慢性支气管炎的预防方法
慢性支气管炎的预防方法
①在温暖时可根据体力状况,选择适宜运动锻炼项目
提高机体防病抗病能力,一般应以有氧耐力运动如步行、慢跑和游泳为主。
②每当秋季应当根据天气变化随时增减衣服
特别要在天气变化大的情况下要注意保暖,避免受凉和淋雨,预防呼吸道感染。
③重视对呼吸道感染性疾病的防治
在我们感染疾病的时候,即便是普通的感冒我们也不能够掉以轻心,在必要的时候我们需要选择住院进行治疗。
慢性支气管炎的护理小常识
1、忌食辛辣、烟酒等刺激性的食物,宜多吃新鲜的蔬菜和易于消化的食物,可清补。
2、慢性支气管炎的护理你了解多少?加强体育、呼吸和耐寒锻炼,增强体质。提高抗病能力,循序渐进,不可操之过急。
3、不要滥用抗菌药,以防耐药,避免体内菌群失调,病好即止。
4、慢性支气管炎的护理你了解多少?急性发作时要及时治疗,以免延误病情。
5、保持精神愉快。注意观察病情,缓解期也要定时服药,预防急性发作。
慢性支气管炎是一种对患者伤害大的疾病,慢性支气管炎的治疗也有一定的难度,所以我们应该了解慢性支气管炎的病因做好一定的预防工作。慢性支气管炎的原因也是很多的,生活中人们应该了解慢性支气管炎的原因。
过敏性支气管炎预防
1、室内环境
一般的室内或者工作的场所环境都是封闭性的,没有很好的通风。封闭性的室内容易造成空气不流通,尤其是当刺激性的过敏原,例如尘螨、建筑材料等等,都会加重支气管炎的病情。所以在室内不能掉以轻心,也要自行做好预防工作,当有过敏原出现的时候,可以采取戴口罩等策略自我预防。
2、室外环境
由于室外环境是自己难以去控制的,尤其遇到马路中的汽车废气或者燃烧出来的有毒气体,这些污染都会增加呼吸道的损害,会使得废气呼吸道肺中,有增高哮喘患病率的可能。所以在出门前,可以先查下天气的污染情况,路面等情况,做好一切预防工作。
3、了解过敏原
日常生活中,我们常见或者常接触的物品其实是导致过敏的原因,特别是花粉、灰尘、各类化妆品等等。由于含有细小的微生物,能在传播过程中会散布在空气中,并随着空气的流动而四处飞扬,而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收,就会引起支气管炎,所以应该远离这些物体。
慢性支气管炎有哪些注意事项
1、预防感冒。注意个人保护,预防感冒发生,有条件者可做耐寒锻炼以预防感冒。这是最常见的治疗慢性支气管炎前的注意事项。
2、做好环境保护。避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响,以免诱发慢性支气管炎,所以这也是治疗慢性支气管炎前的注意事项。
3、加强锻炼。治疗慢性支气管炎前患者要注意在缓解期要作适当的体育锻炼,以提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力。
4、注意保暖。在气候变冷的季节,患者要注意保暖,避免受凉,因为寒冷一方面可降低支气管的防御功能,另一方面可反射地引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环障碍和分泌物排出受阻,可发生继发性感染。
5、戒烟。慢性支气管炎患者不但要首先戒烟,而且还要避免被动吸烟,因为烟中的化学物质可以引起支气管的痉挛,从而增加呼吸道阻力;另外,还可损伤支气管粘膜上皮细胞及其纤毛,使支气管粘膜分泌物增多,降低肺的净化功能,易引起病原菌在肺及支气管内的繁殖,致慢性支气管炎的发生。
老年人慢性支气管炎如何预防
鉴于老年慢性支气管炎是老年人最常见的疾病之一,它在全球的发病率都呈上升趋势,严重影响了老人的健康,应充分重视它的预防吸烟是慢性支气管炎最重要的发病原因,被动吸烟也将明显损害健康,所以应提倡停止吸烟。
戒烟虽不能使老年慢性支气管炎的吸烟患者完全康复,却可以明显延缓病程发展,使肺功能损害得到部分恢复。
消除或改善大气污染也是预防老年慢性支气管炎的一个非常重要的措施。
另外,合理的营养、体育锻炼、增强体质、预防感冒也都有益于老年慢性支气管炎的预防。
如何自我诊断支气管炎哮喘
很多人不知道什么时候就会患上支气管炎,往往很多人不知道是支气管炎的,如何自我诊断支气管炎呢?下面我介绍一些自我诊断支气管炎的方法,希望大家能够好好阅读,希望对大家能够有所帮助。
慢性支气管炎是以长期反复发作的咳嗽咳嗽【译】:咳嗽是呼吸系统常见的临床症状之一,临床上很多疾病都会引发咳嗽症状的出现。、咳痰、或伴有喘息为特征的疾病。下面是对自己判断是否是慢性支气管炎的方法:
慢性支气管炎可分为两型:单纯型和喘息型。
单纯型慢性支气管炎的病情判断:
1、昼夜咳嗽频繁,影响工作和睡眠,夜间12小时咳痰50ml以上,具备以上任何一项者均为重度单纯型慢性支气管炎。
2、如患者咳嗽较多,但不影响睡眠,夜间12小时咳痰在25-49ml之间者为中度慢性支气管炎。
喘息型慢性支气管炎的病情判断:
喘息型慢性支气管炎一般咳、痰、喘、哮鸣音四种临床表现同时存在,但以喘息为主。
1、患者在安静时喘息明显,不能平卧者为重度慢性支气管炎。
2、安静时喘息较轻,仅早晚喘息加重,尚能平卧者为中度慢性支气管炎。
上面这些就是自我诊断支气管炎的方法,在气候变化和寒冷季节,支气管炎患者要注意及时添减衣服,避免受凉感冒,预防流感。还有注意观察病情变化,掌握发病规律,要及时送医院检查,希望对大家有所帮助。
老年人慢性支气管炎如何预防
鉴于老年慢性支气管炎是老年人最常见的疾病之一,它在全球的发病率都呈上升趋势,严重影响了老人的健康,应充分重视它的预防。
吸烟是慢性支气管炎最重要的发病原因,被动吸烟也将明显损害健康,所以应提倡停止吸烟。戒烟虽不能使老年慢性支气管炎的吸烟患者完全康复,却可以明显延缓病程发展,使肺功能损害得到部分恢复。
消除或改善大气污染也是预防老年慢性支气管炎的一个非常重要的措施。
另外,合理的营养、体育锻炼、增强体质、预防感冒也都有益于老年慢性支气管炎的预防。
慢性支气管炎预防
1.锻炼身体,提高抗病能力。提高人体呼吸道抗病能力的措施主要是”三锻炼”。即通过体育锻炼、耐寒锻炼和呼吸锻炼,增强体质,达到少发病或不发病的目的。老年人较为适宜的体育锻炼是气功、太极拳、体穴按摩和一些简单的保健操。根据体力逐渐增加活动量。老年人的耐寒锻炼可从用冷水擦洗鼻子开始,逐步扩大到用冷水擦洗脸和颈部。呼吸锻炼主要指腹式呼吸的锻炼。
2.戒烟。对于慢支患者来说应该戒绝吸烟,戒烟后一般可使症状减轻或消失,病情缓解,甚或痊愈。
3.改善环境及工业卫生。做好通风防尘工作,消除有害的粉尘,烟雾及刺激性气体等对呼吸道的刺激。
4.防寒保暖,预防感冒。寒冷季节,着衣以保暖为度,但也不可穿得太厚实。因为衣服过多不利于耐寒锻炼。而且稍一活动就会出汗,反而容易招致感冒。
5.注意饮食营养。适当增加一些营养丰富,蛋白质和维生素含量较高的食物,如豆类、瘦肉、蛋类。病人的饮食应清淡些,不要吃得太咸或太甜,酸辣等刺激性食物和油腻食物应少吃。