如何用中药预防流感
如何用中药预防流感
1.流感高发季节，可选用板蓝根、大青叶、菊花、金银花、鸭跖草其中2~3味中药各15~30克煎水饮用，每日1剂，连用3~5日。
2.食醋熏蒸法：每立方米空间用食醋5～10毫升，以1～2倍水稀释后置锅中加热，门窗密闭，每次熏蒸一小时，在感冒流行期间，每日或隔日熏蒸一次，可用于空气消毒，以预防感冒。
3.醋薄荷煎熏：每立方米用食醋约5毫升，薄荷梗15克。药放入不加盖的容器内，加水1～2倍煎熏，每日一次，连续3日，煎熏时关闭门窗。
4.感冒欣喷雾法：每40~50平方米的空间用感冒欣喷雾剂10~15ml，门窗密闭，将喷雾剂均匀喷于室内，半小时后开门窗通风，每日1次，连续3天。
奥司他韦可以预防吃吗
预防流感可以吃奥司他韦。
一般在密切接触流感患者之后，需要连续吃7天的奥司他韦才能够起到预防效果；而如果是在流感高发季节想要预防流感，可以连续吃1-42天，在这期间都有安全的预防效果。
注意：流感疫苗预防效果更好
在流感高发季节，更推荐用注射流感疫苗的方式来预防流感，相比每天吃奥司他韦的预防效果更好，副作用也轻，预防流感的有效时间也更长。
但是在接种疫苗到疫苗起效的两周时间内，可以服用奥司他韦来预防流感。
常吃红枣有什么好 红糖红枣姜茶
由于饮食和生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒，常喝红糖红枣姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，注意：平常就要多喝喝，不要等痛的时候才喝哦。红糖姜茶有很好的预防流感功效，中药认为生姜是预防流感的最有效的食物，加点红糖效果会更好，还能让你的脸色更加红润有光泽感。红枣中含有大量维生素，能提高免疫力，减少胆结石的产生，还具有滋阴补阳的功效。生姜可以健脾温胃，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功效。
儿童吃什么药预防流感
目前儿童没有特别有效的预防流感的药物，想要依靠药物来帮助宝宝预防流感是一件非常不科学的做法。
目前大于6个月的儿童预防流感，推荐在每年的9-11月份接种流感疫苗，一般疫苗在接种之后的10-15天后就会引发自身产生抗体保护，并且有效预防时间可达到一年，在流感高发的11月到次年2月，就能够很好的帮助小孩预防流感了。
另外，在流感高发的时期，要注意宝宝的防寒保暖、饮食营养均衡，保证宝宝的充足睡眠，避免带宝宝到人流密集的地方，家中也要及时通风换气。
预防猪流感光吃折耳根有用吗
卫生部、国家中医药管理局日前发布《甲型H1N1流感中医药预防方案(2009版)》，其中，饮食预防部分有这样一种小药膳：鲜鱼腥草30克至60克，蒜汁加醋凉拌。
鱼腥草又名“折耳根”，是中国西南尤其是贵州、四川地区老百姓最平凡的家常菜肴。日前，贵阳市农业部门的一份统计显示，贵阳人每天吃掉的折耳根多达1.5万公斤。
“折耳根能否防治甲型H1N1流感，目前尚无定论。不过，学会吃一点折耳根，对自己的身体肯定是有益的。”专家指出。
“折耳根”进入防流感食疗方案
除了卫生部和国家中医药管理局制定的官方方案外，一些医药专家提出的其他预防办法中也出现了“折耳根”的名字。
前不久，成都中医药大学温病学家张之文教授、中医急症专家陈绍宏主任医师等9名中医药专家，组成中医药预防甲型H1N1流感方案小组，并拿出了应以预防和调治的建议。其中，专家小组给出的食疗方案中提到，可选择鱼腥草炖猪蹄的方法来预防甲型H1N1流感。
鱼腥草，也即“折耳根”，是一种产于我国长江流域以南省份的草本植物，可入药，气味特异，具有较高的营养价值，除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含有甲基正王酮、羊脂酸和月桂油烯等营养成分。
据了解，折耳根的口味奇特，吃不惯的人觉得简直难以下咽，全国大概只有黔、川、渝等数省老百姓食用。不同在于，四川、重庆人吃叶子，贵州人吃根。
在贵州，不论是老百姓家的厨房，还是街头巷尾的大小餐馆，无处不见折耳根。
折耳根本身是一种中药材
折耳根本身就是一种中药材，具有清热化痰等作用，从中医药学的角度来讲，痰热又多是呼吸道感染引起的，因此食用折耳根，可有效缓解痰热症状，一定程度上可以防治流感，至少可起到辅助作用。
贵州人大部分都爱吃折耳根，甚至上了瘾，每天必不可少。其实，我们早就知道折耳根可以入药，但具体有哪样好处不是太明白，可实在没想到吃折耳根可防治流感，以后还得多吃。
既然食用折耳根有防治流感的作用，是不是说食用了折耳根就一定能防治甲型H1N1流感病毒呢?
虽然食用折耳根可有效抑制流感是经过临床验证的，但并不是说食用折耳根就一定能防治甲型H1N1流感病毒，因为目前还没有这方面的科学研究，缺乏临床试验。
人感染甲型H1N1流感的病例非常少见，过去这类病毒几乎不在人群中传播，目前医学界对其了解还不够深入，因此折耳根是否真能防治甲型H1N1流感，目前还不好说，有待进一步研究、验证。
中药预防流感
从安全性来讲，治疗感冒的中药是很安全的，但凡药物都有毒性，但比较起来，西药的毒副作用和不良反应比中药要严重得多。中药疗效比较稳定、持久，没有反跳。
推荐以下几种简单易行预防流感的方法：流感的病因是外感温疫热毒之邪，所以应当“因时制宜”，春天风热、湿热之气较甚，加之冬季过于温补，易化热毒，体内毒素累积，阴阳失调，易染流感或感冒。可以尝试服用以下中药，注意预防用药者不宜长期服用，一般3-7天为宜，服用量不宜过大，小儿、老人是成年人1/2-1/3之间：
板蓝根冲剂，每次1包，每日1-2次，饭后服，连服3-4天。
抗病毒口服液，每次1支，每日1-2次，饭后服，连服3-4天。
王老吉凉茶颗粒，每次1包，每日1-2次，开水冲服，连服3-5天。
鱼腥草15克、金银花10克、罗汉果半枚，加水1000毫升，水煎30分钟，代茶饮。
青天葵10克、蒲公英15克、野菊花10克，开水泡服，板蓝根15克、大青叶15克、贯众10克，水煎40分钟，代茶饮。
火炭母15克、绵茵陈10克、木棉花10克，加水1000毫升，水煎30分钟，代茶饮。
以上中药有预防流感作用，可提高机体免疫力，但是脾胃虚寒者慎用。麻杏石甘汤、白虎汤、藿香正气散和鱼腥草注射液防治春温(肺炎)都收到良好疗效。也可使用一些药熏，比如燃烧苍术、雄黄、进行熏蒸房间以消毒防外感疾病的方法等。
冬季如何预防小儿流感
流感病毒容易发生变异，传染性强，常引起流行。近期北京地区流感流行，郑州各大医院儿科患者也人满为患，儿科病房里呼吸系统疾病患儿加床住院，门诊患儿更是排长队等待就诊。由于小儿流感容易并发肺炎、心肌炎、中耳炎、脑膜炎等，必须引起家长足够重视，同时也要注意家中其他人员感冒对小儿的影响。
正确预防流感应注意以下几点。
一、流感高发季节不要去公共场所人员聚集处，如商场、游乐场。
二、不要与感冒、咳嗽患儿近距离接触。
三、一旦感冒，不要急于退热。
发热是身体的一种防御性反应，有利于歼灭入侵的病菌。患儿发热，首选物理降温，如温水擦浴、毛巾冷敷、外用退热贴等。如体温达38.5℃以上，则应采用药物退热，可选用对乙酰氨基酚、布洛芬等制剂，以及中药解热剂如小儿柴桂、羚羊角口服液等。但小儿禁用阿斯匹林类药物，以防止Reye综合征的发生。
四、不要滥用抗生素。
由于流感是由流感病毒感染引起的，因此抗菌素对流感病毒无效，而且滥用抗菌素还会引起肝肾功能损害、呕吐、腹泻等不良反应。小儿流感属中医学“时邪感冒” 的范畴。中药宜采用清热解毒之法，发热重者方选银翘散合普济消毒饮加减;咳嗽，咳痰者可给予止咳化痰中药等。小儿早期出现发热、咳嗽、鼻塞等外感症状时，要根据孩子体质和具体病情，辨证属风寒、风热、肺热、食积等对症选择方药才会有效。合并细菌、支原体感染者才可相应选用抗感染治疗。
五、家庭合理防护
流感季节也要做到每天短时间居室通风换气，小儿餐具、玩具勤消毒，勤洗手，多饮开水，饮食清淡。患病以后应卧床休息，多饮水，补充多种维生素，保持鼻咽及口腔清洁，预防并发症。
六、中药预防保健
1.偏热性体质者选大青叶、板蓝根各30克，水煎代茶饮，每日1剂。
2.偏阴虚体质者选鲜芦根、白茅根各30克，水煎代茶饮，每日1剂。
3.也可用金银花、菊花各15克，水煎含漱润咽喉。
4.推拿捏脊：推三关、泻六腑各100次，揉脾俞、足三里各100次，清大肠100～200次、补脾经200～300次，捏脊3遍，每日l次。
预防流感的知识
流感重在预防，遵循传染病防治的一般规律。由于人群对流感病毒普遍易感，与年龄、性别、职业等无关，对这样一个高度易感的疾病，要预防必须隔离传染源、切断传播途径，对易感人群进行必要的教育并采取有效的措施。下面从三个方面介绍一下流感的预防。
一般预防
早期发现，迅速确诊，加强监控力度。对病人做好隔离，病人是主要的传染源，自潜伏期末即有传染性， 病初2—3天传染性最强。病毒存在于病人的鼻涕、口涎、痰液，并随咳嗽、喷嚏排出体外，同时还应注意由于部分免疫，有些人感染后可不发病，成为隐性感染，成为人群的隐形传染源。
药物预防
金刚烷胺或金刚乙胺预防甲型流感有一定效果。在流行早期，必须及时确定流行株的型别。对无保护的人群可以进行药物预防。但是由于金刚烷胺具有中枢神经系统的副作用，老年及有血管硬化者慎用，孕妇及有癫痫史者禁用。
人们也可试用中药预防。将板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克，四味中药同放入大茶缸中，用热开水冲泡，片刻后饮用。或者用贯众、板蓝根各30克，蒲公英15克，青茶5克，三味用开水冲泡后代茶饮。以上两方清热解毒功效良好，具有较强的抗病毒功效，适用于流行感冒。
疫苗预防
目前，接种流感疫苗是预防流感最有效的一种手段。流感疫苗是根据病毒的变化来制造的，联合国国际卫生组织在世界各地建有110个流感监测点，其中有7个建在我国，负责监测和预测流感爆发和流感病毒的变异。每年2月，联合国国际卫生组织主持召开各个国家流感监测专家会议，汇总、分析可能爆发和流行的毒株，疫苗厂商据此生产疫苗，故流感疫苗应一年接种一次。
预防流行性感冒在日常生活中需要注意的6个小细节
二、勤洗手。
研究结果表明，感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒病毒;所以勤洗手十分必要。 日常生活饮食需要注意，经常锻炼身体提高免疫力。
2、勤换牙刷。
人们每天都要使用牙刷，若上面带有病毒，则容易反复感染;另外，牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。
三、脚部保暖。
脚对温度比较敏感，如果脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受感冒病毒侵扰;同时提倡冷水洗脸。
五、其他
“三高”饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒。
5、精神愉快。
医学家通过观察发现，精神紧张、忧郁的人，体内抗病毒物质明显减少;局部免疫力下降，易患感冒。
五、合理睡眠。
经研究表明，人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质。因此感冒病人保证充足睡眠十分重要。
我们应如何预防流感
1.一般预防
早期发现，迅速确诊，加强监控力度。对病人做好隔离，病人是主要的传染源，自潜伏期末即有传染性， 病初2—3天传染性最强。病毒存在于病人的鼻涕、口涎、痰液，并随咳嗽、喷嚏排出体外，同时还应注意由于部分免疫，有些人感染后可不发病，成为隐性感染，成为人群的隐形传染源。
2.药物预防
金刚烷胺或金刚乙胺预防甲型流感有一定效果。在流行早期，必须及时确定流行株的型别。对无保护的人群可以进行药物预防。但是由于金刚烷胺具有中枢神经系统的副作用，老年及有血管硬化者慎用，孕妇及有癫痫史者禁用。
人们也可试用中药预防。将板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克，四味中药同放入大茶缸中，用热开水冲泡，片刻后饮用。或者用贯众、板蓝根各30克，蒲公英15克，青茶5克，三味用开水冲泡后代茶饮。以上两方清热解毒功效良好，具有较强的抗病毒功效，适用于流行感冒。
3.疫苗预防
目前，接种流感疫苗是预防流感最有效的一种手段。流感疫苗是根据病毒的变化来制造的，联合国国际卫生组织在世界各地建有110个流感监测点，其中有7个建在我国，负责监测和预测流感爆发和流感病毒的变异。每年2月，联合国国际卫生组织主持召开各个国家流感监测专家会议，汇总、分析可能爆发和流行的毒株，疫苗厂商据此生产疫苗，故流感疫苗应一年接种一次。
除此之外预防流行性感冒在日常生活中需要注意的6个小细节
1.勤洗手。
研究结果表明，感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒病毒;所以勤洗手十分必要。 日常生活饮食需要注意，经常锻炼身体提高免疫力。
2.勤换牙刷。
人们每天都要使用牙刷，若上面带有病毒，则容易反复感染;另外，牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。
3.脚部保暖。
脚对温度比较敏感，如果脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受感冒病毒侵扰;同时提倡冷水洗脸。
4.其他
“三高”饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒。
5.精神愉快。
医学家通过观察发现，精神紧张、忧郁的人，体内抗病毒物质明显减少;局部免疫力下降，易患感冒。
6.合理睡眠。
经研究表明，人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质。因此感冒病人保证充足睡眠十分重要。
喝板蓝根能预防流感吗
1喝板蓝根能预防流感的，流感是一种流感病毒感染人体后，而得的一种病毒感染性的疾病，而板蓝根正是可以起到抗病毒作用的中药，所以板蓝根是可以驱赶患者身体内的流感病毒的。
2但是板蓝根也不是可以瞎用的，只能是在流感来临的时候，可以作为预防流感的药物使用，在平时是不建议服用的，因为是药三分毒，长期吃的话，会有不良的反应产生的，而且也会对身体产生毒性的。
3板蓝根是一种很常见的中药的，建议到正规的药房购买的，因为现在的中药再生长的时候有很多不良药农都给使用了化学物质的，药效大大折扣了，一般大的药房，药物的治疗还是可以保证的
流感的防治
1、加强疫情检测，及时了解疫情动态，早期发现病人，及时采取预防措施，防疫情蔓延。全球已形成了100多个实验室参与的流感监测网络，严密监视着流感的动态。世界卫生组织流感协作中心经常掌握世界各地流感疫情与病毒变异情况，每年2月在疫情周报上公布下一年度流感疫苗抗原成分建议。我国对疫苗进行检定时，首要条件是它的毒株组分必须与当年世界卫生组织推荐的一致，与预计可能在我国引起流行的毒株相吻合。
2、流感流行期间暂停集会，暂不探亲访友，不到人群密集的地方活动，出门戴口罩。公共场所加强通风，喷洒漂白粉液消毒。不少集体单位用熬醋熏蒸的办法预防流感，一些地方用中药预防，如口服板兰根、柴胡、大青叶合剂和新研制的其它中药制剂，据认为有一定效果，也有的吃点大蒜、喝点姜汤，也可能有预防作用。
3、流感病毒侵入机体以后是否引起发病，主要与机体的免疫功能有关。营养不良和过度劳累使机体抵抗力下降，特别容易遭受各种病原体(包括流感病毒)的侵袭，因此平时要保持营养均衡和避免过度劳累，这是预防流感的基础措施。
4、预防流感的最好办法是接种疫苗，目前我国采用流感减毒活疫苗，安全、可靠，其接种对象是健康成人和儿童，方法是鼻腔喷雾;对老年人、婴幼儿和有严重慢性病者，则皮下注射灭活疫苗。在此需要说明，接种流感疫苗后2周左右才会产生免疫保护，而有效时间只能维持1年，所以每年在流感高发期到来之前要适时接种疫苗。
5、流感病毒、特别是对人类威胁最大的甲型病毒所发生的变异现象，是客观规律，是不依人的意志为转移的，只要流感病毒存在，这种变异现象就不会消失，并随时侵扰人类，因此防治流感是一项长期任务，要年年防，打持久战。
6、对流感目前尚无特效治疗药物，主要是加强护理(发病后卧床休息，多饮水，进食易消化、营养丰富的食物)，必要时给予对症处理(如发热、头痛时给予阿司匹林等解热镇痛药)，防止出现并发症。症状较重者可肌注抗流感丙种球蛋白，中毒型可加用干扰素，并发细菌感染则应用适当的抗生素(否则不用，抗生素对流感病毒无作用)。流感虽然危害严重，但它是一种自限性疾病，如无并发症大部分于1周左右好转，预后良好。应当提醒大家，病愈1-2周内机体抵抗力较差，应注意休息和营养，并注意预防其它病原体(包括流感病毒的其它亚型)的感染，否则将引起严重后果;还应提醒大家，个别流感患者病后可患面瘫，是病毒感染后引起的面部神经的免疫反应，也与面部受冷风吹有关。
流行感冒的预防
春秋季节是流行感冒的高峰期，流行性感冒重在预防，由于人群的密集引起高发的流行性感冒，这个与老少健康无关，与传染源有关，并且与人的自身免疫力有关，对这样一个高密度传染的疾病，我们必须要预防隔离传染源、找出传播途径，对于特别容易传染感冒以及免疫力差的人要采取相应的措施。
下面从三个方面介绍一下流感的预防。
一般预防
早期发现，迅速确诊，加强监控力度。对病人做好隔离，病人是主要的传染源，自潜伏期末即有传染性， 病初2—3天传染性最强。病毒存在于病人的鼻涕、口涎、痰液，并随咳嗽、喷嚏排出体外，同时还应注意由于部分免疫，有些人感染后可不发病，成为隐性感染，成为人群的隐形传染源。
药物预防
在流行感冒的早期，必须及时确定流行感冒的类型。对无保护的人群可以进行药物预防。
人们也可试用中药预防。将板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克，四味中药同放入大茶缸中，用热开水冲泡，片刻后饮用。或者用贯众、板蓝根各 30克，蒲公英15克，青茶5克，三味用开水冲泡后代茶饮。以上两方清热解毒功效良好，具有较强的抗病毒功效，适用于流行感冒。
疫苗预防
目前，接种流感疫苗是预防流感最有效的一种手段。流感疫苗是根据病毒的变化来制造的，联合国国际卫生组织在世界各地建有110个流感监测点，其中有7个建在我国，负责监测和预测流感爆发和流感病毒的变异。每年2月，联合国国际卫生组织主持召开各个国家流感监测专家会议，汇总、分析可能爆发和流行的毒株，疫苗厂商据此生产疫苗，故流感疫苗应一年接种一次。
预防流行性感冒在日常生活中需要注意的6个小细节
1.勤洗手。
感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒病毒;所以勤洗手十分必要。 日常生活饮食需要注意，经常锻炼身体提高免疫力。
2.勤换牙刷。
人们每天都要使用牙刷，若上面带有病毒，则容易反复感染;另外，牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。
3.脚部保暖。
脚对温度比较敏感，如果脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受感冒病毒侵扰;同时提倡冷水洗脸。
4.饮食清淡。
“三高”饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒。
5.精神愉快。
医学家通过观察发现，精神紧张、忧郁的人，体内抗病毒物质明显减少;局部免疫力下降，易患感冒。
6.合理睡眠。
经研究表明，人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质。因此感冒病人保证充足睡眠十分重要。
在我们保持自己的卫生以及生活习惯有所改变后，我们会大大降低传染的几率，在病发的高发季节一定要出门带口罩等措施，体抗力差的人群每个季节都应该注射预防流感的疫苗，以防御流感的来袭。尤其是年龄小或者年龄老的这种抵抗力小的人群，预防重要，健康更重要。
IgA肾病患者要严防流感
秋冬之际正是治疗iga肾病的有利时机，同时这也是流感频发的季节，所以iga肾病患者注意防流感，因为iga肾病患者往往在流感发生后会出现血尿，所以iga肾病患者注意防流感是很重要的。
因为流感是由流感病毒引起的，流感对iga肾病患者的肾脏有一定的影响，如果严重的话有可能使患者此前的治疗前功尽弃，可导致肾病变加重。
可见iga肾病患者注意防流感是很必要的。一方面流感病毒可直接侵犯肾组织;另一方面，也能以病毒为抗原而引起免疫复合性肾炎。总之流感能使iga肾病患者病情加重，以致难以控制，如使血尿反复甚至比此前更重，还可使蛋白尿等加剧;iga肾病患者不注意防流感还会使肾功能不全者发生肾衰、心衰等。
iga肾病患者注意防流感应在日常中注意：
1、适当锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。
2、注意环境和个人卫生，避免发病诱因。
3、气候变化时，注意随时增减衣服，防止受寒感冒。
4、感冒流行期间，一般情况下可服药预防：①板蓝根冲剂，每次1包，每日3次。②防感冒牙膏，每日3次刷牙。③大青叶15克、板蓝根、贯仲各30克，水煎代茶饮。④10%大蒜液，每日滴鼻3-5次，每次1滴。但是不排除特殊情况，即并不是所有的iga肾病患者都适合这些药物，所以iga肾病患者注意防流感的这一项中，要特别留心注意听医生嘱咐。
5、感冒流行期，注意隔离，患者要戴口罩，避免去公共场合活动，防止交叉感染，室内可用醋蒸熏，进行空气消毒，预防传染，每次蒸熏2小时，每日或隔日熏1次。
总之，iga肾病患者注意防流感对自己的病情稳定是很重要的，患者要认真对待，只有这样患者的病情才会长期稳定地被控制在理想状态，此前的治疗也会更加见效。