房间太潮帕金森风险高

房间太潮帕金森风险高

罗格斯大学的阿拉蒂·印纳姆达博士及其同事完成的最新研究发现，霉菌容易散发出一种名为“1-octen-3-ol”(也称“蘑菇醇”)的挥发性有机复合物，该物质与大脑中多巴胺相关的两种基因的失常关系密切。在帕金森病患者中，这两种基因的功能处于缺失状态。早期研究发现，这种情况与患者接触某些毒素有关，而新研究发现，霉菌散发的物质也会增加帕金森病危险。

动物实验发现，霉菌散发的蘑菇醇会导致果蝇运动紊乱症，还会攻击负责处理大脑化学物质多巴胺的两种基因，引发神经元退化，导致类似帕金森病的多种症状。当大脑中负责制造多巴胺的神经细胞被摧毁时，帕金森病就会发生。

多项早期研究发现，农村地区帕金森病例更多，原因是接触杀虫剂太多。英国帕金森病协会专家克莱尔·贝尔博士表示，新研究还表明，农村地区人们接触的霉菌孢子也更多。因此，日常生活中，应该注意保持室内干燥通风，防止房间过于潮湿而滋生霉菌。

帕金森患者要多吃哪些食物

1 多食肉、海鲜

肉食、海鲜中富含增高尿酸水平的嘌呤，多吃肉食者患帕金森病的风险少。

2 咖啡与帕金森病

饮用咖啡可能对帕金森病有益。

3 帕金森病患者饮食推荐

富含纤维素的食物可减轻胃胀气等不适，补充钙维生素D，防止骨质疏松。

4 饮茶与帕金森病

动物实验和细胞实验表明：每天饮一杯绿茶的中国人群患帕金森病的风险减少30-40%。

5 帕金森病患者的饮水

每天摄入足够的水(8-10杯)对病情有帮助，可缓解便秘，下午5点以后尽量不饮水或者含水分比较多的食物，避免夜间尿频引起意外摔倒，可适量饮酒。

6 帕金森患者的进食习惯

如果患者感觉进食疲劳，可一日多餐，如果在进食时喉头发紧，尝试在餐前打几个哈欠放松喉部。

7 抽烟与帕金森病

抽烟能够减少患帕金森病的风险，但是抽烟带来的风险远远超过这一好处，故不建议以抽烟来避免帕金森病。

常喝牛奶会得帕金森病

有研究表明，牛奶可增加尿酸通过肾脏排泄，从而降低血尿酸水平。每天喝超过2杯牛奶的男性患帕金森病的风险,较每天不喝牛奶者多2倍。

健康人群中，男性血尿酸水平高于女性，但是帕金森患者中男女血尿酸水平就没有差别。血尿酸水平降低被看作是帕金森病的危险因素之一。由于肉食,海鲜中富含增高尿酸水平的嘌呤,因而,多吃肉食,海鲜者患帕金森病的风险少。因此现在专业医生对帕金森病患者的饮食建议就是，少喝牛奶多吃肉食、海鲜。

另外，美国环境卫生研究机构的研究人员对57689名成人男性和73175名女性进行了长达9年的追踪调查，结果发现服用过多乳制品的人很容易患帕金森综合征。

调查显示，其中250名男性和138名女性患上了这种病。汲取过多乳制品的男性比一般男性的患病率高60%。他们摄入量最高的是每天达815克，最少的只有78克。特别是男性，其患病率会随着服用量的增多而提高。

睡眠过多焦虑者易患帕金森

睡眠过多容易患帕金森病

美国国立卫生研究院的研究人员，向8万名护士进行长达24年的医学研究，她们在参与研究之初都没有帕金森病，而在研究完结时，当中有184人患上帕金森病。研究期间她们被询问睡眠有多长、夜班工作的频密程度、吸烟和进食习惯。

研究结果发现一个人睡得愈多，患帕金森病的机会便愈高，每晚睡至少9小时的人，患上此病的机会，比睡6小时以下的人高80%，睡8小时的人高 60%，睡7小时的人则高10%。此外，原来夜班工作可减少患帕金森病的机会，每月起码有3晚夜班工作达至少15年的人，患此病的机会只是日班工作人士的一半。过去亦有研究指出，上夜班的人体内荷尔蒙激素及雌二醇含量较低，而荷尔蒙激素及雌二醇含量高则会导致患上帕金森病。

其实现在医学界仍未确实为何睡眠过多会导致帕金森病，他们会继续进行研究以找出原因，不过其中有一个解释指，睡眠过多其实是帕金森病的早期症状。

焦虑的人患帕金森症的风险更高

焦虑的人似乎患帕金森症的风险更高。美国梅奥医院的研究人员对经常焦虑的人进行了跟踪研究，结果发现，焦虑水平在25%以上的人十几年后患帕金森症可能都有明显增长。 负责这项研究的詹姆斯·伯维尔说：“我们发现，焦虑、悲观等因素和帕金森症之间存在一定的关系。他表示：“用数字一比较你就明白了。如果你对1000名 40岁的人进行跟踪研究，后来他们中会有17人患帕金森症。

如果你对1000个40岁而且经常焦虑的人进行跟踪研究，他们中会有27人最后患上这种疾病。这意味着焦虑可能是导致帕金森症的一个因素。” 研究人员分析了在1962年到1965年间参加明尼苏达多重个性测试的4741人的资料，其中128人患上帕金森症。伯维尔和他的同事发现，明尼苏达多重个性测试中焦虑和悲观水平在25%的人比其他人更容易患帕金森症。

类黄酮降低帕金森风险

帕金森氏病的病因现在还不是很清楚。目前公认其病因是神经细胞的退行性病变，主要病变部位在黑质

和纹状体。这里有一种叫黑质细胞的神经细胞，黑质细胞数量的逐渐减少、功能的逐步丧失，致使一种叫多

巴胺的物质减少，从而引起震颤、强直、行动迟缓症状。根据动物实验和流行病学的结果认为帕金森氏病与

遗传也有一定的关系。

一般来说，帕金森病患者常以行动迟缓为首发症状，主要表现在系鞋带和纽扣、穿脱鞋袜等日常活动时

比较笨拙，走路动作缓慢、下肢拖曳，临床检查可发现不同程度的肌张力增高。临床症状会呈进行性加重，

最后出现起立或翻身困难，甚至不能行走及发生吞咽困难。

国际上最近有研究报道，类黄酮物质可以保护神经组织免遭损害。经常摄取一些富含类黄酮的食物，可

以相对降低帕金森病发生的风险。类黄酮又称生物类黄酮，是一类植物色素的总称，为人类饮食中含量最丰

富的一类多酚化合物，广泛存在于水果、蔬菜、谷物、根茎、树皮、花卉、茶叶和红葡萄酒中。类黄酮还可

以抑制有害的低密度脂蛋白增高，有降低血栓形成的作用。调查证实，类黄酮摄入量低者，冠心病死亡率较

高。

哪些食物含类黄酮高呢?

类黄酮在植物界中分布很普遍，目前已发现的天然类黄酮有2000多种，豆类中类黄酮含量较多，主要是

大豆异黄酮。水果中生物类黄酮的来源包括芦丁(荞麦中含量很高,苦荞含量又是普通荞麦的10多倍)以及橙

皮苷，主要存在于柑橘类水果中。最好的食物来源是野玫瑰果、荞麦叶、柑橘类水果、浆果、椰菜、樱桃、

葡萄、木瓜、哈密瓜、李子、茶、红酒以及番茄。黄瓜中也含有特殊的生物类黄酮，它可以阻止致癌的激素

与细胞结合。 含有类黄酮的常用中药有槐米、黄芪、葛根、陈皮、枳实、银杏叶、山楂、菊花、野菊花、淫

羊藿、射干等。

如果你家族成员中有患帕金森病的朋友，建议你可以手这些食物来预防。保护你黑质细胞。

帕金森患者在饮食应该注意什么

一、患者要有好的进食习惯：倘若帕金森患者在患病期间有进食疲劳的感觉，那么患者可一日多餐，一旦帕金森患者在进食时有喉头发紧感，那么患者可尝试在餐前打几个哈欠放松喉部。

二、患者在日常饮食中要少喝牛奶：主要就是因为牛奶可增加尿酸通过肾脏排泄而降低血尿酸水平，有研究发现：饮牛奶易导致帕金森病的发生，每天喝牛奶超过2杯牛奶的男性患帕金森的风险较每天不喝牛奶者多2倍。

三、患有帕金森的患者在患病期间的饮食上要多食肉、海鲜肉食、海鲜中富含增高尿酸水平的嘌呤，多吃肉食可以降低患帕金森病的发病率。

四、患者要正确的理解抽烟：尽管抽烟可以在一定程度上降低帕金森的患病风险，但是抽烟带来的风险远远超过这一好处，故不建议以抽烟来避免帕金森病。

五、帕金森患者在患病期间应当多吃一些富含维生素较多的食物：目的就是为了减轻胃胀气等不适，补充钙维生素D，防止骨质疏松。每天摄入足够的水对病情有帮助，可缓解便秘，下午5点以后尽量不饮水或者含水分比较多的食物，避免夜间尿频引起意外摔倒，可适量饮酒。适量的饮用咖啡对帕金森患者的病情也有好处。

帕金森更容易接近哪些人

一、睡眠过多的人

一个人睡眠过多，患帕金森病的机会便愈高，每晚睡至少9小时的人，患上此病的机会，比睡6小时以下的人高80%，睡8小时的人高60%，睡7小时的人则高10%。

二、焦虑的人

焦虑的人患帕金森症有明显增长。研究人员分析了在1962年到1965年间参加明尼苏达多重个性测试的4741人的资料，其中128人患上帕金森症。伯维尔和他的同事发现，明尼苏达多重个性测试中焦虑和悲观水平在25%的人比其他人更容易患帕金森症。

三、房间潮湿的人

霉菌容易散发出一种名为“1-octen-3-ol”(也称“蘑菇醇”)的挥发性有机复合物，该物质与大脑中多巴胺相关的两种基因的失常关系密切。在帕金森病患者中，这两种基因的功能处于缺失状态。早期研究发现，这种情况与患者接触某些毒素有关，而新研究发现，霉菌散发的物质也会增加帕金森病危险。

四、常接触杀虫剂的人

从事与杀虫剂有关职业的人，其帕金森氏发病率也会增高。有三种物质，有机氯化物(2，4-二氯苯氧乙酸)、除草剂(百草枯)和杀虫剂(苄氯菊脂)会使帕金森氏病发病率增加三倍。试验室证明，所有这三种物质能影响多巴胺能神经元，而这类神经元受影响与帕金森氏病有关。

帕金森发病的相关致病因素

(1)年龄是大敌：随年龄增长患帕金森病的比例逐渐增高。俗话说，岁月无情，多么美丽的容颜，也无法抵御沧桑岁月的侵蚀。一般来讲，进入老年后，人的生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理功能下降等特征。老年人发病的几率较高，55 岁以上的人群患病率为1%，65岁以上约为2%。这是因为多巴胺能神经元随年龄增长而减少，当这种神经细胞减少50%，就会出现帕金森的症状。

(2)环境因素：流行病学调查结果发现，不同地区患帕金森病的比率有着明显差异，所以研究人员怀疑环境中可能存在一些有毒的物质，损伤了大脑的神经元，早在20世纪40年代，发现一些环境毒素和帕金森的发病关系密切，这些环境毒素包括农药、金属和工业溶剂。80年代初发现吸食毒品中混有嗜神经的毒物，即1-甲基-苯基-1，2，3，6-四氢吡叮(MPTP)，是帕金森的致病因素之一。

(3)可能是遗传：医学家们在长期的实践中发现帕金森病似乎有家族聚集的倾向，有帕金森病人的家族其亲属的发病率较正常人群高一些。所以，那些家里有帕金森病人的人，就更应该提高警惕。

(4)可能的相关因素：国外研究表明，脑力劳动者帕金森病的患病率高于非脑力劳动者。此外，吸烟者发展为帕金森病的风险较低，吸烟时间长可以减少帕金森病的危险，但增加烟量大并不减少这一风险。然而，鉴于吸烟可导致许多不良后果，没有证据支持用尼古丁或使用烟草其他相关的化学物可以预防或治疗帕金森病。

帕金森患者的日常饮食注意

1、对于帕金森病患者应该少喝牛奶

帕金森患者应该注意不要和太多的牛奶，可能会增加帕金森疾病的发生，我们需要注意，牛奶可增加尿酸通过肾脏排泄而降低血尿酸水平，有研究报到：饮牛奶易导致帕金森病的发生，每天喝牛奶超过2杯牛奶的男性患帕金森病的风险较每天不喝牛奶者多2杯

2、多食肉、海鲜

帕金森患者还需要注意可以多吃一些肉食和海鲜，对于疾病的康复是比较有帮助的，肉食、海鲜中富含增高尿酸水平的嘌呤，多吃肉食者患帕金森病的风险少

3、帕金森病患者饮食推荐

帕金森患者还需要注意少吃富含纤维素的食物，还需要适当的补充维生素D，以免发生骨质疏松。富含纤维素的食物可减轻胃胀气等不适，补充钙维生素D，防止骨质疏松

4、帕金森患者的进食习惯

如果患者感觉进食疲劳，可一日多餐，如果在进食时喉头发紧，尝试在餐前打几个哈欠放松喉部。

5、抽烟与帕金森病

抽烟能够减少患帕金森病的风险，但是抽烟带来的风险远远超过这一好处，故不建议以抽烟来避免帕金森病

哪些人容易患上帕金森

1、种族：发病存在种族差异，白人最高，黄种人次之，黑人最低。

2、性别：绝大多数的研究认为男性的患病率较女性稍高，但针对国人的多项研究却发现男：女的患病率高达3：1，这是由于性激素的影响。

3、饮食：这方面争议较多。有学者认为咖啡、烟酸、坚果类、荚果和土豆可减少患帕金森的风险;动物脂肪可能会增加患帕金森的风险。

4、遗传：很早就有学者注意到5-20%的帕金森患者家族成员中至少有1人罹患帕金森，但是遗传因素在帕金森病因中的作用以前并没有引起太多的重视。

求医网温馨提示：从以上哪类人易患帕金森可看出，遗传、饮食以及性别也是影响帕金森的因素。因此尤其是此类疾病的多发人群一定要注意疾病带来的影响，早日做好相关预防。

专家讲解帕金森病易患人群

帕金森病不是致命性的疾病，坚持服药、合理治疗可以减轻患者的功能障碍，甚至恢复日常工作和生活能力。早期发现、早期诊断、早期治疗、合理治疗可以减轻病人的致残，提高生活质量。

有四类人群需要及早预防帕金森病：

一是55-60岁之间的老年人;

二是家有帕金森病患者;

三是经常接触农药的人，农药中的杀虫剂、除草剂等，都含有与MPTP相似的化学结构，而MPTP是一种已被肯定与帕金森病相关的化学物质;

四是重金属的接触者，如锰矿工人等，过多接触重金属者，其帕金森病的患病风险会增加。

男人与胆固醇之间的关系

研究者发现与胆固醇水平在200～219mg/L的男性相比，胆固醇水平在240mg/L以上者冠心病患者发病风险增加90%，胆固醇水平低于160mg/L者冠心病风险增加55%。

但研究人员也很难理解为何低胆固醇与冠心病的风险增加有关。“许多人，尤其女性，也包括一些男性在整个一生中胆固醇的水平一直较低，不知道这些以前认为心脏健康的低胆固醇者是否会成为快速老龄化社会需要关注健康的群体。”

“更有意义的信息可能是关于高胆固醇的，很多时候医生会对有很高胆固醇的老年人说由于年龄很大，因此没有必要治疗，如果高胆固醇没有使你发病，它就不会发病了。新的资料显示这显然是错误的，高胆固醇的老年人的确需要治疗。”

这项研究也提示那些有关年轻人和中年人的研究结果不一定适于老年人。

男性胆固醇低易患帕金森病

众所周知，人体内的胆固醇含量过高，容易导致心脑血管疾病。但胆固醇含量过低也不好，易得帕金森氏症，且男性表现得更为明显。

研究人员对124名帕金森氏症患者和112名正常人进行了血脂测试。在综合了年龄、吸烟状况及使用降脂药物等因素后

研究人员发现，总胆固醇水平和低密度脂蛋白胆固醇水平低的男性，患帕金森氏症的几率较高。比如，低密度脂蛋白胆固醇值介于91和135之间的男性，患帕金森氏症的几率要比正常人高6倍。

据分析，有两种理由能解释胆固醇水平和帕金森氏症之间的关系：首先，胆固醇有助于清除体内可能引发帕金森氏症的毒素;其次，胆固醇作为调节激素分泌的前体，能以多种形式广泛参与神经中枢系统的活动。