养生健康

预防心梗做好日常护理最关键

预防心梗做好日常护理最关键

1、心理治疗

患者在平时生活上要保持舒畅愉快,应消除紧张恐惧心情,注意控制自己的情绪,不要激动。并避免过度劳累及受凉感冒等。因这些因素都可诱发心绞痛和心肌梗塞。

2、卧床期间应加强护理

病人在心梗发病期,要注意多卧床休息,进食、漱洗、大小便均要给予协助,尽量避免患者增加劳力。以后可按病情逐渐增加活动量。休养环境应安静、舒适、整洁、室温合适。

3、定期作肢体被动活动

由于卧床及环境、排便方式的改变,容易引起便秘。要提醒病人排便忌用力过度,因排便用力可增加心脏负荷,加重心肌缺氧而危及生命,可给些轻泻剂或开塞露通便,便前可给予口含硝酸甘油片或消心痛等。

4、饮食宜清淡

血脂高是引起心梗的主要原因,所以要吃易消化、产气少,含适量维生素的食物如青菜、水果和豆制品等,每天保持必需的热量和营养,少食多餐,避免因过饱而加重心脏负担,忌烟、酒。少吃含胆固醇高的食物,如动物内脏、肥肉和巧克力等,有心功能不全和高血压者应限制钠盐的摄入。同时正确记录出入水量。

5、突发情况易平躺或坐着休息

在遇到患者病突发时,首先应让病人安静平卧或坐着休息,不要再走动,更不要慌忙搬动病人。如给舌下含硝酸甘油片不见效而痛苦未减轻时,应观察病人脉搏是否规律,若有出冷汗、面色苍白和烦躁不安加重的情况,应安慰病人使之镇静,去枕平卧,有血压表的可以测量血压。然后可请卫生站或地段医院医师出诊,初步处理平稳后再转送医院治疗。如病人发生心脏突然停跳,可在其胸骨下段用拳头叩击,进行胸外挤压及人工呼吸。

做好日常护理远离子宫癌

1、子宫癌的护理需对患者要加强营养,给予高热量、高蛋白、高维生素的饮食。对于存有心理恐惧的子宫癌患者,对其心理要尽量采用非技术性语言使子宫癌患者听得懂,帮助病人减轻对疾病及手术的焦虑及恐惧,建立信心,能主动配合子宫癌的治疗和护理。

2、子宫癌患者要在手术前作好常规准备,包括内脏功能检查及皮肤准备。并告诫病人,手术治疗是首选的子宫癌治疗方法,只要子宫癌患者全身情况能耐受,无手术禁忌症,均应作剖腹探查。因此,这也是属于子宫癌的护理方式之一。

3、指导子宫癌患者使用放松技术,在有条件的情况下,子宫癌的护理可使用音乐疗法根据子宫癌患者爱好、年龄、文化程度、职业、精神状态等选择与患者情绪相吻合的节奏缓慢、优雅的音乐,不定时播放,分散患者对疼痛的注意力。

成都哪家治疗性病好

患有尖锐湿疣,首先自己不要过于担心焦虑,把握治疗时间很关键。建议你做好日常护理:忌食辛辣剌激食品,忌油腻,忌饮酒,忌海鲜等等,多吃一些清淡的食物,吃新鲜的蔬菜和水果。及时治疗,但不要盲目选择医院。传统的治疗,只是去除疣体,对病情没有太大帮助,可以尝试一下抗病毒疗法。

乳腺纤维瘤护理要注意哪些

疾病治疗后的护理措施也是非常重要的,良好的护理工作可以加速患者术后的康复。乳腺纤维瘤患者积极治疗的同时要做好日常护理工作,帮助更快更有效的恢复健康,远离疾病危害。

乳腺纤维瘤患者的日常护理要点:

1、保持心情的舒畅;

2、适时的检查,极少数的病人可能产生恶变,应改每隔3个月就到医院去复查一次,必要的时候作为活体病理的切片检查;

3、饮食一定要定时、定量、要少食多餐、适合清淡,要多吃蔬菜以及含有维生素A、C、E的绿色蔬菜与水果,少吃辛燥的刺激之品,比如说是姜、蒜、韭菜、花椒以及辣椒等。

拒绝瘙痒 教你正确解决外阴瘙痒

阴道是女性必不可少的一个重要器官,外阴炎症也是妇科常见疾病,因此阴道外部的卫生尤为重要若稍有马虎,外阴炎就会悄悄找上你,那么,女性朋友该如何护理好外阴呢?

阴道是女性必不可少的一个重要器官,外阴炎症也是妇科常见疾病,因此阴道外部的卫生尤为重要。很多女性认为外阴的护理无需讲究,和日常的肌肤护理无异即可,其实,女性外阴的日常生活护理很重要,若稍有马虎,外阴炎就会悄悄找到你,那么,女性朋友该如何护理好外阴呢?

外阴日常护理 关键点NO.1:【清洗】

有的女性总认为阴道越洗越干净,平日里非常讲究外阴卫生,在清洗外阴时有爱用洗液、洗护次数过频和冲洗阴道等习惯,殊不知,有时患上妇科疾病的原因就在于日常不当的清洗。

外阴清洗次数:每天清洗一次即可,若遇经期可增加次数,但不宜过多。

外阴清洗方法:洗澡时最好选用淋浴方式,温水洗净即可,避免香皂和沐浴露的刺激,若无淋浴条件,应选用专用盆进行清洗。

外阴清洗用品:日常清洗无需使用洗液、浴液,这些洗护产品均含有一定的碱性,会破坏外阴自有的环境,失去原有的自洁能力,让细菌有了可乘之机。

外阴日常护理 关键点NO.2:【用品】

女性每月都会和它们有亲密接触,有的甚至天天接触,该怎样挑选私处用品?如何健康的使用这些用品来保卫女性私处的一片“净土”呢?

内裤:女性的内裤应挑选浅色、宽松、纯棉的内裤。内裤一定要手洗,不能机洗也不能过夜洗,以免细菌滋生。建议最好三个月更换一次新内裤。

卫生巾:避免使用带有药物或香味的卫生巾,更换卫生巾的次数要勤,最好每两小时更换一次,以免经血成为细菌的“培养皿”。

外阴日常护理 关键点NO.3:【如厕】

大多女性很纠结在小便后,需不需要用纸擦拭外阴?其实女性在小便后使用合格的卫生纸擦拭外阴是不会导致妇科感染的,如果小便后不将外阴擦拭干净,尿液局部浸渍还可能引起外阴炎和外阴湿疹等疾病。擦拭外阴的卫生纸应选用合格的、清洁的纸张,最好从前往后擦,避免将肛门的细菌带入阴道。

厌食如何做好日常护理

男性厌食护理我们要做到的是很多的,比如说饭前一杯水,比如说补充维生素B等一系列的问题的,这些都是我们要注意的,这些对于保证男性厌食的护理和治疗都是有着极大的意义在的,因此来说,我们可以遵循这样的方法来护理的。

饭前喝一杯水:在饭前1小时,可以喝1杯水,这样除了可以解除肠胃脱水的现象,也可以促进肠胃蠕动,以及胃的排空,促进食欲。

补充维生素B1:夏天喝大量的水和冷饮,而且流汗也多,容易把维生素B族冲出体外,导致食欲不振,因此维生素B族中的维生素B1是将食物中的碳水化合物转换成葡萄糖的媒人,葡萄糖提供脑部与神经系统动作所需的能量;少了它,虽然照常吃饭,体内的能量却不足,终日无精打采,维生素B1最丰富的来源是所有谷类,如小麦胚芽、黄豆、糙米、小米等,因为种子发芽时需要这种维生素,肉类以猪肉含量最丰富。

补充维生素B2:维生素B2负责转化热能,它可以帮助身体将蛋白质、碳水化合物、脂肪释放出能量,在活动量大的夏天更需维生素B2。美国康乃尔大学一项研究发现,人体对维生素B2的需求量是随着活动力而增加的,维生素B2最佳食物来源是牛奶、乳酪等乳制品,以及绿色蔬菜如花椰菜、菠菜等。

补充菸碱酸:又名维生素B3,它和维生素B1、维生素B2一起负责碳水化合物新陈代谢,并提供能量,缺乏菸碱酸会引起焦虑、不安、易怒,所以夏天常常觉得烦躁。富含菸碱酸的食物有青花鱼、旗鱼、鸡肉、牛奶等。

痔疮做好日常护理

痔疮是高发病,所以我们了解一下痔疮的早期症状是很有必要的。在生活中,一旦出现以下痔疮的早期症状,就应及时就医,不然等病情加重才想起来看医生就麻烦了,不仅耽误治疗,而且给自己的健康带来更多的危害。

痔疮的主要表现为便血:便血的性质可为无痛、间歇性、便后鲜血,便时滴血或手纸上带血,便秘、饮酒或进食刺激性食物后加重。

疼痛。便时有物脱出。肛门瘙痒。坠胀不适。流脓。有分泌物。便秘。便频。有异物感。

肛门瘙痒也是痔疮的早期症状,其主要是由于痔疮出现后,会有分泌物不断溢出,使得肛门周围出现处于潮湿状态,长此下去就会出现肛门瘙痒,所以当大家有出现肛门瘙痒的情况时,不可忽视。

预防方法

改掉一些坏习惯,比如边上厕所边看报,在马桶上一坐就是十几分钟甚至半小时,不少痔疮患者都有这样的习惯,养成良好的排便习惯是远离痔疮的第一步。

每当有明显便意时,就应立即如厕,排便时要集中精力,不要一心二用。因为排便时间延长,会加重肛管、直肠充血,使静脉丛的淤血扩张,长期如此,很容易引发痔疮。

不少便秘患者在排便时往往用力过猛,这也会造成肛管、直肠充血。对此,专家建议,不妨试着用手在左下腹部按压,使粪便向下运行,或在尾骨前方,即肛门后方向上按压,以帮助粪便顺利排出。

宝宝腹泻怎么办 腹泻会影响胃肠功能

长时间腹泻对胃肠功能的损伤非常大,如果孩子出现腹泻的情况,需要尽早治疗,并且父母要做好日常护理工作,注意饮食卫生,要正确给宝宝添加辅食,不能让宝宝吃不容易消化的食物,并且要注意孩子腹部保暖。

乳腺纤维瘤的三大日常护理

疾病治疗后的护理措施也是非常重要的,良好的护理工作可以加速患者术后的康复。乳腺纤维瘤患者积极治疗的同时要做好日常护理工作,帮助更快更有效的恢复健康,远离疾病危害。乳腺纤维瘤患者的日常护理要点:

1、保持心情的舒畅;

2、适时的检查,极少数的病人可能产生恶变,应改每隔3个月就到医院去复查一次,必要的时候作为活体病理的切片检查;

3、饮食一定要定时、定量、要少食多餐、适合清淡,要多吃蔬菜以及含有维生素A、C、E的绿色蔬菜与水果,少吃辛燥的刺激之品,比如说是姜、蒜、韭菜、花椒以及辣椒等。

厌食如何做好日常护理

补充维生素C:暑热其实也是一种压力来源,可以补充抗压的维生素C,在夏天自制苦瓜汁、芹菜汁、凤梨汁等各种果汁,既可补充水分,也可以多补充丰富的维生素C。

补充维生素B2:维生素B2负责转化热能,它可以帮助身体将蛋白质、碳水化合物、脂肪释放出能量,在活动量大的夏天更需维生素B2。美国康乃尔大学一项研究发现,人体对维生素B2的需求量是随着活动力而增加的,维生素B2最佳食物来源是牛奶、乳酪等乳制品,以及绿色蔬菜如花椰菜、菠菜等。

补充菸碱酸:又名维生素B3,它和维生素B1、维生素B2一起负责碳水化合物新陈代谢,并提供能量,缺乏菸碱酸会引起焦虑、不安、易怒,所以夏天常常觉得烦躁。富含菸碱酸的食物有青花鱼、旗鱼、鸡肉、牛奶等。

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偏头痛做好日常预防才是关键

1、睡眠规律,拒绝晨昏颠倒:维持规律的作息,即使在假日也定时上床、起床,对有偏头痛的人来说格外重要。因为,睡眠不足或睡太多都容易引发偏头痛。 2、少碰3C食物:奶酪起司(Cheese)、巧克力(Chocolate)、柑橘类食物(Citrousfruit),以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸。而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因,所以如果你有偏头痛的病史,那么最好远离这些食物。 3、小心香肠、热狗:香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品,以及含味精多的食品会害你偏头

大肠癌患者如何做好日常护理

1、锻炼身体 积极的锻炼身体,能提高身体的免疫能力,抵抗疾病的侵袭,患者在康复的期间,除了注意卧床休息之外,在病情得到缓解时,一定要坚持锻炼,这样不仅增加机体免疫,改善血液循环,促进新陈代谢,还可消除抑郁的情绪,松弛紧张的精神,有利于病情的缓解。。 2、定期复查 癌症疾病治疗不彻底,是容易复发的,因此定期的复查这很有必要。患者应长期与经治医生保持联系,在治疗后的前三个月复查一次,第三至五年内,要每半年复查一次,以便能及时发现是否有复发或转移。这种大肠癌的护理比较常见。 3、树立信心、良好的心态 对癌症疾病

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1、 保持生活环境的空气的清新,在寒冷干燥的冬季到来的时候,可以用加湿器在卧室进行空气加湿,预防鼻腔内的干燥,能有效的避免鼻窦炎和鼻腔其他疾病的发生,要保证加湿器的卫生,经常记得清洗,以免滋生细菌。 2、 在擤鼻涕的时候,要注意不要过度的用力,以免将鼻涕擤入鼻腔,造成反复感染,可以轻轻的擦拭鼻腔,或者将鼻涕吸入喉咙,再咳嗽出来。 3、 可以用一盆热的水,用鼻子呼吸,加湿鼻腔内的湿度,使纤毛运动,加速鼻腔内的血液流动,让鼻腔变的通常,或者可以用热毛巾敷脸,然后用力的吸热气,将热气吸入鼻腔内,也可以趁洗澡的时

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