养生健康
投诉建议我要投稿

美味萝卜馅饺子

美味萝卜馅饺子

美味萝卜馅饺子的做法1

材料

饺子粉,绿萝卜(在我们这不太喜欢吃白萝卜,比较爱吃当地自产的绿萝卜)。粉丝(其实应该用土豆粉条,太难收拾了,就用粉丝替代了)。油炸花生米,虾皮,肥肉,油,盐,糖,花椒粉,

做法

拌馅:

1.萝卜擦成细丝,放水里焯一下,挤干水放盆里;

2.花生米去皮擀碎,倒入装萝卜丝的盆里;

3.肥肉切小块放锅里小火靠成油脂了,放虾皮炸酥,连油一块倒入装萝卜丝的盆里;

4.粉丝煮熟,过凉水,剪小段,倒入装萝卜丝的盆里:

5.往盆里放花椒粉,糖,盐,拌匀。

面:

饺子粉放盆里,用煮开的加一点油的水先烫一下,稍凉揉成团,下大面剂着,包成大饺子(我们管这叫菜干粮,即当菜又当饭,省事)。锅开大火蒸8分钟(因为面是烫面的,菜也是熟的)。

美味萝卜馅饺子的做法2

材料

牛肉1000克,白萝卜1000克,面粉,大葱3棵,姜,嫩肉粉5克,精盐,料酒,酱油,香油,植物油

做法

1、牛肉馅用嫩肉粉、料酒、植物油拌匀后,静置约40分钟。

2、姜切末,牛肉馅里加姜末及250克清水,搅拌均匀。

3、白萝卜洗净,擦成细丝,入沸水锅中煮熟后捞出。用手挤出水,放菜板上用刀剁成细粒。

4、大葱切细末。

5、牛肉馅中加入萝卜粒、大葱末,再加入精盐、酱油、香油拌匀即成。

6、面粉中边加水边搅拌,直到成雪花状。用手揉匀成饺子面团,盖湿布饧15分钟再次揉匀(我家和饺子面团面粉和水一般是100:60)

7、面团在案板上搓成条,分割成剂子。把面剂子按扁,擀成饺子皮。

8、取一张饺子皮,中间放入馅料,包成月牙形的饺子。

9、锅内加足水,大火烧开,下入饺子。

10、用漏勺沿锅边轻推饺子,使饺子转起来不沾锅底,待锅内水开起来,打入半碗凉水,再开起来还要打入半碗凉水,反复3次。

11、直到饺子的肚子鼓起来,用手按压饺子皮能迅速弹起来就煮熟了,立即捞出。

美味萝卜馅饺子的做法3

材料

面粉,萝卜,豆腐,粉丝,调和油,葱,姜末,五香粉,胡椒粉,盐,料酒,酱油,蚝油,香油

做法

1.面粉一定要用开水烫2/3或者更多,这样蒸出的饺子面皮才柔软不硬,有筋头。饧面的过程就可以调馅啦

2.豆腐你也可以用刀切碎,我觉得用“五齿耙子”更方便快捷哈

3.煎豆腐的时候多放点油,拌馅的时候就可以少放点或者不放,油多煎出的豆腐粒更焦香一些

4.萝卜丝用水焯过可以去除萝卜中的辣气,你也可以采取撒上盐揉搓以后挤去水分的方法去辣气

5.粉丝最好用稍粗点的土豆粉或者红薯粉,我家里没有了,只有龙口粉丝了,木办法就用它了,做萝卜素馅的的饺子或者包子我认为一定要放粉丝,跟萝卜特别搭,口感也超好。嘻嘻,为了节省能源,我泡粉丝的水就是用的焯萝卜丝的水

6.调料就看着放吧,葱多放点好吃

7.这个素馅的好处就是可以随时用筷子夹起放嘴里品尝,能更好的掌握调料的用量,将口味调到最好,因为里面的东西基本都是熟的哩

8.我妈包的蒸饺都是很大的那种,比平常吃的水饺大多了,叫它做包子一点都不过分,我们小时候就把这种蒸饺称作菜包子。我家小子比较讲究,不喜欢吃太大个的,喜欢小巧一些的,所以我怕包的蒸饺只比平时包的水饺稍大一点点

9.尽量往里多放馅,这个饺子是用来蒸的,不怕它露馅,皮薄馅大才好吃。这个蒸饺是烫面的,不是发面的,也不用再饧发,包完即刻可以下锅蒸

10.面皮和馅料基本都是熟的,蒸个十来分钟就可以了,蒸熟后也不用怕瘪再虚蒸几分钟,直接就可捡出来食用

美味萝卜馅饺子的做法4

材料

猪肉馅200克,白萝卜1根,中筋面粉300克,清水适量

做法

1.肉馅加入1茶匙盐、白胡椒粉、姜粉、生抽拌匀

2.加入少许鸡汁,可以更好的提升肉馅的香味

3.用花椒水把水调制成水打馅。边加水边顺着一个方向打至上劲儿

4.白萝卜擦成丝,挤掉多余的水分后与肉馅混合拌匀。用盐调味后,加入香油拌匀即可

5.揉面用烫面法,热水慢慢倒入面粉中,用筷子搅拌成疙瘩状,然后揉成面团。盖上一块布或者倒扣面碗静置15分钟左右

6.把静置好的面团揉成条,揪成等大的剂子。撒上薄面避免互相粘连

7.剂子擀成面皮,填入适量的馅

8.包成饺子,先中间捏住

9.然后从一侧撵着捏角

10.按照同样的办法把所有的饺子包完

11.蒸锅中加水,屉布浸湿,铺在锅屉中,上气后码入饺子生呸

12.中火蒸约15分钟左右即可关火,建议关火后不要揭盖,等5.6分钟后再揭盖食用

美味萝卜馅饺子的做法5

菜谱简介 萝卜性凉,“熟食甘似芋,生食脆如梨”。富含维生素C、纤维素等,有“小人参”之美称。此馅汤汁清甜,食用时溢出萝卜及葱花略辛带甘之味,令人垂涎三尺。

材料

鲜肉馅占1/2,萝卜、葱占1/2肉馅150克、白萝卜1000克、葱花15克调味料盐、味精、油

做法

1、萝卜去皮。

2、将萝卜刨成丝。

3、加盐稍腌一下。

4、仔细揉捏均匀。

5、加入清水漂洗去盐粒。

6、用手把萝卜丝挤干,加调味料与肉馅及葱花拌匀。

小诀窍

特点

清新甘美,汤味鲜醇,香嫩不腻

素饺子怎么调馅最好吃 包饺子应该注意什么

包素馅饺子的时候要注意,如果是胡萝卜馅儿的饺子,一定要把胡萝卜擦丝,而且用油在锅子里炒一会儿。如果是香菇馅儿的饺子,一定要用水焯掉香菇的水分。如果是韭菜馅儿的饺子,火候要小。

包肉馅饺子的时候要注意,加肉馅搅拌时,一定要把调味料放到肉里头,撒上适量的包子饺子料的或者是五香粉,如果没有鲍鱼汁之类的调味料,可以加点酱油。在搅拌肉馅的过程中,最好顺着一个方向搅,这样肉馅才不会松散。

血糖高可以吃饺子吗

血糖高需要有节制的吃饺子。

许多人吃饺子都喜欢吃肉馅的,而肉馅的饺子脂肪、淀粉含量都比较高,容易升高血糖,因此高血糖的人虽然能吃饺子,但是要控制吃饺子的量,并且最好吃脂肪含量低的素馅饺子,比如说芹菜馅、白菜馅、萝卜馅的饺子。建议在吃饺子的同时要注意监测血糖浓度,注意控制血糖的相对平稳。

胃不好吃什么饺子

胃不好吃什么饺子?

一、胡萝卜羊肉饺

胃不好,推荐食用胡萝卜羊肉饺,其主要是有着改善胃病,治脾胃虚冷是很有帮助的。胡萝卜性温,可调补中焦和肠胃等。而羊肉补气养血,温中暖肾。非常适合气血虚,胃寒的患者。冬至吃饺子,这是不错的一个选择。

材料:胡萝卜一根(约150克)、羊肉馅250克、大葱一根(约50克)、生姜一块(约20克)、花椒20克泡开水5大匙、生抽2茶匙(10ml)、料酒1茶匙、香油1茶匙、盐1/2茶匙、美极鲜味酱几滴(可无)。

做法:

1、胡萝卜和葱姜清洗干净备用,花椒冲干净后用开水泡30分钟左右;洗好的胡萝卜用擦丝器擦丝后剁碎,葱和生姜剁碎备用;泡好的花椒水(用来去羊肉的膻味)逐次加入羊肉馅中,搅打至羊肉上劲。

2、加入葱末和姜末搅拌均匀;加入剁好的胡萝卜碎,加入上述各种调料搅拌均匀;擀皮,包饺子。包成自己喜欢的形状,下锅煮熟开吃!

二、白菜猪肉饺

老年朋友易肠胃不好,饺子馅要吃清淡些,白菜猪肉是不错的选择。猪肉白菜馅的饺子一直被视为经典搭配,其实这在营养上也有道理。大白菜清淡可口,滋味鲜美,和肥美的猪肉一起搭配,不但口感好,还能增进人的食欲。大白菜和肉类搭配烹调,可抵消寒性,适合脾胃寒凉者。

材料:面粉、猪肉馅、大葱、白菜;调料:姜、生抽、白糖、胡椒粉、味精、鸡精、海米、玉米淀粉、香油、老抽。

做法:

1、猪肉馅放入姜、生抽、白糖、胡椒粉、味精、鸡精、海米、玉米淀粉及海米汤搅拌均匀再加入切好的大葱末、葱蒜油、香油及老抽调味。

2、切好的白菜末先放入水中再捞出用的确良布沥干水分;把沥干的白菜放入肉馅中搅拌均匀;擀面皮,包饺子;把包好的饺子放入滚烫的开水中煮至外皮鼓出即可。

三、洋葱牛肉饺

手脚冰冷,与肠胃也有一定的关系。特别是一些女孩子,手脚冰凉。洋葱可以健胃消食、平肝、润肠、利尿、发汗。牛肉性温,补脾胃、益气血、强筋骨,可以使人精神振奋。如果出现手脚冰凉、肠胃不好等,这个饺子也是不错的。

材料:牛肉碎,洋葱,胡萝卜,饺子皮(懒得动手就买现成的了)。

做法:

1、洋葱剁碎,胡萝卜磨成丝,和牛肉放在一起搅拌均匀。馅内加姜末,酱油,豆油,味精,鸡粉,十三香粉,料酒,精盐,糖,少许香油和水。

2、饺子包好。蒸笼下面垫好圆白菜丝,摆入饺子。水开后蒸12分钟即可。

四、白萝卜猪肉黑木耳饺

黑木耳性平,可补气血、益肾、通便,现代研究发现能降低胆固醇和血黏度。白萝卜顺气健脾、消食化痰。猪肉性平,补虚增气力。与胡萝卜羊肉饺或者洋葱牛肉饺相比,这款饺子有着健胃消食化痰等功效。

材料:小麦富强粉250克,猪肉(肥瘦)250克,虾米100克,萝卜200克,木耳(水发)50克,鸡蛋300克,大葱30克,姜20克,植物油20克,盐2克,酱油5克,味精2克,胡椒粉2克,大蒜(白皮)10克,香油5克,醋5克。

做法:

1、肥瘦猪肉剁成细泥;木耳剁成末;萝卜擦成细丝用开水煮透,过晾后挤干水分,剁成细末。猪肉放盆中加葱姜末、酱油、盐、味精、胡椒粉搅匀,再加萝卜末、木耳末、海米末、鸡蛋、植物油和盐、味精搅匀成馅。

2、饺子粉加水和匀,醒1个小时后,下成60个剂子,擀成薄皮,分别包上馅,放开水中煮熟,食用时带大蒜汁。

五、山药豆香鲜肉饺

山药一般都是煲汤、蒸、炒,其实山药跟肉馅结合,不但可以吸收猪肉的汁液精华,还可减少热量摄入、增加饺子别样的风味。这款饺子对于脾胃不好的人来说最为合适。

材料:牛奶、山药、猪肉、胡萝卜、姜末。

做法:养胃的牛奶和面,蒸好的山药(健脾)碾成泥和猪肉泥撒少许胡萝卜末、姜末调味后摔打成馅。

肠胃不好别吃韭菜、芹菜馅的饺子

一般人们过节的时候容易吃的比平时多,这样会造成消化不良,而一些病人不适合多吃饺子。比如患有糖尿病的人,不适合吃油量过大的饺子。肠胃不好或患有胃溃疡的病人,最好不吃或少吃韭菜、芹菜馅的饺子,因为这类青菜所含的纤维较高,会增加胃肠道的负担。肝脏不好的病人,尽量吃用瘦肉做的饺子,以免消化不良。

另外,老年人最好吃萝卜、白菜、鸡蛋馅的饺子,这些馅容易消化,而且老年人晚上最好不要吃饺子。煎饺子也不宜多吃,剩下的饺子最好蒸着吃。另外,高血压患者在食用饺子时可以用醋汁代替酱油进行调味,可避免钠摄入过量。

水萝卜饺子的做法

水萝卜虽然也是作为萝卜的一种,是不管是它的外形还有功效其实和平时我们所看到的萝卜是不一样的,一般大的根茎常常被入药食用,,当然也可以作为一种食物成为我们饭桌上的食物,而水萝卜的味道比较的独特,很多人都是喜欢把它作为饺子的馅料。下面我们就去看看水萝卜饺子的做法,

水萝卜不仅味道独特,而且它的养生保健价值很高,可以食用也可以用药是因此深受人们的喜爱,如果你是一个爱吃饺子的人那么饺子的馅料就可以自己随意的搭配,水萝卜就是一个比较独特的选择。

主料小麦面粉1000g温水475g水萝卜400g猪肉末250g韭菜150g海米30g辅料花生油40g香油10g生抽5g十三香2g葱5g姜5g盐10g

1.面粉里多次加入温水,活成软点的饺子面

2.室温加个盖子,醒面半小时

3.韭菜和水萝卜清洗干净

4.肉馅里,加入生抽、加入一半的盐、十三香、倒入花生油和香油,加入葱姜,搅拌均匀,腌制一会儿

5.水萝卜擦丝,剁碎,并攥干水分

6.放入肉馅里

7.海米泡发,放入肉馅

8.韭菜切碎放入肉馅

9.醒好的面,搓条

10.切成剂子

11.擀成皮

12.饺子馅里加入剩下的盐,搅拌均匀

13.用饺子皮包肉馅

14.捏成饺子

15.包好的饺子

16.水开后煮饺子,三个开即可关火

上面就是关于水萝卜做成饺子的一些制作方法,因为水萝卜有很高的养生保健价值,可以帮助我们达到消炎止痛,提高自己的免疫力,还能够起到抗菌消毒的作用,因此水萝卜当做饺子的馅料应该是说再好不过了,

香菇馅饺子用焯水吗 饺子馅怎么调好吃

一般白菜、韭菜、萝卜、芹菜等蔬菜水分较多,剁成饺子馅后一定要捏干水分,不然饺子馅水分过大,太稀影响饺子馅口感。

葱姜味道极好,适合做饺子馅,增加饺子馅味道。少放蒜,尤其是蒜苗,蒜苗不易剁烂,放到饺子馅里会影响口感,在饺子馅里煮熟有种烂蒜味儿,极其影响饺子味道。熟油让饺子馅更鲜美

饺子馅用熟油比生油吃起来更香。饺子馅怎么调好吃,一定要注意油量,油要充足,饺子的油量要至少是平时炒菜的2倍,这样做出来的饺子才香。

饺子馅怎么调好吃呢,我们在做好的饺子馅里放些香菜和小磨油可以让原本好吃的饺子更加美味可口,不妨试一试吧。

冬季养胃饺子怎么做

一、胡萝卜羊肉饺

立冬养生推荐胡萝卜羊肉饺,其主要是有着改善胃病,治脾胃虚冷是很有帮助的。胡萝卜性温,可调补中焦和肠胃等。而羊肉补气养血,温中补肾。非常适合气血虚、胃寒的患者。

材料:胡萝卜一根(约150克)、羊肉馅250克、大葱一根(约50克)、生姜一块(约20克)、花椒20克泡开水5大匙、生抽2茶匙(10ml)、料酒1茶匙、香油1茶匙、盐1/2茶匙、美极鲜味酱几滴(可无)。

做法:

1、胡萝卜和葱姜清洗干净备用,花椒冲干净后用开水泡30分钟左右;洗好的胡萝卜用擦丝器擦丝后剁碎,葱和生姜剁碎备用;泡好的花椒水(用来去羊肉的膻味)逐次加入羊肉馅中,搅打至羊肉上劲;

2、加入葱末和姜末搅拌均匀;加入剁好的胡萝卜碎,加入上述各种调料搅拌均匀;擀皮,包饺子。包成自己喜欢的形状,下锅煮熟开吃!

二、洋葱牛肉饺

手脚冰冷,与肠胃也有一定的关系。特别是一些女孩子,手脚冰凉。洋葱可以健胃消食、护肝、润肠、利尿、发汗。牛肉性温,补脾胃、益气血、强筋骨,可以使人精神振奋。如果出现手脚冰凉、肠胃不好等,这个饺子也是不错的。

材料:牛肉500克、猪肉100克、洋葱1个、西红柿2个、面粉500克、鸡蛋1个、姜、盐、鸡精、油、味极鲜酱油。

做法:

1、面粉加水和少量盐揉成光滑的面团,盖上盖子饧一饧。牛肉猪肉切成小丁。洋葱切成小丁。把肉丁、洋葱丁在一起剁好。姜剁成茸。把鸡蛋、姜茸、油、盐、鸡精、酱油加到剁好的馅儿里,按一个方向搅拌上劲。加进剁碎的西红柿继续搅哈。

2、饧好的面分成大小均匀的剂子。擀成皮,包上馅儿。把皮捏起来,就包成一个一个饺子了哦。锅里添水,开后下入饺子,用勺子向一个方向轻轻推着搅拌,饺子漂起来,鼓起来之后,稍微煮一会儿就好。

三、白萝卜猪肉黑木耳饺

黑木耳性平,可补气血、益肾、通便,现代研究发现能降低胆固醇和血黏度。白萝卜顺气健脾、消食化痰。猪肉性平,补虚增气力。与胡萝卜羊肉饺或者洋葱牛肉饺相比,这款饺子有着健胃消食化痰等功效。

材料:水发木耳50克、鸡蛋300克、小麦富强粉250克、肥瘦猪肉250克、虾米100克、萝卜200克、大葱30克、姜20克、植物油20克、盐2克、酱油5克、味精2克、胡椒粉2克、大蒜10克、香油5克、醋5克。

做法:

1、肥瘦猪肉剁成细泥;木耳剁成末;萝卜擦成细丝用开水煮透,过晾后挤干水分,剁成细末。猪肉放盆中加葱姜末、酱油、盐、味精、胡椒粉搅匀,再加萝卜末、木耳末、海米末、鸡蛋、植物油和盐、味精搅匀成馅。

2、饺子粉加水和匀,醒1个小时后,下成60个剂子,擀成薄皮,分别包上馅,放开水中煮熟,食用时带大蒜汁。

四、白菜猪肉饺子

老年朋友易肠胃不好,饺子馅要吃清淡些,白菜猪肉饺子是老人养生不错的选择。猪肉白菜馅的饺子一直被视为经典搭配,其实这在营养上也有道理。大白菜清淡可口,滋味鲜美,和肥美的猪肉一起搭配,不但口感好,还能增进人的食欲。此外,白菜中的膳食纤维可以帮助猪肉中的胆固醇从体内排出,从而减少饱和脂肪酸对人体的伤害。

材料:面粉、猪肉馅、大葱、白菜;调料:姜、生抽、白糖、胡椒粉、味精、鸡精、海米、玉米淀粉、香油、老抽。

做法:

1、猪肉馅放入姜、生抽、白糖、胡椒粉、味精、鸡精、海米、玉米淀粉及海米汤搅拌均匀再加入切好的大葱末、葱蒜油、香油及老抽调味;切好的白菜末先放入水中再捞出用的确良布沥干水分。

2、把沥干的白菜放入肉馅中搅拌均匀;擀面皮,包饺子;把包好的饺子放入滚烫的开水中煮至外皮鼓出即可。

胡萝卜和什么放在一起包饺子好吃

胡萝卜牛肉饺子

材料:饺子粉,牛肉各250克,胡萝卜,猪肥肉各100克,鸡蛋2个。

调料:葱段,姜片,花椒,蒜汁,精盐,味精,植物油各适量。

准备工作:鸡蛋磕入碗中打散,入油炒熟,取出剁碎;葱段,姜片和花椒放入锅中,加入适量清水烧煮至沸,用细纱布过滤除去杂质成葱姜花椒水;猪肥肉洗净,入锅焯烫一下,捞出,切成小粒;胡萝卜去根,去皮,洗净切成小粒。

做法:

1.牛肉洗净,剁成肉馅,加入葱姜花椒水打上劲,放入猪肥肉粒,鸡蛋末,胡萝卜粒,精盐,味精,植物油搅拌均匀。

2.饺子粉放入容器内,加清水调匀,揉成面团,饧一小时,再将面团分成四块,搓成长条,再下20个小面剂,擀成圆薄片,包入馅料成饺子形。

3.将包好的饺子放入沸水锅中煮沸3次至熟,带蒜汁上桌即可。

胡萝卜羊肉饺子

材料:胡萝卜600克,羊肉250克,面粉500克,葱末20克。

调料:香油,熟植物油各20克,酱油75克,味精3克,姜末5克,精盐适量。

做法:

1.将面粉放入盆中,加清水225克和成面团,揉匀揉透,盖上洁净的湿布醒20分钟左右。

2.将羊肉洗净,剁成肉泥;胡萝卜洗净,擦成丝,用沸水烫一下,去除气味。

3.烫好的萝卜丝捞出,用冷水过凉,挤干水分。

4.将羊肉,葱末,姜末,酱油,味精和清水75克一起放入盆中搅拌至肉馅发黏。

5.加入萝卜丝,植物油和香油拌匀成馅。

6.将面团擀成大小均匀的饺子皮,包入胡萝卜羊肉馅,下沸水锅中煮沸3次即可出锅。

胡萝卜香菇饺子

材料:水发香菇250克,胡萝卜300克,面粉500克。

调料:味精3克,植物油10克,姜末5克,精盐适量。

做法:

1.将面粉放入盆中,加入清水250克和成面团,揉匀揉透,盖上干净的湿布醒20分钟左右。

2.将发好的香菇去根蒂,用清水洗净后切碎。

3.胡萝卜洗净去皮,切成片,入沸水锅中焯一下捞起,切成碎末。

4.切好的萝卜碎与香菇一同放入盆中,加入食盐,味精,植物油和姜末拌匀成馅。

5.将和好的面粉切成大小均匀的团,再擀成饺子皮,包入和好的饺子馅,入沸水锅中煮沸3次即可出锅。

胡萝卜菠菜饺子

材料:胡萝卜,菠菜各120克,高筋面粉300克,猪肉200克,菜泥200克。

调料:料酒,生抽,芝麻油,洋葱末,葱花,胡萝卜碎少量。

做法:

1.将胡萝卜和菠菜分别洗净,搅打成蔬菜汁。

2.猪肉洗净,剁成肉末,给猪肉馅打水,加入料酒,生抽拌匀,使肉质顺滑,具有黏性,淋上芝麻油,搅拌均匀备用。

3.将高筋面粉分成2等份,分别加入菠菜汁和胡萝卜汁和成面团,加盖保鲜膜,静置20分钟。

4.将白菜泥加入肉馅中,淋上芝麻油,朝同一方向搅拌至均匀顺滑,做成馅料。

5.案板上撒干面粉,取出面团,揉光滑,搓成长条,切成小剂子,撒干面粉擀成薄圆形饺子皮,包入馅料,做成饺子。

6.冷水上锅,开大火,将饺子放入锅中,上汽后蒸约12分钟关火,3分钟后开盖取出,撒上少许葱花和萝卜碎即可。

苦瓜馅饺子做法有哪些

苦瓜馅饺子的做法一

材料:苦瓜、胡萝卜各1根,猪肉、鲷鱼肉各适量,饺子皮适量。

做法:

1、将苦瓜和胡萝卜洗净,分别用绞菜机绞碎,苦瓜馅挤汁备用。

2、猪肉鱼肉用绞肉机绞成肉馅放入容器中。加入2勺海天黄豆酱,适量香油,黄酒,高汤,姜沬,搅匀备用。

3、把肉馅和菜馅混合拌匀。饺子皮放上馅包饺子。锅中放水大火烧开锅,下入包好的水饺,用勺逆时针推动防止饺子粘连,饺子煮熟,捞入盘中即可。

苦瓜馅饺子的做法二

材料:苦瓜1根,饺子皮适量,胡萝卜半根,食盐适量,蚝油适量,白酒适量,白糖适量,生粉适量,麻油适量,胡椒粉适量,鸡粉适量。

做法:

1、五花肉碎用调味料腌好待用,苦瓜、红萝卜均切薄片。

2、苦瓜片用沸水焯至断生。

3、苦瓜片焯好后用凉水冲透待用。

4、把苦瓜片与红萝卜片混入碎肉中。

5、取一饺子皮,用面粉棍擀薄一点。

6、放入肉馅,把饺子皮对折中间先捏合。

7、再把四个角捏紧,修整成四角形(把肉馅放多点饺子的角才会挺立不塌的)。

8、把饺子放在抹了油的碟子上。

9、在饺子上喷点水(要是用蒸笼就不用喷水)。

10、置锅中加盖,蒸10分钟左右,即成。

孩子吃胡萝卜食谱

简单美味吃法一、胡萝卜馅饺子或包子。

冬天的时候,人们都喜欢吃羊肉,其中羊肉水饺也是经常吃的,这样的水饺,搭配胡萝卜是再好不过了。羊肉胡萝卜水饺,既能减少羊肉的膻气味,还能充分的释放胡萝卜的营养,而且味道很好。注意吃胡萝卜水饺不宜沾醋的。

简单美味吃法二、胡萝卜土豆泥小饼:

将胡萝卜和去皮的土豆蒸烂,压成泥,加葱花和少许盐、味精拌匀,做成小饼,油煎成外焦里嫩。这样非常可口,适合早餐给孩子食用的。

牛肉白萝卜馅饺子的做法

制作牛肉白萝卜馅饺子,首先需要准备的食材包括:

面粉适量,牛肉、白萝卜各500克,大葱2棵,姜、鸡精、胡椒粉、五香粉、精盐、料酒、酱油、香油、植物油(最好是熟花生油哦)。

制作步骤:

①将适量面粉倒进盆里,以温水和面。揉成光滑的面团后饧发。

②牛肉洗净切块,与葱、姜一起放入料理机内,绞成肉馅。

③向搅好的肉馅内加入适量温水,沿顺时针方向匀速搅拌,搅拌至水被肉馅完全吸收。随后依次加入鸡精、胡椒粉、五香粉、精盐、料酒、酱油、香油等,继续搅拌。

③白萝卜切片,用水焯好后,放入料理机内绞碎。绞好的白萝卜内倒入适量精盐搅拌均匀,去除水分,用手捏成团子,放入肉馅里,与肉馅搅拌在一起。

④将植物油或熟花生油导入馅料内,搅拌均匀。牛肉白萝卜馅就做好了。

⑤将发好的面团制成剂子,擀成面皮,包入适量的馅料。

⑥在锅内倒入适量的水,烧开后放入饺子,待饺子浮起后就可以盛出装盘了。

小提示:①如果天气较冷,可以用厚的衣服或者被子裹住盆,放在阳光下,以加快面团饧发的速度。②搅拌馅料时,最好始终沿着同一个方向哦。

白萝卜饺子馅的做法介绍

白萝卜饺子馅的做法其实也都很简单,而且这样的饺子馅在营养价值上很高,对一些胃部不好,不容易消化的人,就可以选择这样的饺子馅,对促进消化功能有着很好帮助作用。

白萝卜饺子馅的做法:

原料:白萝卜、葱、姜、肉冻汁儿、肉馅、盐、酱油。

做法:

1.猪肉馅适量,姜葱细细剁碎,调少许盐,味精,酱油搅拌均匀入味。其中食盐,酱油的量根据加入菜馅后的总量来定。

2.白萝卜半只、肉冻汁儿一小碗,调好味的猪肉馅一碗。

3。将肉皮冻汁儿分次拌入猪肉馅中,边浇边拌,搅打上劲儿,皮冻汁和猪肉完全融合,出来的馅口感才会更加鲜嫩爽滑。使劲向一个方向搅动直到成糊状。

4、白萝卜先切细丝,用专门的擦丝器也可以,白萝卜用开水焯一下,可以去生味,同时挤水的时候水分也容易被挤干净,包的时候不会出很多水,我偷懒没有用开水焯,直接剁碎后,用纱布包着挤干水分,没纱布的就用手攥着一点点的挤,前提是你的手掌够大!挤的时候费劲儿着那。

5、将挤好水的白萝卜馅倒入肉馅中搅拌均匀,再根据白萝卜的量调入适量的盐,不要太咸哦!口味清淡的朋友,二次加盐这步可以省了。喜欢的话还可以加香油,看个人口味了。蒸饺需要用烫面,即用刚烧开的水和面。

6、上锅蒸。篦子上抹点儿食用油,也可以象这样垫几片没用完的白萝卜片,作用呢,是起到防止蒸好的饺子粘锅的作用。素馅蒸10分钟就可以了,如果是肉馅儿,时间延长至20分钟,关火后再焖一会儿。

小贴士:肉馅要先拌,感觉葱、姜剁的比较好吃,用擦菜器擦成末,味道差点儿。其中盐和酱油的用量依据后面加入菜馅后的总量而定,拌肉馅时可以先加入三分之二的盐和酱油。

相关推荐

香菇饺子香菇用焯水吗 香菇胡萝卜要不要炒

建议一半炒一下。 香菇胡萝卜炒熟的话,肉香味更浓郁,口感更有嚼劲,但生的香菇胡萝卜做出来口感更柔软细腻,汁水更多,两者做法相比较,各有优缺点,建议互补,采取一半熟一半生的肉来包饺子,这样包出来的饺子不仅味道鲜香浓郁,还汁水丰富,富有嚼劲好吃。

饺子蒸多久才熟

饺子一般在蒸锅内水烧开之后蒸10-20分钟才会熟,具体的时间和饺子的荤素、饺子的大小、饺子皮的厚薄相关。 素饺子:10-15分钟 一般常规大小的素饺子,比如白菜饺子、韭菜饺子等,在开锅之后蒸10分钟就熟了,但是如果饺子皮很厚或者饺子包的比较大,则需要蒸15分钟左右才能完全蒸熟; 荤饺子:15-20分钟 而常规大小的荤饺子,比如猪肉白菜饺子、羊肉萝卜饺子、芹菜牛肉饺子等,在开锅之后需要蒸15分钟左右才熟,如果饺子皮厚或者饺子很大个,则需要蒸20分钟。

萝卜怎么吃最营养

一、胡萝卜榨汁 生吃胡萝卜容易让其中的水溶性维生素和矿物质被人体吸收,所以喝鲜榨的胡萝卜汁,可以起到润肠通便、排毒的作用。但是生吃却不是胡萝卜素的最佳吸收方式。比如凉拌萝卜丝时,放的油越多,胡萝卜素吸收越多,但是油太多了不利健康。 榨汁前先把胡萝卜煮或蒸一下,胡萝卜会变得很软,然后再榨汁,做好的就不是蔬菜汁了,而是比较稠的浆状。这样做,胡萝卜的细胞容易破碎,里面的胡萝卜素会融到里面,营养更丰富。 推荐食谱:苹果胡萝卜汁 原料:胡萝卜1个,苹果半个。 做法:将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁,放入锅内加适量清水

五彩饺子粉做饺子怎么做

1用料:西红柿,胡萝卜,南瓜,紫薯,菠菜各适量。 2把香菇洗净, 放如入盘中, 在蒸锅中开锅后蒸5分钟(我和紫薯南瓜一起上锅蒸的), 拣出香菇剁成末, 并把蒸香菇出来的水晾凉待用。 3把西红柿,胡萝卜,菠菜洗干净榨成汁,南瓜,紫薯煮熟压成泥备用。 4把饺子粉倒入盆中和刚才的各色蔬菜汁分别和成光滑面团,放到保鲜袋里醒一会。 5把香菇末和白菜倒入调好的肉中,还是顺着原来的方向充分搅拌均匀。 6醒好的面团分别揉成长条状,用手揪或刀切成小剂子,擀饺子皮。 7包,对折,捏紧即可 8包好的饺子就可以烧一锅水下了,

萝卜饺子要炒熟吗

1.一般鸡蛋胡萝卜饺子,要将胡萝卜和鸡蛋炒熟,不然鸡蛋液直接包饺子吃起来不香。 2.而胡萝卜和其他的肉类一同制作饺子,可以炒熟。也可以不炒熟,依据自己的习惯和喜好来决定。如果需要炒熟的话,一般只炒熟胡萝卜,不炒熟肉,不然不方便包饺子

玉米饺子

玉米饺子是指的用玉米作为主材料,买好饺子皮或者是自己用擀面的棒子擀出合适的饺子皮。下面小编为你整理了一些玉米饺子的做法。 玉米饺子的配料 玉米饺子的做法步骤 1. 鸡肉放入搅肉机里搅打,拿出来再顺着一个方向用筷子搅。搅二三十圈吧~ 2. 加一小勺淀粉,再加点盐,再加酱油。搅拌均匀。加入2汤匙水,搅干。再加入2汤匙油,搅干。 3. 把玉米粒销出来,胡萝卜切丝,只要半跟的量。(多出来的半跟玉米跟胡萝卜可以加点五香粉进去做素菜饺) 4. 胡萝卜跟玉米放到鸡肉里拌匀,备用 5. 和面做饺子皮(有现成的就用

推荐几种饺子的做法

饺子是中国的传统美食,中国很多的习俗都与饺子有关,例如冬至、除夕、小年都要吃饺子饺子形状如元宝也寓意财源滚滚的意思,那么饺子怎么做才好吃呢?今天小编推荐一下饺子的做法。 芹菜牛肉饺子的做法 料的做法:牛肉250克、芹菜200克、胡萝卜50克、鸡蛋1个 调味:葱、姜、蒜、料酒、盐、色拉油、鸡精华(黑胡椒可加可不加) 将牛肉剁成末备用,将芹菜焯水备用;将芹菜切末,将胡萝卜切末,将葱姜蒜切末备用 准备一大碗,将芹菜胡萝卜牛肉葱姜蒜末倒入,打入一个鸡蛋,加入盐2克,料酒2克,色拉油20克,鸡精1克,黑胡椒1克

饺子没煮熟吃了会怎样 饺子煮熟浅红色的能吃吗

视情况而定。 1、加入了胡萝卜饺子煮熟之后肉呈现浅红色很可能是因为里面加入了一些胡萝卜,在煮的过程中胡萝卜素渗出导致的,这种情况不影响食用,可以继续吃。 2、加入了护色保鲜剂:市面上所出售的速冻饺子在制作过程中也有可能会添加了一些护色保鲜剂,从而使肉呈现浅红色,只要购买的是正规的商品,那么一般也是没有关系的。 3、变质:还有一种情况是因为饺子的肉已经被细菌感染出现了变质的情况,建议闻闻看有没有臭味、异味等,如果有的话就不建议再吃了。

素玉米饺子的配料

素玉米饺子的配料 饺子皮30个 玉米粒250克 素玉米饺子的做法步骤 将1根胡萝卜切成片,放入蒸锅防饺子粘锅,当然蒸熟的胡萝卜也非常好吃的。 玉米粒洗干净,另1根胡萝卜洗净去皮切成小丁,香葱洗净切成小段。 开火,锅中放少许油。 油热后先放入胡萝卜小丁。煸炒1分钟。 然后放入玉米粒,继续煸炒1分钟。 放入少许盐调味。 玉米上色后放入葱花提香,翻炒几下,马上出锅。 饺子陷做好了,准备包饺子咯,饺子形状随自己喜爱哈。 素玉米饺子的小贴士 关于调味,宁可偏淡,不要偏咸。淡了,可用酱油或生抽补救。咸了,只能再

牛肉饺子的做法

饺子是很多人最爱,饺子的种类比较多,在对饺子选择上,都是不能随意的进行,不同的饺子在口味上,也是有着一些区别,所以在对饺子吃的时候,都是要注意这样问题,那牛肉饺子的做法如何呢,牛肉饺子是很多人喜爱的,这样的饺子在口感上,也是非常不错。 那牛肉饺子含有的丰富的蛋白质,而且这样的饺子热量比较低,因此在对它选择的时候,都是可以放心进行,不会使得自身变得很胖,那牛肉饺子的做法如何呢? 牛肉饺子的做法: 原料:牛肉500克、白萝卜1000克、洋葱50克、鸡蛋1个、姜汁50克、嫩肉粉5克、精盐10克、胡椒粉5克