养生健康

枇杷花炖雪梨怎么做 做法步骤

枇杷花炖雪梨怎么做 做法步骤

1.先将枇杷花洗干净,用清水浸泡一下。

2.将枇杷去皮,去籽切块。

3.雪梨洗净,去皮,去籽切块。

4.将枇杷花,枇杷,雪梨一起放入炖盅,加满水,再放入适量冰糖,开大火炖至水开后,再转中火炖一小时。

清肺止咳平喘的食疗方法

一、银耳红枣汤

原料:银耳30克,红枣30克,雪梨200克,冰糖40克,水适量

1、银耳和红枣提前用冷水泡发。泡发好后,银耳去掉蒂,撕成小朵。

2、雪梨去皮去核,切成小块。

3、将所有材料放入锅里,加入四倍的水。用大火煮开后改为小火慢慢炖40分钟。

二、枇杷雪梨汁

原料:枇杷150克,雪梨200克,蜂蜜10毫升。

做法:

1、将雪梨去皮、核,切块。

2、将枇杷果肉与雪梨、匀即可。

功效:枇杷具有清肺气、镇咳化痰的作用。雪梨有清肺润肺、生津止渴、止咳平喘和化痰的作用。此饮有护喉利肺之功效,适用于因为抽烟过多所致的喉部不适,咳嗽痰多等症。

水果怎样吃能减肥瘦身 雪梨

同样可以止咳润肺的当然不能忘了冰糖雪梨啦,加上枇杷效果更好哦,还能止渴解暑。所以夏天的时候喝一碗清热解毒的枇杷雪梨汤吧。

材料:枇杷六个、梨子一个、冰糖适量、枸杞适量

步骤

1.把梨和枇杷的皮和核都去掉,可以按照自己口味决定加不加银耳或者川贝~

2.把水果和枸杞放入锅中,再加入清水,略没过水果一些就好,下锅煮二十分钟左右,出锅前加冰糖,如果不喜欢太甜也可以不加哟。

新鲜枇杷怎么吃

一、川贝炖枇杷

材料:枇杷6颗,冰糖20克,川贝5克

1.枇杷洗净,去核去皮。

2.准备好冰糖、川贝和枇杷。

3.将所有材料放入炖盅,加少量开水。

4.盖上炖盅的盖子,锅中水开后放入炖盅隔水炖40分钟即可。

二、枇杷银耳汤

材料:枇杷三个,银耳一朵,冰糖适量

做法:

1.新鲜枇杷去皮、去籽,去白膜,切成小块,银耳用水泡发,去蒂洗净,掰成小朵。

2.锅内放水,加入银耳大火煮开后转小火炖30分钟至软糯。

3.加入枇杷块和冰糖,继续炖20分钟左右即可。

三、罗汉果枇杷汤

材料:罗汉果,枇杷,冰糖

做法:

1.先将枇杷剥去外皮,挖去枇杷籽,剥除白膜,对半切开。罗汉果磕开去壳剥出果肉。

2.将罗汉果肉放入开水锅里,一次性加足水大火开小火焖煮。

3.煮30分种左右等到罗汉果煮出浓汁时,将枇杷肉块放入同煮。(煮出浓汁后最好再焖一会)

四、枇杷雪梨金桔汤

材料:枇杷两个,雪梨一只,金桔三颗,冰糖一块,蜂蜜一小袋

做法:

1.食材洗净去皮待用,枇杷去皮切块后加用盐水浸泡。

2.小锅内煮水,水开后放雪梨,加入金桔;盖上锅盖。

3.开锅后放冰糖、枇杷,剥两颗枇杷核放汤里。

4.盖上锅盖再煮30分钟即可。

五、枇杷粥

材料:枇杷6枚,西米50克,白糖、清水适量。

做法:

1.枇杷洗净,西米浸涨。

2.枇杷、西米、白糖放入清水中,熬成粥即可食用。

六、枇杷骨汤

材料:腔骨400克,枇杷果8个,盐,香菜,水适量

做法:

1.枇杷果洗净后用水果刀对半切开。

2.用刀尖挑出枇杷核。

3.刮去枇杷果肉里的白色内衣,去涩味。

4.用刀柄在枇杷果上轻轻刮,然后撕去外皮。

5.去核去皮的枇杷果浸泡在盐水里待用。

6.腔骨加水后在高压锅里炖30分钟左右。

7.把处理过的枇杷果放入骨汤中,煮至开锅后即可熄火,进入少量盐调味。

枇杷是生吃止咳还是炖的止咳 枇杷怎么炖可以止咳

1.准备枇杷5颗,雪梨1个,一小把枸杞,适量冰糖,先将雪梨去皮,切块备用。

2.枇杷去皮去核,将果肉切块备用,把雪梨、枇杷放入砂锅中,加冰糖、枸杞和适量水。

3.开大火煮沸,煮开后转小火慢熬半小时左右,煮完后即可食用盛出。

1.准备枇杷5颗,川贝5克,冰糖适量,先将枇杷洗净,去核去皮,切块备用。

2.将枇杷、川贝、冰糖放入炖盅中,加少量清水,然后开大火煮沸。

3.等食材沸腾后转小火继续炖40分钟左右,炖完后即可食用。

枇杷膏饭前还是饭后吃 枇杷膏炖雪梨

原料

雪梨、冰糖、枇杷膏。

做法

1、将雪梨去皮,去核,放入瓷碗内;

2、加适量冰糖,隔水炖煮;

3、炖至冰糖溶化,加入枇杷膏;

4、雪梨转温,即可食用。

枇杷怎么吃治咳嗽

材料:200g枇杷、100g西谷米、10g白砂糖

做法:

1、把枇杷冲洗干净后,将外皮撕去,并把枇杷核去除。

2、将西米洗干净之后,放入沸水锅中氽后捞出,再用冷水进行反复的漂洗。

3、在锅中加入大约1000ml冷水,把西米放进去,用大火烧沸之后,加入枇杷,并改成小火熬煮成粥,再加入白砂糖调味就可以了。

材料:300g枇杷、适量冰糖、蜂蜜

做法:将枇杷切成两半后,去掉枇杷核,并将果肉切成碎快,然后放进汤锅中,用大火煮开后,再改为小火煮30分钟左右,可以加入冰糖一起煮,也可以等煮熟之后加入蜂蜜。

材料:适量枇杷叶、糖、清水

做法:

1、选择5-6片新鲜的枇杷叶,洗干净,并把枇杷叶背后的绒毛刷干净。

2、放入煮锅中,加上适量清水,大约800ml左右,用大火煮开,然后转为小火煮10分钟。煮好后可以加入适量的糖调味,每天分两次服用。

材料:枇杷、生姜

做法:选用枇杷核9-15克,并将枇杷核捣烂,然后加上3片左右的生姜一起放入煮锅内加水用大火煮开,去渣服用,可以早晚各1次。

材料:5克枇杷、2个雪梨、500克枇杷、3片新鲜枇杷叶、适量冰糖

做法:

1、将枇杷和雪梨都去皮去核,将雪梨切成小块。

2、倒入4碗左右的水到炖盅内,放入雪梨和枇杷;用刷子将枇杷叶清洗干净,并用剪刀剪成小块放进煲中。

3、倒入研磨碎的川贝,稍微的进行搅拌,在煲滚后,用小火隔水炖2-3小时即可。

枇杷花炖雪梨的做法 功效

清热解毒,润肺化痰,止咳平喘,清肺热,降肺气。

枇杷叶炖雪梨的做法

枇杷叶炖雪梨的做法:

用料

梨 2个

枇杷叶 8片

冰糖 一块

枇杷叶炖梨汤的做法

1.将需要的材料准备好哦。

将枇杷叶洗干净,梨洗干净(最好不要削皮)。

注:清洗枇杷叶时,边用刷子刷边用水冲,洗干净叶子上面的绒毛和灰尘;

2.将枇杷叶对称切,梨切片,还有冰糖一起放入紫砂锅中。烧开后中火慢炖2-3个小时。(因为枇杷叶含有大量的铁元素,所以尽量勿用铁锅炖。)

注:家里没有砂锅的话,也可选用高压锅炖30分钟就可以了。

3.水加至 刚刚平过 材料高度。

4.细心熬制,大功告成。炖至三碗汤汁将近即可。

5.用三层纱布将汤汁过滤出来。这样彻底过滤枇杷叶的绒毛。

注:绒毛会黏贴在人体的喉咙部位,会引起喉咙瘙痒。

雪耳枇杷雪梨汤

雪耳枇杷雪梨汤

止咳滋阴润燥 枇杷6个;梨子1个;枸杞适量;白木耳适量;菠萝适量; 冰糖适量; 枇杷是止咳润肺的好食材,用白木耳和梨子清热解毒,效果超赞~ 雪耳枇杷雪梨汤做法和步骤

1先把白木耳掰碎泡发;枇杷和梨子去皮去籽、菠萝切片备用;

2先把白木耳放入电压力锅压10分钟,加了一大碗的水;压力锅消气以后在加入菠萝6)加入梨子,加入枇杷;

3最后加入枸杞和白糖在压3分钟(要是不嫌麻烦再改砂锅炖15分钟)。

4枇杷是止咳润肺的好食材,用白木耳和梨子清热解毒,效果超赞~

雪耳枇杷雪梨汤饮食特点雪耳枇杷雪梨汤饮食禁忌

生吃枇杷止咳效果好吗 枇杷怎么煮水止咳

原料

枇杷200克、冰糖50克、水适量。

做法

1、将枇杷洗净,去皮去籽,放入碗中;

2、加适量水,放入冰糖,放入炖锅;

3、大火煮熟,搅拌均匀,即可食用。

原料

川贝、雪梨、枇杷、冰糖。

做法

1、将枇杷、雪梨洗净,去皮去核,切成块状;

2、砂锅中加适量水,放入冰糖,装入川贝和梨;

3、中火煲开,下入枇杷,小火煮至枇杷软烂;

4、拌匀,即可食用。

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冰糖枇杷雪梨怎么 步骤

1.雪梨去皮切成滚刀块。 2.枇杷去皮、去核,将果核与果肉连接处的薄膜也撕掉。 3.将材料放进砂锅中,放入冰糖、洗净的枸杞,水。 4.大火煮开,然后小火熬煮半个小时。

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材料:百合、雪梨、枇杷、白糖。 1、雪梨洗净、去皮,切开后去核,切成小块。 2、枇杷用清水清洗干净,切开去核,切成小块。 3、汤锅置火上,,倒入雪梨、枇杷,煮至熟软。 4、加入百合,再倒入白糖调味。 5、搅拌匀,用小火煮10分钟至熟。 6、关火后把煮好的汤料盛入碗中即可。

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法一 原料:雪梨1个、枇杷3个、枸杞5颗、冰糖若干。 法: 1、雪梨洗净去皮、切滚刀块备用。 2、枇杷洗净、去皮、去核,只保留果肉。 3、将雪梨、枇杷放入砂锅中,加点枸杞,大火煮开。 4、煮开后,加入冰糖,转小火熬煮25-30分钟左右。 5、最后即可关火,饮用。 法二 原料:雪梨一个、枇杷5个、适量蜂蜜。 法: 1、将雪梨用清水冲洗干净,去皮,切小块备用。 2、枇杷洗净去皮、去核,果肉切小成小块备用。 3、然后放入锅中,大火煮开后,转小火继续熬煮。

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原料:雪梨1个、枇杷3个、枸杞5颗、冰糖若干。 法: 1、雪梨洗净去皮、切滚刀块备用。 2、枇杷洗净、去皮、去核,只保留果肉。 3、将雪梨、枇杷放入砂锅中,加点枸杞,大火煮开。 4、煮开后,加入冰糖,转小火熬煮25-30分钟左右。 5、最后即可关火,饮用。 原料:雪梨一个、枇杷5个、适量蜂蜜。 法: 1、将雪梨用清水冲洗干净,去皮,切小块备用。 2、枇杷洗净去皮、去核,果肉切小成小块备用。 3、然后放入锅中,大火煮开后,转小火继续熬煮。