5个原因让皱纹过早出现

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5个原因让皱纹过早出现

爱美是每个女性的天性，谁都不希望自己光滑的脸部肌肤上过早的出现了皱纹。俄罗斯“医学论坛”新闻网盘点脸部过早出现皱纹的5种原因，帮助女性避免脸部问题，保持肌肤光滑。

5个原因让皱纹过早出现，教你如何去皱纹。

5个原因让皱纹过早出现

1，经常食用含糖量过高的甜食

对各种甜食的喜爱都会导致皮肤早衰。食用含糖量过高的食物是过早出现皱纹的主要原因之一，因为血液里的糖本身就会与蛋白质相结合发生糖基化，从而最终产生一种有害的物质，而这种产物将破坏皮肤上的胶原蛋白和弹性蛋白，从而使面部产生皱纹。

2，脂肪摄入不足

身体脂肪过剩会对身体有害，但是适量的脂肪对身体也是必需的，它可以吸收抗氧化剂和维生素，同时紧致皮肤。

3，空腹节食

空腹节食减肥容易使体重发生波动，而体重波动越大，对皮肤伤害越大。因为你的体重波动时，皮肤会随之而张弛。

4，吸烟

吸烟不仅对肺部和心脏有损害，而且会显著加速皮肤的老化。

5，睡眠不足

足够的睡眠对修复身体各个系统是十分必要的，当然也包括对皮肤的修复。睡眠不足将长期损伤皮肤，使皮肤过早老化。

那么，如何去皱呢

经常做做有效按摩

眼部周围小幼纹：

每天用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧，稍微用力进行滑动按摩，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次，上眼睑也是同样的方法。

嘴部周围小幼纹：

用中指和无名指的指肚，从下唇的中央向外侧嘴角的上方推滑，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次，上唇也同样。

随手可做的美颜抗皱

水果、蔬菜去皱：香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌均匀，涂在脸上对去皱有帮助;西瓜皮用清水洗净擦脸，可使皮肤清爽润滑;丝瓜也能去皱，将丝瓜汁混合酒精和蜜糖，把汁液涂在脸上，干后用清水洗净。此外，可去皱的水果蔬菜还有黄瓜、西红柿、草莓、橘子、栗子等。

茶叶去皱：茶叶含有丰富的化学成分，能够推迟面部皱纹的出现或减少皱纹，还可防止多种影响面部的皮肤病，是天然的健美饮料。

蜂蜜水去皱：早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是枣花蜂蜜，既可防止皱纹，又可排毒，长期坚持效果非常明显。

啤酒去皱：啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化和清热的作用，还含有大量维生素B、糖和蛋白质，所以适量喝点啤酒，可减少面部皱纹。

咀嚼口香糖去皱：每天咀嚼15—20分钟的口香糖有助于美容，这是因为咀嚼能促进面部肌肉运动，改善血液循环，提高皮肤细胞的代谢活动，从而使面部皱纹减少，面色红润

5个原因让你逐一排除

1、脂性耳漏：由于外耳道耵聍腺分泌过多的关系，多呈黄褐色或淡黄色黏胶性油状，一般无臭味，俗称油耳。

2、脓性耳漏：是化脓性炎症的表现，常见于急性和慢性化脓性中耳炎、外耳道炎、疖等。此外，少见的化脓性腮腺炎、化脓性颈淋巴结炎等，破溃入外耳道时也可出现脓性耳漏。若脓液不多而具恶臭者，应考虑胆脂瘤的可能。

3、血性耳漏：大多与外伤有关，还可考虑大疱性鼓膜炎、耳外伤、部分中耳炎，但要警惕血管瘤或中耳癌。特别是中耳癌，脓中带血，其脓有恶臭，或有严重耳痛、头痛，则为不祥之兆。应取外耳道或中耳内可疑的组织做病理检查，以确定诊断和治疗措施。

4、水性耳漏：多发生在颅脑外伤颅底骨折，鼓膜破裂，有清水样液体从外耳道缓慢流出来，多混有血液。这是脑脊液耳漏的特征，因为会引起脑膜炎，需特别注意。

5、血清样耳漏：淡黄色、透明、稀薄的液体，多为中耳粘膜浆液腺分泌物或从血管中漏出的血清，可见于分泌性中耳炎早期的抽吸液及鼓膜置管后的溢液，或中耳炎好转期;若此种性质的液体量较多，且持续不断地溢出，多为变应性中耳炎。

讲述皱纹的内外原因

不想让你的皱纹成为让人心酸的痕迹?可是，岁月却没有理会你的祈祷之声，在你地眼角眉梢，细细的纹路就这样慢慢刻画在你的脸上。要如何让皱纹减缓它们的刻画速度?在皱纹出现后再来想这些，不如趁着皱纹还没有出现或者并没有太深太多的皱纹的时候做好预防工作。

皱纹是指脸部或皮肤表层所显出的折纹，之所以会有皱纹出现，是由于有此线条不断的浮现，然后形成永久性的线条。随着年纪的增大，这些线条渐渐的明显和加深;当皮肤的弹性减低，并且长期重复某些动作时，它就会成为永久固定的皱纹了。

内因：

1)皮肤的附属器官功能自然减退，汗腺、皮脂腺分泌，皮肤缺乏滋润而干燥，造成皱纹增加，皮肤新陈代谢，真皮内弹力纤维，胶原纤维功能，皮肤张力和弹力的调节作用下降。

2)皮肤的营养障碍：皮肤下脂肪储存，饮食结构不合理，营养摄入量不足，消化吸收功能障碍，疲劳过度，消耗过量都可加速皱纹。

外因：

1)过于丰富的面部表情。

2)长期睡眠不足。

3)长期在光线暗的环境下工作，面部肌肉经常处于紧张的收缩状态，久之眉间和眼尾会出现皱纹。

4)不当的迅速减肥或缺乏体育锻炼，皮肤易松驰。

5)皮肤水份补充不足，使皮肤缺乏滋润，失去弹性，而出现皱纹。

6)环境突然改变或环境恶劣，冷热骤变，长时间暴晒。

7)化妆品使用不当，使用劣质化妆品，过多扑粉吸去了皮肤表层的水份，粗糙、老化。

8)烟酒等用品的刺激及浓茶、咖啡等易对皮肤产生刺激，促使老化。

怎么样预防皱纹出现

第一，保持良好的心态。俗话说的好，“笑一笑，十年少。”所以保持愉悦的心情，是预防早早进入衰老，出现皱纹的重点之一。而要有愉悦的心情，就要养成平和恬淡，知足常乐的心态。你会发现你身边那些长寿的老人，基本都有这种良好的心态。

第二，有充足的睡眠。不熬夜，有充足的睡眠，这是我们在讲肌肤保养护理时，一直在强调的。要知道睡眠不足，皮肤细胞的调整活动便会受到阻碍，相比无须更多解释大家都明白。

第三，远离紫外线。专家告诉我们，紫外线会破坏肌肤中的弹力纤维以及胶原蛋白，而它们都是支撑肌肤饱满的重要元素，所以如果你想预防皱纹晚没那么早出现，不管什么时候，远离太阳，远离紫外线，都是最明智的选择。

第四，防止刺激。如果你有抽烟、酗酒的习惯，还爱喝咖啡，爱吃过辣和过咸的食物，那么，赶快改过来吧。因为这些过于刺激的东西会增加你肾上腺以及肝脏的负担，造成肌肤提前老化。所以，建议大家要过清淡点的生活。

出现眼袋皱纹5个方法淡化

1、保证睡眠

生活中注意充足的睡眠，尽可能在11点之前就睡觉，保证睡眠质量，从而消除大眼袋。睡前喝水会造成水分积在眼睑部，无法排出!建议最好在晚睡一个小时前喝水。

2、给眼睛补水

用眼霜或者天然矿泉水每天湿敷20分钟。可快速缓解缺水，使皮肤饱满有光泽。

3、冷敷消肿

如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化放棉，也有消肿镇静作用。

4、自制眼膜

黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

5、眼部按摩

用无名指指腹按在眼袋部位轻轻按压大约十次，无名指的力度比较小，不会对眼睛带来太大伤害.坚持下去，你会发现眼袋明显改善了，还可以对抗起床后或是大哭后的眼睛浮肿。