逐渐出现偏离,这是因为睡眠障碍、生长激素分泌不足引起的。当然,饮食、运动等对身高体重也有影响,但是睡眠也是一个很主要的因素。
第三 睡眠有储能作用
睡眠有储能作用,即储备能量供人体完成白天的活动。睡眠对情绪状态也有很大的影响,小婴儿也好,大孩子也好,如果缺乏睡眠或睡眠质量不高,会有易怒、烦燥、行为障碍、记忆力减退、活动能力降低等情况,还容易发生意外伤害。所以说良好的睡眠对孩子是非常重要的。
吃什么补钙宝宝成长发育少不了它
1、巧克力和草莓牛奶
如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶,你可以给他添加了其它味道的牛奶,虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里,但是它们钙的含量是相同的。
2、酸奶
酸奶的种类和味道有很多种,有的酸奶是盛在杯子里的,有的是包装在软管里可以吸吮的等等,相信里面肯定有一种是你孩子喜欢的。
3、奶酪
所有种类的奶酪都富含钙质,选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。
4、松软干酪
可以单独吃也可以混在孩子喜欢的水果中一起吃。
5、含钙橙汁
8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。
6、椰菜和深绿色有叶蔬菜
你可以试试不同类的绿叶菜,比如羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜。还可以试下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。
7、豆奶
不论你所选择的是纯豆奶,还是香草味、巧克力味、还是草莓味的豆奶,要先确认是不是加钙的产品。现在市面上出售的豆奶一般都加钙,其钙的含量同普通牛奶的钙质含量相同。
8、豆类食品
不仅仅是青豆,所有的豆类食品我们都应该多吃,如菜豆、花豆、云豆以及鹰嘴豆。它们大多数都含有数量可观的钙质。
9、糊状食品
孩子们喜欢帮你把东西放进搅拌机里,先将牛奶和酸奶放进去,然后让孩子自己选择一种喜欢的水果加进去。
10、汤
用牛奶而不是清水来勾兑肉汤,或西红柿汤。
11、燕麦和煮熟的热麦片
当你用牛奶煮麦片的时候,它们会比清水煮的更加浓稠好味。
12、蔬菜上面的奶酪酱
学会用脱脂牛奶制作一种低脂的奶酪酱,把这种酱浇在孩子吃的每一种蔬菜上,从椰菜到菜花到土豆都可以。会用脱脂牛奶制作一种低脂的奶酪酱,把这种酱浇在孩子吃的每一种蔬菜上,从椰菜到菜花到土豆都可以。
早产儿宝宝各阶段发育指南
如果您的孩子早产超过三周,那么相比足月孩子的父母来说,您应对您宝宝本身以及他的成长发育有更多的重视。
我们在这里列出了宝宝成长发育的重要阶段,这样您就能知道在每个年龄段应该注意些什么。比如,宝宝代表性的阶段有“眼神交流与微笑”“从趴着、翻身到躺着”。
不过,请记住,成长发育并非赛跑!宝宝的成长有自己的速度和方式。一些宝宝可能不会和其他宝宝一起同时到达每一个重要阶段,这对于早产儿来说更是如此。
1.首先适当调整宝宝的年龄,明确他处于成长发育的哪一阶段
如果您的宝宝有14周大,但是他提前了6周出生,那么他的实际年龄就应该14减6,也就是8周。您应该用调整过后的年龄来看待宝宝所处的重要阶段。
大多数早产宝宝到两岁的时候都会赶上足月儿正常的水平,到那时您也用不着做这样的算术了。如果您的宝宝那时候还没有赶上正常水平,那么他可能需要继续得到更多的呵护。
2.关注宝宝成长的进步
最重要的事就是确保您的宝宝在成长中是不断进步的。比如说,您的宝宝应该从能让自己坐起来,到站起来,再到走路。记住,孩子在不同年龄都会达到新的成长阶段。
如果您仔细观察,您会比任何人都更了解您的孩子,您会发现他是如何茁壮成长的。
婴儿多大开始补钙
从宝宝出生后两周起,就应该开始补充足量的钙了。一般来说,2岁以前可以给宝宝适当补钙,尤其是1岁以前是宝宝成长的黄金时期,需要充足的钙质作为成长发育的基本保障。而2岁后的宝宝,通过合理膳食就能满足其生长发育所需要的钙质。所以,给宝宝补钙最好从TA出生后两周起,补到宝宝2-3岁为宜。