三间穴的功效作用有哪些
三间穴的功效作用有哪些
手掌自然弯曲,掌心向下,从食指第2掌指关节后缘,向掌根方向摸至关节结束处,靠拇指侧,皮肤颜色深浅分界处即是三间穴。这个穴位有以下一些作用:
1.三间是手阳明经脉气所发,具有清热解毒,清泻阳明火热,散解头面风热,消肿止痛之功,可治疗阳明热盛,风热上扰的头面五官疾患。
2.手阳明经循胸络肺属大肠,该穴通过清泻阳明郁热,宣畅气机,通调腑气的作用,可用于治疗热邪壅滞,气机不畅的胸闷气喘,腹胀肠鸣,泄泻痢疾等。
3.三间为大肠经腧穴,五行属性属木,木通肝气,性善条达,通经活络,舒筋利节作用颇强,长于疏调手阳明气血,治疗上肢痿痹,瘫痪。
4.三焦位于手部掌指关节处,能祛风除湿,舒筋利节,可治疗手部肿痛,麻木,瘫痪等症。
用拇指指腹按揉三间穴,每次左右手各1-3分钟,可调和脾胃,改善消化不良,远离腹胀,腹泻。
三间在哪个位置图 三间的功效与作用
1、缓解治疗发热、目痛、牙痛、咽喉肿痛、唇焦口干、气喘、腹部疼痛、消化不良、手部肿痛等。
2、按摩三间穴的功效:利咽、泄热止痛。
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肩周炎发病与阳气不足关系密切,三间穴为手阳明大肠经腧穴,手阳明大肠经是手三阳经中阳气最旺盛的一条经脉,经常刺激三间穴可以治疗肩周炎。
腧穴定位:在手背,第2掌指关节桡侧近端凹陷中。
按摩方法:可以用拇指指尖按,掐,揉三间穴。刺激该穴的同时可活动肩部,以增强疗效,每次10分钟,力度适中,至有酸胀压痛感为度。
天宗属手太阳小肠经腧穴,循行于颈肩部,具有较强的疏通经络,止痹痛之功,对颈肩部疼痛,上肢酸痛等病症有较好疗效。
腧穴定位:在肩胛区,肩胛冈中点与肩胛骨角连线上1/3与下2/3交点凹陷中。
按摩方法:用拇指指腹垂直用力按压穴位,力度由轻到重,至有酸麻胀痛感觉为宜,每次5分钟。
条口是足阳明胃经腧穴,具有舒筋活络,理气止痛的作用,为治疗肩周炎和小腿局部病症的常用穴。
腧穴定位:在小腿外侧,犊鼻下8寸,距胫骨前缘一横指。
按摩方法:用中指指腹稍用力按压,至有酸痛感为度,每次5分钟。
二间穴的功效作用有哪些
手掌自然弯曲,掌心向下,在食指第二掌指关节,靠拇指侧,触摸有凹陷即是二间穴。二间为手阳明经荥穴,五行属性属水,水能克火,“荥主身热”。故该穴清泻阳明功效颇强,具有泻热,消肿,止痛作用,可治疗阳明热盛所致的身热,头痛及热邪上壅阳明的五官疾患;该穴胃俞掌指关节,具有祛风通络,行气活血,舒筋利节作用,可用于治疗风湿侵袭的关节肿痛,气血运行不畅的手指麻木,筋脉挛急的手指屈伸不利。
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二间穴和三间穴对于长期慢性腹泻有着非常好的效果,具体操作方法如下:
微握拳,在手食指本节(第2掌指关节)前,桡侧凹陷处,然后用另外一只手的大拇指按揉刺激此位置100下。
微握拳,在食指桡侧,第2掌指关节后凹陷处,即赤白肉际处,同样用大拇指按揉刺激此位置100下即可。
功效:清泻阳明,通调腑气,通经活络,可用于治疗热邪壅滞、气机不畅的胸闷气喘、腹胀肠鸣、泄泻痢疾等。
三间穴主治疾病
1牙痛、扁桃腺炎、急性结膜炎、青光眼。
2肠鸣下痢、口干气喘、热病、三叉神经痛、便秘、咽喉肿痛、身热胸闷等。
1配角孙穴:治三叉神经痛。
2配肩髎穴、肩髃穴:治肩周炎。
3配攒竹穴:治视物昏盲、视物不清晰。
青光眼是一类常见的致盲性眼病。在临床上,青光眼通常以眼内压增高、视神经萎缩和视野缩小为特征。
白领们大多长时间在办公室中久坐,缺乏适量运动。
再加上激烈的社会竞争,使得大多数人都脑力劳动过度,精神紧张,久而久之,就容易患上便秘。
只要掐按三间穴,就能预防便秘。
缓解治疗发热、目痛、牙痛、咽喉肿痛、唇焦口干、气喘、腹部疼痛、消化不良、手部肿痛等
按摩三间穴的功效:利咽、泄热止痛
三间穴位配伍:三间穴配攒竹穴缓解治疗圆翳内障、青盲、云雾移睛、视物昏渺等
针刺三间穴的方法:三间穴直刺0.5-0.8寸,局部麻胀,或向手背放散
艾灸三间穴的方法:三间穴艾条灸5-10分钟,三间穴艾炷灸3壮。
按摩三间穴按摩方法:用是指指腹按压三间穴,注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每日2次。
三间在哪个位置图 三间的按摩手法
用食指指腹按压三间穴,注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每日2次。
按摩这4个穴位缓解各种牙痛
1、胃火牙痛按三间穴、内庭穴
(1)胃火之上牙痛-内庭穴
内庭穴
功效:清泻胃火,清利头目,通络止痛。
定位:正坐垂足或仰卧位,当第2、第3趾间缝的纹头上,按之酸痛明显处。
内庭穴位于胃经上,根据胃经的循行路线,从我们的上齿中经过,中医认为,经络所过,主治所及,所以当上牙痛的时候,可以选择按摩内庭穴。另外,内庭穴具有清泻胃火,通络止痛的作用,适用于胃火牙痛。
(2)胃火之下牙痛-三间穴
三间穴
功效:清热止痛,利咽平喘,通经活络。
定位:微握拳,第2掌指关节后缘,触之有凹陷处即是。
三间穴位于大肠经上,根据大肠经的循行路线,从我们的下齿中经过,所以当下牙痛的时候,可以选择按摩三间穴。另外,三间穴具有清热解毒,清热泻火的作用,适用于治疗因胃火炽盛引起的牙痛。
2、虚火牙痛按太溪
太溪穴
功效:滋阴益肾,清热生气。
定位:足内踝(高点)后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
太溪穴是肾经的原穴,具有滋阴清透虚热的作用,是治疗虚火牙痛的主要穴位。
3、风火牙痛及龋齿牙痛按偏历穴
偏历穴
功效:清泻阳明,通调水道。
定位:两手虎口垂直交叉,当中指端落于前臂背面,所指处有一凹陷,即为此穴。
偏历穴是大肠经的原穴,具有清泻阳明经郁热的功效,可以治疗各种牙痛,包括龋齿牙痛。当牙痛的时候,在偏历穴附近压痛比较明显,按压可以感觉到有像条索状的东西,只要把它揉散牙痛就会得到缓解。
按摩手法:用拇指的指端按压在相应的穴位上,逐渐用力向下按,力度要由轻到重,患者感到酸麻胀痛等感觉最好,然后开始揉按,持续数秒钟,逐渐放松力度,如此反复按压5分钟,牙痛即可得到缓解。
肩关节炎怎么按摩
中医学认为,肩周炎的发作主要是由于风寒湿邪侵袭肩部经脉,导致肩部经脉气机阻滞,气血不畅所致,因此,其治疗原则应重在疏通肩部经脉,通利气血。可选用以下穴位按摩治疗:三间穴
肩周炎发病与阳气不足关系密切,三间穴为手阳明大肠经腧穴,手阳明大肠经是手三阳经中阳气最旺盛的一条经脉,经常刺激三间穴可以治疗肩周炎。
腧穴定位:在手背,第2掌指关节桡侧近端凹陷中。
按摩方法:可以用拇指指尖按,掐,揉三间穴。刺激该穴的同时可活动肩部,以增强疗效,每次10分钟,力度适中,至有酸胀压痛感为度。天宗穴
天宗属手太阳小肠经腧穴,循行于颈肩部,具有较强的疏通经络,止痹痛之功,对颈肩部疼痛,上肢酸痛等病症有较好疗效。
腧穴定位:在肩胛区,肩胛冈中点与肩胛骨角连线上1/3与下2/3交点凹陷中。
按摩方法:用拇指指腹垂直用力按压穴位,力度由轻到重,至有酸麻胀痛感觉为宜,每次5分钟。
条口穴
条口是足阳明胃经腧穴,具有舒筋活络,理气止痛的作用,为治疗肩周炎和小腿局部病症的常用穴。
腧穴定位:在小腿外侧,犊鼻下8寸,距胫骨前缘一横指。
按摩方法:用中指指腹稍用力按压,至有酸痛感为度,每次5分钟。
三间的准确位置图和作用 三间简易取穴方法
手掌自然弯曲,掌心向下,从食指第2掌指关节后缘,向掌根方向摸至关节结束处,靠拇指侧,皮肤颜色深浅分界处即是三间穴。
按摩手掌什么穴位能止咳
养生图解:按摩咳喘穴止咳
养生图解咳喘穴位置:位于手掌内面的食指与中指、无名指与小指的交叉处。
咳嗽时轮流按压走右手上的这个穴位就能见效,孩子咳嗽每只手按压几十下,成人咳嗽每只手按压100下。这个方法很有效。
养生图解:按摩三间穴止咳
养生图解三间穴位置:微握,拳在食指桡侧,第二掌指关节后,第二掌骨小头上方处取穴。手阳明大肠经之输穴,五行属木。
按摩此穴有防止咳喘作用。用是指指腹按压三间穴,注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每日2次。
养生图解:按摩太渊穴止咳
养生图解太渊穴位置:在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉外侧缘,经属:手太阴肺经。每日按压,不拘次数。能止咳化痰,通调血脉。主治咳嗽,气喘,咳血,胸痛,咽喉肿痛。
用拇指屈曲,垂直按在穴位上,分别按顺时针、逆时针揉动各2-3分钟,间隔5分钟后再进行按摩。按摩时间总共以每穴5-10分钟为佳。
养生图解:按摩鱼际穴止咳
养生图解鱼际穴位置:位于手掌内拇指根部肌肉丰实处。手太阴肺经荥穴,五行属火。
它涉及胸腔及呼吸区,常按摩能改善易感体质,对咽痛、喉痒及感冒初期症有效,并对哮喘能起到预防作用。
养生图解:旋转大拇指止咳
拇指伸直,余四指并在一起不动,拇指按顺时针方向旋转,旋转幅度尽可能大些,能提高呼吸系统和消化系统功能。一般让拇指按顺时针的方向及逆时针的方向各自旋转1~ 2分钟即可。
中医养生专家表示,用穴道指压法治疗咳嗽可以收到良好效果。冬季呼吸系统疾病多发,大家不妨把上述这些手掌上的止咳穴位养生图牢牢记住,一定会有用的。