​有哪些人不宜吃龙眼

​有哪些人不宜吃龙眼

桂圆含有多种人体必须的营养素及蛋白质、矿物质，特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更有效果。桂圆含有很高的糖分，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益;妇女产后，桂圆也是重要的调补食品。桂圆的含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。

另外，桂圆除了除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳;桂圆对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用，能降脂护心，延缓衰老。

桂圆属温补类，易生内热，少年及体壮者少食为宜。有大便干燥、小便黄赤、口干舌燥等阴虚内热表现者不宜食用。舌苔厚腻、消化不良、食欲不振者也应少食。

同时桂圆性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用，还有孕妇是不能吃桂圆的，因为桂圆能引起宫缩，会产生下腹阵痛、漏红、严重的流产。

另外桂圆肉虽然好吃，也不可以经常吃，要注意吃的量，只有适当的吃才能起到应有的效用。

因为本身龙眼就是温补类的食物，那么对于还处在青少年时期的人们来说就尽量不要去吃龙眼，要不然的话很可能就会起到不好的效果，并且对于孕妇们来说也是最好不要吃龙眼这种水果的，以免对于自己腹中的胎儿产生非常不利的效果，就算是适量的去吃一些龙眼都是完全不可以的，这是很容易宫缩的。

龙眼吃了对身体有什么好处 龙眼吃多了会湿气重吗

会。

龙眼本身湿气不重，属于温性食物，但是长期过量食用可能会引起人体内湿热加重的情况，且脾胃功能较差的人，不容易消化龙眼，吃多了还会加重肠胃负担，造成肠胃功能紊乱。

所以，吃龙眼不宜过量，适量吃龙眼可以补充机体所需的营养物质和微量元素，提高人体免疫力。

孕妇可以吃龙眼吗

妇女在怀孕期间最好别吃龙眼。龙眼中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之效。然而对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果。

龙眼虽能滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用。

中医认为，孕妇的主要生理变化是“阳常有余，阴常不足”。因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状。

故医学家通常有“胎前宜凉”的主张，常用一些清凉、滋补的药品，而龙眼性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，故孕妇不宜吃龙眼。

吃龙眼后多久能喝茶 哪些人不宜吃龙眼

龙眼性温、味甘，上火的人不宜食用，以免加重不适症状，上火常见口腔溃烂、眼睛红肿、便秘等症状。

龙眼中含有丰富的糖类物质，如蔗糖、葡萄糖等，血糖高的人不宜食用，以免导致血糖值上升。

龙眼是高热量、高糖分的水果，有炎症的人食用不利于病情恢复，因此不宜食用。

吃龙眼的禁忌

龙眼给人体带来诸多好处的同时，也需要注意以下的禁忌：

1.龙眼中糖分含量较高，糖尿病患者不宜吃龙眼以免加重病情。

2.龙眼属于性热的水果，所以上火、患有痤疮、便秘等情况也不宜吃龙眼。

3.女性如果是患有妇科炎症比如盆腔炎、尿道炎等也不宜吃龙眼。

4.龙眼不能过量吃以免患上龙眼病，常见症状有：口腔溃疡、拉肚子、流鼻血、便秘等等。

5.孕妇不宜吃龙眼。孕妇多阴虚，吃龙眼很容易使体内内热上升而易流产。

吃龙眼有什么好处 哪些人不宜吃龙眼

1、龙眼肉性温热，故而内有痰火及食滞停饮者忌食。

2、孕妇因怀孕后阴血偏虚，往往大便干燥、胎热，不宜食龙眼肉补身，否则容易引起流产。

小儿咳嗽可以吃桂圆吗

龙眼具有益气补血、安神定志的作用，龙眼性温、味甘，能助火化燥，凡是有阴虚内热、痰火的人都不宜食用，像有大便干结、小便黄赤、口干舌燥等阴虚内热表现者不宜食用龙眼，如果小儿有咳嗽，有热相，痰热的表现的话，是不宜吃龙眼的。一般痰热的咳嗽，是咳嗽剧烈，然后痰是黄粘痰，有发热的情况，或者是说有鼻塞、黄黏鼻涕这种情况，就属热相，如果合并有大便干结、小便黄赤、口干舌燥、多饮的情况，合并有阴虚内热，都不要吃龙眼。

龙眼和桃子能一起吃吗

龙眼可以和桃子一起吃，两者不相克，一起吃不会产生不良影响，但是肥胖症不宜吃龙眼肉，龙眼肉属于高糖、高热量食品。龙眼有养血安神，补益心脾的作用，可以用于治疗失眠，心悸，健忘，体弱等症状。

龙眼性温，含有丰富的糖分，并且龙眼有很好的补血安神的作用；桃子的营养价值也非常高，桃子也是性温的。两种食材虽然都美味但不能多吃，龙眼吃多了会出现上火，桃子也是会上火，还可能出现腹泻等。