男女第一次房事多大最佳

男女第一次房事多大最佳

中医认为，男人如果破阳较早的话，容易伤及精气;而女人如果破阴太早的话，则容易伤阴气，严重的还容易导致未老先衰。那么，男女多大进行第一次房事最佳呢?对此，古代养生学家认为房事开始的最佳年龄为男性22岁、女性20岁。

不仅如此，在进行房事的时候，还要坚持以下原则：

1、房事节制

凡是过犹不及，房事亦是如此。房事作为人的生理需求，如果适度，有利于男女交换阴阳之气、固本还原，有益与养生。但是如果过度，消耗精力、体力过度，引起劳倦，会导致男子遗精、女子月经不调等疾病。

2、不宜过早

正如上面所说，房事进行的过早的话，容易伤及精气，损伤阴气，导致未老先衰。所以，房事不宜过早。把握好生育的良好时机中医不但提倡晚婚，而且提倡晚育，认为生育过早，女性的精血会大量受损，会导致体内正气衰退。晚育也会对胎儿健康和发育不利。男性的婚育年龄在24-28岁，女性生育的年龄在 21-28岁，男女最佳生育年龄在女28-30，男28-32岁。

3、注意卫生

不洁的房事，容易给身体造成损害。而且，房事还是某些疾病的传播方式之一。因此，人们在进行房事时应注意房事卫生，最好每天晚上睡觉之前清洗外阴，房事后也清洗一次。

一个月吃两次避孕药还会怀孕吗

一个月吃两次避孕药如果使用不当是有怀孕的可能的，所以不想要宝宝的朋友，要清楚其的使用方法了，服用紧急避孕药是在房事后72小时内服用，越早服用效果超佳，要清楚知道它只是对上一次房事作来避孕补救，对下一次房事是无作用的。

使用前最好检查其有效期，如果离有效期不到一个月的，建议买新的。因为接近失效期，不敢保证药效能百分百起到作用。

只要方法使用得当，怀孕的机率是很低的。由于紧急避孕药是大剂量的激素药所以一个月只可以使用一次，一年累计不可以超过3次的，超量使用是会对人体有害的。所以这一个月吃两次的事偶尔发生就好了，不可以经常性这样的。

详解黄帝内经房事养生法则

《黄帝内经》是我国现存医书中最早的典籍之一，是我国劳动人民长期与疾病做斗争的经验总结。其中主要涉及的是疾病医药方面，主张养生、摄生、益寿、延年，还有一些领域也有提及，那就是房事方面，房事养生需要坚持的原则有：节制房事。房事作为人的生理需求，如果适度，有利于男女交换阴阳之气、固本还原，有益与养生。

但是假如过度，消耗精力、体力过度，引起劳倦，会导致男子遗精、女子月经期不调等疾病。房事的次数不是固定的，它因人的年龄、身体状况而异，不同的人，房事的次数也不相同。如《内经》云：“人二十者，四日一泄；三十者，八日一泄；四十者，十六日一泄；年五十者，二十一日一泄；年六十者，一月一泄”随着医学的不断发展。

人们更加熟悉到节制房事需要具体情况具体分析，房事的标准是事后第二天没有疲惫感，精神抖擞、心情愉快。较为年轻、身强力壮者，可以一周三、四次房事，甚至一天一次，年龄较大、身体虚弱者则要节制房事，如一周一次，半月一次，甚至一月一次。房事不宜过早。男子破阳较早，则伤及精气，女子破阴太早则伤阴气，严重的还会导致未老先衰。

性生活后洗澡要注意什么

房事前后“私密处”的护理

不论是男性还是女性的外生殖器，其黏膜外都有皱褶，很容易滋生细菌。男性的包皮与龟头之间，常藏有白色的包皮垢，存有很多细菌，如不及时清洗会造成 龟头炎和包皮炎。女性尿道、阴道、肛门紧邻，病菌容易相互污染。每次房事，男子的精液和女子阴道分泌的粘液，会粘在外生殖器上，阴道口或阴茎上的污物还会 被带入阴道内，引起炎症。

因此房事前后仔细地清洗男女双方的外生殖器，是防止生殖道炎症，阻断各种传染病的重要措施之一。男子要注意洗净阴茎、阴囊，并将包皮向阴茎部牵拉，房事前后私密处的护理，以充分暴露出阴茎头并清洗干净。女性清洗外阴要注意大小阴唇间、阴道前庭部，阴道内不需要清洗。

房事前后私密处的护理，房事前后还应各排尿一次。房事前排尿，可防止膨胀的膀胱受压带来不适，影响性生活质量。房事后也应排尿一次，让尿液冲洗尿道口，可把少量的细菌被冲刷掉，预防尿路感染。特别是女方，因尿道比较短，一旦感染，容易上行引起肾盂肾炎。

男女第一次行房应该注意什么

需要注意的有很多 1、前戏时间长一点、别迫不及待的就开始了，没意思2、温柔一些，多在女方耳边说点温柔的话 让她知道你爱她3、别激动的发抖 ，会引起女方的反感 ，自然点4、手法不要太熟练，会给女方造成你是老手的感觉，比如脱胸罩，你可以半天解不开- -5、没有当父亲的觉悟就准备好套子，因为你不确定她是不是安全期，更不确定关键时刻你能不能拔出来6、完事之后别立马睡觉，多抱抱她，说点情话，让她感受到你的关心

剖腹产后第一次同房的注意事项

1、丈夫照顾好产妇心理：产妇对于性生活，不论是心理还是生理都需要一个恢复期，丈夫此时要多给予理解和关怀，不能一味地考虑自己的需要，对妻子造成伤害。尤其是第一次房事，应尽量温柔，多一些爱抚和沟通，打消妻子的心理障碍。

2、注意避孕：因为每个人恢复排卵期的时间不太一样，此时排卵期是否已经恢复不能确定，所以必须注意避孕，及早做好预防，以免造成不必要的麻烦。

3、营造良好的气氛：要让房事在浪漫、私密的环境下进行。

男人过度纵欲有什么危害

1、同房过度易绝"精"

健康有活力的精子，是男性生育能力健康的重要表现。正常同房时，约有2～4亿个精子射到对方身体处。但科学家们研究发现，如果一个男子在6小时内接连射出4次，那么持续一天之后，男性射出的精中，就再也找不出一个精子了。对于需要生育后代的年轻人来说，这可不是什么好事。

2、精缺失易脱水、虚脱

同房过度，就会使精缺失。

而精的缺失，会对男性睾的正常生理功能形成刺激，甚至影响今后正常精的生成;而没有足够数量、高品质的精，仅仅由前列腺等部位大量分泌出体液，还很容易让男性出现脱水、虚脱的状况。

3、同房过度易引发肾虚

肾虚，则是纵欲过度的常见表现。所以男性平时可以多吃一些的补肾食品，如鹿鞭之类的都不错。

其实，我们在同房上注重数量，无非是想要获得完美的同房。完美的同房可以通过各种新鲜花样获得，并不是非要在次数上追求。

4、体质状况变差

对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。

5、性器官“过劳”

由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

6、诱发性功能障碍

男子经常重复房事，会延长射精时间，因为第二次房事的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、房事无快感等性功能障碍的隐患。

7、不反应期过长

男子性生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复房事就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。

8、多次之后满意度降低

不管男女，重复房事时，第二次或第三、第四次的房事，性满足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影响，认为自己性能力有问题，最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。

可见，重复房事既对健康无益，又难使夫妻生活的愉悦细水长流，应引起夫妻双方的重视。

避孕药效果怎样 避孕药效果维持多长时间

紧急避孕药只是针对服药前的一次房事有效，对服药后的房事没有效果，如果在服药后有房事，必须采取安全有效的避孕措施，而紧急避孕药只建议在一个月内服用一次，一年不超过三次。

如果是长效避孕药，则在服药期间都有避孕作用。

处女第一次能怀孕吗

处女第一次也是有可能怀孕的。如果月经周期规律，每月为28天左右，排卵期在下次月经前的14天左右，在排卵前5天和排卵后4天之间的10天内，最容易受孕，如果在这段时间做爱，虽然是第一次，也有可能怀孕的。月经前7天和月经后8天属于安全期，如果在这段时间做爱，即使次数再多，一般也不会怀孕。

处女第一次如果不想怀孕，那必须要懂得一些避孕方法。

1、避孕套

避孕套是以非药物的形式阻止受孕，主要用于在性 交中阻止人类的精子和卵子结合，防止怀孕。

2、避孕药

避孕药一般指口服避孕药，有女性口服避孕药和男性口服避孕药。它的避孕原理主要是通过抑制排卵，并改变子宫颈黏液，使精子不易穿透，或使子宫腺体减少肝糖的制造，让囊胚不易存活，或是改变子宫和输卵管的活动方式，阻碍受精卵的运送。使精卵无法结合形成受精卵，从而达到避孕目的的一种药物。

3、体外射精

体外射精是指在性生活过程中，男性感觉即将射精时将阴茎从女性阴道抽出，将精液射到女性体外的一种方式。

处女第一次会流血吗

有过研究证实过这个问题，查表明，有29.7%的女性在第一次性生活时不出血。每个人的体质都是不同的，每个女生的处女膜的薄厚程度也是不一样的。若是薄的话，在剧烈的运动或冲撞等类似的动作时会导致处女膜在没有发生性行为之前就破裂;若是很厚的话，也有可能在发生性行为的时候也不一定破裂。出血可以看做是大部分处女的特征，但不能说是全部。

以下几种情况也是处女第一次没有出血的原因：

1、有个别特殊的女生从一出生就没有处女膜

2、有的女生处女膜较薄，可能因为骑自行车或做激烈的运动等情况导致处女膜提前破裂

3、处女膜坚韧或较大较松，第一次时没有破裂

4、第一次时没有出血，但是此后几天随白带一起流出

所以，不用特地去在意处女膜，真正爱你的人也不会去在意这个问题的。