养生健康

鸡怎么做好吃

鸡怎么做好吃

大盘鸡

材料:鲜鸡一只,土豆四个,皮带面,青红辣椒各一个,葱姜蒜若干,花椒一把,八角,香叶,桂皮适量,朝天椒一把,生抽酱油,砂糖,盐。

做法

第一步,把鸡切寸方块,别太小了,放在盆里,用生抽、盐、料酒入味15分钟,配菜洗切干净。

第二步,多放点儿油,下花椒,把花椒炸透。

第三步,倒入鸡块,葱姜蒜,八角、桂皮、香叶、朝天椒。翻炒几分钟,倒酱油和水,水一定要没过鸡块。

第四步,加砂糖,盐,料酒。

第五步,开始焖15分钟。

第六步,倒入土豆,继续小火煮到土豆熟为止。

第七步,倒入青辣椒红辣椒。起上色作用。

第八步,略微翻炒后,可以出锅了!装盘吧。

乌鸡汤配什么炖比较好

乌鸡是一种滋补作用非常强的食材,可以搭配枸杞红枣,这样的话,有很好的滋补益气的效果,还能够对贫血有一定的作用,具体做法如下:

材料:乌鸡,枸杞,红枣,生姜

做法:

1.先将乌鸡做好处理,脱毛,去除内脏。

2.将枸杞和红枣洗净,生姜切片。

3.将乌鸡剁成块,放人砂锅中,然后加入枸杞、红枣、以及生姜。

4.先用大火煮沸后,再转小火慢炖

5.炖的差不多的时候就可以关火了,然后再加入盐以及其他调味剂。

榴莲不能和什么同吃 榴莲怎么吃

榴莲肉:除了直接吃外,还能做炒饭、甜品、点心、冰激凌等。

榴莲壳:熏鱼。或者内部白色的部分拿来炖鸡做汤。

榴莲核(籽):煮炒煎烤都不错,不过一定要做熟。我没试过,谁来试试。

驴肉火锅用什么煮清汤

1.鸡汤做汤底。自己在家打驴肉火锅的话,配鸡汤底也是不错的哦。鸡汤不仅蛋白质,而且味道很鲜美,喝几口汤再开始打驴肉火锅也是极好的。可以选择老母鸡汤的哦,营养丰富,其实一般的走地鸡做鸡汤底也是极好的,只需要放入红枣、枸杞以及一些汤料,香浓的鸡汤底就做好了哦。

2.牛大骨汤做汤底。用牛大骨做汤底如何呢?看着一锅熬得像奶白色的汤底,是否有种不忍下口的感觉呢?不过做这个汤底可是挺费时间的,需要在头一晚上一直熬到天亮,这样牛大骨汤的颜色才会变得奶白诱人。熬牛大骨汤的时候可以放入姜片和葱花哦,也可以放入一些药材,例如当归和党参。

鸡的挑选

生鸡肉挑选

首先要注意观察鸡肉的外观、颜色以及质感。一般来说,新鲜卫生的鸡肉块大小不会相差特别大,颜色会是白里透着红,看起来有亮度,手感比较光滑。

注意,如果所见到的鸡肉注过水的话,肉质会显得特别有弹性,仔细看的话,会发现皮上有红色针点,针眼周围呈乌黑色。注过水的鸡用手去摸的话,会感觉表面有些高低不平,似乎长有肿块一样,而那些未注水的正常鸡肉摸起来都是很平滑的。

熟食烧鸡挑选

人参鸡汤 如果是烧鸡类的熟食,需要看鸡的眼睛了。一般来说,如果鸡的眼睛是半睁半闭的状态,那么基本可以判断,这不是病鸡。因为,如果是病死的鸡,在死的时候眼睛已经完全闭上。

还有,肉皮里面的鸡肉如果呈现出白色,基本上也可判断出,这是健康鸡做的烧鸡,因为如果是病瘟鸡的话,死的时候是没有放血的,那种鸡做出来的烧鸡,肉色也是会变红的。

野山鸡怎么做好吃

野鸡营养丰富,野鸡肉的钙、磷、铁含量较一般高很多,并且富含蛋白质、氨基酸,那么怎么食用野鸡才好吃呢??下面介绍炖野鸡做法

食材食谱热量:879.7(大卡)

主料

野鸡一只

方法步骤

1

将买来的野鸡(最好买现杀的)剥去皮,去除内脏,洗净血污,剁成块,切块大小要适中。

2

将锅里放入熟猪油,打开火,猪油烧热后,放入野鸡块,开始油炸,待鸡块炸成金黄色时,倒入漏勺滤油。

3

在炒锅留适量底油,开火烧热,将切好的葱段、姜块放入其中,直至炒出为止。

4

将炸好的野鸡块倒入锅内,添入鲜汤、花椒水、料酒、精盐、白糖、味精等作料后,移到小火慢炖,炖至肉熟烂为止。

5

汁浓稠时,盛入盘中或碗中即成。

END

注意事项

炖野鸡色泽红亮,肉烂均匀,甜咸鲜香。

野鸡肉还有健脾养胃、增进食欲、止泻的功效。野鸡肉有祛痰补脑的特殊作用,能治咳痰和预防老年痴呆症,是野味中的名贵之品。

雄野鸡多用于红烧,雌野鸡清炖比较好。

干墨鱼炖鸡怎么做好吃 干墨鱼炖鸡做法一

食材:小墨鱼2只、老鸡半只、香菇5朵、大葱1段、姜4片、料酒1汤勺、盐、植物油、葱花各适量。

1.将小墨鱼用冷水泡发60分钟,去掉杂质,切成丝备用;香菇泡软后清洗干净,对切备用。

2.把鸡肉剁成块后清洗干净,在沸水中煮开,沥干水分。

3.锅中油烧至五成热后,放入鸡块、料酒、姜片,大火炒出鸡油;将炒好的鸡块放入炖锅,加入半锅开水、墨鱼、香菇,大火煮开,转小火炖2小时;起锅时放入盐和葱花调味。

功效:墨鱼搭配鸡肉炖汤,营养丰富,是女性的滋补佳品。

炒鸡肉要焯水吗 挑选优质的鸡肉的方法

颜色健康鸡做成的鸡肉,鸡皮颜色应该介于乳白到深黄色之间,绝不能呈暗灰或苍白色。

检查包装上的相关政府部门的检验标识,挑选完整无破损的包装,同时也要注意包装上表明的生产日期和保质期。

烧鸡的眼睛呈现半睁半闭的即可断定不是病鸡或死鸡,因为病鸡或者死鸡的眼睛都是全部闭上的。另外,所有的烧鸡都是用蜂蜜或红糖过油而成的,因此看色泽很难分辨是否为死鸡做成的。

如果鸡肉外层微干,不发黏、不沾手,用手指压后会立即复原状,无异味,则说明鸡肉比较新鲜。

女性气血双亏吃什么好呢

1.女性们不要担心吃胖,如果你担心吃胖而吃不营养的或者是节食的话,那你可能就会气血两亏了。这个时候,建议你最好吃一些例如,猪肉,猪肚,牛肉,鸡肉等食物来进行补血补气,当然,这些东西吃的时候,最好是配例如党参和枸杞服用,效果会更好的,最好是例如,鸡做汤哦。

2.女性平时的时候,例如,多吃一些粳米或者是糯米,小米或者黄米的东西,就会增气补血的。而且这些粗粮五谷对身体都有很好的帮助。中医常讲五谷养生就是这样来的。对于女性来讲,也是的,不要只是吃一些精粮,粗粮吃一些,是有利于身体健康的,更是补气宜血的。

3.如果你喜欢吃鱼的话,那可以建议你吃一些下列的鱼来进行补血益血哦。例如,青鱼,刀鱼,鲳鱼,章鱼等鱼类,这些食物都是有助于补气的哦。而补血的可以吃羊,牛,鸡肉等,这些是补血的哦。记得,吃的时候,多加例如参和枸杞类的。

当归煮什么最补血补气 当归和附子补气血

当归有补血作用,附子峻补下焦元阳,温里散寒,助阳化气,配伍乌鸡做药膳用,可补血活血,养阴医生,使阴平阳秘,表里固密,邪恶之气不得入,实为气血双补之用。

干墨鱼炖鸡怎么做好吃 干墨鱼炖鸡做法三

食材:公鸡半只,墨鱼2大片,姜3片,花椒、盐适量。

1.墨鱼提前一天用冷水泡胀。

2.把泡好的墨鱼切小、鸡肉剁块放入锅里。

3.加水末过鸡肉,加入姜片,大火烧开,去掉浮沫。

4.加入花椒,盖中小火继续炖两个小时左右。

5.起锅后撒上少许盐就可以吃了。

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