老中医分享两个治疗哮喘食疗偏方
治疗哮喘食疗偏方一:蛤蚧糯米粥
【食材】成年蛤蚧1只,糯米50克,党参10克,姜片适量。
【做法】先将糯米煮成稀粥,蛤蚧切块,与党参、姜片一同放于糯米粥之中,熬煮一个小时后即可食用。
治疗哮喘食疗偏方二:鲤鱼糯米粥
【食材】鲤鱼1条,糯米200克。
【做法】将鲤鱼去鳞,纸裹烤熟,去刺后磨研成细末,糯米煮成稀粥后拌入鲤鱼的细末适量,空腹食用。
哮喘患者问诊
东叔今年65岁了,身体一向壮健,但是进入秋季之后,一直老气喘,刚开始以为是换季导致气管发炎或者过敏,稍做调理即可,可是情况却不尽如人意,东叔在夜里甚至一躺下就开始气喘不已,干咳不断,让老伴看着就心慌,于是便硬拉着东叔前往外公家就诊。
外公给东叔作了个详细的检查,发现东叔有支气管发炎的苗头,可是哮喘的根本原因还是在于肺气不宣,心肺功能下降,抵抗力不足所致。于是外公给东叔介绍一味蛤蚧糯米粥。外公说,蛤蚧能够止咳平喘,修复气道,配合正气养气的糯米同煮,多吃点的话可以有效缓解东叔哮喘难平的病症。
同时,外公还让东叔多做适量的宣肺运动,所谓宣肺运动,适合东叔这种年纪的就是深呼吸和伸懒腰。外公说,老年人平喘有个秘诀,那就是每天早上起来,到一个空气优质的环境下,大大地伸懒腰,深呼吸,做点伸展运动,就能有效提升老年人的心肺功能。
于是东叔便按照外公的嘱咐,每天早上服用蛤蚧糯米粥为早餐,吃完早餐便到小区的绿茵草地上散步,伸懒腰和深呼吸,不知不觉间,哮喘就好多了。
哮喘的病因和治疗方法
哮喘是一种以发作性喘息、气急、胸闷和咳嗽,胸闷,呼吸困难等症状为临床表现的常见性、多发性呼吸系统病症。哮喘多在清晨或夜间较为活跃和明显,如患者接触到花粉、宠物毛发或者尘埃较多的环境或特定气味后,就更加加剧病情和发作。外公说,造成哮喘的因素有很多,主要有遗传性和敏感性两种致病源头。
遗传性,是指家族中有哮喘或较为严重过敏性疾病的直系亲属,患者因遗传而患哮喘概率相对平常人高。
而过敏性因素是指过敏性体质的人,容易对螨虫、花粉、宠物、霉菌等过敏源敏感,或者是对坚果、牛奶、花生、海鲜类等食物过敏,过敏造成的喘息,初期表现是过敏性鼻炎或者皮炎,但是鼻咽一脉,当过敏性鼻炎进一步发展,就可能引发支气管病变,容易造成过敏性哮喘。
偏方主要使用了鲤鱼、蛤蚧和糯米。鲤鱼能健脾开胃、止咳平喘、利尿消肿;蛤蚧则有补肾润肺、纳气平喘的功效;糯米能够补虚养血、健脾暖胃,常食对于补中益气有很好的效果。因此,以蛤蚧或鲤鱼与糯米同食,可以缓解气急哮喘的症状。但是,糯米较难消化,如果患者有腹胀、便秘等消化系统疾病,可以将糯米换成大米,以同样的方法炮制蛤蚧粥和鲤鱼粥即可。