米酒汤圆的食谱
米酒汤圆的食谱
桂花米酒汤圆
材料:
水磨糯米粉 100克,温水120克(和面用),干桂花 ,冰糖 适量,清水适量
做法:
1.将糯米粉放入容器中,倒入温水,边倒边用筷子搅拌成面絮;
2.再揉成光滑的面团;
3.再将面团揉捏成直径1厘米左右的无馅小汤圆;
4.锅中放入清水,水烧开后,放入小汤圆;
5.煮至汤圆浮起,再倒入米酒(米酒与水的比例是1:4),和冰糖,煮一分钟;
6.放入干桂花再煮一分钟即可。
红豆米酒汤圆
材料:
无馅汤圆 (可以在超市买现成的珍珠 汤圆),米酒 ,蜜红豆 ,白糖,水淀粉 少许
做法:
1.锅内加清水煮沸,加入米酒煮开;
2.放入小汤圆,煮到小圆子都浮出在水面上;
3.加入蜜红豆煮开;
4.加水淀粉煮开,根据个人口味加入适量糖拌匀后关火。
米酒汤圆鸡蛋怎么做
米酒汤圆营养价值丰富常吃米酒汤圆具有养颜美容、补气养血、延年益寿的功效,米酒中含有的维生素和氨基酸对刚顺产过的孕妇也有很好的滋补作用,分享一下简单的米酒鸡蛋汤圆做法。
准备食材:米酒10克、红糖5克、鸡蛋两个、汤圆粉200克
1、锅中加水红糖放入锅中大火烧开。
2、汤圆粉倒入盆中加少许温水和成面团,揪成小团用手揉成小圆团。
3、锅中糖水烧开后小汤圆下锅煮1分钟左右。
4、小汤圆漂起来改成小火,打入鸡蛋小火慢煮等鸡蛋成形后搅动一下防止粘锅。
5、稍微煮片刻后加入米酒一起煮1分钟左右就可以出锅了。
6、美味营养的米酒鸡蛋汤圆就可以享用了,米酒汤圆可以增加肠胃蠕动,对食欲不振的中老年人有很好的开胃功效。
米酒汤圆的食用方式和注意事项 补气养血
米酒汤圆中含有多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分,可以对机体起到很好的补益作用,并且还能够为机体造血提供原料,帮助改善机体血液循环的作用,所以米酒汤圆有补气养血的功效。
米酒煮汤圆怎么做比较好
做法一:
1把糯米粉和成光滑的粉团
2煮好的米酒备用
3锅内烧水,加入白糖和枸杞
4揪一块糯米粉团,用用夺成皮,里面包入红糖。封口包严,依次包好别的汤圆
5锅内水开后,放入汤圆
6打入鸡蛋
7最后勺入两大勺米酒,看汤圆全浮起来即可出锅。
做法二:
准备好米酒 汤圆 藕粉。
>02
将水放入锅中,水烧开后将汤圆放入锅中煮熟(汤圆都浮起来后就说明熟了)
>03
放入米酒 藕粉,不停搅拌见锅里粘稠、起泡就关火出锅。
>04
根据个人口味,可加入适量白糖。
上面所说的这些就是米酒汤圆的详细做法,其实不管怎么做都是很好吃的,只要熟悉了做法自己都可以在家里学着做,只是汤圆的皮不是淀粉类的,老人及小孩尽量不要吃太多的汤圆,还有脾胃比较虚弱的人也要少吃,而米酒的话还在哺乳期或者是孕妇就不适合喝太多了,因为有酒精度,虽然米酒在冬天有暖胃的功效,但还是不宜过多。
隔夜的汤圆可以吃吗 吃不完的汤圆怎么办
1、如果是中午吃剩的汤圆可以将汤圆盛到碗里,倒入开水刚好漫过汤圆,保鲜膜包好放餐桌上即可。到了晚上可以烧一锅开水,放入适量米酒及红糖或白糖并把白天剩下的汤圆放进去,煮一锅米酒汤圆汤一家人一起喝。
2、如果是下午或晚上吃剩下的汤圆,并且最近几天都不想吃汤圆的时候,可以用漏勺将汤圆盛到菜篮子里,放置10分钟待水份滴干后,倒入干净的塑料袋里放到冰箱进行冷冻。
老人喝米酒汤圆最补血养胃
米酒汤圆是我国民间一道历史悠久的小吃,做法就是将米酒兑水烧开,放入汤圆(通常是无馅的小汤圆),待汤圆浮起后,加入少量桂花即可。醪糟汤圆清香爽口,有酒味但不浓烈。此外,还可以在水沸时打入蛋花,营养口味都更好。
米酒有健脾开胃、舒筋活血、祛湿消痰、补血养颜、延年益寿的功能,最宜中老年人和体弱者饮用。在民间,为了给产妇滋补,也有必饮米酒之说。此饮品清香袭人、甜润爽口,富含多种维生素、氨基酸等营养成分,不加任何食品添加剂、防腐剂、色素等,属天然绿色饮品。
糯米作为一味中药味甘性温,入脾肾肺经,具有温胃健脾、益气止泻、生津止汗的作用。做成醪糟汤圆后,不仅增强了其补益功能,还增加了活血通络的作用:如对慢性萎缩性胃炎和消化不良者有促进胃液分泌,增加食欲,帮助消化的作用;对慢性关节炎患者有助于活血通络止痛;对大病初愈,身体虚弱、贫血、手术恢复期的病人,可起到辅助治疗作用。
但要注意的是米酒汤圆虽然味美可口,但别多吃,过多食用米酒汤圆容易上火,如果身体本来在节假期间已有上火情况,就要浅尝辄止了,每天150―200克较为适宜。
知道了米酒汤圆最补血养胃,老人、小孩、脾胃虚弱的人更不宜多吃。另外,糯米有一定的收敛作用,如吃糯米导致便秘,可以喝点萝卜汤化解。
孕妇能吃米酒汤圆吗
在怀孕期间应该遵循的健康饮食方式,年轻的孕妇未必需要把爱吃的东西全部踢除出自己的饮食名单。但是,怀孕的时候,你实际上还是有不少选择的。孕妇能吃米酒汤圆吗?其实是不可以的。
1、怀孕期间 需要摄入一些新鲜的水果和营养的食品,米酒汤圆因为含有酒精,如果是大量服用,或者长期服用的话是不好的,特别是前3个月最好不要服用。
2、因为米酒汤圆里面含有酒精成分,不仅伤身,且易危及胎儿,引发流产 或胎儿异常。 不过在这方面还没有定论,为了保险起见,还是先不要吃。
3、孕期最好还是别喝,米酒里含有一定的酒精,对胎儿不好,这个适宜于产后坐月子的时候喝,可以帮助下奶的。
煮熟的汤圆怎么保存 煮熟的汤圆如何保存
如果是中午吃剩的汤圆可以将汤圆盛到碗里,倒入开水刚好漫过汤圆,保鲜膜包好放餐桌上即可。到了晚上可以烧一锅开水,放入适量米酒及红糖或白糖并把白天剩下的汤圆放进去,煮一锅米酒汤圆汤一家人一起喝。