男人可以喝玉米须水吗 喝玉米须水需注意
男人可以喝玉米须水吗 喝玉米须水需注意
玉米须中可能会出现虫子或者是摸起来上面有一粒一粒的感觉,很有可能是虫卵,这种玉米须不要食用。要挑选干净无异味无霉变的玉米须,然后好好清洗再进行煲汤,避免食物不洁造成肠胃不适。
虽然玉米须对身体没有副作用,但还是不要喝太多了,任何食物都要把握好量,建议每次的用量以3—5克为好。
在饮用玉米须水时,最好不要空腹喝。空腹的时候人体血糖降低,饮用玉米须茶会适得其反,容易出现低血糖现象以及肠胃不适症状,建议在饭后的1—2小时之后再喝玉米须水。
制作玉米须茶一般选用包裹在玉米叶内新鲜玉米须,而不用裸露在外的。如果是用风干的玉米须泡茶,要用储藏良好的,不用发霉或者有异味的。
玉米须中含有一定含量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素等成分,容易滋生细菌,尤其是在夏天,煮过的玉米须水放置6小时以上,就可能以及变味了,容易引起肠胃腹泻问题,建议玉米须煮的水现做现喝,不能隔夜喝。
什么人不宜喝玉米须水 玉米须水可以天天喝吗
玉米须水最好不要天天喝。玉米须水喝多了也会容易引起身体不适,不要盲目过量饮用。玉米须煮水能经常喝,它味甘,性平,没有副作用存在,人们经常喝玉米须煮制的水,能起到强心、开胃和平喘等多种保健功效。
长期喝玉米须水影响
玉米须水本身无毒,除上述不宜喝玉米须水的人群常喝玉米须水会加重病情,导致各种身体不适症状外,其他人群如长期服用玉米须水不会对身体有不良影响,反而会起到以下保健作用:
有高血糖的患者,推荐长期喝玉米须水作为日常饮品,因为玉米须具有很好的降糖作用,同时玉米须中含有的黄酮类化合物和胡萝卜素、叶黄素等成分,具有很好的抗击自由基的作用,可以防止高血糖对机体的损伤,减少糖尿病并发症的情况出现。
玉米须中含有丰富的矿物元素,食用具有很好的改善渗透压的作用,可以促进钠离子的排出;同时血糖降低之后,血管压力减小,也能达到降低血压的作用。而玉米须中的胡萝卜素在体内可以代谢生成维生素A,具有很好的扩张血管的作用,也能防止高血压,因此无论是有无高血压的人群,都可以常喝玉米须水防治高血压。
玉米须具有利尿的作用,并且含有的丰富的的矿物元素也能促进金属离子代谢,促进尿液排出。故对于排尿少、排尿不畅等人群应坚持长期适量喝玉米须水促进尿液的排出,缓解治疗身体病情。
对于水肿型肥胖的人群,长期喝玉米须水能改善此现象,因为玉米须水有利尿消肿的作用,建议每隔一天适量喝些玉米须水,每次200—500毫升为宜,有利于身体消肿,轻盈苗条。
玉米须中含有的胡萝卜素,有助于保护眼睛视力;玉米须中还含有的类黄酮,可抑制有害的低密度脂蛋白产生,具有保护心脏的功效;玉米须制剂能促进胆汁排泄,降低其粘度,减少其胆色素含量,具有利肝胆的作用,因此长期喝玉米须水能保护眼睛、心脏、肝胆。
实验表明,从玉米须提取物中分离出来的糖蛋白与二硝基-卵清蛋白抗原成分,对免疫球蛋白的形成有抑制作用,这说明玉米须有抗过敏的作用,因此若是长期服用玉米须水,可用于辅助治疗荨麻疹和哮喘,提高身体的抗过敏机能。
玉米须煮水孕妇能喝吗 孕妇喝玉米须水能长期喝吗
孕妇喝玉米须水最好不要长期喝。
玉米须对孕妇的作用大多集中在不促进金属离子的排出,而促进水分的排出,在水肿期可以喝玉米须水,水肿消失后最好不要在食用,因为玉米须还有降血糖的作用,长期食用孕妇血糖过低,对身体不利。
孕妇什么时候喝玉米须水最合适 孕妇什么时候不宜喝玉米须水
玉米须水有利尿的作用,不宜在睡前2小时喝,不然容易增加夜晚尿量,引起尿多、尿频,而孕妇本身就可能伴有尿频的现象,晚上再尿多,会影响睡眠,不利于胎儿生长。
尤其是一早上空腹的时候,孕妇是不宜喝玉米须水的,此时腹中没有什么食物,而玉米须水本身甘甜,但孕妇在孕期容易因为某些食物而造成恶心干呕的孕妇现象,建议空腹的时候不要喝玉米须水。
玉米须水可利水排尿,帮助孕期羊水过多的孕妇减少羊水,但对羊水过少的孕妇却反而有不利的影响,让羊水更少,加重病情。
如孕妇有低血压、低血糖、尿多尿频、缺钾症状时不宜喝,因为玉米须水有利尿、降低血压、降低血糖的作用,当伴有这些症状时喝玉米须水反而会加重病情,因此不能喝。
长期喝玉米须水的危害
视具体情况而定。
玉米须水是用玉米须进行熬煮之后得到的汤水,玉米须水本身是一种中药材,中药材都具有一定的药性,玉米须中含有黄酮类物质及其苷类物质,还含有维生素K、谷固醇、生物碱、糖类、有机酸、挥发油、微量元素等成分,饮用玉米须水对人体内的细胞代谢具有促进作用,从功效上来说,长期喝玉米须水有利胆止血、降低血糖、抗过敏的效果,但玉米须毕竟是一种中药材,若无对症的话,建议不要喝玉米须水,以免影响身体,不利于健康。
什么人不宜喝玉米须水 小孩可以喝玉米须水吗
小孩可以喝玉米须水。
玉米须水具有促进胆汁排泄的作用,配合茵陈食用可以治疗肝炎导致的黄疸,同时还可用于急性溶血性贫血,因此小孩可以喝玉米须水。
喝水煮玉米须水减肥吗 注意:不要长期喝玉米须水减肥
即使喝水煮玉米须水对水肿型肥胖者有很好的减肥效果,但也不宜长期喝:
1、我们人体会有一个适应饮食的过程,当你的身体已经适应了喝玉米须水利尿减肥的这个方法以后,之后喝效果就不大明显了;
2、水煮玉米须水含有的水分太多,会限制你的饮食,当你的体重达到理想的标准时,就需要停止喝玉米须水,否则你会由于进食太少,饮食单一,造成营养不良,面色暗黄,对身体不大好。
玉米须水会让身体钾流失吗 怎么喝玉米须水避免钾流失
通常我们喝玉米须水,一般取3—5克玉米须,煮大约200—500毫升的水喝为宜,不要一次性喝太多,当做一天的饮水量来喝,避免排尿过多,引起的缺钾症状。
另外在煮玉米须水的时候,可以加入一些枸杞子一起煮,枸杞含有钾,能够避免过多饮用玉米须水造成的钾流失现象。
长期喝玉米须水的危害 玉米须水可以天天喝吗
视具体情况而定。
玉米须本身是一味中药材,中药材都具有一定的药性,若无医嘱,不建议天天喝玉米须水,或者喝一段时间就停一段时间,从功效上来说,玉米须有很好的清肝利胆、利尿消肿的作用,但是玉米须是中医里面的性质寒凉的药材,天天喝玉米须水容易导致脾胃虚弱,而且正常人经常喝玉米须水容易导致尿频、尿多,长期饮用会增加对肾脏的负担,因此建议不要天天喝玉米须水,或者喝一段时间就停服。
玉米须水一天能喝几杯 玉米须水什么人不能喝
由于玉米须具有降血糖的作用,而若是本身患有低血糖的人群食用玉米须水,则会使血糖降得更低,容易出现眩晕、无力的低血糖现象,因此低血糖人群不能喝。
喝玉米须水能排出人体体内的水分,有利水利尿的作用,但食用的同时也会出现尿液增多的现象,对于尿频尿急的人群来说,喝玉米须水反而会加重尿频尿急的现象,建议不喝为好。
上述内容说到玉米须水有促进金属离子排出降血压的作用,因此本身血压较低的人群也是不宜喝玉米须水的,否则会导致血压更低,出现各种低血压不适的症状。
玉米须水喝过后,能帮助身体排出多余的钾离子,但本身就有缺钾现象的人喝了玉米须水,其体内的钾离子便会更少,容易出现身体疲倦、头晕目眩、手脚抽筋、四肢无力等缺钾现象,是不宜喝的。