预防小儿龋齿家长需做好五点

预防小儿龋齿家长需做好五点

1、喝饮料少用吸管：很多孩子喜欢用吸管杯喝水和果汁。专家表示，果汁及其他含糖饮料不利儿童牙齿健康。特别是婴幼儿长期使用吸管还会导致门牙后部龋齿，因此喝果汁时尽量用广口杯。

2、培养孩子刷牙习惯：从小培养孩子的刷牙习惯对预防小儿龋齿非常重要。儿童牙科专家表示，孩子长出第一颗牙时，就该给他刷牙，甚至在孩子出牙前，父母就可以用纱布为孩子清洁口腔。长牙后，应选择软毛儿童牙刷，每天早晚刷两次。

3、两岁时应告别奶嘴：1岁的孩子含奶嘴有助于防止婴儿猝死综合征，但长期使用奶嘴会危害牙齿健康，导致小儿龋齿。用力吮吸奶嘴会影响孩子上下牙排列的整齐性，乃至影响嘴形。专家建议，孩子2岁时，就该扔掉奶嘴。

4、当心不利口腔的药物：很多小儿药物中含有糖分，这些成分粘在牙齿上，也会增加小儿龋齿危险。小儿哮喘和心脏病类药物尤其容易导致小儿龋齿，抗生素及某些哮喘药物会导致酵母过量生长，引起真菌感染，因此服完药要漱口。

5、避免“奶瓶龋齿”：儿科医生和牙医一直告诫家长，不要让孩子含着奶瓶睡觉。这是因为奶嘴上的糖分会粘在孩子牙齿上，造成口腔细菌，并产生酸性物质，导致小儿龋齿发生。若不及时治疗，牙病会对儿童正常发育以及语言学习等方面造成不良影响。如果孩子有含奶瓶睡觉的习惯，奶嘴最好冲洗干净，奶瓶中只倒凉白开。

怎样才能防止孩子出现小儿龋齿

病因性预防

是以消除小儿龋齿因为主的一种预防措施。为促进健康，搞好口腔健康教育，增强人们的口腔保健意识，提高人们对保护好牙齿的重要性的认识，制订及实施营养摄取计划，定期进行口腔健康检查。同时，采用特殊防龋措施，如对乳牙进行选择性窝沟封闭，采用氟化物防龋，初期龋的预防性充填。从营养摄取上，注意减少蔗糖的食用量，使用致龋性较低的糖代用品等。龋病的一级预防是防龋的根本性措施，对于减少小儿龋齿的发生有明显效果，尤其能明显降低儿童时期乳牙的龋齿发生率。

早期诊断，早期治疗

即定期进行口腔检查，使用X线片早期发现小儿龋齿，尽早治疗，防止小儿龋齿进一步发展，引起牙髓炎、牙根尖周围炎等。龋病的二级预防是一种辅助措施，可以减少小儿龋齿的并发症，及时使受损的牙齿功能得以恢复。

防止牙齿功能障碍，促进康复。

具体来讲，是指对于小儿龋齿引起的牙髓病、根尖周病进行治疗，目的是尽力保存牙齿，从而保存牙颌系统的完整性。对于已经不能进行治疗的严重的病灶牙，如残冠、残根应及早拔除，以防止引发小儿龋齿疾病向牙槽深部蔓延，如引起牙槽骨感染、面部蜂窝组织间隙感染，甚至引发全身其他疾病，如关节炎、心脏病等严重的并发症。已经缺失的牙齿，应给予及时镶复，以便恢复牙弓的完整性，恢复牙颌系统的生理功能。

龋齿的形成与遗传有关吗

龋齿俗称虫牙、蛀牙。口腔内细菌的作用下牙齿硬组织脱钙和有机质分解使受害牙齿组织破坏、崩解，在牙齿上形成龋洞的一种疾病。据调查显示：龋齿的患病率在儿童中可高达90%以上，是继心血管疾病和癌症之后，被世界卫生组织列为重点防治的第三大疾病。

龋齿的形成与遗传有关吗?国外学者已有大量的研究资料。在人类，通过观察家族性、双生于龋患情况，已证实，龋齿的病因在同一家族中，父母和子女的龋齿发病情况有显著关系。如果父母的龋齿多，其子女的龋齿也多。

预防龋齿应从小做起。儿童从三岁开始，定期到专业的口腔医院检查牙齿发育状况，及早防治口腔疾患，有益身心健康。

综上所述，龋齿的形成与遗传是有一定的关系的，所以还希望有龋齿的家长朋友们更要做好对于龋齿的预防与治疗各个方面的工作，从而更好的避免龋齿的遗传，当然，龋齿的病因除了遗传以外还有很多种其他的原因，如果大家还想了解的话，可以免费的咨询我们的在线专家。

宝宝龋齿怎么办

龋齿不治坏处多 关键做好防御

牙齿是我们咀嚼食物的重要工具，也是摄取营养的基础，所以妈妈一定要帮助孩子保护好牙齿，若是发现孩子有龋齿的现象，最好及时的带孩子到医院治疗，以上就让儿科专家来为家长详细的解说龋齿前因后果吧!

后果：龋齿不治危害多

资料显示，龋齿是幼儿常见疾病，患病率高达79.55%。因此，拥有健康美丽的牙齿，需要从小保护并养成良好的生活习惯。

乳牙和恒牙的替换一般从7岁左右开始，从门牙至磨牙，一个个脱换，直到12岁左右才换齐。由此可见，乳牙在儿童的生长发育高峰期，担负了整整10年的咀嚼工作，特别是8颗咀嚼功能大、且脱换最迟的乳磨牙。乳牙龋齿如果不加以治疗，可能会发展为牙髓炎、根尖炎，患儿在承受疼痛折磨的同时，可能会发展至乳牙下方的恒牙胚，导致恒牙釉质发育不全，甚至无法发育。

乳牙龋齿对全身也会造成危害，使咀嚼功能下降，对食物的切割、磨细不充分，加重胃肠负担，影响消化吸收功能和全身生长发育。龋齿一旦成为感染病灶后，病灶区有害代谢产物或细菌毒素，可被血液或淋巴带到其他器官，产生风湿性关节炎、心内膜炎、慢性肾炎、视网膜炎等全身疾病。

原因：含糖类食品是导致龋齿的罪魁祸首

日常生活中，儿童随意吃糖果、糕点之类的食品，是乳牙患龋率高的主要原因之一。

食物中的碳水化合物主要来自糖类，其中蔗糖在食物中最丰富，它引起龋齿的作用也最强，当进入口腔后，细菌直接利用这些糖类加速繁殖，产生大量的酸，腐蚀牙齿表面，这也是为什么人们常说多吃糖容易使牙齿变坏的原因。

在正常情况下每个人的口腔中都存在着多种细菌，其中数量较多的是乳酸杆菌和变形链球菌，它们属于产酸细菌。当产酸细菌与食物成分中的碳水化合物作用时就产生酸，这些酸会与牙釉质发生反应，使牙釉质表面脱钙、软化，于是就出现了牙洞。

但是龋齿产生需要一个时间过程，从开始到能看出有洞大概需要1年半左右的时间。有些人比较注意口腔卫生，牙齿的钙化程度比较好，就不容易发生龋齿;而有些人牙齿排列不齐，容易积存食物，又不注意好好刷牙，就容易发生龋齿。

治疗：充填是治疗龋齿的主要方法

解邦杰主任说，治疗龋齿的主要方法是充填。即将龋坏组织去除净，做成一定的洞形，清洗、消毒以后，用充填材料填充，并恢复牙齿缺损的外形，龋齿即可不继续发展。

中龋和深龋的治疗，在去净龋坏组织以后，当洞底已接近牙髓，就需要在洞底加一层护髓剂再填充。而当深龋在去净龋坏组织以后牙髓暴露时，则需要先采取牙髓治疗，然后才能填充。因此，浅龋充填效果最好，这就要求龋齿早治疗。

充填材料主要用银汞合金或复合充填树脂。一般在孩子7岁左右时，乳牙和恒牙开始替换，因此，乳牙充填也可以用玻璃离子水门汀做暂时性充填材料填补。

预防：良好保健和定期检查同样不可少

学龄前儿童正处于恒牙的生长发育阶段，应减少食物中糖含量及减少餐间吃零食的次数，这是预防龋病的重要措施。

儿童出生后6-8个月就开始出乳牙，2岁半出齐。当第一个乳牙萌出后，家长就应为孩子刷牙。但此时牙齿萌出数量少，孩子年幼，不宜用普通牙刷。家长可用消毒的纱布或棉花沾温水摩擦和拭洗萌出来的牙面，早晚各一次。吃奶或吃其他食物后也要清洁，尤其是在睡前拭洗更重要。也可用一种专为幼儿用的牙刷，即用硅橡胶制成一个指套，在指套顶端的一旁装有柔软的刺状刷毛。使用时，家长将指套式牙刷套在指上给萌出的牙齿拭刷，每次刷1-2分钟，每日2-3次，效果很好。

孩子到三岁左右，就可用儿童牙刷让他们自己做刷牙的模拟动作，但主要由家长为孩子刷牙，并逐渐教孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。孩子长到四五岁以后就应教导他们正确刷牙方法，使其独立刷牙，但父母要监督，免得刷牙马虎，为孩子一生的口腔卫生打下良好的基础。

让儿童掌握正确刷牙方法能达到预防龋病的目的，但是，定期检查还是非常必要的，由于龋齿初期无症状而不易被察觉，直到出现疼痛症状时家长才急于带孩子到医院就诊，此时往往已错过良好的治疗时机。

定期检查不仅可以早期发现龋病，早治疗，同时还可接受医师的指导以防治龋病，临床上医师常用的防龋方法是窝沟封闭技术。

最后，乳磨牙3-4岁、第一恒磨牙6-7岁、第二恒磨牙11-13岁、双尖牙9-13岁是做窝沟封闭的最佳时间。对口腔卫生不良的残疾儿童，虽然年龄较大或牙齿萌出口腔时间较久，可考虑放宽窝沟封闭的年龄。

如何才能治疗小儿龋齿

1.药物治疗小儿龋齿

药物治疗小儿龋齿是在磨除龋坏的基础上，应用药物抑制龋病发展的方法，适用于恒牙尚未成洞的浅龋，乳前牙的浅、中龋洞。常用药物包括氨硝酸银和氟化钠等。应用药物抑制龋病发展的方法。

2.银汞合金充填术治疗小儿龋齿

对已形成实质性缺损的牙齿，充填术是目前应用最广泛且成效较好的方法，其基本过程为，先去除龋坏组织和失去支持的薄弱牙体组织，并按一定要求将窝洞制成合理的形态。然后以充填材料填充恢复其固有形态和功能。适用于充填后牙和隐蔽部位的前牙洞。

3.复合树脂充填术治疗小儿龋齿

适用于充填前牙和不承受咀嚼力量的后牙洞。

4.酸蚀法光敏复合树脂充填术治疗小儿龋齿

适应证同复合树脂充填术，还适用于牙体缺损较多、固位较差和遮盖变色牙等。

5.嵌体治疗小儿龋齿

用金属或其它材料制成与牙齿窝洞适合的修复体，镶嵌在洞内，称为嵌体;盖在合面的为盖嵌体。适用于后牙合面较大的窝洞或后牙有折裂可能者、邻合面洞充填无法修复与邻牙的邻接关糸者以及作为半固定桥基牙。

乳牙为什么更易患有龋齿

现在小儿龋齿的发病率越来越高，总有些家长认为在长出恒牙以后就会好转。但是，在这期间，小儿的病情会有所加重，引起其它的并发症。所以建议家长朋友，当你的小儿在患有此病时，一定及时看牙医。下面就小儿龋齿来做一个简单的介绍。

(1)乳牙的牙齿状况：乳牙的钙化程度低，乳牙的牙釉质和牙本质均比恒牙薄，乳牙表层釉质矿化程度低，耐酸能力差，牙体组织在酸的作用下容易患龋，而且患龋后发展很快。某些发育、钙化不良的乳牙，在牙齿尚未完全萌出时就已经发生了龋齿。乳牙的发育钙化程度与母亲怀孕期间，以及胎儿出生后的营养有直接关系，因此乳牙的保健应从怀孕期间做起，应加强蛋白质、维生素、无机盐等营养物质的摄入，并注意均衡营养，防止乳牙“先天发育不足”。

(2)乳牙的生理解剖特点：乳牙存在的生理间隙较大，牙与牙之间是面的接触，这些不利因素都容易造成食物残渣存留，为细菌积聚创造条件，从而容易发生龋齿。

(3)儿童的不良饮食习惯：儿童常常喜欢吃甜食和零食，如饼干、糖果、面包、蛋糕及含糖量高的稠厚的奶制品等，这些精细食物含糖量高、质地软，在口腔内咀嚼时间短，唾液分泌较少，牙面得到的摩擦清洁少，进食后食物残渣容易粘附在牙 面上，加上儿童又不易养成定时和用科学方法刷牙的习惯，因此为致龋细菌的生长繁殖创造了条件。

(4)家长的错误认识：许多儿童家长错误地认为迟早乳牙会被恒牙代替，所以忽视给予儿童正确的牙齿保健常识，对于儿童的刷牙重视不够，甚至采取听之任之的错误态度，儿童发生龋病后也不带孩子及时到医院治疗。儿童正处于生长发育阶段，龋齿可影响口腔局部牙颌系统的发育，严重的龋齿不但引起疼痛，进一步发展为牙髓炎、牙齿根尖的炎症，还会因为咀嚼功能的降低，影响消化功能，损害身体健康。

以上内容就是为大家介绍的有关小儿龋齿的内容，希望对你的小儿健康有所帮助。如有其他方面的问题，请向有关专家进行咨询。建议：作为儿童的家长，应教育并帮助儿童养成良好的口腔卫生习惯。

儿童治疗蛀牙的几个注意事项

1、注意饮食营养

家长们应该从孩子们的日常饮食和清洁口腔入手，预防孩子龋齿。首先要注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素、钙、磷等物质的食物，如乳制品、鱼类以及水果等，能够有效预防龋齿。

2、正确刷牙方式

儿童从三岁开始家长就会教其刷牙，但如果儿童刷牙方法不正确，刷牙时间过短，每次刷牙多则20秒，短则几秒钟，达不到清洁牙齿的目的，很容易患龋齿。家长教与儿童正确的刷牙方式很重要，刷牙的几种具体方法有：

幼儿龋齿的病因

1、幼儿龋齿的原因是什么?

⑴幼儿吃糖等甜食过多;

⑵缺乏钙

乏钙;

⑶不注意口腔卫生。

2、幼儿龋齿的症状怎样?

幼儿龋齿是牙齿经常受到口腔内酸的侵袭，使牙釉质受到腐蚀，变软变色，逐渐发展为实质缺损而形成龋洞。龋洞不会自愈，如不予补治会继续腐蚀到牙本质、牙髓，只留下残根。

龋齿不仅使儿童感到牙疼痛而影响食欲、咀嚼、消化、吸收和生长发育，有时会导致牙髓炎、齿槽脓肿，甚至引起全身疾病，影响小儿健康。

3、什么年龄可发生龋齿?发病率怎样?

乳牙龋齿从1岁开始就有，说明乳牙萌出后6个月左右就能发生龋齿。

北京市小儿3岁龋齿患病率已达60%。

4、幼儿龋齿的营养治疗原则是什么?

⑴注意补钙，多吃富含钙的食物;

⑵喝加氟的自来水，多吃含氟高。吸收率也高的海产品

儿童牙齿长黑点能做窝沟封闭吗

儿童牙齿长黑点能做窝沟封闭吗?很多细心的家长朋友都在向我们进行咨询，在孩子张口的时候会发现孩子的牙齿上长了一个个的小黑点，不知道是怎么回事?刷牙也不管用，听说儿童牙齿上长小黑点可以做窝沟封闭是真的吗?管用吗?

那么龋齿是怎么形成的呢?

在龋齿的发病早期?小孩牙齿龋坏部位的颜色和透明度会发生变化?外观呈不透明的白垩色，颜色有点像白色的粉笔，当有色素沉着后，会变成黄褐色或黑褐色，就是小孩牙齿上的“小黑点”。这个时候小孩还没有任何症状，但家长要赶紧采取措施了，以防龋齿进一步发展。等到龋坏严重，需要去杀牙神经，小孩就会很痛了!

那么儿童得了龋齿怎么办呢?

牙齿上长了小黑点是可以用窝沟封闭来进行治疗的，因为窝沟封闭是用一种树脂类的物质，涂在牙齿表面，形成一层保护屏障，隔开了细菌对牙齿窝、沟的侵蚀，同时利于清洁牙齿，最大限度地预防龋病的发生。封闭时没有痛感，所用材料无毒无害，如果孩子比较合作，约10分钟左右即可完成一颗牙齿的封闭。

在此，提示广大家长朋友：

要定期带孩子去正规的口腔机构进行口腔检查防止口腔疾病的发生。

小儿龋齿很可怕做好预防很重要

小儿龋齿这是儿童常见的口腔疾病，也是儿童口腔健康的头号杀手很多孩子含着奶瓶入睡。由于小朋友夜间唾液分泌减少,残留在牙面和牙隙的奶液很容易被口腔内的细菌分解,引起牙齿脱钙并发展，形成小儿龋齿。虽然这种口腔疾病很常见，并不是不可以预防，例如禁止孩子睡前用奶瓶喝奶混入含着奶头睡觉，及时清洁口腔卫生等都措施可以很好的预防小儿龋齿。

第1、培养小朋友良好的口腔清洁习惯，要认真仔细的清洁牙齿，最好使用含氟的牙膏，尤其要做到睡前清洁，组织菌斑的附着在夜晚更加恣意妄为。所以，小朋友晚上刷牙的时候要更加注意哦!还有每次用餐后用清水漱口的习惯哦!

第2、培养小朋友良好的饮食习惯，在日常饮食方面，小朋友应多食用豆类、花生、果仁、鱼虾等含钙丰富的食物，足够的矿物质和维生素会让小朋友的牙齿更加健康;吃甜食要有节制，每次吃完甜食应及时漱口，防止口腔酸浓度持续过高。

第3、生物咀嚼片能有效的对牙齿进行护理，生物咀嚼片能给小朋友的牙齿加上生物保护层，长期使用的话能调节口腔酸碱平衡，杜绝蛀牙的发生呦!

第4、小孩子喜欢吃甜食，而甜食是最容易形成蛀牙的，因此，家长在平时就应该重视孩子的饮食，睡觉前不要让孩子吃零食，尤其是含糖比较高的食物。早晚也要督促孩子刷牙。此外，也可以为孩子普及一些保护牙齿的知识，让孩子明白拥有一口健康、洁白牙齿的重要性。

小学生预防龋齿机械法

窝沟封闭法

防止在牙齿窝沟部位发生龋坏的首要步骤是窝沟封闭。

窝沟封闭是世界卫生组织和卫生部推荐的一种操作简单、预防效果较好的防龋手段，作为一种非创伤性的预防方法已在全世界广泛使用。适用于第一恒磨牙(第6颗牙)或第二恒磨牙(第7颗牙)完全萌出、且龋齿尚未发生的小学一年级和初中一年级学生。

窝沟封闭就是用窝沟封闭剂(一种高分子材料)涂在新生恒磨牙表面，形成一层保护层，封闭剂作为一个屏障，使窝沟与口腔环境隔绝，阻止细菌、食物残渣及其酸性产物等致龋因子进入窝沟，同时使得已进入窝沟的细菌无法存活，最终使其致龋活性下降直至停止。

窝沟封闭好比给牙齿穿了件“保护衣”。此法无痛苦，易推广，在发达国家6岁-9岁的儿童常规窝沟封闭已做了半个多世纪。文献报道有效防龋率 56%-68%，是当今最有效的龋病预防办法。数据显示，多年开展窝沟封闭后，杭州市中、小学生患龋率已从1995年的56.1%下降到2008年的 19.6%。

目前要求窝沟封闭预防应做2次，6岁左右第一恒磨牙萌出时做1次，12岁左右时第二恒磨牙萌出时再做一次。

含氟物防龋法

龋齿的发生除了与牙齿自身结构、饮食、卫生习惯有关外，还与牙体内的氟含量有关。氟能预防龋齿，是由于它能形成牙釉质中的一种成分，可以增加牙齿对酸的抵抗力。这在科学上已有证明，不论是在牙齿表面局部涂布氟化物，还是控制饮水中的含氟量，均有显着的防龋效果，但后者主要应用在已发育的牙齿，前者用于6岁以前牙齿尚未发育时。

常见的含氟物品有氟化水源、氟滴剂、氟片、含氟牙膏、含氟凝胶、含氟漱口液等。

最近杭州市青少年健康项目之一就是将含氟泡沫用于已萌出的牙齿表面，它的抗龋机理是牙体局部应用氟化物后，氟直接进入釉质中，与牙齿的主要成分 ——羟基磷灰石(HA)作用，形成难溶于酸的氟磷灰石，从而增强了牙表面的耐酸性。同时也能使已经轻微龋坏的牙体再矿化，实现药物使龋病静止。这同样意味着提高了牙齿的耐酸能力，而细菌是通过分解口腔内的食物残渣产酸破坏牙齿的，因而可以防龋。

需提醒的是，含氟防龋法的前提是该牙没有龋齿或只有早期浅表的龋坏而未形成蛀洞。而且含氟防龋并非含氟越多越好，要在安全范围合理使用，过量吸收的氟反而会防碍牙齿发育，甚至导致骨骼和肾脏的损害，这也是6岁以前儿童不能使用含氟牙膏，也不能采用氟泡沫防龋的原因。

预防性树脂充填法

当患儿未及时进行窝沟封闭或窝沟封闭失败后，牙面出现了早期龋损时，医生就要对患牙实施“预防性充填”了。

医生会用最小号的球形牙钻去除已经损坏的牙釉质。一般来说，操作时患儿不会有明显不适感，也不需要进行局部麻醉。接着，要对磨除了龋坏组织的牙面用酸蚀剂处理，再涂上粘结剂，用光固化灯光照后使粘结剂牢固地贴附在要补牙的部位。然后，在以上的小洞隙里才能填入专用的流动树脂，同样光固化灯光照后使材料硬化，当然，医生还要调整补牙材料的厚薄，防止咬合高点出现。

预防性树脂充填对患牙的创伤小，疗效长，但要严格掌握适应证，家长应注意以下几点：对没有出现龋损迹象，萌出时间3年以内的磨牙，建议还是窝沟封闭好;萌出时间3年以上者，以定期观察为主。对患牙已出现较深的龋洞者，不宜进行预防性树脂充填，改用常规充填术即“补牙”;对预防性树脂充填区域外的、未龋损的窝沟仍需进行窝沟封闭;对于处在替牙期的少年儿童均应3个月复查一次。

防龋从学会刷牙做起

不同阶段的口腔保护有不同的重点。在婴幼儿期应注意：

预防奶瓶龋 宝宝的牙齿通常是在6个月左右长出来的，所以婴儿有特殊的口腔健康需求，初为父母者应了解如何预防婴儿奶瓶龋。

奶瓶龋是由频繁和长时间母乳喂养或接触含糖饮品(牛奶、配方奶粉、糖水、米汤和果汁)，而造成的前乳牙广泛龋坏。具体预防方法为：不要让宝宝含着奶瓶或母亲的乳头睡觉。每次喂奶后，喂少许白开水，以冲淡口腔内残留的牛奶或饮料。也可用一块干净湿润的毛巾或纱布垫，为宝宝轻轻擦拭牙齿和牙龈。

养成正确的刷牙习惯 可定时给婴儿喂些温开水，逐渐养成每日早晚用干净纱布或手帕，蘸温开水清洁宝宝牙龈的习惯。即使乳牙没有生出也要坚持。

当牙齿萌出后，父母就应该给孩子刷牙，可用纱布或指套牙刷清洁其牙面。随着牙齿萌出数量的增多，父母可选择软质的小牙刷为其刷牙。3岁以后，父母就应教给孩子正确的刷牙方法，每天要刷两次牙，早晚各一次。到五六岁时，孩子就能自己刷牙了。家长要进行监督，还要注意使用保健牙刷，即刷头小、刷毛软、刷毛末端经过磨圆的牙刷。

合理使用含氟牙膏 3岁以上6岁以下的儿童，尽量选用专门的儿童含氟牙膏，应在家长监督指导下使用，牙膏用量只需黄豆大小即可。不能像牙膏广告上那样，将牙膏挤满整个牙刷的刷毛。

养成良好的饮食习惯 许多零食(如小甜饼、糖果、干果、软饮料和炸土豆片)所含的糖类和淀粉，都能与牙菌斑结合产酸导致龋齿。因此，在幼儿乳恒牙刚萌出时，应尽量少吃糖和甜食，尤其不要晚上睡前吃甜食。有益于牙齿的饮食可分为四大类：1.五谷杂粮和豆类。2.奶及奶制品。3.鱼、肉、蛋。4.蔬菜、瓜果。

窝沟封闭 6～13岁的儿童最适合进行窝沟封闭。牙齿咀嚼面有许多细微的窝沟，牙齿的龋坏易从这些地方开始。进行窝沟封闭可有效预防窝沟龋。

龋齿的形成与遗传有关吗

任何一种疾病的出现都有其病因，而如果我们能清楚的了解其病因则可以做好各方面的预防与治疗的工作，所以对于现在生活中多发的龋齿这种疾病，很多人都在关心关于龋齿的病因的问题，那么龋齿的形成与遗传有关吗?下面就来听听专家的分析。

龋齿俗称虫牙、蛀牙。口腔内细菌的作用下牙齿硬组织脱钙和有机质分解使受害牙齿组织破坏、崩解，在牙齿上形成龋洞的一种疾病。据调查显示：龋齿的患病率在儿童中可高达90%以上，是继心血管疾病和癌症之后，被世界卫生组织列为重点防治的第三大疾病。

龋齿的形成与遗传有关吗?国外学者已有大量的研究资料。在人类，通过观察家族性、双生于龋患情况，已证实，龋齿的病因在同一家族中，父母和子女的龋齿发病情况有显著关系。如果父母的龋齿多，其子女的龋齿也多。

预防龋齿应从小做起。儿童从三岁开始，定期到专业的口腔医院检查牙齿发育状况，及早防治口腔疾患，有益身心健康。

综上所述，龋齿的形成与遗传是有一定的关系的，所以还希望有龋齿的家长朋友们更要做好对于龋齿的预防与治疗各个方面的工作，从而更好的避免龋齿的遗传，当然，龋齿的病因除了遗传以外还有很多种其他的原因，如果大家还想了解的话，可以免费的咨询我们的在线专家。

如何预防小儿龋齿呢

1、培养良好的口腔卫生习惯：当宝宝长出第一颗牙，妈妈就要为宝宝做口腔护理。早晨及晚上临睡前，在食指上缠上干净的纱布，蘸清水清洁牙齿及牙龈。出牙后的宝宝，平时每次喝完奶后，要给宝宝喝几口白开水，清洁口腔。从3岁起就要让儿童养成早晚刷牙的好习惯，可以从小预防龋齿。

2、培养良好的饮食习惯：鼓励孩子不挑食、不偏食、少吃零食，多吃五谷杂粮、蔬菜、水果等对牙齿有利的食物。另外，尽量养成吃完东西后漱口、睡前不吃东西的好习惯，可有效预防龋齿。

如何预防龋齿的发病

龋齿的发病因素并不是固定的，虽说分为内因，以及外因两种，但龋齿也可以多种病因综合作用而引发，另外，龋齿的发病年龄并不是固定的，无论是成年人，还是未成年人都容易发病。下面就预防龋齿的方式进行介绍：

首先，要养成孩子讲究口腔卫生的习惯。2岁左右儿童的乳牙可全部萌出，此时即应教育孩子做到饭后漱口，以利于清除口腔中的食物残渣，减少细菌繁殖。儿童期即应养成早晚刷牙的习惯。

其次，保证充足的营养。蛋白质是儿童生长发育的物质基础，钙磷是牙齿、骨骼的主要构成部分。因此，孕妇和幼儿食用含钙、磷和维生素A、C、D丰富的食物，如蛋、鱼、虾、瘦肉、猪肝及水果等，对于调节儿童体内钙磷代谢，促进钙、磷在牙齿和骨骼中的沉积，预防儿童牙病有重要的作用。

第三，注意孩子的饮食平衡。日常生活中，尤其是临睡前尽量少吃精制糕点、糖果等甜食。多食用粗糙而富有维生素的食物，多吃五谷杂粮，使饮食多样化，这样不但对儿童机体代谢等功能有益，而且可以增强牙齿的咀嚼力，促使牙齿和牙槽骨、面颌的均衡发育。

第四，培养孩子正确刷牙的方法。幼儿园教师和家长应教育和指导孩子掌握正确的竖向刷牙法，即顺着牙齿的生长方向上下刷洗牙缝中的食物残渣。

第五，定期检查儿童口腔。儿童牙病常见，但早期多无明显的自觉症状，仅在遇冷、热、酸、甜食时，牙齿有酸痛感，易被忽视，应定期带孩子到医院作口腔保健检查。一般半年一次，发现龋齿应及早治疗。

在龋齿的预防上，需要掌握重点，首先应该注意保证口腔的卫生，若是口腔的卫生能够得到保证的情况下，就可以大大降低龋齿的发病几率，其次是注意在饮食上，注意保证平衡，不要过多的摄取单一物质，比如含有糖分的食物等。