怀孕早期养护及注意事项

怀孕早期养护及注意事项

1. 避开不良因素

孕早期要特别注意避免接触外环境中影响胚胎发育的不良因素。外环境中的这些不良因素有化学性的和物理性的。

化学性的包括：农业中的杀虫剂;工业中的一些金属，如汞、铅、砷、锂等;溶剂如苯、二甲苯;还包括一些药物。

物理性的包括：X射线、放射性同位素、噪音等。这些有害因素至少会影响胚胎发育，容易造成畸形。

2. 缓解早孕反应

症状：早孕反应是指孕早期可能会出现恶心、呕吐、流涎、择食喜酸、厌油腻、胃肠胀气伴烧灼感、上腹部饱满、便秘等现象。

当然，对于早孕反应，每个人的表现是不一样的，这和个人激素有关。一般停经以后孕妇会逐渐感到一些异常现象，这是由于呕吐中枢对体内增多的雌激素暂时不能适应造成的，或与精神因素有关。

最早出现的反应是怕冷，以后逐渐感到疲乏、嗜睡、头晕、恶心、反胃、食欲不振、挑食、喜欢吃酸食、怕闻油腻味，唾液的分泌量也会增加。早起时甚至会呕吐，严重时还有头晕、疲乏无力、倦怠等症状。早孕反应一般会持续到3个月，有的人早孕反应时间比较长，直到孕16～18周才消失。

当然，孕早期可能还有尿频和乳房胀痛的现象。尿频是因为妊娠早期增大的子宫在盆腔内压迫膀胱，因而出现尿频症状。当子宫继续增大，越出盆腔时，尿频症状反而消失，故尿频是诊断早早孕的依据之一。乳房胀痛是因为妊娠后雌激素与孕激素的刺激作用，使乳房增大、疼痛，乳晕有小结节突起，这些都不用紧张。

应对：如何缓解早孕反应呢?

早孕反应是妊娠正常的生理现象，虽说不是病，但这个过程却让准妈妈们颇感难受，而且此时正值胚胎发育的黄金时期，一般不会给予药物来缓解种种不适，所以只能用其他的办法来缓解这种不适。以下几点建议与方法，可供准妈妈们参考。

怀孕养宠物好吗

现在，家庭饲养猫狗宠物增多，怀孕养宠物的也不在少数。许多报刊载文告诫大众，猫狗可引起弓形虫病，造成可怕的胎儿畸形。加重了怀孕养宠物的危险性。这虽然是必要的，可惜不少观点不够准确，有些采取夸张手法，有些危言耸听，引起大众过分恐慌，那么怀孕养宠物好吗?怀孕养宠物到底对孕妇有什么影响?

怀孕养宠物好吗——怀孕不养宠物的传统说法

怀孕期间，好多医生也会建议孕妇远离宠物，原因是宠物身上有弓浆虫，可能引起弓形虫病。怀孕妇女感染可传染给胎儿，孕妇可能出现流产、死胎或者造成胎儿畸形。

怀孕养宠物好吗——弓虫病的简单了解

弓形虫不能感是由一种弓形虫寄生引起的感染，世界各地的弓形虫感染非常普遍，美、英的成年人中，大约16~40%发生过感染，有的调查达 70%，而欧洲大陆和拉丁美洲的成年人，50~80%发生过感染，法国人高达90%。1985~90年我国的23个省、市、自治区的调查，大都在10%以下，明显比外国低。

正常人感染弓形虫绝大多数没有症状，或者症状很轻，不知道是什么时候感染的，只有少数人初次感染(或称原发性感染)时有发热、淋巴结肿大、头痛、肌肉关节痛和腹痛，几天或数周后随着人体产生免疫力，症状小时，只是形成的包囊在身体里存在几个月、好几年或者更长时间，一般都是自愈。但是，有严重免疫缺陷的病人，如爱滋病人等，如果发生感染，后果就很严重。

怀孕养宠物好吗——怀孕与宠物是否矛盾

弓行虫不是猫的专利，土壤里，生肉里都有弓行虫(感染几率比从猫那儿感染大得多，其它动物的排泄物里也有。狗也可以传染弓形虫，但是它们的粪便和排泄物都没有传染性，如果不吃狗肉就不会传染。过敏，必须做过敏源测试，而不是赶紧把家里最明显的目标往外丢。其实在国外，通常兽医师都不会建议孕妇为此抛弃宠物，有很多方法可以留下宠物的，例如：在怀孕期间及婴儿太小之前，可以限制猫狗在一个房间活动，不要让它上床一起睡。清理宠物粪便的工作由家中其他成员代劳，若孕妇一定要自己清，那就戴手套，并且事后一定用肥皂洗手。弓浆虫的部分，可以带猫去检查，而孕妇本身也可以由检查得知是否受到感染，所以怀孕与宠物并不矛盾。

怀孕养宠物好吗——养宠物有助孩子健康

乔治亚大学医学院过敏暨免疫系统研究主任表示经过对474名足月健康婴儿长达7年的研究证实，1岁以下的新生儿若与两只或更多家里养的猫狗一起生活，长大之后出现过敏症及哮喘的几率会大大降低。更惊人的是因此出现的保护作用不只减少对动物过敏，还可以扩大到对常见过敏源如青草、花粉及蛾类都有抵御力。1岁以内有两只或更多只宠物的儿童，比未有宠物者，在皮肤穿刺测试时过敏几率降低77%，而在血液测试时降低67%。

德国波恩大学开展的研究证明，宠物对儿童的价值超过最亲密的朋友，无论是从孩子的角度还是从母亲的角度看，宠物都具有稳定情绪和治疗心灵创伤的作用。他们发现养宠物的孩子要比不养宠物的孩子更容易融入社会而且较少攻击性，而不养宠物的孩子更倾向于采取极端行为——更加固执，很容易激动，更容易走向暴力。

怀孕养宠物好吗——孕妇养宠物的注意事项

1.不要和猫狗过分亲热，如;接吻、睡觉，等。

2.注意清洁，摸猫狗后一定要洗手。

3.猫要养在家里，喂熟食或成品猫粮，不让它们在外捕食。因为猫的传染是吃了感染的老鼠或鸟类，或者吃了污染猫粪的食物。

4.给猫狗洗澡，清洁，尽量让老公去做。

5.怀孕三个月时要到医院作柯萨奇检查，查有无弓形虫等细菌感染。

注意了这几点，你就不会在生孩子还是养狗之间犹豫了，狗是人类最忠实的朋友，不论什么原因，我们都不能抛弃朋友。想当妈妈的朋友，别犹豫了，让狗狗和你一起接新的生命吧!

【健康提醒】怀孕期间注意饮食卫生，肉类要充分煮熟，避开生肉污染熟食。养宠物要做好疫苗和防护，如果养的是猫，准妈妈要避忌接触猫的粪便。弓形虫感染有多种简便有效的药物治疗，如磺胺类加乙胺嘧啶，和螺旋霉素等，治疗须按医嘱进行，孕妇感染及时治疗大约可使胎儿感染机会减少。

摆脱错误的避孕思想

想当然的认为自然避孕很有效

其实自然避孕并不是安全的避孕方式，要清楚，女性的经期并不是那么的准时，排卵日期受到很多因素的影响，而男子经常在射精动作开始之前就已经有精子进入女性的阴道了，这样一来糊里糊涂怀孕的机会大增，这种方法还能算安全吗?专家建议最好放弃此法。

经期性爱不会怀孕

很多人认为，当女性处于月经期间时，进行性生活就不会怀孕，因为他们觉得这时候女性的卵子已经排除，新的还没形成，就不会怀孕。事实上，在月经期间由于子宫处于血管痉挛、血肿形成期，子宫内膜的组织成坏死、剥脱的状态，故此在过分"亲热"的时候容易导致继发感染、出血等情况的发生，因此出于对女性的爱护和体贴，请在此期间避免房事。

避孕套不能让双方"敞开心扉"

专家指出，现在的避孕套不再像以前一样比较厚还不透气，现在的避孕套不仅轻薄透气，有的还会散发舒适的气味，还有的甚至会用到一些刺激性欲的颜色，集增加情趣、避孕、养护等多功能于一身，而且它还能阻隔许多通过两性之间的性交而彼此传染的疾病，比如艾滋病、淋病、梅毒、衣原体感染等。

存在侥幸心理

这种想法是不可取的，一个健康的精子和卵子只要在恰当的时间就会相遇融合，最后形成一个小生命。如果不是正常的妊娠的话，会导致非常危险的宫外孕、畸形的新生儿出生，可见每一次都不能忽视，更不能存在侥幸心理。

怀孕期间养狗有影响吗 怀孕养狗要注意哪些

1、怀孕期间养狗要科学养狗，定期给狗狗打疫苗，同时要注意狗狗的卫生，避免和外面的流浪狗接触。

2、收拾狗狗的粪便时，最好由他人收拾，并保持生活环境的卫生。

3、不要让狗狗进入卧室，且不要使用地毯，要使用容易清洁的地板，经常清洁室内，使用高效的净化器。

4、要经常在户外清理狗狗的毛发，避免过敏源。

5、不让狗狗吃没有熟透的肉，避免跟狗狗过分的亲热，抚摸完狗狗之后一定要洗手。

6、训练狗狗不要扑人，特别是比较大型的狗，此外，孕妈妈还要小心狗玩具，避免绊倒。

怀孕能不能吃黄芪

黄芪是很常见的中药，很多家庭都喜欢用黄芪党参来熬汤。黄芪具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌等作用。黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。是一种营养有补身的中药。

怀孕初期的女性是可以吃黄芪的，孕妇吃黄芪可以调节血糖含量。特别是用来煲汤，可有强筋健体之功效，黄芪做食疗可补血，增强身体免疫功能。但是黄芪这种中药太补了，孕妇可以少量的食用，不宜多吃，孕妇的体质有时好有时坏。太过于补气的中药多吃很容易会上火，平常可多吃新鲜水果和蔬菜。

怀孕初期可以少量吃黄芪，可以养血益气作用，毕竟黄芪是补气的中药，虽然其副作用小，但补得太多反而会不好。过量的服用还是会有不良的影响，是药三分毒，怀孕初期最好尽量少吃药，如服用营养药物，应在医生的建议指导下服用。

总之，怀孕初期最好不要过多的吃中药，在一般情况下，黄芪做食疗来服用时可以的，要适当的吃。孕妇在饮食上注意合理搭配，不要一看是很补的东西就多吃，吃多了反而会不好。

有怀孕的女性不妨试试以下几种药品，对怀孕养胎有一定的帮助：

斯利安叶酸片:预防胎儿先天性神经管畸形 孕早期。

同奥亚叶酸钙片:妊娠期巨幼细胞性贫血。

美澳健叶酸钙铁片:补充钙、铁、叶酸。

怀孕养宠物的3个误区

×只要宠物定期免疫，准妈妈就一定不会感染弓形虫

如果家中宠物定期免疫，并经过检查没有感染弓形虫。那么准妈妈和这样的宠物相处原则上是安全的。但一定要注意，尽量减少带自家宠物出门，不要让自家的宠物接触其他宠物，以防自家宠物感染弓形虫，进而使准妈妈受到感染。

另外，无论人还是宠物感染弓形虫都是有潜伏期的，在潜伏期中进行检查，结果也可呈阴性，容易造成漏检。如果准妈妈和处在潜伏期的宠物相处，也会有受到感染的可能。

×只要不与宠物过度亲密，也不接触宠物粪便，就不会感染弓形虫

也可能会。虽然准妈妈不直接接触宠物，但宠物会接触家中的其他物品。比如，狗狗会上床，猫咪会在沙发上趴卧等等。当准妈妈再次接触家中的这些物品时，就可能引起间接感染。宠物的粪便传染性很强。

许多宠物有埋粪便的习惯，当它用爪子接触过粪便以后，再用爪子接触居室内的其他物品，物品就会受到污染。当准妈妈接触了这些被污染的物品，就有可能感染弓形虫病。食用了例如涮肉或烧烤等未完全熟透的肉类也可能导致感染的发生。

×弓形虫抗体阳性，就不用担心接触宠物了

如果准妈妈接触的宠物携带有弓形虫，那么准妈妈在与宠物这个感染源不断接触的过程中，进入体内的原虫量就会越来越大，感染也就会越来越严重。因此，即使弓形虫抗体阳性的准妈妈也应尽量避免和感染源的接触，以防进一步感染的发生。

怀孕了可以用护肤品吗

怀孕期同样可以拥有美丽权利

怀孕了可以用护肤品吗，怀孕后用什么护肤品?答案是完全可以的，做妈妈和追求美丽是两个根本不矛盾的事情，只要保养方法得当，对宝宝的安全没有影响。比如说：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。保证良好的睡眠，适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素B2、C片，以防皮肤干裂。尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥而无光泽。

怀孕拥有美丽就选择天然，健康的护肤品

怀孕了可以用护肤品吗?前面我们讲道是可以用护肤品的，这些生活中的细节还有很多，一旦出现了皮肤问题，孕妇可选用安全性强、品质优良的保养品及化妆品，如不含酒精、合成香料和色素量少的产品，并且最好使用同一品牌。像高科技生化产品、祛痘祛斑的特殊保养品、过期的和别人的化妆品、含激素及磨砂类产品，尽量不要使用。可以选择天然、安全、健康、环保绿色的护肤品。

孕妇为什么要护发

在怀孕以后，为了宝宝的健康着想，孕妇的确应该避免使用化学护发剂。不过，孕期间头发的相关保养及护理还是需做好的，以防有掉发或发质枯燥等现象出现。在怀孕以后，孕妇身体的各个部分都会发生一定的变化，那么肯定的头发也不例外。由于孕妇体内的雌激素量增加，从而延长了头发的生长期。而这时是孕妇体内的雌性激素处于分泌最旺盛、最紊乱的时候，这也就直接导致了头发呈现不稳定的状态，有时浓密光亮，有时又稀疏枯燥，因此孕期护发变得很重要。而怀孕虽然是一种很正常的生理现象，但也需注意保持头发的养护滋润。不过怀孕确实又和未怀孕前有所不同，有些地方是需要特别注意的。

宫寒膏的配方

宫寒膏由当归、白芍、细辛、川穹、白芷、香附、丹参、莪术等中药材精细配伍，

药效第一时间作用于病灶宫腔，迅速发挥其散寒理气、荣血化淤、舒经镇痛、通畅气血、增强子宫免疫力之功效。

有效缓解宫寒所致的痛经、月经不调等妇科疾病，亦可通孕、养颜。

孕期如何护肤

孕期如何护肤 get好护肤宝典远离“大妈脸”

28岁的李佳(化名)最近怀孕了，欣喜小生命即将到来的同时，爱美的她也有点顾虑：怀孕了，是不是再也不能使用护肤品或者化妆了?日常护肤品会伤害到宝宝吗?生宝宝真的会让女性变得丑吗?相信每个怀了宝宝的女性都会有这样的疑问，对此，医生表示，随着怀孕期间激素和免疫力的变化，孕妈在孕期的肌肤防御能力逐渐降低，肤质也慢慢呈现出敏感、脆弱、衰老、妊娠纹、面部色斑等问题。如果听之任之，“大妈脸”(皮肤老化)必定伴随一生。因此，孕妈们务必充分了解如何进行孕期孕后护肤。

怀孕哺乳期

睡眠护肤最有效

医生介绍，怀孕时胎儿是通过脐带吸收营养，妈妈的动脉血管被挤压，血液挤到脐带，从而被婴儿吸收。人的皮肤分为三层——表皮层、真皮层、皮下组织，而护肤品主要作用于表皮层，与动脉血管没有直接的相连，所以护肤品不会通过动脉血管到达脐带，不会影响胎儿。

那么如何进行护肤保养?鲁医生表示，睡眠是护肤的良方。“怀孕期间可选择的护肤方式相对有限，睡眠护肤从来都是最方便最有效的方式。”对于有些孕妈可能会面临失眠的孕期反应，鲁医生建议，睡前要保持心情平静，可简单地冲个热水澡或用热水泡脚，喝杯热牛奶来舒缓绷紧的神经。对于爱美的孕妈，鲁医生表示，可以优先使用孕妇护肤品护肤，“怀孕后孕妇皮肤敏感，孕妇专用护肤品成分温和、无刺激，对孕妈肌肤起到很好的保护作用。”

把握护肤妙招大肚婆也能变女神

爱美是每一个人的天性，就算是怀孕期间也不能忽视对皮肤的保养哦!孕妇怀孕期间很容易出现皮肤问题，比如妊娠纹等等。但是孕妇不能随便使用护肤品，稍有不慎就会危及腹中的宝宝。各位准妈妈们，你们知道怀孕期间要用什么样的护肤品吗?

  孕妇可以用护肤品吗

  怀孕期间，孕妇的新陈代谢变化会导致皮肤问题的出现，这让很多准妈妈都接受不了。宝宝的营养来源是母亲，所以这时候准妈妈要特别注意营养的摄取，既要保证足够的营养摄入，又要防止有毒物质进入体内。在这期间，准妈妈要慎重使用护肤品，因为有很多护肤品都含有酒精、香精、激素、金属等成分，这些物质对宝宝的生长发育会产生影响。

  准妈妈们选择护肤品应该选择成分安全的，适合孕妇使用的，温和无刺激的产品，尽量选择有质量保证的护肤品。准妈妈在怀孕期间不是说不能使用护肤品，而是要选择适合的安全产品。

  怀孕期间的护肤方法

  NO1.多补充维生素C，维生素C能够改善肌肤。

  NO2.多睡“美容觉”。睡眠可以使皮肤有一个恢复期，排出毒素。

  NO3.多锻炼，增加肌肤弹性。

  NO4.按摩肌肤，可以使肌肤弹性增强。保持良好的情绪对皮肤的调理也有帮助。

  怀孕期间的爱美禁忌

  1.不要化浓妆

  准妈妈们不要因为爱美就经常化妆，化妆品里含有很多金属和有害物质，对宝宝的生长发育会产生不良影响。尤其是不要涂口红，口红中含有的油脂、蜡、香料等物质会随着唾液进入体内，使宝宝受到影响。

  2.不要染发烫发

  准妈妈们在怀孕期间不能染发烫发。染发剂中的成分对皮肤有害，很有可能会引起皮肤癌，严重的会导致宝宝发育畸形。而且孕妇的发质很弱，染发烫发会导致发质受损。

  爱美是无可厚非的，但是千万不要让爱美伤害了自己和宝宝的健康。怀孕期间尽量克制住爱美的天性，选择安全的护肤方式才是正确的。准妈妈们，快来一起安全护肤吧!

黄褐斑能洗掉吗

黄褐斑可以洗掉，黄褐斑主要是因为内分泌失调所引起的肝斑，日常生活中可以通过洗脸的方式以及正常的生活作息去除脸上的黄褐斑。如果你还在采用避孕药的方式避孕，应该立即停止使用药物，而是采用其它方式避孕。养成良好的生活作息习惯，不再为某件事而熬夜、不吃色素较重的食物，因为这些都是促使脸上长黄褐斑的诱因。

女性常吃海参可养胎助孕

女性吃海参的好处：养胎

海参是少有的高蛋白、低脂、低糖、极低胆固醇的天然滋补食品。

海参所含的丰富蛋白质是生命的物质基础，是胎儿细胞分化、器官形成的最基本元素，也是孕妇怀孕期和生产、哺乳期需要量最大、最重要的营养成分。

已经怀孕的女性适量吃些海刺参胶囊，可以为整个孕、产乃至哺乳期的母、婴身体提供足够的优质蛋白，众多活性物质及微量元素可以充分保证胎儿生长发育的营养需要。

女性吃海参的好处：助孕

同时，想要怀孕的女性，也可以食用海参，因为此时需要有充足的血分和肾气来养胎，而海参有“补肾，生百脉血”的功效，准备怀孕的女性若提前三个月就有计划地适量服用海参，使体内小环境“风调雨顺”，易于受孕。

上述的这些，就是小编想要告诉大家的吃海参对于女性的一些作用，所以女性，特别是孕期的女性，吃海参的好处可是很大的，助孕养胎这些都是好多饮食不具备的一些功效。但是海参却有着不错的效果。孕龄女性可以多吃一些。

蕴妙专业孕妇护肤品 享受天然

怀孕是女性生命中最重要的时期，从准备怀孕那一刻开始您每一天都面临新的变化，怀孕后的皮肤开始变得暗沉、干燥、容易起痘起斑、甚至加速衰老，由于腹部隆起和体型的变化也会让皮肤留下妊娠纹，和肌肤松弛，这时的皮肤变得更加敏感，而且任何有害化学物质都容易被母体吸收传递给胎儿，所以，在这个关键时期内选择一款天然有机、安全、专业的孕妇护肤产品太重要了，作为时尚新妈，我们要始终保持自信和美丽的仪态迎接惊喜!

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怀孕能养狗吗 怀孕养狗注意事项

如果孕妇一定要养狗，那么应在怀孕前对宠物进行弓形虫检查，确认没有感染，则可以留下饲养。平时应注意不要与狗直接接触，不要同睡；摸狗后要洗手；不要让狗接触人的食具；狗的窝盆器具等定期消毒；不要让狗在外捕食，以免误食污染食物。