蒲公英根加枸杞的功效

蒲公英根加枸杞的功效

虽然在茶水中加入了枸杞，但是这道茶饮的性质依旧是偏向寒凉，夏天的时候，温度较高，身体中的火气也会比较重，此时喝一杯蒲公英根枸杞茶可以很好的缓解燥热的情况，起到清热降火的作用。

在蒲公英根中含有丰富的维生素、矿物质以及其他营养成分，而在枸杞的营养成分中含有丰富的胡萝卜素、枸杞多糖等营养成分，适量的饮用一些蒲公英根枸杞茶可以促进身体新陈代谢、提高身体免疫力，有一定的美容养颜作用，但注意蒲公英性寒，每次和每天不宜过多饮用。

蒲公英根可以长期喝吗 枸杞蒲公英茶的禁忌

枸杞性温，是常见的滋补药材，而蒲公英性寒凉，有清热解毒的功效，两者一起泡水喝，可以调和蒲公英的寒气，但要注意，枸杞蒲公英茶不宜过量饮用，以免加重肠胃负担，导致腹痛、腹泻等症状。

蒲公英有利尿通淋的功效，可用于治疗水肿、小便不利等症状，若蒲公英搭配枸杞泡水，还能清肝明目、滋补肝肾，但要注意，晚上不宜多喝，因为，枸杞蒲公英茶有利尿的作用，喝多了可能会导致起夜频繁，从而影响睡眠质量。

枸杞中含有多种营养成分，有提高免疫力、保护肝脏、延缓衰老等作用，而蒲公英中含有蒲公英甾醇、黄酮类物质等，有抗菌消炎的作用，两者一起泡水喝，虽有较高的营养及药用价值，但脾胃虚弱者不宜多喝，以免加重身体不适。

蒲公英根和枸杞泡水喝的功效 保护肝脏

蒲公英根是我国重要中药材，具有很不错的养生作用，在蒲公英根中含有蒲公英根甾醇、胆碱、菊糖等有效成分，有保肝、利胆的作用，而枸杞中含有枸杞多糖和甜菜碱，可以抑制脂肪在肝细胞内沉积，有促进肝细胞新生的作用，适当的饮用一些蒲公英根和枸杞泡的水有保护肝脏的功效。

蒲公英根可以和黑枸杞一起泡吗 蒲公英根和黑枸杞怎么泡水喝

材料：蒲公英根10克、红枣5颗、黑枸杞15颗。

1、将蒲公英根洗净，放入锅中。

2、倒适量水，用大火煮沸。

3、加入红枣，改用小火煮15-20分钟。

4、加入枸杞，煮10分钟左右，即可食用。

5、喜欢甜味的，可等水温降至50度左右以后，放入适量蜂蜜调味。

大枣味甘，性温，归脾、胃经，具有补中益气，养血安神，缓和药性的功效；黑枸杞性平、味甘，有补肾益精、养血安神的功效，搭配蒲公英根泡水喝可起到缓解蒲公英根寒性的作用，同时还可利尿消肿、明目安神、滋补肝肾等。

蒲公英根加枸杞的功效 蒲公英根茶能长期喝吗

若没有对症，建议不要长期饮用蒲公英根茶。

蒲公英根茶性质偏寒凉，长期饮用蒲公英根茶会增加身体中的寒凉之气，不利于身体健康，若没有医师的指导意见的话，一般人不建议长期饮用蒲公英根茶，以免损伤身体健康。

蒲公英根不可以和什么一起泡 蒲公英根红枣茶

材料：蒲公英根10克、红枣5颗、枸杞15颗。

做法

1、将蒲公英根洗净，放入锅中。

2、倒适量水，用大火煮沸。

3、加入红枣，改用小火煮15-20分钟。

4、加入枸杞，煮10分钟左右，即可食用。

功效：大枣味甘，性温，归脾、胃经，具有补中益气，养血安神，缓和药性的功效；枸杞子性平，味甘，入肝经、肾经、肺经，具有滋补肝肾，明目，润肺的功效，搭配蒲公英根泡水喝可起到缓解蒲公英根寒性的作用，适宜体质偏寒的人饮用，同时还可利尿消肿、明目安神、滋补肝肾等。

枸杞和蒲公英根泡水什么好处

清热解暑。

从中医的角度来说，枸杞性平、蒲公英性寒，枸杞和蒲公英根泡的水具有平和偏凉的性质，夏天温度较高，较易出现内热上火的症状，适当的饮用一些枸杞蒲公英根泡水可以起到缓解燥热之气的作用，对身体很有益处。

蒲公英根和枸杞泡水的用量 保护肝脏

蒲公英根是生活中常见的药材之一，具有很高的药用价值，在蒲公英根中含有蒲公英甾醇、胆碱、菊糖等有效成分，有保肝、利胆的作用，而枸杞中含有枸杞多糖和甜菜碱，可以抑制脂肪在肝细胞内沉积，有促进肝细胞新生的作用，因此，蒲公英根和枸杞一起泡水喝，有保护肝脏的功效。

蒲公英根加红茶的功效与作用 利尿消肿

蒲公英根加红茶中蒲公英有一个别名叫尿床草，就是在说蒲公英根的利尿作用，因为蒲公英根中含有钾元素，而钾元素有消除水肿的作用，对于那些身体虚胖以及身体内多余的水分无法排出者，多喝蒲公英根加红茶具有一定利尿消肿的作用。

蒲公英根和枸杞泡水的用量

蒲公英3-5克左右；枸杞15克左右。

蒲公英性寒，因此在制作蒲公英根枸杞水时，蒲公英的剂量不能放得太多，蒲公英放得多了，茶水的滑利性较强，会增加肠道负担，而枸杞性质平和，一般情况下，适量饮用不会造成不适，因此，根据生活经验来说，蒲公英根和枸杞泡水的用量以：蒲公英3-5克左右；枸杞15克左右是比较恰当的。