滑雪如何防治冻伤
滑雪如何防治冻伤
冻伤主要发生在手、脚、耳朵等部位，所以应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。从外部环境来讲，注意以下几点：
1.备足御寒衣物。
2.不要单独一人外出滑雪，出事后会无人救援。
3.不要擅自滑出滑雪场界线。
4.饮酒后不要外出滑雪，一旦醉卧在外非常容易发生冻伤。
5.要穿鲜艳服装，一旦出事，寻找起来目标醒目。
6.外出滑雪时要告诉家人或朋友去什么地方滑雪，去几个人等，以便出现意外时，及时救援。
发生冻伤后应使用的药物和方法：
轻度冻伤(ⅰ、ⅱ度冻伤)：呋喃西林氢化可的松霜;呋喃西林霜(741冻伤膏);硫酸新霉素霜(851霜剂);10%白胡椒酒精。
重度冻伤(ⅲ、ⅳ度冻伤)：切忌采用雪搓、冷水浸泡、直接火烤等错误方法。应将受冻部位浸入40—42摄氏度温水中快速融化复温。然后迅速送往医院治疗。
滑雪有什么好处 滑雪的坏处
雪地的反光较强，如果不配备好滑雪镜，长时间的接触强烈的关系，容易出现雪盲症状。出现这种情况，应该闭眼休息十分钟。
滑雪对皮肤的伤害体现在两点，一个是冻伤，另一个是晒伤。滑雪场温度低，不做好保暖措施，很容易发生冻伤。另外，由于海拔相对较高，植被少，加上雪地反射紫外线，因此更容易晒伤。
滑雪是一项刺激的运动，运动过程中摔倒、撞击是很常见的，因此受伤的风险很高。运动时一定要注意做好保护措施，不做没有把握的挑战。
滑雪攻略大全
滑雪需要带什么
去滑雪场玩，需要准备带上适量现金，滑雪服，滑雪鞋，滑雪镜，滑雪帽，滑雪手套，滑雪杖，滑雪头盔，菜鸟最好还带上护臀。视力不好的人则别忘了戴好眼镜。
滑雪怎么防寒
要穿轻便保暖的防寒衣物，尽量减少皮肤裸露。领口和袖口要扣紧，以免进雪。戴好头盔和滑雪镜防风，穿的鞋子要紧贴着脚踝的，这样可以防止寒风灌进来。
滑雪怎么防晒
去滑雪一定要备好防晒霜，隔1小时涂一次，滑雪场的紫外线比平时要强几倍，如果不注意回来肯定黑一圈。另外，防晒霜最好是冬季专用的，这样可以有一定的防冻伤效果。
滑雪后脸冻伤了怎么护理
第一步：热敷
滑雪后脸冻伤严重的人，不要用手搓脸，就算按摩也要避开溃疡部位。用毛巾热敷脸的时候，应该遵循由温至热的过程，让皮肤有一个适应过程。
第二步：涂抹冻疮软膏或VE软膏
每次热敷后用治冻疮的软膏涂抹，可以有效防止感染，避免留下难看的疤痕。脸上冻伤严重的，最好先咨询医生，根据不同的病情选择合适的药膏。
第三步：暂停用化妆品
滑雪后脸冻伤了要立即停用护肤品。护肤品含有重金属、染料，刺激性较强，会加重脸上皮肤的负担，为了让冻伤的肌肤尽快恢复，治冻疮期间停用化妆品。
柚子皮煮水可以洗脸吗 柚子皮洗脸有什么好处
柚子皮是柚子的身体的一部分，自然含有柚子的一定营养成分，且其具有通气孔，能吸收油腻物质，起到化解油腻的作用。
柚子皮中含有丰富的果胶，可以使皮肤细嫩、丰满。有美容专家将其制成沐浴液用于洗澡。柚子皮外用能防治冻疮，用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时，用毛巾浸水后热敷冻伤处，可防来年再犯。
滑雪怎么防晒
滑雪镜有四大功效：第一，防止冷风对眼睛的刺激；第二，防止紫外线对眼睛的灼伤；第三，镜面不能起雾气；第四，跌倒后滑雪镜不应对脸部造成伤害。
要防晒最主要的还是防止皮肤暴露在紫外线中，滑雪镜能够阻挡绝大部分的紫外线，因此可以有效的防晒。
雪场天寒地冻的，加上风比较大，皮肤水分流失快，皮肤缺水的话，容易形成晒斑，因此，一定要涂抹具有强锁水效果的面霜。
涂面霜只有锁水的效果，并没有防晒功能，因此还需要每隔1小时涂一次防晒霜。此外，滑雪时使用的防晒霜要选择冬季专用的，要有一定防冻伤效果。
滑雪场回来后一定要敷面膜，敷面膜之前先将面膜放在温水中浸泡10分钟，这样更有利于肌肤吸收面膜的营养。
滑雪攻略大全 滑雪怎么防晒
去滑雪一定要备好防晒霜，隔1小时涂一次，滑雪场的紫外线比平时要强几倍，如果不注意回来肯定黑一圈。另外，防晒霜最好是冬季专用的，这样可以有一定的防冻伤效果。
柚子皮煮水可以洗脸吗 柚子皮洗脸有什么作用
1、能起到化解油腻的作用。柚子皮是柚子的身体的一部分，自然含有柚子的一定营养成分，且其具有通气孔，能吸收油腻物质，起到化解油腻的作用。
2、在美容方面是起到显著作用：柚子皮中含有丰富的果胶，可以使皮肤细嫩、丰满。有美容专家将其制成沐浴液用于洗澡。柚子皮外用能防治冻疮，用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时，用毛巾浸水后热敷冻伤处，可防来年再犯。
中医治疗冻伤四大偏方
牛脂樟脑治冻伤
【功能主治】散寒活瘀。主治Ⅰ度、Ⅱ度冻伤及皲裂。
【偏方组成】牛脂30克，樟脑、甘油各10克，香料适量。
【用法用量】将牛脂容器内加温至溶化时，即放人樟脑、甘油、香料，搅拌待冷凝为膏备用。用时轻症冻伤可直接用药膏涂抹，冻疮欲溃者用时可微温使药膏待溶后蘸之搽患处。
【宜忌】Ⅲ度冻伤破溃者忌用。
【病例验证】用此方治疗患者108例，治愈103例，有效率为95.4%。用此方预防冻伤，效果则更好。
桂枝芍药汤治冻伤
【功能主治】温经通络，补益气血。主治冻伤。
【偏方组成】川桂枝、赤芍、白芍各10克，炙甘草6克，生姜6片，大枣12枚，黄芪50克(后入)。
【用法用量】5剂为1个疗程。每剂煎3汁，1、2次煎汁内服，第3汁浸洗患处(已溃破者洗擦疮口周围)。
【加减】寒重局部痒痛甚者，加麻黄、细辛;气虚神疲乏力者，加生黄芪20克;阳虚畏寒者，加附子、细辛各15克，并重用川桂枝至20克 ;血瘀严重，局部紫黯者，加丹参、红花各15克;溃烂者，兼用麻油调马勃粉外敷。
【病例验证】治疗冻疮43例，1疗程痊愈者13例，2个疗程痊愈24例，3个疗程痊愈者5例，另1例因疮面较大，溃烂严重于5个疗程获愈。
甘草桂枝治冻伤
【功能主治】温通经脉，振奋气血。主治Ⅰ度、Ⅱ度冻伤。
【偏方组成】生甘草30克，桂枝15克。
【用法用量】2味药投人暖水瓶中，加人沸开水，灌满为度，2小时后即可使用。于晚临睡前半小时倒人脸盆内，先熏洗后泡洗患处，致水 温下降后取出，用干净毛巾拭干。重者中午加洗1次，轻者每晚熏洗1次。1剂药可重复加水使用2次，3剂为1疗程。
【病例验证】王某，男，19岁，军人。于3天前夜间持枪站岗，天气寒冷，下岗后躺在被内即感手足痛痒，彻夜难眠。翌日双手背红肿，有 水疤，双脚亦刺痛不适。经冻疮膏治疗无效。来诊时见双手背弥漫性肿胀，色红，并散见数个浆液性水疤。双脚拇趾和小趾在趾跖骨交界处及附近脚背处红肿，有压痛。诊断：双手、足Ⅰ～Ⅱ度冻伤。用上法熏洗1次后，夜间即可安静人睡，3剂而愈。
当归芍药汤治冻伤
【功能主治】活血化瘀，助阳通脉。主治冻伤。
【偏方组成】当归、赤芍各12克，红花、细辛各9克，防风、荆芥、桂枝、艾叶、甘草各10克，乳香15克，白矾、生姜各30克。
【用法用量】加水煮沸，取液乘温外洗。头面部：以毛巾蘸药液洗;手足部，用药液浸泡患处。每天1剂分2次洗，每次20分钟，下次用前将药液加热后再用。
【病例验证】用此方治疗冻伤87例，均获治愈，轻者一般治疗2～3天，重者5～7天即可治愈。
滑雪脸冻伤了怎么办 滑雪后脸轻微冻伤怎么办
轻微的冻伤是指，脸部仅出现小面积轻微红肿，伴有轻度发热、发痒，没有溃疡水泡，灼痛感也不强。
双手轻轻的搓脸，能促进脸部的血液循环，先顺时针搓10分钟，然后逆时针再搓10分钟，直到脸上感觉发烫即可。用手搓脸是一个缓慢的加热过程，能让肌肤慢慢的适应温度变化。
用手按摩搓热脸颊后，再热毛巾敷脸15分钟，热敷的温度更高，更有利于促进局部血液循环，能更有效的改善组织缺氧，充血红肿的现象。但是一定要先搓热脸后再热敷，否则温度骤变，会加重脸上皮肤组织的损伤。
生姜有杀菌消炎的作用，每天涂抹3-5次，一般一周左右就会好。