养生健康

通里的准确位置图

通里的准确位置图

精确定位:在前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上1寸。

简易取穴:位于前臂掌前,先找到神门穴,垂直向上量取1寸处即是。

璇玑穴的准确位置是哪里

璇玑准确位置图

科学定位:在胸部,前正中线上,天突下1寸的位置。

快速取穴法:

1.仰卧位,在胸部,取胸骨角中点与胸骨上窝中央连线的中点处,按压有酸胀感。

2.仰卧位,在胸部,前正中线上,胸骨柄的中央处,按压有酸胀感。

璇玑穴的作用

璇玑穴,又名旋机,为任脉之腧穴,本穴具有宣发上焦气机,通滞去瘀,消肿止痛,润燥滋枯,下气平喘的作用,主要用于治疗喉痹,咽肿,胸胁满痛,咳逆上气,咳嗽,气喘,肺痈,水浆不下等症。

丰隆的准确位置图 丰隆的准确位置图图解

精确定位:丰隆穴位于小腿外侧,外踝尖上8寸,胫骨前肌的外缘。

从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点,连成一条线,然后取这条线的中点,接下来找到腿上的胫骨,胫骨前缘外侧1.5寸,大约是两指的宽度,和中点平齐的地方即是丰隆穴。

耳门的准确位置图视频 耳门准确位置图

耳门属于手三焦经经脉穴道,在人体的头部侧面,耳朵前部,耳珠上方稍前的缺口陷中,即听宫穴的上方。

强间的准确位置图片 强间的准确位置图

精确定位:在头部,当后发际正中直上4寸(脑户上1.5寸)。

简易取穴:先找到脑户穴,在其直上2横指处即是强间穴。

蠡沟准确位置图和作用 蠡沟准确位置图

标准定位:在小腿内侧,内踝尖上5寸,胫骨内侧面的中央。

简便取穴:正坐或仰卧位,按“标准定位”取穴于足内踝尖上5寸,胫骨内侧面作一水平线,当胫骨内侧1/3交点处取穴。

承筋准确位置图和作用 承筋准确位置图

精确定位:在小腿后面,当委中与承山连线上,腓肠肌肌腹中央,委中下5寸。

简易取穴:俯卧,小腿伸直,位于小腿后面,肌肉明显隆起中央处即是,按压时有酸痛感。

璇玑准确位置图和作用 璇玑准确位置图

科学定位:在胸部,前正中线上,天突下1寸的位置。

快速取穴法:   1.仰卧位,在胸部,取胸骨角中点与胸骨上窝中央连线的中点处,按压有酸胀感。

2.仰卧位,在胸部,前正中线上,胸骨柄的中央处,按压有酸胀感。

鱼际准确位置图和作用 鱼际准确位置图

精确定位:在手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。

取穴:两手虎口相交,一手食指压在另一手腕桡骨茎突上,食指尖所指小凹陷处取穴。

承山准确位置图作用 承山准确位置图

简便取穴:下肢伸直,足趾挺而向上,其腓肠肌部出现人字陷纹,从其尖下即为本穴。

标准定位:在小腿后区,腓肠肌两肌肤与肌腱交角处。

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阳溪准确位置和作用 阳溪准确位置

在腕背横纹桡侧端,手拇指向上翘起时,拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。 简易取穴:手拇指向上翘,顺着拇指背侧腕横纹处,两条肌腱之间的凹陷处即是。

库房的准确位置片 库房的准确位置

精确定位:在胸部,当第1肋间隙,距前正中线4寸。 简易取穴:仰卧,在胸部,由锁骨往下数,找到第1肋与第2肋之间,距前正中线旁4寸处即为该穴。

养老的准确位置片 养老的准确位置

在前臂背面尺侧,当尺骨小头近端桡侧凹陷中,取穴时,当屈肘掌心向胸。 简易取穴:位于前臂背面,小指侧有一明显突起的骨头,为尺骨,尺骨的凹陷处即是。

完骨的准确位置片 完骨的准确位置

精确定位:在头部,当前发际正中直上1寸,旁开1.5寸。 简易取穴:端坐抬头,前发际正中直上1横指处,再旁开2横指处即是。

承泣准确位置和作用 承泣准确位置

承泣穴位于面部,瞳孔直下,当眼球与眼眶下缘之间。 快速取穴法: 1.正坐位,直视前方,瞳孔直下0.7寸,下眼眶边上。 2.正坐位,直视前方,在面部,瞳孔正下,眼球与眼眶之间,贴近眼眶下缘取穴。

八髎准确位置和作用 八髎准确位置

八髎又称上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八个穴位,位于骶椎部位,分别在第一、二、三、四骶后孔中,合称“八穴”。

日月的准确位置片 日月的准确位置

定位:在乳头直下方,第7肋间隙,前正中线旁开4寸。 取穴:正坐或仰卧,在胸部,乳中线上,第7内间隙取之。

三间的准确位置片 三间的准确位置

精确定位:微握拳,在手食指本节(第2掌指关节)后,桡侧凹陷处。

食窦准确位置和作用 食窦准确位置

科学定位:第5肋间隙,前正中线旁开6寸。 快速取穴法:仰卧位,在胸部,前正中线旁开2个4横指处,再向下1肋,在第5肋间隙,按压有酸胀感。

乳根准确位置和作用 乳根准确位置

定位:在胸部,当乳头直下,乳房根部,第5肋间隙,距前正中线4寸处。 取穴:仰卧,拇指摸至乳房上,其余四指自然放于乳房下,其中食指贴于乳房边缘,食指指腹处即是该穴。