胆俞的准确位置图

胆俞的准确位置图

精确定位：在背部，当第10胸椎棘突下，旁开1.5寸。

简易取穴：俯卧，先摸至第7胸椎骨，再向下数至第10胸椎骨，在其棘突下缘旁开2横指处即是胆俞。

胆俞的准确位置图 胆俞的作用

胆俞为胆的背俞穴，穴属膀胱经，位于背部，为胆腑精气直接聚集转输之处。胆又附于肝，肝胆表里，肝胆之经均过季肋，布胁，故本穴有良好的疏肝利胆，清热利湿，退黄的作用，可治疗肝胆气郁，气血运行不畅的胁肋痛，或湿热熏蒸肝胆，胆汁外溢，胆气上蒸的胁痛，黄疸，口苦，胆热肝气犯胃，胃失和降的胃脘疼痛，恶心呕吐，纳化失常等；该穴是治疗肝胆疾患的要穴。

脾俞的准确位置图

精确定位：在背部，当第11胸椎棘突下旁开1.5寸。

简易取穴：位于背部，从颈后第1脊椎骨数至第11脊椎骨，在其下缘旁开2横指处即是。

督俞的准确位置图作用 督俞的准确位置图

定位：第6胸椎棘突下，旁开1.5寸处。

取穴：正坐或俯卧，在肩胛骨下角水平连线与脊柱相交椎体处，上推1个椎体，在其椎体下缘旁开2横指处即是。

肝俞的准确位置图作用 肝俞的准确位置

肝俞位于脊柱区，第9胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。

胆俞的准确位置图和作用 胆俞穴位解剖

在背阔肌，最长肌和髂肋肌之间；有第10肋间动，静脉背侧支的内侧；布有第10，第11胸神经后支内侧皮支，深层为第10胸神经后支外侧支。

胆俞的准确位置图 胆俞养生按摩方法

用两手指指腹按，揉，压，或用按摩槌敲打刺激胆俞穴，每次1-3分钟，长期坚持按摩，能养护肝胆，预防肝胆疾病。

肓俞的准确位置图

精确定位：在腹中部，当脐中旁开0.5寸。

简易取穴：平躺，肚脐旁开半横指处即是肓俞穴，按压时有酸痛感。