冬天如何保护皮肤

冬天如何保护皮肤

冬天保护皮肤需注意清洁冬天的皮肤清洁很需要注意，洗脸洗手时一定要用温水，也要尽量避免使用碱性强的清洁物，如肥皂、洗衣粉等，洗手就用洗手液就好，洗脸就用洗面奶，减少冷水和碱性物质对皮肤的损伤和侵害。而且清洁皮肤时也不要太用力的揉搓，防止对皮肤造成损伤，还有清洁皮肤的次数也最好减少。

冬天保护皮肤需注意补水保湿冬天保护皮肤的重点就是补水保湿，因为冬天天气十分干燥，虽然出汗量减少了，但是皮肤水分流失的速度提高了，所以皮肤很容易干燥缺水，所以每天的日常护肤要尽量使用滋润型的产品，不止是脸部肌肤，手上也要勤涂护手霜，身体皮肤上也要涂滋润型的身体乳，有空的话还可以用蒸汽补充一下皮肤水分，如果长时间待在干燥的室内就可以放一个加湿器，防止皮肤因缺水而变得干裂粗糙。

冬天保护皮肤需多敷面膜冬天除了要注意日常的护肤保养之外，还建议可以隔几天就敷一次补水面膜，让肌肤可以定期补充足够的水分。如果觉得冬天敷面膜太冷的话，可以先将未拆封的面膜袋放到热水中浸泡一下，然后再敷面膜，也可以增加皮肤对面膜精华的吸收率，不过敷完面膜之后还是要涂护肤品，做好保湿工作，防止水分流失。

冬天保护皮肤需多喝水冬季除了要从外部补充皮肤水分之外，从内部补水也是很重要的，身体内部过于缺少那么皮肤外怎么补水也是没用的，所以我们最好能保持每天饮用6-8杯热水，当然，除了喝水以外，喝果汁也是不错的方法，不仅能补充水分，还能补充身体维生素。

春天护理皮肤的方法有哪些

春天保护皮肤要预防过敏

春天是万物复苏的季节，很多对花粉过敏的人就要小心了，最好是尽量的避开鲜花多的地方。除此之外，想要再春天保持光滑的肌肤，最好是与过敏源隔离，保持皮肤的清洁，新使用的护肤品和化妆品要先在耳朵后面使用一点，确认没有过敏症状再用于面部。

春天保护皮肤要多补水

春天气候还是比较干燥，而且天气变暖以后，洗澡的次数可能就会增多，这样皮肤上的油脂就容易被带走，皮肤的水分流失也会加速。因此春季皮肤也很容易干燥缺水，让皮肤变得粗糙，所以最好将护肤品更换成比较好吸收的补水产品，并加强保湿，每周敷两到三次补水面膜，多喝水，由内至外的补充身体水分，这样才能让肌肤保持水润的状态。

春天保护皮肤要注意防晒

很多人只觉得夏天的阳光强烈，所以只在夏天注重防晒，春季就掉以轻心。但是春季其实也是紫外线非常强烈的季节，如果不每天擦好防晒隔离的话，紫外线对皮肤的伤害也是很大的。最好是在每天出门前半小时，涂好水乳之后擦上隔离和防晒，在户外尽量不要长时间的呆在阳光下，以免皮肤晒伤。

春季保护皮肤饮食要少油少糖

进入春季以后，温度慢慢升高，皮肤的油脂分泌就会渐渐增多，所以很容易长痘痘。因此在饮食上就要尽量的少吃太油腻辛辣的食物，也要减少糖分的摄入，以免促进痘痘生长。最好是多吃一些新鲜的水果蔬菜，选择水果时多吃温性的水果，如香蕉、龙眼、芒果、木瓜等，少吃一些酸性水果，如柠檬、橘子、菠萝等。

宝宝冬季护肤 注意臀部皮肤护理

冬天，虽然不适合给宝宝经常洗澡，但是宝宝的臀部裹着纸尿裤或尿布，湿闷的环境容易让宝宝得尿布疹。因此在冬天里还是要每天清洗宝宝的小屁屁并涂抹护臀膏，隔绝尿液，保护皮肤，让宝宝远离红屁屁。

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这款隔离霜蕴含大西洋红藻美白精萃，配合深海耐热菌发酵提取物、海洋深层水等多重珍贵海洋护肤成分，时刻保护娇嫩肌肤。隔离彩妆、脏空气及其他外界污染，保护皮肤，兼有持久控油因子，调节面部多余油脂，肌肤全天保持清爽细腻，上妆更服帖持久。修饰面部瑕疵，提亮并均匀肤色，肌肤由内而外更加白皙剔透。

如何保护皮肤

日产生活怎么保护皮肤，是每个爱美和不爱美的人都关心的事，从医学上来说，避免接触一些刺激性物质和避免强光照射是很有用的方法，也最简单。

太阳光引起的变化是引起皮肤老化表现的主要因素,防晒霜和遮光剂能够阻止或延缓这些变化.皮肤颜色越浅,就越需要用一个更强的防光剂。

各种各样的外用产品能掩盖皮肤老化的表现或者使皮肤暂时改变，看上去或者感觉上更年轻了。例如，发红面膜中某些化学品就是通过诱导轻度红斑和水肿造成轻微的刺激来达到这一目的。皱纹和皮肤松垂的治疗除了美容手术技术外，普遍使用同样的方法。适用维A酸、阿达帕林、他扎罗汀乳膏不能阻止衰老，但是可以改变光损伤皮肤的角化或使其“正常化”，可能诱发新的皮肤胶原蛋白的产生，可能会减轻皱纹和色素异常。

努力保护皮肤免受刺激性强的化学物质如强酸和强碱和物理因素如冷风、极度干燥的伤害也是明智和可取的。

冬天手开裂怎么办 多吃维生素A

维生素A有保护皮肤和防止皮肤干燥皴裂的的功效，所以冬天应该多摄入维生素A，能保护手足，防止皮肤干裂。如胡萝卜、菠菜、红薯、动物肝脏等。

冬天保护嘴唇的正确方法

冬天保护嘴唇可以敷唇膜

冬天要保护嘴唇还有一个方法就是用唇膜唇膜可以直接购买现成的，也可以自己在家自制唇膜，唇膜可以在短时间内为嘴唇补充充足的水分及养分，让嘴唇变得莹润饱满。不过在敷完唇膜以后，洗掉的时候最好用温水，以免冰凉的水刺激嘴唇。

冬天保护嘴唇不要舔嘴唇

冬天嘴唇很容易干燥，于是很多人都有一个坏习惯，就是舔嘴唇，嘴唇干的时候舔一舔就湿润了，这种想法是完全错误的，因为舔到嘴唇上的水分很快就会蒸发干净，同时还会带走嘴唇上原本的水分，所以舔嘴唇这种行为只会让嘴唇越舔干，所以冬天要保护嘴唇就不要舔嘴唇，嘴唇干就涂润唇膏。

冬天保护嘴唇可以按摩

除了脸部肌肤和手部肌肤可以按摩，其实嘴唇也可以按摩，而且嘴唇按摩非常简单，不管你在做任何事，只要两手闲下来了，就可以用大拇指和食指轻轻的捏住嘴唇按揉，顺着较深的唇纹的反方向就行，有改善唇纹的作用。

冬季如何保护皮肤

到了冬季，气候寒冷，空气干燥，皮脂分泌明显减少，皮肤容易干燥、脱屑、干裂和起皱，因此，防寒和润肤是冬季护肤的关健。

冬季皮肤很容易开裂，尤其是干性皮肤经风吹日晒或受碱性肥皂刺激很容易皲裂，在指尖、手掌、足跟、足趾等处最多见。患处的皮肤干燥、发硬，出现长短不一的裂口，深浅不一，深的可的皮肤出血，引起疼痛，如有细菌侵入还可以引起化脓和溃烂。所以冬季要注意手足的保暖，工作完毕后及时洗手，不要使用碱性大的肥皂，洗手后用油脂涂抹。晚间宜用热水泡足，促进全身血液循环流通，然后涂上油脂。面部皮肤要注意定时轻轻按摩，使毛细血管扩张，经改善皮肤的营养。

冬季还易发生瘙痒症，这是由于皮肤油脂减少的缘故。所以在冬季洗澡不应用过热的水，否则皮肤油脂去很多，皮脂保护层不能迅速形成，水分迅速萨蒸发，皮肤更干燥，易引起瘙痒。还要注意防止过度疲劳、焦虑，少吸烟，少接触首饰等金属制品，这样也可减少瘙痒症。

水分对保持皮肤润滑十分重要，平时每日应喝6-8杯水，以补充蒸发的水分，少喝有刺激性的饮料及食油炸食品，如胡萝卜、蛋黄、鱼肝油、猪肝、绿叶蔬菜等可促使皮脂分泌，促进上皮细胞新陈代谢，从而起到滋润皮肤的作用。用凉开水洗脸也颇有益。凉开水含空气少，内聚力大，水分子间更紧密，表面张力强，不含有氯及石灰质。这种水能使脂肪变成半液态，使皮肤润滑，富有活力。

在冬季，皮肤的纤维组织、汗腺、皮脂腺的新陈代谢相对减弱，皮肤易于干燥、粗糙和起皱纹。适当增加一些口服护肤品是可以的，如维生素a、b、c、e和蜂皇浆、人参、珍珠粉之类，食物中如植物油、硬壳果、胡萝卜、牛奶、动物肝也富含这些营养成分。质量好的化妆品中大多含有以上营养物质，通过皮肤的吸收来促进皮肤细胞的新陈代谢，在渗透性较强的表面活性剂的帮助下使皮下组织获取营养。

冬天一般只需采用以上方法即能起到光润细腻皮肤的效果。不同的肤质当然要有选择地使用护肤品。干性皮肤油脂可稍重一些，油性皮肤宜用霜剂，过敏性皮肤最好不化状，可用蜂蜜兑水轻擦。洗面奶是一种皮肤洁净剂，不能与香皂同用，每晚用一次后用清水冲洗干净。面膜是属于美容护肤品，家庭用最好以绿豆粉研极细和入，一般1周使用1次，青年人如有粉刺再加用1次。

冬天皮肤怎么保养 护肤定要睡饱

睡不好，再美的美人，也会变丑的。睡饱，整个人休息好，才会光彩照人。有的人皮肤粗糙，真的是因为太虐待自己了，休息不好最明显的便是毛孔粗大，好好睡觉，坚持一周晚上九点关灯睡觉，就会得到明显改善。

要想皮肤真的好，还是需要内调。多数人的为美多注重于表面，如在脸上涂抹很多东西，却忽略任何身体问题多要注重于内在调理，长久注重表面上的涂抹反而身体和皮肤受累。

注意这些让你的皮肤水润过冬

冬天保护皮肤需注意清洁

冬天的皮肤清洁很需要注意，洗脸洗手时一定要用温水，也要尽量避免使用碱性强的清洁物，如肥皂、洗衣粉等，洗手就用洗手液就好，洗脸就用洗面奶，减少冷水和碱性物质对皮肤的损伤和侵害。而且清洁皮肤时也不要太用力的揉搓，防止对皮肤造成损伤，还有清洁皮肤的次数也最好减少。

冬天保护皮肤需多敷面膜

冬天除了要注意日常的护肤保养之外，还建议可以隔几天就敷一次补水面膜，让肌肤可以定期补充足够的水分。如果觉得冬天敷面膜太冷的话，可以先将未拆封的面膜袋放到热水中浸泡一下，然后再敷面膜，也可以增加皮肤对面膜精华的吸收率，不过敷完面膜之后还是要涂护肤品，做好保湿工作，防止水分流失

冬天保护皮肤需多喝水

冬季除了要从外部补充皮肤水分之外，从内部补水也是很重要的，身体内部过于缺少那么皮肤外怎么补水也是没用的，所以我们最好能保持每天饮用6-8杯热水，当然，除了喝水以外，喝果汁也是不错的方法，不仅能补充水分，还能补充身体维生素。

​冬天保护皮肤需减少去角质次数

到了冬天以后，去角质的频率就要降低，因为角质层是皮肤的保护膜，有锁住皮肤水分的效果，在天气干燥的冬天皮肤就更需要这层保护膜，太频繁的去角质会让保护膜的效果减弱，所以最好可以少使用一些去角质的产品，把重点放在补水保湿上。

​冬天保护皮肤需多按摩

冬天户外温度很低，身体寒冷的时候，血液循环和新陈代谢的速度也会减慢，身体也会变得较为僵硬一些，如果不喜欢运动的话，建议可以每天为皮肤做一些适当的按摩，促进皮肤的血液循环，也可以增强皮肤的御寒能力，还可以促进皮肤对护肤品的吸收，让皮肤保持活力。

​冬天保护皮肤需加强营养

冬天皮肤除了需要水分补给之外，营养补给也很重要，如果身体缺乏维生素那么就会反馈在皮肤上，皮肤不管怎么补水也还是会容易干裂起皮，所以要尽量多吃水果蔬菜，还有维生素含量丰富的食物，如土豆、蛋类、豆类以及动物肝脏等。要少吃高脂肪的食物，避免增加皮肤的油脂负担。如果身体的营养足够了，那么皮肤对寒冷的抵抗能力也会增加。

冬天保护皮肤需注意保暖

冬天注意保暖对保护皮肤很重要，很多女生可能为了漂亮冬天只会穿一点点，甚至还会让皮肤曝露在寒风下，这样皮肤很容易变得粗糙，还容易冻伤，加速皮肤水分的流失。所以在冬天除了要多穿衣服以外，手套、耳套、围巾等都可以用上。但是冬天的贴身衣物要注意选择纯棉的，因为毛衣、尼龙或者化纤质地的贴身衣物很容易引起皮肤过敏，或者产生静电，刺激皮肤。

冬天保护皮肤需注意防晒

很多人都会在夏天注意防晒，到了冬天就放松警惕，其实会晒伤皮肤的并不是夏季的烈日，而是紫外线。并且冬季的紫外线甚至比夏天更加强烈，所以冬天在出门以前也要涂好防晒产品，防止皮肤因紫外线的照射而损伤。

冬天保护皮肤需注意休息

要保护皮肤就要多注意休息，这其实是每个季节都要注意的，因为一个人的休息好坏会直接反应再皮肤上，如果经常熬夜晚睡、睡眠不足，身体太疲劳就会直接影响到皮肤，皮肤就会出现各种皮肤问题，如长痘、松弛等，所以每天都要保证足够的睡眠时间，让身体及皮肤得到足够的休息。

婴儿皮肤黑怎么办

注意防晒

不要让宝宝过度晒太阳。虽然晒太阳有利于宝宝的骨骼生长和增强抵抗力，但是如果过度暴露在阳光下，光老化性和光毒性的共同作用会让宝宝皮肤色素增多，变得又粗又暗。外出时，最好给宝宝做好防晒措施，如太阳帽、遮阳伞、婴儿防晒霜等等。

注意皮肤清洁保湿

给宝宝洗澡也是要非常注意的，尤其是对于婴儿沐浴露用品的选择，因为宝宝皮肤发育不完全，控制酸碱能力差，靠皮肤表面的一层酸性保护膜来保护皮肤。用比较纯净温和的产品给宝宝沐浴的话，不仅能够彻底清洁宝宝的肌肤，还能够给宝宝留下天然保护膜，同时有效抵御细菌。洗澡后，给宝宝涂上温和的婴儿油，按摩片刻，促进血液循环。

生活护理

新生儿皮肤黑不必太过忧心，皮肤有点黑，一般表明小儿的末梢血循环功能尚未完善，它会随着小儿的营养与能量不断补充而向好的方面转变和改善的。一周岁以内是不能确定宝宝皮肤黑的，随着宝宝的发育，宝宝的皮肤会有改变的，不要担心，要是父母的皮肤白，一般宝宝的皮肤长大后就是白的。注意平时多吃一些维生素的食物，避免长时间阳光晒，宝宝护肤遵循十二个字“秘诀”即可：夏天保持清洁，冬天注意滋润。

冬天用哪种香皂洗澡好

冬天用植物弱碱皂洗澡好。

植物弱碱皂的性质更加温和，ph值接近人体皮肤，对皮肤没有刺激，清洁能力适中，比起普通香皂，植物弱碱皂多出了滋润保护皮肤的作用，因此特别适合冬天这样的干燥季节使用，使用后皮肤不会感到干燥紧绷。

天天涂素颜霜好吗 天天涂素颜霜的好处

素颜霜也是护肤品的一种，内含维生素C和白参等成分，具有美白提亮的作用，涂抹后，能让皮肤变得白亮许多，整个人的气色也会因此而提升；

同时素颜霜还具有防晒的作用，而防晒是一年四季都要做的事情，因此天天涂素颜霜，也能天天保护皮肤不被紫外线伤害；

最后素颜霜中含有水、甘油、维生素等护肤成分，涂抹后能够保湿滋润皮肤。

冬天皮肤怎么保养 护肤先需理气

皮肤是身体表面积最大的器官，中医里讲「肺主皮毛」，皮肤在中医里面是肺管着的。《黄帝内经·素问·经脉别论》有云：「脉气流经，经气归于肺，肺朝百脉，输精于皮毛。毛脉合精，行气于府。府精神明，留于四藏，气归于权衡。权衡以平，气口成寸，以决死生」。人活一口气，有气则生，无气则死。要想皮肤好，气的通畅才是最最最根本的，通畅的气机，滋生万物，它使天地间的四时循环往复，也使人体形成固定的节律，稳定代谢水平。所以护肤先需理气。理气有两部分，一则要有适合自己的运动，现代人久坐气滞，需要身体动起来帮助气血运行。二则可以借助食材理气。食材我首推佛手柑，但这个有苦味，很多人不喜欢，陈皮可能更香，胎柑也是极好的。佛手、陈皮、胎柑，这三样，无论男女日常用起来，不但能令气机通畅，而且心情也会比原来好。

油性皮肤冬天怎么保湿 护肤手法

护肤手法直接影响你的护肤效果，所以掌握正确有效的护肤手法很重要。首先将双手搓揉，再将化妆水混合1-2滴精油轻压面膜，让水分将精油带进肌肤里，而掌心的温度也是辅助吸收。每涂一层护肤品要等1分钟左右，再涂下一层护肤品，这样的护肤效果更明显。