哺乳期吸烟好不好

哺乳期吸烟好不好

有些妈妈在孕前有抽烟的习惯，那么在哺乳期抽烟是怎么回事呢?到底能抽烟吗?

烟中的有害物质会影响到奶水的。还有宝宝周围的环境应该保持干净清洁，不能这么小就让宝宝吸二手烟。宝宝在不良的空气中会导致许多疾病，还是不要抽的好。如果是正在哺乳的妈妈就会对宝宝有害，还有在宝宝面前抽的话也会对宝宝有害的。

另外爸爸也不能在宝宝面前抽烟，这样对妈妈和宝宝都有不好的影响，容易受到二手烟的影响，对健康有阻碍。

饭后吸烟到底好吗

有人抽烟喜欢在早晨睡醒后或在饭后、饮酒时、上厕所时，这些时刻抽烟，其实对身体危害更大。 清晨醒后抽支烟，用以提神，成为一些人的习惯，但是您有没有考虑，经过一夜的休息，机体大部分组织器官新陈代谢能力较低，清早一醒后立即抽上一支烟会影响二氧化碳的排出，加上烟中尼古丁等多种有毒物质刺激支气管，容易诱发呼吸系统的疾病。 "饭后一支炎，快乐似神仙"，这样可使不得。因为人在进食后，身体各个器官开始兴奋，胃肠蠕动加强，血液循环加快。据有关专家研究显示，饭后抽一支烟，比平时抽十支烟的中毒量还大。

饭后吸烟会促使胆汁分泌增多，以引起胆汁性胃炎，还能使胰蛋白酶的分泌受到抑制，妨碍食物的消化，并给胃和十二指肠造成直接损害，影响胃黏膜血管收缩或直接刺激黏膜，引起酸碱度失衡，使胃肠功能紊乱而影响消化和吸收。 饮酒后抽烟或边饮酒边抽烟也会给人体带来诸多危害，因烟碱会溶于酒精，烟会随着酒精迅速进入血液，使血液中的烟碱浓度比不饮酒的浓度更高，给人身体带来更大的危害。

有的人上厕所时为了解除臭味，喜欢含上一支烟，殊不知，闻的臭气虽然少了，但对健康危害却更大。因为厕所里空气邯郸量很高，并夹带一些有毒气体，而氧气含量却相对不足，加上吸烟散发出大量烟雾，氧气含量更稀少，人吸入这种混浊气体，会感到头昏乏力，老弱病者更感不适，冠心病患者上厕所吸烟，还可诱发心绞痛，慢性支气管炎患者则可引起急性发作，所以上厕所时还是不吸烟为宜。

男生不吸烟有哪些好处？

如果烟草仅仅只有害处，毫无益处，那么，烟草是不可能走进人类生活的。毕竟，人类是感性动物，更是理性动物。

明知道抽烟有害健康，男人们还是要抽，自然是有其原因，让我们来看看男人吸烟的15个好处——

1、身上常来揣包烟，就算钱包瘪了口袋照样鼓，那叫踏实。

2、朋友见面递支烟，喷云吐雾，促膝而谈，其乐融融;尤其是酒足饭后，点上一支烟，“饭后一支烟，赛过活神仙”嘛!

3、比喝酒安全，你从来不用担心开着车抽烟而被police抓。

4、闲来无事偶尔抽上一支，就当是给嘴巴找个伴儿，还比吃零食经济、卫生。

5、它是唯一一种你可以在上厕所的时候把它含在嘴里的东西。

6、感到困惑、无助或者伤心时你都可以抽烟来发泄，这点就比老婆好，那时候你要是抽老婆，嘿嘿，她会反过来抽你。

7、孤独的夜晚也许它才是你唯一和最好的朋友。

8、在开派队的时候，可以用一个冠冕堂皇的理由躲开你不喜欢的女子：“为了你的健康，我去别处抽根烟。”她还会以为你很有绅士风度。

做什么对肾不好 吸烟

吸烟是一种既伤肺又伤肾的行为，烟草中含有不少有毒成分，比如尼古丁，镉、铅等重金属元素，它们都会对肾脏造成严重损害。

烟瘾越大，吸的越猛，身体摄入的有毒成分越多，那么对肾脏的伤害也就越大。相反，如果及早戒烟，肾功能恶化的进展就会得到延缓。

吸烟也是有好处的

1 抽烟也有好处，在你伤心的时候，抽一支烟能让你忘记烦恼，在你熬夜的时候，抽一支烟能让你提起精神，在你与朋友见面的时候，发一支烟能彼此拉近距离，在和客户吃饭的时候，发一支烟能彼此感情更深，总之在交际圈里面也起着很大的作用。

2 抽烟能让你找到幸福感，在你失恋的时候，抽一支烟能让你情绪没那么低落，有时候会磨灭你心中的创伤，在你在女朋友面前的时候抽一支烟，会让她觉得你很有男人味，觉得有安全感和归宿感。

3 过年过节，抽烟以成为节日必不可少的一部分，为节日增加了气氛，也是一份尊贵的礼品，给抽烟的人，送一条烟，那是最好的事情，在节日里，只要有烟的存在，就有节日的气息，总之一句烟以成为生活中不可缺少的一部分。

望大家看了上面的介绍之后了解更多关于吸烟的问题。从今也要意识到吸烟对人体的危害程度很大。对于长期抽烟的女性朋友来说，为了您和他人的健康，抓紧时间把烟戒掉，戒烟对身体有好处的。

哺乳期吸烟对孩子的危害有哪些

1、可使孩子大脑发育受损，阅读和计算能力落后3-5个月。

2、可使孩子的患病率，特别是肺炎和支气管炎的发病率增高。

3、婴儿厌食、腹痛与母亲吸烟有关。

哺乳的时候不能抽烟，要不烟里的尼古丁会融入乳汁，对宝宝危害很大，两个方法，要么戒烟，好好喂奶，要么别喂奶了，全奶粉喂养吧。吸烟有害健康，更有害孩子健康，以后也无法给孩子当个好榜样，孩子的模仿能力是非常强的。

老年人戒烟好不好呢

戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。

戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低。

戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。

如何戒烟(一):

1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。

2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。

3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。

4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。

5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。

6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。

如何度过戒烟最难熬的前5天?提供以下七项戒烟方法(二)：

(l)两餐之间喝6-8杯水，促使尼古丁排出体外。

(2)每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕

(3)在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。

(4)饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。

(5)不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。

(6)要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。

(7)可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁 。

老年人戒烟呢对身体是百益无害的，尤其是患病的老年人来说，如果能够戒烟的话，身体也会增强抵御疾病的能力，同时也能够变得更加的健康起来，戒烟的时候一定要遵照科学的戒烟方法，按照一定的规律进行戒烟，只有了解戒烟的方法才能够真正的把烟给戒除掉。

关于戒烟错误的认识

1.戒烟很难成功

戒烟成功更多地依靠意志和毅力，很多烟民还没开始戒烟就认为自己根本戒不了，这直接影响到日后戒烟的意志力。很大一部分戒烟的人，就是完全通过自身的意志力戒烟成功的。

2.戒烟会打乱原有的身体机能

由于吸烟者的血液里往往已经含有尼古丁，一旦停止吸烟，尼古丁的含量下降，会感觉不舒服，有时还会出现口干舌燥、六神无主等，戒烟者就感觉戒烟还不如吸烟好，自然就会停止戒烟。其实，开始会感觉不好，但坚持下来你的身体就会适应。

3.戒烟后会发胖

一般年龄较大的烟民在停止吸烟后体重增加，这是因为烟雾对身体的刺激消失，各个器官的状态逐渐转好，食欲增加，如果不加强身体锻炼，体重会有所增加。但是，如果能加强体育锻炼，在完全戒烟之后，身体各器官功能就会达到平衡状态，体重的增加与否，与戒烟就没有关系。

肾癌偏好吸烟男性

男性肾癌高发除生理原因外，与男性吸烟、应酬过多以及生活压力大有很大关系。有研究显示，吸烟者患肾癌的危险是不吸烟者的两倍，且吸烟时间越久、吸烟量越大危险性越高，原因与烟草中多种有毒物质对机体慢性刺激有关。

肾癌“偏好”吸烟男性一家大型企业员工在医院健康体检时发现，有4人肾脏内长有肿瘤，其中3位男性，年纪最轻的才26岁。参加体检的一位小伙子想不通，自己平时没有血尿或疼痛症状，怎么会患了肾癌呢?

医院泌尿科主任说，从临床中发现，肾癌的发病率男人比例明显高于女人，肾癌为何重男轻女呢?

主任说，男性肾癌高发除生理原因外，与男性吸烟，应酬多、压力大、生活无规律及长期高脂肪、高热量饮食等因素有关。

香烟加重了男性肾癌的致病因素。因吸烟引起的肾癌已占到肾癌发生总数的50%至60%，并已成为肾癌最重要的致病因素。因为烟草中含有的芳香胺类和丙烯醛等有害物质，进入血液循环后经肾脏过滤，然后通过膀胱从尿液中排出体外。在肾脏内它们可以破坏细胞，形成肾癌而危害身体健康。

出现血尿须警惕肾癌肾癌如能做到早发现、早治疗，不少人能得到根治。如何有效地预防肾癌?答案是不吸烟是最好的预防措施之一。另外，除了体检外，早期发现信号也是预防的关键，比如血尿是发现肾癌最常见的症状，表现为无痛性、间歇性发作的血尿。

正常人尿内一般没有红血球，在剧烈运动或劳累后，偶尔可能出现少量的红血球。在病理情况下，尿中出现多量红血球则称为血尿。另外，还要对血尿作鉴别诊断，有一些泌尿系结石、炎症、息肉等都会出现血尿，但它们的症状有所不同，结石和息肉出现血尿时泌尿系统会发生剧烈的绞痛;身体有炎症出现血尿时，膀胱会出现刺激症状，如尿频、尿急、尿痛等症状。

对于40岁以上的人，当出现血尿时，不论在什么条件下，都应做详细的检查。比如b超、x光片、ct、磁共振或是尿路静脉或逆行造影、膀胱镜检查等。

戒烟好方法 远离吸烟环境

人群、环境对一个人的影响是巨大的，如果你有一群喜欢抽烟的小伙伴，想要戒烟的你最好是不参与他们吸烟的活动，特别是在平时生活中在禁止吸烟的场所能够让你从心理上紧张来克制自己的吸烟欲望。久而久之，亦能帮助戒烟。

抽烟的好处 吸烟的坏处

众所周知烟叶在燃烧过程中会释放出大量的有毒物质，这些物质可导致癌肿的发生几率提高、一起流产、降低生育能力、诱发心脑血管疾病等，严重威胁的人们的身体健康。

吸烟时大量的有毒气体排向空气中，可对室内空气卫生遭受极大的污染，对家人造成健康威胁。

随处吸烟及丢弃烟头容易引发火灾，全世界有近五分之一的火灾是由于吸烟所引起。

吸烟可导致牙黑、牙黄、口臭，而且身上沾染的烟草气味不仅极大影响个人形象，特别是在公共场所吸烟会被人们所厌恶疏远。

怎样才能快速有效的戒烟

戒烟的方法一

由于吸烟已经成为你的一种习惯，戒烟之初，这种习惯一时是难以改掉的，为此要改变以往的习惯逐渐养成新的习惯，并且需要不断重复。

如果不能抵抗诱惑，便很容易再次吸烟。因此要尽力对抗诱惑，使不吸烟这个新习惯替代旧习惯。

戒烟的方法二

抵御吸烟的念头首先要远离吸烟的诱因。当情绪受到困扰时(感到焦虑、生气、无聊、孤单和忧郁)自然而然就会想吸烟。

此时应放松自己，做深呼吸、默想、尽量放松肌肉、练瑜珈、打太极、听音乐、看电视等都能够帮你松弛。

此时多与人交谈，与关心你，愿意倾听的人交谈，分担你的压力和困扰，这是克服再次吸烟最有效的办法。

戒烟的方法三

将每天的戒烟目标，以及所想到的戒烟好处都写下来，不要只是提醒自己戒烟。

每一天告诉自己一个不同的戒烟理由和好处。随着你所想出有关不吸烟的好处不断增多，你要把他们加进“戒烟日记”内。