维生素A缺乏是导致毛囊角化病的重要原因
维生素A缺乏是导致毛囊角化病的重要原因
1931年胡传揆及Frayier首先指出毛囊角化病与维生素A的关系。成人每日维生素A正常需要量是4000-6000国际单位，婴儿及儿童为1500-5000国际单位，妊娠及哺乳期妇女需要量较一般成人增加50%左右。
实际上维生素A缺乏与一般低营养往往同时发生。有一部分维生素A缺乏可能由于运输障碍或缺少载体蛋白。维生素A是维持一切上皮组织健全所必须的物质，其中以眼、呼吸道、消化组，尿道及生殖系统等上皮影响最显著。维生素A缺乏时，上皮干燥，增生及解化。维生素A促进生长发育，当它缺乏时生殖功能衰退，骨骼生长不良，生长发育受阻。到目前为止，维生素A与上皮解化及生长发育的关系尚不清楚。此外，维生素A了是构成视觉细胞内感光物质的成份，维生素A缺乏时，对弱光敏感度降低，暗适应障碍，重症者产生夜盲。
维生素A又称视黄醇是脂溶性长键醇，有许多异构体。活性最高的并在哺乳动物组织中最常见的异构体是全反维生素A,维生素A为板条状黄色结晶，溶于脂肪和脂肪溶剂，不溶于水。天然维生素A只存在动物体中。植物界的维生素A原，它往往以脂化形式存在，维生素a 原的醋酸酯和软脂酸酯常应用于医学和营养学。维生素A，特别是它的游离醇，对氧、酸和紫外线很敏感。维生素A2和维生素A+分相近，但在β-藏香酮环上有另一个双键。维生素A2与维生素A同时存在于鱼肝油中。因此食用鱼肝油可以预防毛囊角化病。
如果身体缺乏维生素A是不是会让指甲长有竖纹
如果身体缺乏维生素A会导致毛囊角化引起毛发干燥，失去光泽，易脱落，指趾甲变脆易折，多纹等。
维生素A缺乏是导致毛囊角化病的重要原因
实际上维生素A缺乏与一般低营养往往同时发生。有一部分维生素A缺乏可能由于运输障碍或缺少载体蛋白。维生素A是维持一切上皮组织健全所必须的物质，其中以眼、呼吸道、消化组，尿道及生殖系统等上皮影响最显著。维生素A缺乏时，上皮干燥，增生及解化。维生素A促进生长发育，当它缺乏时生殖功能衰退，骨骼生长不良，生长发育受阻。到目前为止，维生素A与上皮解化及生长发育的关系尚不清楚。此外，维生素A了是构成视觉细胞内感光物质的成份，维生素A缺乏时，对弱光敏感度降低，暗适应障碍，重症者产生夜盲。
维生素A又称视黄醇是脂溶性长键醇，有许多异构体。活性最高的并在哺乳动物组织中最常见的异构体是全反维生素A,维生素A为板条状黄色结晶，溶于脂肪和脂肪溶剂，不溶于水。天然维生素A只存在动物体中。植物界的维生素A原，它往往以脂化形式存在，维生素a 原的醋酸酯和软脂酸酯常应用于医学和营养学。维生素A，特别是它的游离醇，对氧、酸和紫外线很敏感。维生素A2和维生素A+分相近，但在β-藏香酮环上有另一个双键。维生素A2与维生素A同时存在于鱼肝油中。因此食用鱼肝油可以预防毛囊角化病。
毛周角化症是怎么回事
毛周角化症是一种慢性毛囊角化性皮肤病。此病为常染色体显性遗传病，有家族倾向，也可因甲状腺功能不全或维生素A缺乏所致。毛周角化病的皮肤损害以正常皮色毛囊性尖顶丘疹为主，丘疹顶部有灰色角质栓塞。有时可见汗毛在中心穿出或蜷曲在内，剥去角质栓，可见微小的杯状凹陷，不久又有新的角质栓长出。皮损不融合，散在分布或簇集成群，似“鸡皮”外观。毛周角化症除了影响美观外，对生活没有很大影响，但是爱美的人士还是会及时治疗。
病因：
1、大体来说，上臂外侧是最常发生的地方。
2、患部往往可见一颗颗大小如针头般的白色颗粒。
3、常被误以为是粉刺、青春痘或是澡没洗乾净。
4、由於毛囊皮脂腺管之开口处有角化现象，形成所谓的「角栓」，而硬化之后会导致毛孔闭塞。
5、外观有如针点般的小丘疹，散在性的分布，颜色呈肤色、红褐色或棕色。
6、大部份的疹子均无关痛痒。(少数人出现痒)
毛囊角化是什么
毛囊角化是一种慢性毛囊角化性疾病，一般在四肢伸侧的皮肤出现砂纸样粗糙或鸡皮样外观，可见分散的、针头大、尖顶、毛囊性丘疹，中心有角质栓，多为正常肤色或暗红色，一般无自觉症状，偶有轻度痒感。
毛囊角化症是相当常见的皮肤问题，它是由基因控制的一种常染色体遗传病，有50%的机会遗传给下一代，为常染色体显性遗传病，有家族倾向，也可因甲状腺功能不全或维生素A缺乏所致。毛周角化病的皮肤损害以正常皮色毛囊性尖顶丘疹为主，丘疹顶部有灰色角质栓塞。有时可见汗毛在中心穿出或蜷曲在内，剥去角质栓，可见微小的杯状凹陷，不久又有新的角质栓长出。皮损不融合，散在分布或簇集成群，似“鸡皮”外观。
3大症状说明你维生素a不足
(一)暗适应能力和夜盲症
维生素A缺乏早期或轻微病变主要表现为暗适应能力下降，如从光线明亮处到光线暗处时，需要比正常人更长时间才能看清东西，进一步发展可导致夜盲症。
补充维生素A后，症状很快消失。
(二)干眼病和失明
眼睛对维生素A缺乏敏感。维生素A缺乏，泪腺管上皮细胞过多角化，阻塞泪管，沼液不能正常分泌，眼睛因缺乏泪液润滑而发干;同时，结膜和角膜上皮细胞干燥和退化，引起眼部不适、发干，有烧灼感，畏光、流泪等干眼病症状。严重时泪腺不分泌泪液，角膜软化、溃疡、穿孔，导致失明。
儿童维生累A缺乏重要的临床体征是眼结膜毕脱氏斑(Bitot"s spots)，其为脱落细胞的白色泡沫状聚积物，是正常结膜上皮细胞和杯状细胞被角化细胞取代的结果。
(三)毛囊角化病
维生素A缺乏导致皮脂腺和汗腺上皮细胞过度角化，出现皮肤干燥、痞痒、脱皮、皱纹如鱼鳞，毛囊角化过度导致毛囊丘疹和毛发脱落。毛囊丘疹以上管后侧与大腿前外侧早出现，丘疹如针头大小，呈圆形或椭圆形，坚实而干燥，各个独立而不融合，族集排列如鸡皮，常无自觉症状。
呼吸道或消化道上皮貉膜因角化受损，容易受细菌和病毒的感染，反复发生呼吸炎症和腹泻，严重时可引起死亡。儿童和老人是维生家A缺乏的高发人群，应给予足够的里视。
指甲上有竖纹是怎么回事吃什么药 缺乏维生素A
如果身体缺乏维生素A会导致毛囊角化引起毛发干燥，失去光泽，易脱落，指趾甲变脆易折，多纹等。
如果您的指甲竖条纹多，而且自身感觉对光的敏感度降低，一到黑夜就容易看不清，出现类似夜盲症的反应，那么说明你指甲上的竖纹是因为缺乏维生素A引起的。
适当补充点维生素A药物，注意平日多吃一些富含维生素A的食物，如猪肝、鸡肝、羊肝、牛奶、蛋黄、胡萝卜、鱼卵、牛奶、豌豆苗、金针菜、苜蓿、红心甜薯、辣椒、河蟹、黄鳝、菠菜、韭菜、荠菜、莴苣叶、金针菜或果类如杏、芒果和柿等。和/或含有丰富的胡萝卜素的黄绿色蔬菜和水果，因为胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，同样可起到预防维生素A缺乏的作用。
毛发苔藓的主要原因
毛周角化病又称毛发角化病，是一种慢性毛囊角化性皮肤病。此病为常染色体显性遗传病，有家族倾向，也可因甲状腺功能不全或维生素a缺乏所致。毛周角化病的皮肤损害以正常皮色毛囊性尖顶丘疹为主，丘疹顶部有灰色角质栓塞。有时可见汗毛在中心穿出或蜷曲在内，剥去角质栓，可见微小的杯状凹陷，不久又有新的角质栓长出。皮损不融合，散在分布或簇集成群，似“鸡皮”外观。此病严重者可口服维生素a、e治疗，局部涂搽角质溶解剂，如尿囊素霜或0.05%%维生素a酸软膏等可减轻症状。
形成毛周角化的原因主要有以下几种：
1、人为因素造成，在操作过程当中力度改变了毛发的生长方向，时间一长就会形成一粒一粒的疙瘩，这是因为毛发倒长或毛囊受感染所形成的，在这种情况下根据医生的指导用药可100%改善。
2、遗传因素，也就我们所说的先天性的，很难100%改善，到一定年龄后会自动消失，在这种情况下根据医生的指导用药可改善80%。
3、由于本身的新陈代谢缓慢，使得角质层较厚，在这种情况下根据医生的指导用药可100%改善。
毛囊角化症患者吃什么好呢
首先，毛囊角化症患者的饮食是必须注意的。究竟，毛囊角化吃什么好呢?下面北京天京城皮肤病医院*专家就为您做出详细介绍，希望对您有所帮助。
在冬季洗澡不宜过勤，也不宜过多使用碱性强的洗浴用品。洗澡后要涂抹有护肤作用的油脂，以保护皮肤的柔润。另外，涂抹防晒油，口服维生素C也可减少此病的复发。饮食上可摄取一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、绿色蔬菜、新鲜水果等。
如果皮肤粗糙还有毛周角化症，多食黑芝麻，黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素b和e，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，被日本学者称为改变皮肤粗糙的较佳食物。平常可以多喝一些木耳红枣汤和白果薏米糖水：能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。
毛囊角化患者可以多补充维生素A，有色蔬菜胡萝卜素转变为维生素A的比率很高，故人们可以从蔬菜中获得充足的维生素A。吃出”好皮肤不论维生素A缺乏引起的皮肤老化还是正常生理进程中的皮肤老化，都和硫酸软骨素合成能力减弱有关，所以，维生素A缺乏可加速皮肤老化。
预防毛囊角化病补点维生素A
炎热的夏天到了，露胳膊露腿才够凉快。可是，一起露出的还有手臂和小腿上粗糙不平又发红的一片片“鸡皮肤”，令人尴尬。“鸡皮肤”学名叫毛囊角化病，大多是遗传所致，缺乏维生素A是诱因，无法彻底治愈，除了影响美观外，对生活没有任何影响。
毛囊角化病是由基因控制的一种常染色体遗传病，有50%的机会遗传给下一代，为常染色体显性遗传病，有家族倾向，也可因甲状腺功能不全或维生素A缺乏所 緻。毛囊角化症最常发生于手臂和腿部的正面或外侧，常被误以爲是粉刺、青春痘或是没洗干淨。毛囊角化症除了影响美观外，对生活没有任何影响。目前毛囊角化 症没有根治的方法，不要轻易去相信广告或网上宣传的那些祛除“鸡皮肤”的産品，很多患者过于急于求成，隻要听说哪种産品效果快，就敢拿回家使用，结果却适 得其反。
毛囊角化病与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度，每个月使用一至两次去角质的沐浴産品。对于“鸡皮肤” 较重的人来说，可在医生指导下使用维A酸软膏，可促进角质脱落、抑制角蛋白形成，能够明显改善表皮的异常角化，但这类産品对怀孕或准备怀孕的女性患者不宜 使用。说到保养，由于毛囊角化病皮肤是缺水又缺油的皮肤，适当涂抹一些滋润的保湿霜可让鸡皮肤摸起来变得柔润，但切记不能用油状或粉状的，这类産品容易堵 塞毛孔，使症状加重。
缺乏维生素A会引起全身性的干燥，而干燥会加剧了毛囊角化的症状，所以，患者可适当补充维生素A和维生素E，也可 吃些富含维生素A的胡萝卜和动物肝葬，缓解皮肤干燥。要提醒的是，千万不能用手去抓，当患者抠抓时，会使毛孔周围的组织水肿，如此一来，毛孔开口变得更 小，更容易堵塞，就会産生粉刺、毛囊炎的现象，如果抓伤，也会形成疤痕及色素沉淀，届时要治疗或改善，就更加麻烦。此外,还要养成良好的生活习惯。熬夜、 过度疲劳、饮水不足等原因都容易导緻皮肤粗糙暗沉，此外每天还应进食大量新鲜的水果、蔬菜等。