孕妇前3个月不能吃什么 不能抽烟
孕妇前3个月不能吃什么 不能抽烟
香烟中有数百种有害物质，如果孕妇吸烟或者被动吸烟容易影响胎儿的生长发育。
数据：据统计，世界上每年有8千多名胎儿死于吸烟或被动吸烟。这是由于烟雾中的一氧化碳和尼古丁通过胎盘影响胎儿，致使胎钱在宫内缺氧，心跳加快甚至死亡。
孕妇为什么要补充维生素a
1、孕妇要补充哪些维生素
孕妇怀孕维生素的补充很重要，不光对胎儿发育有好处，还可以提高孕妇免疫力，身体体质，饮食方面多吃富含维生素A、B、C的水果，可以减少肤色暗黑，色素沉着，让孕妇妈妈看起来年轻漂亮，多吃富含维生素的蔬菜，如叶酸、马特纳、福施福、都是不错的维生素产品，也可以服用维生素口服液，多吃含钙量高的维生素，怀孕阶段维生素a，维生素d和维生素c的补充含量是必不可少的，也可以适量的吃一些含有蛋白的蛋白粉，能够增加胎儿骨骼发育。
2、孕妇维生素片什么时候吃最好
孕妇在平时多吃一些富含有丰富维生素和钙物质的产品，都是常见的孕妇保健品，对胎儿和准妈妈都有好处，维生素片分很多种类型，根据孕期的时间来补充不同的维生素，怀孕前3个月可以服用钙片和叶酸，一日两次左右或是一次左右，钙片和维生素，建议怀孕4个月以后开始吃，如果产后打算母乳喂养的话要继续补充钙片，这样宝宝可以在子宫内就享受天然的钙物质营养，对宝宝日后的成长发育都有所帮助。
3、孕妇能吃维生素吗
孕妇在怀孕期间，通过饮食方面深入的营养价值是完全不够的，还需要补充一些维生素多的钙片，维c片等等，补充维生素能够帮助骨骼发育，提高个人的体质，减少免疫力低下，容易感冒生病的问题，可以适当的喝一些牛奶，多吃一些含有丰富维生素ABC的钙片，怀孕4个月后可以口服钙尔奇，迪巧，也可以吃乳酪片，蔬菜中的维生素也非常丰富，怀孕后应饮食保证清淡多吃一些富含有丰富维生素的肉鱼类。
4、孕妇多种维生素
孕妇在怀孕期间是需要补充营养价值的，但并不是每一个孕期的妈咪都需要补充多种维生素，要根据身体体质特征，来选择所需求补充的维生素，如面色发黄，可以补充维生素d、维生素a、怀孕3个月后开始吃迪巧，在3个月前可以补充一些叶酸，叶酸可以满足孕妇前3个月的身体需求，也可以预防胎儿出现神经管畸形的发生，孩子和母亲的身体健康大大提高。
孕妇前3个月能吃虾吗
虾含有丰富的钙、锌等微量元素，因此，孕妇在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮，以补充钙、锌等营养成分，不管是孕期的哪个时期，孕妇只要不过量的摄入，合理的吃些虾对胎宝宝的骨骼以及脑部的发育都有许多的益处，当然了，有过敏反应的孕妇，自然是不能吃的。
孕妇咳嗽对胎儿有影响吗
一般来说，孕妇前3个月的时候子宫内胚胎的稳定性还是有待增强的，如果这时候咳嗽得太严重会刺激到子宫，从而引起先兆流产或者早产等情况，所以孕妇不能掉以轻心，一定要及时把咳嗽治好。
而如果是怀孕3个月之后，那么咳嗽对胎儿的影响就相对较小，但是如果频繁激烈的咳嗽，可能会使腹腔压力增大，还是会有诱发流产或早产的危险。
此外，孕妇为了治疗咳嗽不管是中药还是西药，都不能擅自服用，因为咳嗽也分风热、风寒、痰热咳嗽等，为了腹中胎儿的健康，孕期准妈妈们咳嗽如需用药，一定要在医生指导下进行，尤其是孕前三个月。
专家分析指出：孕妇咳嗽对胎儿不会有多大 影响的，但要注意孕妇咳嗽不可以吃西药，尽量选择咳嗽食疗方法。当 孕妇发生咳嗽时，关键在于找到发病的原因，然后再采取有针对性地治 疗措施。
专家建议：如果不是十分严重尽量不要采用药物治疗，尤其是怀孕前三 个月。这段时间胎儿还比较脆弱，各个器官都育大多数细胞尚处在分裂 阶段。这段时期如果孕妇服用药物，药物的毒性可能会使胎儿器官发育 停滞，导致胎儿畸形。尽量采用食物疗法。如果是怀孕十二周以后，也 要尽量避免用药。否则药物的毒性会影响胎儿的生长发育过程，使胎儿 发育缓慢。
孕妇前三个月不能吃什么
忌活血类食物
活血类食物能活血通经，下血堕胎，是孕期禁忌食用的。属于此类食物的主要有螃蟹、甲鱼、山楂等。
螃蟹
《本草纲目》中有记载，蟹爪能“堕生胎、下死胎”。螃蟹历来是孕妇的禁忌饮食。因为蟹有活血祛瘀的功效，可能诱发流产，尤其是在孕前3个月，更不要吃；孕中后期的孕妇，能不吃则最好，特别是不能吃蟹脚。
甲鱼
甲鱼又称鳖、王八、水魚等，有滋阴清热、活血通络的功效，不适宜孕妇食用，因为其性味咸寒，有着较强的通血脉、散淤块的作用，并有一定的堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强，孕妇不宜食用。所以，甲鱼汤虽然滋补，却只适合产后调养，而不利于孕期养胎的。
山楂
山楂有健脾消积、活血化淤的作用，少量食用可以起到促进消化、增进食欲的效果，但多吃容易散血、刺激子宫收缩，不利于安胎。所以，孕妇前三个月最好少吃山楂，另外，糖葫芦、单果皮等食物也要少吃。
孕妇什么时候吃花胶好 孕妇什么时候开始吃花胶
通常孕妇在3—7个月吃花胶是最好的，因为此时营养吸收是好的，当然，这并不是说其他时候就不能吃，这要根据个人的情况而定。
孕妇前3个月由于受胎气上逆的影响，花胶本身味道有点怪，可能会引起孕妇的反胃，所以这个时候大多孕妇是吃不了花胶的。但是这个阶段如果吃的下花胶是对身体非常好的，因为孕妇初期吸收能力不是很强，而鱼胶含有的营养素大为蛋白，主要是美容跟补血、胃这些，这个时候适量的进食每天的营养素，对宝宝以后出生跟孕妇本身都是超好的。
而怀孕7个月之后，宝宝的吸收能力变强了很多，这个时候就要到医院进行B超下了，如果说宝宝偏大了点，那就不进食鱼胶了，以免增加自然分娩的困难，而如果是宝宝偏小的话，鱼胶还是可以进食的。当然如果有产妇本身是考虑剖腹产的话，鱼胶就可以一直吃，也要适量吃。
孕妇前3个月吃什么好
叶酸参与胎儿全部生命代谢及体内所有细胞的生成，对胎儿发育至关重要。而孕妇体内储存量极少，怀孕后需要量陡增，如摄入不足，不能满足需要，就会在胎儿发育的不同阶段出现各种不同的畸形，如神经管畸形(无脑儿，脊膜膨出等)，先天性心脏病等。所以必须在怀孕前至少三个月开始补充，每天0.4MG，含叶酸丰富的食物有各种绿叶菜，动物肝脏，蛋类，鱼类。
而这些营养在可淇孕妇配方奶粉中都含有,每天保证二杯,均衡营养,为你和胎儿打好基础
妊娠早期，胎儿生长缓慢，每日体重只增加1克左右，孕妇营养的需要量较小。但是，由于大部分人都会出现轻重不同的妊娠反应，例如头晕、恶心、呕吐、身体不适、食欲不振、乳房胀痛、厌油腻、偏好酸食或清淡食物等，影响了对营养的充分摄取，所以，应尽量进食，
以加强营养，瘦猪肉、猪肝、豆腐、青菜、海菜、水果等都是营养丰富的食物，稀粥、豆浆、小米等较易消化，应该多多食用。
孕妇前3个月感冒了应该怎么办呢
妊娠期间比较容易患感冒，而且尽管症状有强弱的差异，大多数的孕妇在怀孕期间至少都会经历一次感冒的洗礼。由于妊娠时抵抗力减弱，身体容易疲劳、有贫血的倾向、营养不均、压力增加，比未怀孕者具备了更多患感冒的条件。
母亲感冒，宝宝也难逃一劫
一般而言，滤过性病毒会透过母体的胎盘，直接进入胎儿体内，故妈妈一旦受到滤过性病毒感染，胎儿同样会遭受病毒的侵犯，而感冒又是由滤过病毒感染引起，所以宝宝也会随着妈妈而感冒。
物理方法：用一盆热水熏蒸孕妇的脸和口腔。然后多喝点热开水，尽量不要出门，避免病情加重。
姜汤：如果第一个方法不行的话，可以熬一些红糖生姜水，要趁热喝。咳嗽的话可以喝梨子蜂蜜水。
板蓝根：可以用开水冲板蓝根后，放在保温容器中多喝。同时少运动多休息，多穿衣服注意保暖。
如果上面三种方法都不能有效的话，要尽快去看医生，让医生给你更专业的方法和处方。
注意事项
怀孕时要多注意身体，多休息。预防感冒才是王道。
其实按道理来说，如果我们平常人得个感冒，其实也没有什么，但是对于孕妇、小孩、老人这几种特殊人群来说，得感冒就显得比较严重了。尤其是孕妇前3个月的时候，胎儿正处于分化发育的阶段，尤其重要。孕妇得感冒灵在一定程度上影响到了胎儿。所以这个阶段一定要谨慎对待。