一吹空调就鼻塞怎么办 白萝卜煮水
一吹空调就鼻塞怎么办 白萝卜煮水
如果鼻塞时伴有头痛，可以取白萝卜3-4个，放入锅中，加入适量清水，煮沸后用鼻吸蒸汽，数分钟后鼻塞渐渐畅通，头痛也会逐渐消失。
白萝卜煮水的功效 利尿降压
喝白萝卜煮水有利尿降压的作用。
因为白萝卜煮水含有丰富的矿物质和水分，食用具有改善渗透压，促进水分的排出，有利尿降压的作用。
宝宝吹空调鼻子不通气要怎么办
1、蒸汽熏鼻子
宝宝吹空调鼻子不通气时，可以把暖瓶打开盖，慢慢的让宝宝靠近蒸汽，以不烫脸为好，让蒸汽熏一熏鼻子，能让鼻腔通气，每次熏10分钟左右即可见效。
2、用吸鼻器吸出鼻涕
如果宝宝比较小，不会擤鼻涕，可以用吸鼻器帮助宝宝吸出鼻子，注意吸的时候不要太用力，擤出鼻涕后宝宝会感到鼻子通畅一些了。
3、棉签擦拭鼻孔
宝宝吹空调鼻子不通气时，可以选用细一点的棉签沾点温水在鼻孔外部轻轻涂抹一下，让宝贝的鼻腔得到一点湿润，然后用棉签轻轻把鼻屎沾出来。有时由于棉丝的刺激，引起新生儿打喷嚏，鼻屎可随之喷出。
4、盐水滴鼻
宝宝吹空调鼻子不通气时，可以将1小勺盐放入240毫升温水中，装在用过的眼药水空瓶里，把宝宝抱正，向两个鼻孔里各滴1滴，然后让宝宝躺一下，用吸鼻器把分泌物吸干净。
5、湿布擦拭鼻孔
宝宝如果吹空调鼻塞、流鼻涕了，还可以用柔软的毛巾或纱布沾湿，取一角顺时针方向捻成布捻，轻轻放入宝宝鼻腔内，再逆时针边捻动边向外拉，会把鼻内分泌物带出，重复做几次。
6、湿敷
当感觉宝宝呼吸有些不畅，呼吸音过重，鼻塞的时候，用湿毛巾热敷宝宝鼻根部，鼻塞可以得到临时缓解。
如果宝宝有鼻痂，还可以先让宝宝哭闹一会，等泪液浸湿鼻痂，使鼻痂变软，这时再用布捻刺激鼻道，使宝宝打喷嚏，把鼻痂打出来。
7、抬高头部
宝宝受凉感冒如果出现鼻塞的症状，家长可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。
千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。
白萝卜煮水可以减肥吗
1、白萝卜煮水可以减肥吗
可以减肥!
白萝卜热量低,脂肪含量少,而且还含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分,可以起到促进消化,减少脂肪吸收的作用,适合在减肥期间食用,能起到一定的减肥瘦身效果。具体原因表现为:
白萝卜中含有辛辣芥子油,具有促进脂肪类物质更好的新陈代谢的作用,可避免脂肪在皮下堆积。
白萝卜中含有胆碱物质和酶,酶能够吸收食物中的淀粉,化解胃中的积食,起到很好的消化效果,是有利于减肥的。
白萝卜中含有葡萄糖、蔗糖、果糖、双链核糖核酸以及多种维生素、微量元素,能有规律地使肠管紧张度增高,肠蠕动增强,缩短食物在肠道的留存时间,利于食物代谢和废物的排出,从而很好的帮助减肥。
2、白萝卜减肥一天吃多少
300克左右。
白萝卜也不是一次吃得越多减肥效果越好,一天吃300克左右就可以了,避免因白萝卜性凉,吃得过多会导致脾胃虚寒,出现腹泻、腹痛等不适症状。
3、白萝卜煮水的功效
白萝卜含有的维生素群是非常丰富的,尤其是里面维生素C的含量非常高,我们都知道维生素C可以组织色斑的形成,还能防止皮肤老化,那么,下面我们就看看白萝卜煮水的一些具体功效。
白萝卜煮水还能起到杀菌消毒,冬季多饮用的话,还能够预防感冒的发生,所以建议冬天的时候多喝一些白萝卜煮水,能够杀菌,预防感冒的哦;白萝卜煮水还能促进人体的消化系统,同时也有很强的消炎的作用,同时也能够增强机体免疫功能,萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。
萝卜汤的功效与作用
白萝卜汤的功效有能增强机体免疫功能，这是因为萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强人们机体的免疫功能，提高抗病能力;其次，帮助消化，这主要是因为萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。详细的让冬季多喝白萝卜煮水，能起到化痰降气、止咳平喘的作用，注意饮用的时候不要加糖为好哦;
白萝卜煮水还能起到杀菌消毒，冬季多饮用的话，还能够预防感冒的发生，所以建议冬天的时候多喝一些白萝卜煮水，能够杀菌，预防感冒的哦;
白萝卜煮水还能促进人体的消化系统，同时也有很强的消炎的作用,同时也能够增强机体免疫功能，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力;
白萝卜煮水可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺，从而起到抗癌作用。对治疗胸闷气喘也有很好的帮助;我们一起来看看下面的介绍吧。
一吹空调就鼻塞怎么办 食疗缓解吹空调鼻塞
配方：新鲜的萝卜250g、生姜3片，红糖适量
制作方法：
1.白萝卜洗净，切丝，生姜也切丝或拍碎。
2.将以上处理好的食材一起入锅，加水约800ml。
3.大伙烧烤后，转小火煮15分钟。
4.加红糖调味后，倒取汤汁。
功效：每天1剂，可分数次温服，每次服用200ml左右，此次髎有书法风发汗、理气开鼻窍的功效，对于吹空调鼻塞的人有很好的疗效。
配方：大蒜瓣、葱白、生姜各25-30g
制法：洗净共捣成糊状，加水250ml煎煮，煎好后分2次服用，服用后1小时可出汗、鼻通。过5-6小时候，再服用一次。
注意：服用时如有不适，可喝点白水或醋即可缓解。
白萝卜煮水的功效 缓解头疼
喝白萝卜煮水可以缓解头痛。
白萝卜味辛、甘，性凉，富含天然芥子油，可以通过鼻腔粘膜快速吸收，有通窍活血的作用，常用以治疗鼻塞、鼻窦炎、外感风寒引起的偏头痛等。因此和白萝卜煮水可以缓解头痛。
宝宝吹空调鼻子不通气 宝宝吹空调鼻子不通气要怎么办
宝宝吹空调鼻子不通气时，可以把暖瓶打开盖，慢慢的让宝宝靠近蒸汽，以不烫脸为好，让蒸汽熏一熏鼻子，能让鼻腔通气，每次熏10分钟左右即可见效。
如果宝宝比较小，不会擤鼻涕，可以用吸鼻器帮助宝宝吸出鼻子，注意吸的时候不要太用力，擤出鼻涕后宝宝会感到鼻子通畅一些了。
宝宝吹空调鼻子不通气时，可以选用细一点的棉签沾点温水在鼻孔外部轻轻涂抹一下，让宝贝的鼻腔得到一点湿润，然后用棉签轻轻把鼻屎沾出来。有时由于棉丝的刺激，引起新生儿打喷嚏，鼻屎可随之喷出。
宝宝吹空调鼻子不通气时，可以将1小勺盐放入240毫升温水中，装在用过的眼药水空瓶里，把宝宝抱正，向两个鼻孔里各滴1滴，然后让宝宝躺一下，用吸鼻器把分泌物吸干净。
宝宝如果吹空调鼻塞、流鼻涕了，还可以用柔软的毛巾或纱布沾湿，取一角顺时针方向捻成布捻，轻轻放入宝宝鼻腔内，再逆时针边捻动边向外拉，会把鼻内分泌物带出，重复做几次。
当感觉宝宝呼吸有些不畅，呼吸音过重，鼻塞的时候，用湿毛巾热敷宝宝鼻根部，鼻塞可以得到临时缓解。
如果宝宝有鼻痂，还可以先让宝宝哭闹一会，等泪液浸湿鼻痂，使鼻痂变软，这时再用布捻刺激鼻道，使宝宝打喷嚏，把鼻痂打出来。
宝宝受凉感冒如果出现鼻塞的症状，家长可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。
千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。